Nhật ký giảm 10kg của cô nàng béo

Cú ‘lột xác’ của cô gái trẻ Thu Hằng khi giảm tới 10kg chỉ sau 20 ngày khiến không ít người lầm tưởng đấy là cuộc chiến nhọc nhằn và đầy mạo hiểm.

Tưởng như “vô phương cứu chữa” khi thất bại với đủ mọi “chiêu” tự giảm cân như: lowcarb, nhịn ăn, uống thuốc giảm cân… nhưng Thu Hằng vẫn đủ tỉnh táo khi sớm từ chối mọi cám dỗ từ các phương pháp giảm béo dao kéo cấp tốc đầy mạo hiểm.

Thu Hằng tăng “chóng mặt” đến 15kg chỉ vài tháng, đặc biệt vòng bụng “sồ sề” dù chưa trải qua lần sinh nở nào. Tìm đến Saigon Smile Spa với niềm hy vọng lấy lại được vóc dáng thanh mảnh nhưng Thu Hằng không quên đặt ra những yêu cầu khắt khe “không phẫu thuật, không mệt mỏi, không phải nghỉ dưỡng”.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia tại Saigon Smile Spa với gần 30 năm kinh nghiệm về lĩnh vực giảm cân, trực tiếp kiểm tra cân nặng và phân tích chỉ số mỡ thừa của Thu Hằng. Với chỉ số của Hằng: cao 1m63, nặng 63kg, để đưa cân nặng về mức hợp lý, hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa đã thiết kế 2 liệu trình giảm cân và giảm chuyên sâu 3 vùng (gồm vai, bụng và đùi) cho chị.

Trong quá trình trị liệu tại Saigon Smile Spa, phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia – cố vấn dinh dưỡng cao cấp tại Saigon Smile Spa thường xuyên theo dõi, giám sát liệu trình giảm béo của Thu Hằng. Phương pháp này với sự tổng hòa từ các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu, tự nhiên và nhẹ nhàng, không gây đau đớn hay mệt mỏi.

Thu Hằng xinh tươi và thon gọn rõ rệt khi giảm được 5kg chỉ sau một liệu trình 10 ngày giảm béo kiểu Nhật tại Saigon Smile Spa.

Phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm thường xuyên tư vấn và đưa ra những lời khuyên đặc biệt cho Thu Hằng “song song với liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, Hằng nên theo chế độ ăn thấp năng lượng bằng cách ăn ít cơm, ăn thêm các loại rau xanh, không nên ăn các món chiên, xào, rán vốn nhiều chất béo”.

Thu Hằng dành một giờ mỗi ngày tập thể dục để tăng hiệu quả giảm cân, song song với liệu trình giảm béo tại Saigon Smile Spa, và chế độ dinh dưỡng khoa học do phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm thiết kế ở bộ thực đơn vào mùa đông và hè dành cho khách hàng tại đây.

“Lột xác” với vóc dáng thon gọn khi giảm đến 10kg kết thúc 2 liệu trình 20 ngày, Thu Hằng chia sẻ: “giảm béo kiểu Nhật tại Saigon Smile Spa đáp ứng đủ cả 3 mong muốn của tôi là: hiệu quả giảm cân rõ rệt; nhưng vẫn an toàn, tự nhiên và không gây mệt mỏi. Hình ảnh mới của tôi gây nhiều bất ngờ với bạn bè, điều đó khiến tôi thấy hạnh phúc”.

Theo ngôi sao