Nhiều người chưa hiểu rõ bệnh đầy hơi khó tiêu
Chứng đầy hơi khó tiêu thường bị hiểu lầm là bệnh, song thực chất đây chỉ là hội chứng rối loạn về chức năng của đường tiêu hóa. Triệu chứng này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng làm bạn khó chịu.
Đầy hơi khó tiêu xảy ra do nhiều nguyên nhân và cũng không khó để nhận biết. Bình thường, sự tiêu hóa của thức ăn sẽ được dẫn từ thực quản đến dạ dày và đi xuống ruột. Khi nuốt, cơ thực quản giãn ra giúp thức ăn trôi theo và không khí bên ngoài cũng theo đó mà đi xuống dạ dày. Nếu bạn gặp phải triệu chứng này, điều đó có nghĩa là hơi của bạn đã “lội ngược dòng” từ thực quản hoặc dạ dày đẩy lên miệng thoát ra ngoài, gây nên mùi hôi rất khó chịu. Triệu chứng này có thể xảy ra ở hai nhóm đối tượng khác nhau: đối tượng “khó tiêu chức năng” (xét nghiệm không phát hiện điều bất thường) và nhóm “bệnh thực thể về tiêu hoá” (những nguyên nhân đến từ các bệnh lý liên quan như trào ngược thực quản dạ dày, hẹp tâm vị, viêm dạ dày, hẹp môn vị, loét dạ dày – tá tràng, hội chứng đại tràng kích thích…).
Hiện tượng của triệu chứng đầy hơi khó tiêu có thể xảy ra sau khi ăn. Bạn có cảm giác đầy bụng, đau ở phần thượng vị, cảm giác buồn nôn, ợ chua, ợ nóng, rát ở phần ngực vướng cổ họng hay “chưa ăn đã no”, chướng bụng rất khó chịu… Thậm chí nhiều lúc còn kèm theo cả triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.
Với đối tượng “khó tiêu chức năng”, bạn nên điều chỉnh lại cách sinh hoạt thường nhật của mình như thói quen ăn uống điều độ, đúng giờ. Một số lời khuyên từ các chuyên gia y tế là bạn không nên ăn quá no, tốt hơn nên chia thành nhiều bữa nhỏ, tránh các loại ăn thức ăn chua cay, nhiều gia vị, dầu mỡ, nhiều tinh bột cũng khiến cơ thể bạn khó tiêu hóa hết. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên lạm dụng một số chất kích thích như rượu, cafe, t.huốc l.á hay rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh quá mức.
Video đang HOT
Người bị chướng bụng cũng cần lưu ý các loại thực phẩm giúp “giảm hơi” tốt như sữa chua, húng tây, gừng, thì là, quế… Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các thuốc làm tăng cường vận động hay tăng co bóp dạ dày giúp đẩy hơi, hạn chế hiện tượng trào ngược và nhanh chóng hết các triệu chứng ăn không tiêu. Bạn cũng cần chú ý dùng thuốc trước bữa ăn 15-30 phút hoặc khi có triệu chứng. Nếu uống thuốc khoảng một tuần mà chứng khó tiêu đầy hơi không cải thiện rõ rệt thì có thể bạn đang nằm trong nhóm nguy cơ “bệnh thực thể về tiêu hoá” hoặc khả năng bị ung thư. Ngay lúc này bạn nên đi gặp bác sĩ nhằm phát hiện bệnh kịp thời để chữa trị nhanh chóng.
Theo VNE
Cẩn trọng với rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa (rLTH) là một hội chứng thường gặp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hội chứng này còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, thậm chí cho biết một bộ phận, cơ quan khác trong cơ thể đang có vấn đề.
50% bệnh nhân tới khám bị rối loạn tiêu hóa
Theo BS Hồ Tấn Phát, Phó khoa Nội tiêu hóa - gan mật, Bệnh viện (BV) Chợ Rẫy TP.HCM, RLTH là khái niệm hết sức chung chung khi bệnh nhân có các biểu hiện như đầy hơi, khó tiêu, đi tiêu bất thường, ói... Trung bình, mỗi ngày, trong tổng số bệnh nhân tới khám các bệnh lý về nội - tiêu hóa - gan - mật tại BV Chợ Rẫy, có tới 50% trường hợp bị RLTH.
