Nhanh gọn món canh thịt bằm ngô ngọt vừa ngon vừa bổ dưỡng
Sau một ngày làm việc mệt nhọc, vào bếp chỉ cần nấu nhanh món canh súp thịt thằm rau củ thanh ngọt và ngon vô cùng.
Nguyên liệu:
- 250g thịt heo nạc
- 4 củ sắn nhỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 trái bắp ngọt
- 3 củ hành
- Hành lá, gia vị: muối, bột nêm, tiêu
Cách làm:
Bước 1:
- Bắp ngô ngọt tách hạt. Củ sắn và cà rốt thì gọt vỏ rửa sạch rồi thái nhỏ hay tỉa hình hoa theo ý thích
Bước 2:
- Thịt heo rửa sạch rồi thái nhỏ, ướp với củ hành tím và gia vị muối, tiêu, hạt nêm trong khoảng 15 phút cho thịt ngấm vị.
Bước 3:
Video đang HOT
Bắt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho củ hành tím đập dập vào phi thơm. Tiếp đó, cho thịt heo vào đảo chín.
Bước 4:
Sau đó, cho lần lượt củ cà rốt, củ sắn và ngô ngọt vào, đảo đều lên. Tiếp tục cho nước lọc vào, lượng nước vừa đủ dùng cùng với gia vị vào. Rồi đậy vun lại nấu trên lửa vừa.
Khi nồi canh sôi lên vài dạo, các nguyên liệu trong nồi đã chín thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thêm hành ngò vào để tăng hương vị.
Thành phẩm:
Múc canh ra tô, dùng nóng.
Món canh súp thịt băm rau củ này vừa thanh ngọt, thơm ngon, rất bổ dưỡng.
Bổ sung ngày món canh này vào thực đơn nhanh gọn mà bổ dưỡng nhé
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Thuý Nguyễn
Theo emdep
Món canh này tôi thường nấu vào mỗi cuối tuần để giúp cả nhà thải độc
Món canh giá đỗ thanh mát ngọt ngon sẽ giúp thải độc cho cả nhà.
Nguyên liệu
Phần nguyên liệu thịt viên
250g thịt nạc heo
2 cây hành lá
1 mẩu gừng
200ml nước nóng
1 chút muối
1 quả trứng
1/4 thìa cafe hạt tiêu
1 thìa súp nước tương
2 thìa súp bột ngô
Phần nguyên liệu nấu canh
2 thìa súp dầu ăn
1 quả cà chua thái nhỏ
150g giá đỗ
1 mẩu gừng
Muối
1 lít nước
Cách làm
Bước 1
Gừng băm nhỏ, hành lá tía nhỏ. Cho gừng, hành lá vào tô, đổ nước nóng vào để ngâm khoảng 15 phút. Thịt thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2
Xay sơ thịt sau đó cho thêm hạt tiêu, muối, trứng vào. Đổ phần nước ngâm hành gừng qua rây sau đó tiếp tục xay nhuyễn. Cuối cùng cho phần bột bắp vào và xay để hỗn hợp thịt có đỗ kết dính.
Bước 3
Đặt nồi lên bếp, cho dầu ăn và cà chua vào xào cho cà chua mềm thì đổ nước vào đun sôi.
Bước 4
Sau đó lấy thìa nhỏ, vo từng viên thịt vào rồi thả vào nồi nước sôi.
Bước 5
Khi thịt bắt đầu nổi lên thì thêm giá đỗ và gừng thái sợi vào, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Múc canh giá đỗ ra tô, có thể thêm một ít rau mùi cho thơm. Giá đỗ có một công dụng kỳ diệu là giải được nhiều loại chất độc có trong cơ thể trong quá trình ăn uống. Ngoài ra còn cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể. Mỗi tuần hãy nấu một tô canh giá đỗ thịt viên thanh mát để thải độc cho cả nhà bạn nhé!
Nguồn: chinasichuanfood
Cách làm canh thịt bò với nấm kim châm hấp dẫn ngày thu Cách nấu canh thịt bò với nấm ngon, đẹp mắt này chắc chắn làm cả nhà thích thú thưởng thức. Nguyên liệu làm canh thịt bò với nấm kim châm 500 gam thịt bò thăn 200 gam nấm kim châm 2 miếng đậu hũ non 1 củ cà rốt 100 gam hành lá 2 trái bắp mỹ Gia vị : muối, tiêu xay,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắc

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng
Pháp luật
23:51:24 06/03/2025
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa
Sao việt
23:46:28 06/03/2025
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần
Phim châu á
23:38:20 06/03/2025
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà
Phim việt
23:18:14 06/03/2025
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nhạc việt
23:00:40 06/03/2025
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Hậu trường phim
22:57:55 06/03/2025
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025