nhanh lão hóa

Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

Khi vào trong da sẽ chuyển thành acid retinoic, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, ngăn chặn sự phân hủy collagen - một loại protein quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc.

Tại sao da khô lại nhanh lão hóa?

Để duy trì độ ẩm trong nhà, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm nếu cần thiết. Đặc biệt, tránh tiếp xúc đột ngột với không khí khô, lạnh. Nên thoa một ít kem dưỡng da trước khi ra ngoài để t...

Da đẹp, dáng thon nhờ áp dụng 2 lưu ý trong bữa ăn hàng ngày

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn có làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng cân đối thon thả. Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắ...

Thói quen làm hao hụt collagen, da nhanh lão hóa

Để giúp cơ thể tổng hợp collagen tốt hơn, hạn chế sự hao hụt collagen, ngoài việc bỏ dần những thói quen trên, chuyên gia cũng khuyến khích bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, vitami...

5 lỗi rửa mặt có thể khiến da lão hóa sớm

Rửa mặt là điều mà các chị em thực hiện mỗi ngày. Dù rất quen thuộc nhưng bước rửa mặt cũng cần được tiến hành đúng cách, thì da mới khỏe đẹp hơn.

9 thực phẩm càng ăn nhiều da lão hóa càng nhanh

Cà phê, thịt cháy, bánh quy nướng, đồ hộp... là thực phẩm chị em phụ nữ cần hạn chế vì lão hóa nhanh

4 loại trái cây nóng hơn đồ ăn nhanh: Càng ăn càng dễ nổi mụn, da nhanh lão hóa

Xoài làm một trong những món ăn tráng miệng hấp dẫn, tuy nhiên nhược điểm của chúng là nhiều đường, dễ gây nóng trong và nổi mụn nếu ăn quá nhiều... Nếu chị em đang gặp phải các vấ...

3 sai lầm cơ bản khi dưỡng khiến bạn tốn tiền mà da vẫn xuống cấp

Nếu dưỡng trắng da sai cách, hội con gái có thể sẽ mất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức mà không đạt được lợi ích mong muốn

Nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa và các biện pháp cải thiện tình trạng này

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian

8 thực phẩm gây tình trạng lão hóa nhanh nếu ăn nhiều

Thực phẩm nhiều đường, cà phê, đồ cay hay chất béo là những thứ bạn không nên ăn nhiều nếu không muốn bị lão hóa nhanh.

Ô nhiễm không khí làm phổi nhanh lão hóa

Tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm dễ gây suy giảm chức năng phổi và tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

3 thói quen tai hại khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu

Không che chắn cho vùng mắt khi ra đường cũng là nguyên nhân khiến da nhanh xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.

Ngồi máy tính cả ngày, rồi lại dán mắt vào điện thoại, đây là cách chuyên gia khuyên bạn nên làm để chống lão hóa

Một phương pháp cực kỳ đơn giản, nhưng chỉ cần thường xuyên thực hiện, làn da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.

Đắp mặt nạ trà xanh hàng ngày có tốt không?

Trà xanh có tác dụng thần kỳ với làn da nên hầu hết chị em đang đắp mặt nạ trà xanh hàng ngày với mong muốn nhanh chóng có làn da đẹp mịn như ý.

9 sai lầm dễ mắc phải khiến da bạn ngày một xấu đi

Không sử dụng kem chống nắng hay lười thay vỏ gối khiến da nhanh lão hóa, dễ hình thành nếp nhăn.

Mắc bệnh phụ khoa vì thói quen thường xuyên thức khuya, chị em nên từ bỏ ngay hôm nay

Thức khuya không những ảnh hưởng sức khỏe, làm da nhanh lão hóa mà thói quen này còn là tác nhân gây nên nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm ở nữ giới.

5 điều không thể không nhớ khi thoa kem chống nắng

Do đó, kem chống nắng chính là vật bất ly thân mà mỗi chị em phụ nữ và cả nam giới đều cần phải có. Bên cạnh việc đầu tư một tuýp kem chất lượng tốt bạn cũng phải biết cách sử dụng...

Tác dụng của ngủ đủ giấc với làn da

Thiếu ngủ sẽ làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn khiến bạn già đi trước tuổi. Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng thiếu ngủ gây ra nếp nhăn. Đúng vậy, thiếu ngủ sẽ dẫn đến hình t...

8 thói quen khiến bạn nhanh lão hóa, già nua

Bạn sẽ nhanh chóng trở nên già hơn tuổi nếu tiếp tục duy trì những thói quen xấu.

Estrogen, không phải cứ thiếu là bù

Estrogen là nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng, một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Estrogen giúp cơ thể phát triển mềm mại, nở nang đầy nữ tính. Nhưng khi việc sản ...

5 sai lầm khiến làn da nhanh lão hóa

Nếp nhăn là một phần trong quá trình lão hóa tự nhiên. Quá trình này bị đẩy nhanh hay chậm lại một phần do cách bạn quan tâm tới làn da hay cơ thể mình như thế nào.

Lão hóa vì ăn

Lão hóa là giai đoạn thứ hai của đời người trong sinh, lão, bệnh, tử. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến cho hai người cùng tuổi nhưng người này lại già nhanh hơn người kia