Nhan sắc say lòng người của Dương Trương Thiên Lý

Uống trà mỗi buổi sáng, tẩy trang 2 lần trước khi dưỡng da… là những bí quyết làm đẹp của Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008.

Dương Trương Thiên Lý đoạt giải Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 năm cô vừa tròn 19 tuổi. Sở hữu nét đẹp đậm chất Á đông cùng vóc dáng thanh mảnh, quý phái, Á hậu sinh năm 1989 nhanh chóng được yêu mến, ủng hộ. Sau khi kết hôn cùng doanh nhân Bảo Toàn – một đại gia trong ngành ngân hàng, cô rút lui khỏi showbiz, chú tâm vào việc chăm sóc gia đình.

Mặc dù đã là mẹ của 2 cậu con trai nhưng Dương Trương Thiên Lý vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai, cân đối, cùng vẻ đẹp trẻ trung, mặn mà. Người đẹp đến từ Đồng Tháp chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình.

1. Tẩy trang 2 lần trước khi dưỡng da

Tẩy trang là bước làm đẹp không thể thiếu đối với phụ nữ. Dương Trương Thiên Lý thường tẩy trang tận 2 lần để đảm bảo sạch bụi bẩn và mỹ phẩm trên da, sau đó, cô mới áp dụng những bước dưỡng da cơ bản khác. Cô chia sẻ, sau nhiều năm trang điểm, cô đúc kết ra một chân lý rằng, việc bạn chăm sóc da mặt mình như thế nào quan trọng hơn là bạn dùng sản phẩm gì cho da. Bởi vì da là nền móng, nếu da bạn đẹp thì chỉ cần thêm một chút phấn thôi cũng đã đủ đẹp rồi.

Á hậu sinh năm 1989 cho biết, cô thường tẩy trang và rửa mặt sạch mỗi ngày, sau đó mới dưỡng da bằng kem dưỡng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Cô luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vì ánh nắng ảnh hưởng không tốt đến da.

Dương Trương Thiên Lý chia sẻ, sau nhiều năm trang điểm, cô đúc kết ra một chân lý rằng, việc bạn chăm sóc da mặt mình như thế nào quan trọng hơn là bạn dùng sản phẩm gì cho da

2. Dưỡng da toàn thân bằng phương pháp tự mat-xa

Dưỡng da toàn thân: thời gian gần đây, hằng ngày, trước khi đi ngủ, Dương Trương Thiên Lý thường dùng kem kết hợp với tinh dầu để mát – xa cho cơ thể. Cô thoa kem lên cơ thể và nhẹ nhàng vuốt đều để kem thấm vào da. Bà mẹ 2 con tham khảo các cách mat-xa trên mạng và áp dụng theo.

3. Đặc biệt chăm sóc những vùng da sần sùi

Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 đặc biệt chú trọng việc chăm sóc những vùng da sần sùi như cùi chỏ, đầu gối, vì những vùng da này cần được chăm chút nhiều hơn trên cơ thể. Cô dùng kem và tinh dầu mat-xa kỹ để vùng da này trở nên mềm mại, mịn màng. Đây cũng là cách mà bà mẹ 2 con thể hiện sự quan tâm của mình với cơ thể, ngay cả ở những vùng da ít được chú ý nhất.

4. Tẩy tế bào chết

Để chăm sóc da, nữ Á hậu cũng thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Cô duy trì thói quen này 1 tuần 2 lần. Lời khuyên của Dương Trương Thiên Lý là không nên đi dưới nắng vào những thời gian vừa tẩy tế bào chết xong vì lúc này da sẽ rất nhạy cảm và dễ bắt nắng.

5. Sử dụng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên

Để duy trì vẻ đẹp cho da, người đẹp đến từ Đồng Tháp chỉ sử dụng những sản phẩm dưỡng da organic (hoàn toàn từ thiên nhiên). Những sản phẩm này an toàn ngay cả khi sử dụng cho da em bé, vì vậy, nữ Á hậu 26 tuổi hoàn toàn yên tâm da sẽ không bị kích ứng khi sử dụng.

