Nhiều hành khách đi tàu được hỗ trợ miễn phí
Bắt đầu từ hôm nay (15/6), ngành đường sắt chính thức bãi bỏ việc bán vé đón tiễn. Ngoài ra, ga Hà Nội còn cho biết, hành khách là người cao tuổi, người khuyết tật, phụ nữ có thai… khi đi tàu nhưng không có người thân sẽ được hỗ trợ miễn phí.
Theo đó, hành khách là người cao tuổi, người khuyết tật, phụ nữ có thai khi không có người thân (người trưởng thành) đi cùng và có nhu cầu mang vác hành lý, đẩy xe lăn… sẽ được nhân viên ga Hà Nội hỗ trợ miễn phí.
Để được hưởng dịch vụ hỗ trợ này, hành khách thuộc các đối tượng ưu tiên nói trên cần đăng ký với nhà ga qua điện thoại hoặc đăng ký trực tiếp tại ga. Việc hỗ trợ sẽ được thực hiện trong quá trình lên/xuống toa tàu và ra/vào ga. Hành khách có vé đi tàu hợp lệ được hướng dẫn, hỗ trợ lên tầu, đúng chuyến tàu, số toa, số ghế in trên vé của hành khách.
Số điện thoại tiếp nhận nhu cầu hỗ trợ của ga Hà Nội: 043.9423949 hoặc 043.9423697. Địa điểm tiếp nhận hỗ trợ trực tiếp tại quầy chỉ dẫn của ga A; ga B là tại bàn bán vé đón tiễn cũ, cạnh cửa kiểm soát số 4; Trạm Long Biên là tại bàn chỉ dẫn cạnh cửa vào phòng đợi tàu.
Video đang HOT
Việc đón, tiễn và kiểm soát vé hành khách khi việc bán vé đón tiễn được bãi bỏ và kiểm soát vé hành khách tàu đi, tàu về sẽ do nhân viên của các tổ công tác trên tàu thực hiện tại ke ga cạnh cửa toa xe hành khách lên tàu. Tuy nhiên, ga Hà Nội cho biết, chỉ hành khách có vé tàu hợp lệ được hướng dẫn hỗ trợ lên tàu, đúng chuyến tàu, số toa, số ghế in trên vé của hành khách. Người thân đi đón, tiễn hành khách không lên toa cùng hành khách.
Đối với các trường hợp hành khách có vé không hợp lệ (sử dụng vé giảm giá không đúng đối tượng), được giải quyết trước giờ tàu chạy từ 15 phút trở lên – hành khách được trả lại vé không hợp lệ (tỷ lệ khấu trừ trả vé theo quy định tại thời điểm trả vé) và mua lại vé mới tại cửa bán vé của ga. Trước giờ tàu chạy dưới 15 phút – hành khách mua vé bổ sung theo quy định của ngành đường sắt, việc bán vé do nhân viên tổ công tác trên tàu thực hiện. Trường hợp hành khách không chấp nhận những cách giải quyết nói trên, ngành đường sắt được quyền từ chối vận chuyên theo quy định.
Châu Như Quỳnh
Theo dantri
Các loại cá nên và không nên dùng đối với bà bầu, trẻ nhỏ
Đây là lời khuyên được Cơ quan kiểm soát dược và thực phẩm Mỹ (FDA) đưa ra ngày 10/6 trong bản dự thảo cập nhật liên quan đến hàm lượng thủy ngân trong cá biển.
Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang có kế hoạch mang thai cũng như trẻ nhỏ nên tăng lượng cá có hàm lượng thủy ngân thấp trong khẩu phần ăn để tăng cường sức khỏe và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ.
Theo dự thảo của FDA, những đối tượng trên nên tiêu thụ khẩu phần cá tối thiểu là 227 gram và tối đa là 340 gram, tương đương với hai đến ba bữa ăn mỗi tuần, tăng gấp bốn lần so với lượng tiêu thụ hiện tại.
Cá hồi nằm trong số những loại hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp được khuyên dùng.
Những loại hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp được khuyên dùng bao gồm cá hồi, tôm, cá tuyết Bắc Đại Tây Dương, cá ngừ thịt sáng đóng hộp, cá rô phi và cá thu.
Trong khi đó, cá kiếm, cá mập, cá thu hoàng đế và loài cá tilefish đánh bắt từ Vịnh Mexico đứng đầu danh sách những thực phẩm có hàm lượng thủy ngân cao, được khuyến cáo không sử dụng.
FDA cũng cho rằng lượng cá ngừ trắng tiêu thụ tối đa mỗi tuần chỉ nên ở mức 170 gram.
Ngoài ra, cá sống là món ăn cần tránh đối với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do hệ miễn dịch yếu.
Đối với các loại thủy sản sông, suối, hồ, FDA đưa ra lượng tiêu thụ 170 gram một tuần đối với người lớn và 28-85 gram cho trẻ nhỏ.
Nhà khoa học hàng đầu của FDA Stephen Ostroff cho biết việc hầu hết các phụ nữ hạn chế hoặc ngừng ăn cá trong thời gian mang thai cũng như không cho con nhỏ ăn cá trong giai đoạn đầu có thể sẽ gây ra tình trạng thiếu những dưỡng chất quan trọng đối với quá trình tăng trưởng của cơ thể và sức khỏe.
FDA cho biết họ sẽ nghiên cứu ý kiến phản hồi của công chúng đối với dự thảo nói trên, tham khảo ý kiến tư vấn từ Ủy ban Tư vấn Rủi ro thông tin của FDA, trước khi công bố bản khuyến cáo cuối cùng.
Theo Trí thức trẻ
Tác hại nghiêm trọng từ loại quả đang đồn đoán chữa được ung thư Việc sử dụng trái cây mãng cầu xiêm có liên quan tới các vấn đề về hệ thống thần kinh, bao gồm cả một dạng không điển hình của bệnh Parkinson . Gần đây, trên các trang mạng rộ lên thông tin mãng cầu xiêm (Graviola) có khả năng chữa được bệnh ung thư . Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, đây...