Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi

Theo dõi VGT trên

Nhã Phương – nữ diễn viên xinh đẹp của làng điện ảnh Việt cũng không tránh khỏi được khuyết điểm bọng mắt to và vùng da mắt kém săn chắc.

Không chỉ là nữ diễn viên có trong tay những vai diễn đình đám từ điện ảnh đến truyền hình, là vợ của danh hài Trường Giang mà Nhã Phương còn được biết đến là một mỹ nhân xinh đẹp của Vbiz được rất nhiều người yêu thích. Ở tuổi 30 và đã tải qua 1 lần sinh nở, Nhã Phương vẫn giữ được phong độ nhan sắc, những đường nét thanh tú trên gương mặt và làn da trắng hồng mịn màng.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 1

Nhan sắc tươi sáng rạng ngời không thua kém bất kỳ hotgirl tuổi teen nào.

Tuy nhiên, khi để ý kỹ, gương mặt của Nhã Phương tưởng chừng sẽ rất hoàn hảo song lại gặp một khuyết điểm mà phần lớn chị em phụ nữ đều gặp phải và đau đầu vì nó. Đó chính là bọng mắt to, vùng da mắt kém săn chắc nên có phần hơi trũng và lộ nếp nhăn.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 2

Nhã Phương khoe những đường nét thanh thoát trên gương mặt với lối trang điểm trong veo song lại không che được phần bọng mắt to.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 3

Khi bọng mắt to và trũng nên lúc cười, bà xã Trường Giang có những nếp nhăn không đáng có và như bị tăng thêm vài tuổi.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 4

Bình thường không cười, phần mi dưới của người đẹp đã lộ rõ to…

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 5

Còn khi cười lớn, xung quanh đôi mắt vốn to tròn long lanh trở nên nhăn nheo đáng kể.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 6

Video đang HOT

Nhã Phương khoe ảnh mặt mộc sau khi thức đêm trông con và khuyết điểm đôi mắt lại càng bị tố cáo.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 7

Có lẽ Nhã Phương đang rất đau đầu vì nhược điểm này của bản thân.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 8

Nữ diễn viên Tuổi thanh xuân đôi khi xuất hiện vẻ ngoài với đôi mắt mệt mỏi có lẽ là vì vùng da quanh mắt không được căng và săn.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 9

Nhan sắc nữ thần của Nhã Phương đã bị trừ đi vài điểm vì đặc điểm này.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 10

Chắc hẳn những vết hằn phía dưới đôi mắt mà Nhã Phương đang sở hữu chẳng ai mong muốn cả.

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi - Hình 11

Nhìn nữ diễn viên như vừa khóc xong hay đôi mắt bị sưng vì bọng mắt to vậy.

Bọng mắt là tình trạng làm chị em cảm thấy buồn phiền, nhất là với những bước sang tuổi 30. Khi đó, tuổi tác, sự thay đổi hormone, sụt giảm collagen… sẽ làm cho kết cấu da lỏng lẻo, mỡ tăng lên, vùng da dưới mắt sưng mọng lên và từ đó hình thành bọng mắt. Ngoài ra, sự thiếu hụt dinh dưỡng, các loại vitamin hay thường xuyên thiếu ngủ, stress cũng làm tăng tình trạng bọng mắt.

Để cải thiện tình trạng của mình, trước tiên chị em nên cải thiện dinh dưỡng và sinh hoạt một cách khoa học hơn để đôi mắt được khỏe mạnh, tránh thức khuya, mệt mỏi… Ngoài ra, có thể áp dụng thêm một số cách chữa trị bọng mắt tại nhà sau sau:

- Dùng đá lạnh: Dùng viên đá nhỏ bọc trong khăn vải và chườm lên vùng mắt trong khoảng 10 phút.

- Dùng nước muối: Lấy nửa cốc nước ấm và hòa tan bốn muỗng muối biển rồi để nguội trong 5 phút. Dùng hai miếng bông nhúng hỗn hợp nước muối này và đắp lên vùng mắt của bạn khoảng 10 phút và lấy ra.

- Dùng khoai tây: Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây và đắp lên hai mắt trong vòng 10 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể trộn khoai tây nghiền với sữa khua hoặc cắt lát khoai tây mỏng để đắp.

- Dùng lá bạc hà: Nghiền nát vài lá bạc hà và dùng chúng lên phần bọng mắt. Để như vậy 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước.

- Dùng lòng trắng trứng: Lấy 2 lòng trắng trứng và đánh cho đến khi hơi đông lại, thêm vài giọt dầu hoa cúc vào, dùng bông gòn để thấm hỗn hợp và xoa vào vùng da bọng dưới mắt.

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó

Dù hương vị không mấy thu hút nhưng loại thực phẩm này lại chứa lượng calo siêu ít nên không khó hiểu khi chúng được rất nhiều sao Việt ưa chuộng để bổ sung trong chế độ giảm cân hàng ngày.