Về mỹ phẩm trang điểm, Dương Trương Thiên Lý cũng ưu tiên sử dụng những sản phẩm chất lượng tốt. Đối với cô, chất lượng của mỹ phẩm quan trọng hơn cả nhãn hiệu và giá thành.

Đối với Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, chất lượng của mỹ phẩm quan trọng hơn cả nhãn hiệu và giá thành.

6. Giảm quầng thâm mắt bằng bã trà

Một trong những bí quyết làm đẹp của bà mẹ 2 con chính là uống trà mỗi ngày. Dương Trương Thiên Lý thích uống trà mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Sau đó, bã trà hoặc túi trà cô sẽ cho vào tủ lạnh, để qua đêm và lấy túi trà này đắp lên mắt sẽ giảm được quầng thâm hiệu quả. Chỉ cần đắp bã trà ướp lạnh khoảng 10-15 phút trên mắt, các dây thần kinh lúc này cũng sẽ được thư giãn, thoải mái, dễ chịu.

Hiện nay, trên thị trường cũng có bán những sản phẩm tương tự là túi thảo mộc với nhiều loại thảo mộc khác nhau. Với mùi hương tinh tế, dễ chịu, túi thảo mộc này sẽ là một lựa chọn hợp lý cho những người mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc vào ban đêm.

7. Chế độ ăn uống hợp lý

Á hậu Hoàn vũ Việt Nam tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh và trái cây. Cô ăn khoảng 5 bữa/ ngày kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với cơ thể. Cô thường tập luyện 3 lần/ tuần và 30 phút mỗi ngày.

Người đẹp sinh năm 1989 chia sẻ, để thay đổi thói quen ăn uống, chuyển từ chế độ ăn bình thường sang chế độ ăn khoa học thì hơi khó ở giai đoạn ban đầu. Nhưng nếu đã làm quen với chế độ ăn uống khoa học thì sẽ cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, thoải mái. Chế độ ăn uống khoa học theo cô là ăn nhiều rau xanh, chế biến bằng phương pháp luộc, hạn chế gia vị, đặc biệt là bột ngọt và đường.

Để tránh cơ thể không bị quá khó chịu khi thay đổi thói quen ăn uống, bạn có thể áp dụng 6 ngày ăn khoa học và 1 ngày ăn bình thường. Nên hạn chế ăn đường, vẫn ăn tinh bột nhưng vừa phải. Ngoài ra, nếu muốn giảm mỡ bụng, Á hậu hoàn vũ Việt Nam 2008 khuyên bạn nên ăn cá thịt trắng, vì cá thịt đỏ sẽ có một lượng mỡ nhất định trong cơ thể.

8. Giữ tinh thần thoái mái

Theo bà mẹ 2 con, điều quan trọng nhất của việc làm đẹp chính là cân bằng tâm lý, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lành mạh. Hạn chế căng thẳng, lo lắng sẽ giúp cô duy trì vẻ đẹp cho da, giúp da lâu lão hóa.

9. Để ý đến các dấu hiệu của cơ thể

Nữ Á hậu chia sẻ, cô thường mang giày cao gót khi đi ra ngoài, tuy nhiên, chính thói quen này đã khiến cột sống của cô bị vẹo. Không chỉ vậy, sau 2 lần mang thai, bồng bế con cái, làm những công việc nặng mà không để ý (không đúng tư thế) khiến cho cột sống của cô đau nhức, gây khó thở và có nhiều quầng thâm ở mắt.

Theo Dương Trương Thiên Lý, phụ nữ nên để ý đến tất cả các dấu hiệu của cơ thể. Nếu cảm thấy cơ thể có gì đó bất ổn nên đi khám và điều trị ngay. Hiện tại, sau thời gian điều trị, cột sống của người đẹp 26 tuổi đã phục hồi trở lại, cô tỉnh táo và tinh thần thoải mái hơn.

Đồng thời, cô cũng tập luyện những động tác giãn cơ, giúp cột sống vững vàng, giảm độ căng cứng của cơ, loại bỏ thói quen có thể tác động xấu đến sức khỏe.

Theo 24h