Nhất định bạn phải tránh các thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu”!

Hồng Đến17:06 15/09/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và do vậy ảnh hưởng tới “chuyện ấy”.

Bạc hà

Nhai kẹo cao su có thể là thủ phạm khiến bạn “hạ nhiệt yêu”. Tinh dầu bạc hà có trong nước súc miệng cũng có thể làm giảm lượng testosterone.

Đường – thực phẩm ảnh hưởng tới “chuyện ấy”

Các nghiên cứu cho thấy lượng insulin cao, hormon chủ yếu được bài tiết sau khi ăn, có liên quan với lượng testosterone thấp

Rượu

Các nhà khoa học cho rằng ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. Điều này chắc chắn không có lợi cho “cuộc yêu”.

Thực phẩm đóng hộp

Nếu bạn định ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên thì hãy suy nghĩ lại, vì BPA có trong thực phẩm đóng hộp rất không tốt cho lượng testosterol và bạn nên tránh.

Thịt đỏ

Nhiều người tin rằng thịt đỏ cung cấp năng lượng ngay lập tức và do vậy nên ăn trước khi “vào cuộc”. Nhưng sự thật là vì thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, tình trạng này không lý tưởng cho “cuộc yêu” của bạn.

Pho mai

Video đang HOT

Bạn cần tránh bất cứ thực phẩm nào chứa pho mai trước khi “yêu” vì pho mai khó tiêu. Vì vậy để tránh “xì hơi” trong khi “hành động”, hãy tránh loại thực phẩm hấp dẫn này.

Táo

Vì táo có chứa lượng insulin cao, nó có thể gây nguy cơ cho testosterone.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên chứa nhiều đường không tốt cho việc tăng testosterone, do vậy nên tránh trước khi bước vào “cuộc yêu”

Nước tonic

Bạn có biết nước tonic là một đồ uống ức chế ham muốn tình dục? Chất quinine tạo hương vị cho loại nước này làm giảm lượng testosterone

Súp lơ xanh

Mặc dù súp lơ xanh tốt cho sức khỏe, song nó cũng chứa loại đường khó tiêu hóa và do vậy bạn nên tránh khi chuẩn bị “yêu”.

Đậu nành

Khi ăn nhiều, đậu nành có thể trở thành cơn ác mộng với nam giới. Ngoài ra, khi được chế biến ở nhiệt độ cao nó có thể ảnh hưởng tới lượng testosterone.

Đậu đỗ

Với hàm lượng chất xơ cao, đậu sản sinh ra loại đường khó tiêu hóa, do đó làm giảm ham muốn. Vì đậu đỗ tạo ra khí metan nên nó mang lại cảm giác no và do vậy không nên ăn trước khi bước vào “cuộc yêu”.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Phim ảnh đã "lừa dối" bạn về chuyện chăn gối như thế nào?

Trong phim, các cặp đôi bắt đầu "chuyện ấy" bằng một nụ hôn sâu, sau đó đam mê dẫn lối và đùng một cái, họ thấy mình đã nằm bên nhau trên giường cùng hơi thở gấp gáp. Nhưng trong thực tế thì ngược lại...

Tôi từng bị gọi là "gà", "ngây thơ" khi không biết gì nhiều về tình dục cho tới tận lúc kết hôn. Tôi lớn lên trong một môi trường bảo thủ nên được dạy rằng "chuyện ấy" chỉ dành riêng cho hôn nhân. Tôi tin như vậy nên không nghĩ gì về nó, cố gắng giữ gìn đến tận đêm tân hôn. Quả thật tôi đã làm được điều đó. Thế nhưng đến khi làm vợ, tôi mới có cơ hội hiểu thêm về tình dục và nhận ra rằng những gì giới truyền thông hay phim ảnh nói về nó khác hoàn toàn so với tình dục trong cuộc sống thực. Dưới đây là một trong số những điểm khác biệt mà tôi tìm thấy:

1. Giữ gìn cho tới đêm tân hôn cũng có cái hay chứ không hề ngớ ngẩn

Rất nhiều người cho rằng đợi đến khi kết hôn mới quan hệ tình dục là khác người và ngốc nghếch. Bởi làm thế nào để biết mình có hợp với người ấy không nếu không tìm hiểu nhau trước? Hai người phản ứng "hóa học" với nhau ra sao? Nếu kết hôn rồi mới biết không hợp "chuyện ấy" thì chịu mắc kẹt với người đó cả đời hay phải làm thế nào?

1000 câu hỏi có thể khiến bạn lung lay việc giữ gìn tới đêm tân hôn. Nhưng tôi đã làm ngược lại, và không hề hối hận với điều đó. Nó khiến đêm tân hôn của tôi thêm phấn khích, hứng khởi bởi hai người đều háo hức tìm hiểu, khám phá nhau.

Nhưng chính điều này cũng giúp tôi nhận ra "thực tế" thứ hai...

