nhiều dinh dưỡng

Loại ngũ cốc giá rẻ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Đậu xanh là loại ngũ cốc giá rẻ, dễ mua, dễ chế biến và nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy vậy, một số người không nên ăn nhiều đậu xanh vì có thể gây hại cho cơ thể.

Trà sữa trân châu phiên bản sữa hạt dành cho các mẹ sợ béo

Các loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng: canxi, kali, vitamin E và vitamin D đều được cung cấp đầy đủ trong sữa hạt hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng trong sữa h...

7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối

Ước tính, có hơn 100 tỷ quả chuối được tiêu thụ mỗi năm, do đó, có rất nhiều vỏ chuối bị vứt đi. Thế nhưng, vỏ chuối có thể đem lại nhiều công dụng đáng ngạc nhiên, hữu ích cho cuộ...

Ăn trứng bao nhiêu là đủ?

Trứng là một thực phẩm quen thuộc ở mỗi gia đình bởi nó chứa nhiều dinh dưỡng. Vậy nên sử dụng thực phẩm này thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

Những siêu thực phẩm nhiều dinh dưỡng giá bình dân

Từ việc ngăn ngừa bệnh tật, quản lý cân nặng cho đến tóc và da khỏe mạnh, những siêu thực phẩm như nghệ, tỏi, chuối,... còn mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Trồng nấm sò bán Tết, trai trẻ người Thái thu lãi lớn

Vào thời điểm gần Tết Nguyên đán 2020, nhu cầu về nấm sạch tăng mạnh, để đáp ứng đủ nhu cầu cho thị trường thực phẩm, nhiều hộ trồng nấm ở tỉnh Sơn La đang gấp rút ngày đêm chăm só...

Nơi trứng 2 lòng đỏ là món ăn quen thuộc

Tại Cao Bưu (Giang Tô, Trung Quốc), thực khách dễ dàng đặt những đĩa trứng 2 lòng đỏ ở các nhà hàng địa phương, một loại trứng nhiều dinh dưỡng nhưng vốn rất hiếm gặp.

Thực đơn gạo lứt ngon, dễ nấu để cả tuần không ngán

Gạo lứt không chỉ giúp bạn no lâu, có nhiều dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em thường than thở ăn gạo lứt khó ăn và dễ ngán.

Chi nửa triệu mua quả bơ sáp khổng lồ nặng 1kg

Những quả bơ sáp khổng lồ, nặng từ 700g đến 1kg xách tay từ Đài Loan về Việt Nam đang được nhiều người tìm mua, dù rằng mức giá của chúng đắt gấp 7-8 lần so với hàng nội địa.

Nếm 8 vị bánh trung thu, hưởng trọn mùa trăng sum vầy

Kết hợp nhiều nguyên liệu đặc biệt nhưng vẫn giữ nguyên vị truyền thống, bánh trung thu ngày nay có nhiều hương vị khác nhau, giúp người thưởng thức hưởng trọn mùa trăng sum vầy.

Những thực phẩm ăn quá nhiều sẽ nguy hiểm

Nước, táo, chuối hay cá rất tốt và quan trọng cho cơ thể, nhưng cũng như mọi điều trong cuộc sống, quá nhiều không bao giờ là tốt.

Hết tiền nhưng thèm hải sản, cô gái mua ngao về làm thành bát mỳ không giống ai khiến dân mạng hết hồn

Nhiều người cho rằng nhìn bát mỳ đã biết khả năng nấu nướng đến đâu.

Kinh ngạc cách làm giá đỗ mập mạp, ngon mơn mởn tại nhà mà không cần máy hay hộp giấy gì cả

Nếu không có hộp hay máy, bạn cũng có thể tự làm giá đỗ bằng rổ thưa vẫn rất tươi ngon và mập mạp nhé!

Đổi khẩu vị với bong bóng cá xào ớt

Cá là loại thực phẩm chứa ít chất béo, nhiều dinh dưỡng, giàu protein, vitamin rất tốt cho sức khỏe và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Trong đó, bong bóng cá cũng là một loại thực phẩm...

Khoai tây: Giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng

Khi chế biến khoai tây, bạn chú ý nấu vừa chín vì càng chế biến lâu thì các chất dinh dưỡng có trong đó càng dễ "bay mất".