Để nói về những mỹ nhân có thành quả giảm cân đáng ngưỡng mộ trong showbiz Việt thì phải kể đến Nhã Phương và Kỳ Duyên. Một người thì thuộc tạng người dễ lên cân nên chỉ cần ăn uống thoải mái một chút là cân nặng đã thay đổi mất kiểm soát. Còn một người thì đã trở thành mẹ bỉm sữa, lại được chồng yêu chiều chăm bẵm mỗi ngày nên cũng phải ăn theo chế độ để cải thiện vóc dáng.

Tuy nhiên, có một điểm chung đặc biệt trong chế độ giảm cân của hai mỹ nhân này mà bạn có thể nhận ra ngay, đó là họ đều ăn ức gà để tăng cơ giảm mỡ.

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 1

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 2

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 3

Từ Kỳ Duyên...

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 4

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 5

đến Nhã Phương đều lựa chọn ức gà để ăn thường xuyên trong chế độ giảm cân.

Ức gà là một phần nằm ở vùng thân con gà, chứa nhiều thịt trắng, ít da và không có chất béo. Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong ức gà sau khi nấu chín, lột bỏ da và xương thì vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng như ban đầu. Cứ khoảng 100gr ức gà thì chỉ có khoảng 165 calo và 3gr chất béo. Nếu chăm ăn ức gà thường xuyên giống Nhã Phương và Kỳ Duyên thì bạn cũng có thể đạt được kết quả giảm cân giống như họ.

Một số lợi ích đến từ việc chăm ăn ức gà hàng ngày giống Nhã Phương và Kỳ Duyên

1. Hỗ trợ công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhanh

Ức gà là loại thực phẩm tuyệt vời trong kế hoạch giảm cân của bạn. Thường thì một kế hoạch ăn kiêng hiệu quả sẽ phụ thuộc vào việc bạn có bổ sung đủ những loại thực phẩm giàu protein hay không. Và thật bất ngờ là trong ức gà lại chứa nhiều protein nên khi ăn vào sẽ giúp dạ dày nhanh no, tránh nguy cơ ăn vặt.

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó - Hình 6

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn phần thịt gà có màu trắngcó thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhất là ung thư đại tràng. Vì vậy, hãy bắt đầu xây dựng cho mình một chế độ ăn lành mạnh để đẩy lùi bệnh tật.

3. Giảm nguy cơ dư thừa cholesterol trong cơ thể

Lượng cholesterol và chất béo bão hòa có trong thịt đỏ tương đối cao so với ức gà. Khi ăn ức gà, lượng cholesterol dư thừa sẽ biến mất nhanh chóng.

4. Giữ khung xương chắc khỏe

Cứ khoảng 100gr ức gà bạn tiêu thụ vào cơ thể là vừa đủ để đáp ứng một nửa lượng protein bạn cần nạp hàng ngày. Đặc biệt, hàm lượng chất phốt pho có trong ức gà sẽ giúp cho hệ xương khớp, răng và hệ thần kinh trung ương của bạn luôn khỏe mạnh.

5. Tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể

Ức gà có chứa vitamin B6 nên giúp thúc đẩy các phản ứng tế bào và enzyme chuyển hóa. Đồng nghĩa là khi tiêu thụ ức gà, cơ thể bạn sẽ được trao đổi chất nhịp nhàng và đốt cháy được nhiều nguồn calo dư thừa hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang
13:55:18 16/11/2024
Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng
13:58:03 16/11/2024
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều
19:25:00 17/11/2024
Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
19:30:49 17/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Có một chiếc ghế sofa trong phòng khách bây giờ là không cần thiết nữa: Bạn muốn biết lý do đằng sau thay đổi này?
17:04:30 17/11/2024

Tin mới nhất

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.

Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng

11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.

Có thể bạn quan tâm

HIEUTHUHAI lộ biểu cảm thú vị khi nghe tên bạn gái hot girl xuất hiện trên sân khấu

20:17:18 17/11/2024
Ngay khi nghe thấy câu hát này, nam rapper 9x đã để lộ biểu cảm gương mặt tươi rói trên sóng truyền hình. Hiện tại, khoảnh khắc này của HIEUTHUHAI đang viral trên khắp mạng xã hội.

Thanh niên với vẻ ngoài nhếch nhác đi trong sân trường, nhưng khi nhìn xuống chiếc túi mà anh đang cầm, ai cũng phải "ngả mũ"

Netizen

20:12:43 17/11/2024
Đối với netizen Trung Quốc, Vi Thần không còn là cái tên nào quá xa lạ. Cho những ai chưa biết, Vi Thần chính là thiên tài Toán học nổi nhất nhì đất nước tỷ dân.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Guardiola và Ronaldo 'béo' có thể sát cánh ở tuyển Brazil

Sao thể thao

19:57:54 17/11/2024
Sport cho biết Liên đoàn Bóng đá Brazil (CBF) chưa từ bỏ tham vọng đón HLV Pep Guardiola về làm việc sau khi thất bại trong cuộc đàm phán với Carlo Ancelotti.

Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe

Sao việt

19:57:27 17/11/2024
Ngay sau khi Kỳ Duyên bị loại, trên MXH đã xuất hiện hình ảnh được cho là bảng điểm chấm top 12 của Miss Universe.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,