Có thể chia các trường hợp RLTH ra thành ba nhóm: nhóm bị bệnh tự do đường tiêu hóa, nhóm bị các bệnh lý tiềm ẩn tại đường tiêu hóa và nhóm bị các bệnh lý ở cơ quan khác làm ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.
Với nhóm bị rối loạn đường tiêu hóa theo đúng nghĩa đen, thường gặp nhất là hội chứng ruột kích thích. Người bị hội chứng ruột kích thích tuy không tới nỗi nguy hiểm tính mạng nhưng chất lượng sống bị ảnh hưởng nặng nề. "Có bệnh nhân cho biết, 5 năm nay không dám đi dự một đám tiệc nào, sáng có công chuyện đi xa cũng... không dám ăn. Bởi vì chỉ vừa ăn xong là bị đau bụng, phải đi vệ sinh ngay", BS Phát kể.
Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nguyên nhân cụ thể của hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng một phần do tâm lý của người bệnh. Vì tất cả các xét nghiệm, kết quả nội soi ruột của các bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích tại BV Chợ Rẫy đều bình thường.
Để điều trị hội chứng này, các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân dùng thuốc để điều chỉnh nhu động ruột, men tiêu hóa, kèm theo trị liệu tâm lý để tránh lo âu. Ngoài ra, bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích thường được khuyên không nên ăn các thức ăn nhiều tinh bột, sữa, đồ nguội, chua. Các thức ăn này sẽ l.àm t.ình trạng bệnh thêm trầm trọng. Bên cạnh đó, việc ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, ăn thức ăn không đảm bảo vệ sinh cũng gây RLTH.
"Trẻ em bây giờ hay bị hội chứng trào ngược, RLTH do sữa. Bởi một số loại sữa có quá nhiều vi chất, chất bổ. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, không hấp thu được. Không chỉ trẻ nhỏ, ngay cả người lớn nếu ăn đồ khó tiêu, không hợp vệ sinh cũng có thể bị RLTH", BS Phát cho biết.
Biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm
Vì RLTH mang cùng triệu chứng với nhiều bệnh hiểm nghèo hơn, đáng kể nhất là ung thư (nhất là ung thư đường ruột), hoặc các bệnh khác như bệnh đau bao tử, bệnh ợ chua, bệnh nhiễm khuẩn, viêm đại tràng, bệnh liên quan đến tuyến giáp trạng, sán lãi, viêm tụy tạng mạn tính, bệnh không dung nạp sữa (lactose intolerance)..., bệnh nhân cần đi khám và làm các xét nghiệm để chẩn đoán xác định. Tùy theo tình trạng bệnh lý và t.uổi tác, bác sĩ sẽ có những chỉ định xét nghiệm khác nhau.
Do vậy, theo đúng trình tự, thì khi bệnh nhân bị hội chứng RLTH đến khám, các bác sĩ sẽ cho tầm soát các nguyên nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa. Sau đó, tùy đặc điểm bệnh sử, bệnh nhân sẽ được cho tầm soát các nguyên nhân gây bệnh tương ứng.
Nếu tự nhiên bạn bị biếng ăn, mất ngủ, sụt cân, nóng sốt, đại tiện ra m.áu, mất quá nhiều nước, hoặc cơ thể trở nên khác thường một cách kỳ lạ vô nguyên cớ, người xanh xao, đau bụng kéo dài không giảm (dù đã điều trị), cần đi khám ngay để đề phòng đó là biểu hiện ban đầu của các bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt với những người trên 50 t.uổi, có lẽ đây không phải là những triệu chứng của hội chứng RLTH. Những bệnh nhân này nên đi khám càng sớm càng tốt.
Trâm Anh
Theo PNO
3 loại trái cây nên chọn sau mỗi bữa ăn Ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày, đầy hơi, vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hóa đây? Hãy ăn hoa quả để khắc phục điều này nhé. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn vì sau khi ăn ta thường có cảm giác răng...