Ảnh minh họa

2. "Lần đầu" = lúng túng khó xử

Tôi không biết chính xác với mỗi cặp đôi, "lần đầu tiên" đã diễn ra thế nào. Nhưng có một điều tôi chắc chắn đó là lần đầu làm "chuyện ấy" của mọi người đều có điểm chung lúng túng, vụng về, khó xử.

Dù vậy, trong các bộ phim truyền hình, những cử chỉ lóng ngóng hay thái độ gượng gạo đều không được trình chiếu. Thường trong phim cặp đôi nào cũng giống như đã sẵn sàng, chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyện đó từ rất lâu. Trong khi đó, ở ngoài đời, ai cũng cần thời gian, kiến thức và thực hành nhiều lần để trở nên tự nhiên, "chuyên nghiệp" trong cuộc yêu.

3. Để chiều lòng vợ/chồng, người ta cần cả đời học hỏi

Bạn càng hiểu đối tác thì "chuyện ấy" giữa cả hai càng trôi chảy. Thế nên trong những mối quan hệ ngắn bạn không thể hiểu hay kết nối sâu sắc với đối phương. Hôn nhân hay tình dục với người bạn đời trở nên nhàm chán bởi nhiều đôi sau khi kết hôn cho rằng "như vậy là đủ", không cần chinh phục lấy lòng nhau, không cần làm mới để chiều chuộng nhau trong phòng ngủ nữa.

Trên thực tế, mỗi người đều là một ẩn số cần dành cả đời để tìm hiểu, chưa kể đến người đó cũng có xu hướng thay đổi theo thời gian. Trong phim ảnh chỉ cho bạn thấy những lát cắt đẹp đẽ trong đời sống vợ chồng, "yêu" nhau mới chỉ vài lần đã rất mãn nguyện và "chuẩn không cần chỉnh". Những lần chán nản, "yêu" hỏng chỉ có thể là tự bạn học ngoài đời mà thôi.

4. Không phải lần nào "yêu" cũng li kỳ ngoạn mục

Tình dục trong phim luôn tuyệt vời với những pha gay cấn, những cảnh tượng nóng bỏng. Trong cuộc sống thực, có rất nhiều pha ngại ngùng, hài hước xảy ra giữa cả hai mà phim ảnh không thể đề cập đến.

5. Trong phim không có cảnh "thu dọn chiến trường" sau màn ân ái

Không biết các bạn thế nào, nhưng đây là bất ngờ lớn nhất đối với tôi. Trên phim ảnh không bao giờ có cảnh một trong hai hay cả hai phải lọ mọ dọn dẹp sau cuộc yêu nóng bỏng. Trên thực tế, sau mỗi lần "yêu", phòng ngủ sẽ trở thành bãi chiến trường với đồ đạc vất lung tung, rác và cả những vết bẩn dính trên chăn ga gối đệm cần nhiều công sức giặt tẩy.

Ảnh minh họa

6. Ngoài đời thực người ta chẳng mấy khi ôm nhau rồi cùng ngã xuống giường

Khi còn độc thân, tôi mường tượng ra cảnh các cặp đôi bắt đầu "chuyện ấy" bằng một nụ hôn sâu, sau đó đam mê dẫn lối và đùng một cái, họ thấy mình đã nằm bên nhau trên giường cùng hơi thở gấp gáp. Điều này có thể đúng ngoài đời thực với một số cặp, ở một số thời điểm. Nhưng thường thường "chuyện ấy" giữa hai người không đột ngột và say đắm ngay từ đầu như thế. Nó là một lịch trình, sự thỏa thuận hay quyết định.

7. Có con không có nghĩa là những cuộc yêu chấm dứt

Rất nhiều người, đặc biệt là các ông chồng, bị "đầu độc suy nghĩ" có con sẽ cản trở chuyện "yêu" cả hai vợ chồng bởi những tình huống éo le trong phim ảnh. Em bé sẽ khóc, đòi mẹ, đòi ngủ chung hoặc làm gián đoạn bất kỳ nỗ lực gần gũi của cha mẹ chúng. Điều này có vẻ đúng nhưng không hoàn toàn. Trong trường hợp này, người trong cuộc đòi hỏi phải khéo léo dỗ dành con cái và sắp xếp lịch yêu phù hợp.

Theo Afamily

"Quan hệ" thường xuyên có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ Nghiên cứu gần đây đã cho thấy việc thường xuyên quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới tuổi thọ con người. Nói đến những cách để kéo dài tuổi thọ ta thường nghĩ đến không hút thuốc, tập thể dục hàng ngày, chế độ ăn ít chất béo, ít calorie , ngủ ít nhất bảy tiếng một đêm,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này00:24

Vợ Quang Hải nịnh mẹ chồng đầu năm, nói 1 câu mát lòng, được khen khéo nói02:58

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?