Nhận định thị trường phiên 1/7: Điểm mua với các giao dịch lướt sóng đã được nhận diện

Theo dõi VGT trên

Điểm mua với các giao dịch lướt sóng sẽ là sau khi VN-Index cho tín hiệu hồi phục từ các mốc hỗ trợ đã được nhận diện. Trong đó, nhà đầu tư cần lưu ý đến các cổ phiếu cơ bản tốt, có khả năng báo cáo tích cực trong quý II/2016

Nhận định thị trường phiên 1/7: Điểm mua với các giao dịch lướt sóng đã được nhận diện - Hình 1

ĐTCK lược trích báo cáo nhận định thị trường của một số CTCK cho phiên giao dịch ngày 1/7.

Các chỉ số tiếp tục chịu áp lực chốt lời

(CTCK Bảo Việt – BVSC)

Áp lực chốt lời trong phiên 30/6 là tương đối lớn, khiến VN-Index có xu hướng giảm dần về cuối phiên. Nhiều khả năng áp lực chốt lời sẽ tiếp tục gây sức ép lên diễn biến của 2 chỉ số trong một vài phiên tới. Đây là vùng điểm thuận lợi cho hoạt động chốt lời của nhà đầu tư. Các hoạt động mua đuổi, đẩy tỷ trọng lên mức cao không được khuyến nghị trong thời điểm hiện tại.

Có thể xuất hiện biến động mạnh

(CTCK Maritime – MSI)

Thị trường đã có 4 phiên hồi phục tốt với thanh khoản duy trì ở mức khá, điều đó phản ánh việc thị trường đang xuất hiện nhiều cơ hội hơn so với rủi ro tiềm ẩn mà sự kiện Brexit đem lại. Thị trường có thể điều chỉnh ở phiên giao dịch ngày 1/7, thậm chí có thể có biến động mạnh trong phiên. Việc thị trường điều chỉnh là tất yếu và chọn lựa cổ phiếu mua vào ở phiên điều chỉnh cũng không phải là chiến lược tồi. Dòng tiền vẫn tiếp tục phân hóa vào các nhóm cổ phiếu thuộc ngành dược, bảo hiểm, vật liệu xây dựng… Chỉ có việc nắm giữ các cổ phiếu mạnh với tầm nhìn dài mới mang lại lợi nhuận tốt, cũng như là outperform thị trường.

Điểm mua với các giao dịch lướt sóng đã được nhận diện

(CTCK FPT – FPTS)

Những tín hiệu chủ chốt về xu hướng vẫn cho dự báo cải thiện xu hướng trong ngắn hạn. Theo đó, nhà đầu tư vẫn cần theo sát diễn biến thị trường để có thể ra quyết định mua/bán phù hợp với tín hiệu từ dòng tiền. Điểm mua với các giao dịch lướt sóng sẽ là sau khi VN-Index cho tín hiệu hồi phục từ các mốc hỗ trợ đã được nhận diện. Trong đó, nhà đầu tư cần lưu ý đến các cổ phiếu cơ bản tốt, có khả năng báo cáo tích cực trong quý II/2016, bởi đây có khả năng sẽ là nhóm cổ phiếu thu hút dòng tiền, khi có sự phân hóa mạnh giữa các nhóm cổ phiếu sau nhịp hiệu chỉnh.

HSG và HPG sẽ điều chỉnh

(CTCK Đầu tư Việt Nam – IVS)

Cuối cùng áp lực chốt lời lại diễn ra đúng vào phiên cuối cùng của tháng 6, chậm hơn một phiên như nhà đầu tư lo ngại. Nếu không có cổ phiếu VIC, GAS, VNM, HPG, có lẽ kết quả sẽ không tích cực. Đây là điểm không tích cực và nếu nhìn vào đồ thị của VN-Index, có lẽ phiên giao dịch đầu tháng 7 sẽ không như mong đợi. Một số cổ phiếu tiếp tục gây lo lắng với, đặc biệt là nhóm cổ phiếu tăng giá mạnh thời gian qua. Thực sự, nhìn vào nhóm cổ phiếu như CAV, PNJ, DHG… đều khiến nhiều nhà đầu tư cảm thấy nuối tiếc. Nhưng đây là những cổ phiếu mà nhà đầu tư không nên mua đuổi nữa, khi mà mức tăng nhanh chóng thời gian qua đã vượt quá những giá trị nó vốn có. Nếu nhìn vào diễn biến của 2 cổ phiếu như HSG, HPG, có lẽ sẽ có nhiều người mắc kẹt tại vùng giá cao. Hai cổ phiếu này về kỹ thuật đang tạo ra những mô hình không tốt và có thể sẽ điều chỉnh.

Thị trường thế giới hồi phục 2 phiên vừa qua là cơ sở cho TTCK Việt Nam hồi phục. Tuy nhiên, những vấn đề phía sau của Brexit chưa được nhìn nhận một cách rõ ràng, bởi hầu hết đều khó lường. Do đó, thận trọng vẫn là điều nên làm, nếu mua chỉ nên tìm kiếm những cổ phiếu có biến động giá thấp thời gian qua.

Video đang HOT

Rủi ro ngắn hạn đang có dấu hiệu gia tăng

(CTCP Chứng khoán KIS Việt Nam – KIS)

VN-Index vẫn đang trong xu hướng tăng ngắn hạn. Tuy nhiên, các diễn biến gần đây cho thấy rủi ro ngắn hạn của thị trường đang có dấu hiệu gia tăng. Nếu dòng tiền vẫn không cải thiện, VN-Index có thể sẽ khó duy trì được đà tăng trong những phiên sắp tới.

Áp dụng chiến lược mua thấp bán cao với các mã thị trường

(CTCK Sài Gòn Hà Nội – SHS)

Sự hứng khởi của thị trường vào đầu phiên là do hưởng lợi từ diễn biến tích cực chung của thị trường thế giới, cũng như sự lắng xuống của sự kiện Brexit. Rủi ro tuy vậy vẫn đang khá lớn, đặc biệt là trong bối cảnh tình hình chung của thế giới biến động khó lường và VN-Index đang ở rất gần vùng đỉnh cũ nhiều năm 640 điểm. Thị trường do vậy khó tăng mạnh trong ngắn hạn.

Nhà đầu tư thận trọng tránh sử dụng margin trong giai đoạn này và có thể tiếp tục nắm giữ đối với những mã cơ bản tốt có triển vọng kinh doanh tích cực sắp tới, ưu tiên những mã đã có sẵn trong danh mục, hạn chế giải ngân mới trong giai đoạn hiện tại, hoặc có thể giải ngân từ từ với tỷ trọng thấp. Nhà đầu tư mạo hiểm, ngược lại, có thể áp dụng chiến lược mua thấp bán cao đối với những mã có tính thị trường cao, tuy nhiên cần xem xét kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định.

Đã có báo hiệu khả năng suy giảm ngắn hạn

(CTCK BIDV – BSC)

Thị trường tăng nhanh từ đầu phiên lên sát mức kháng cự 638, trước khi quay đầu giảm điểm dần và đóng cửa ở mức 632.3. Nỗ lực đầu tiên để tiếp cận vùng đỉnh nhiều năm của VN-Index đã thất bại, khối lượng giao dịch trong ngày 29/6 cũng giảm dù giá tăng, VN-Index đóng cửa với mẫu hình nến đen inverted hammer báo hiệu khả năng suy giảm ngắn hạn trong những phiên tiếp theo. Dự báo VN-Index sẽ kiểm nghiệm lại mức 630 trong phiên 1/7. Trong trường hợp xấu, VN-Index mất hỗ trợ Mid MA 617, nhà đầu tư được khuyến nghị bán giảm tỷ trọng.

N.Tùng

Theo_Tin Nhanh Chứng Khoán

Nhận định thị trường phiên 7/6: Nhóm dầu khí sẽ dẫn dắt thị trường

Điểm tích cực là dòng tiền ngắn hạn có khả năng sẽ gia tăng trở lại ở nhóm thị trường mới nổi và thị trường cận biên. Đặc biệt, giá dầu Brent vẫn đang giao dịch quanh mức $50/thùng và có thể sẽ bước vào giai đoạn biến động mạnh theo chiều hướng tích cực nếu đồ thị giá vượt được mức $50/thùng, cho nên kỳ vọng nhóm cổ phiếu dầu khí sẽ là nhóm dẫn dắt chính của thị trường.

Nhận định thị trường phiên 7/6: Nhóm dầu khí sẽ dẫn dắt thị trường - Hình 1

ĐTCK lược trích báo cáo nhận định thị trường của một số CTCK cho phiên giao dịch ngày 7/6.

Nhóm dầu khí sẽ dẫn dắt thị trường

(CTCK Bản Việt - VCSC)

Thị trường có thể sẽ còn nhịp rung lắc trong đầu phiên giao dịch và dần hồi phục về cuối phiên 7/6. Đồng thời, đồ thị giá có thể chỉ xuất hiện các nhịp điều chỉnh nhẹ. Ngoài ra, điểm tích cực là dòng tiền ngắn hạn có khả năng sẽ gia tăng trở lại ở nhóm thị trường mới nổi và thị trường cận biên, đặc biệt giá dầu Brent vẫn đang giao dịch quanh mức $50/thùng và có thể sẽ bước vào giai đoạn biến động mạnh theo chiều hướng tích cực nếu đồ thị giá vượt được mức $50/thùng, cho nên kỳ vọng nhóm cổ phiếu dầu khí sẽ là nhóm dẫn dắt chính của thị trường.

Hệ thống chỉ báo xu hướng vẫn duy trì mức TĂNG xu hướng ngắn hạn trên 2 chỉ số và nâng mức cắt lỗ của hệ thống lên mức 610.23 với VN-Index và 81.34 với HNX-Index. Do đó, các nhà đầu tư tiếp tục nắm giữ và gia tăng tỷ trọng cổ phiếu ở các nhịp điều chỉnh.

Có thể bất ngờ hồi phục

(CTCK Maritime - MSI)

Thị trường đang có xu hướng điều chỉnh nhẹ sau khi test lại ngưỡng 620-625 điểm. Với thanh khoản gia tăng cùng với lực cầu mạnh vào nhiều mã cổ phiếu không chỉ bluechips kiểu VCB, BVH, KDC, mà còn cả những mã cổ phiếu cơ bản và đầu cơ như GIL, HHS, CSV, LSS...

Thị trường có thể tiếp tục điều chỉnh biên độ hẹp trong phiên giao dịch 7/6, thậm chí có thể bất ngờ phục hồi lại nhờ các tin tức vĩ mô hỗ trợ. Các chiến lược giao dịch ngắn và trung hạn đều được phép khi nhiều cơ hội đầu tư ở nhiều cổ phiếu xuất hiện.

Tuy nhiên, việc chọn lựa cổ phiếu vẫn sẽ quyết định đến hiệu quả đầu tư và nhà đầu tư vẫn chỉ nên tập trung giải ngân ở những cổ phiếu đáp ứng được tiêu chí "cổ phiếu tốt". Một số cổ phiếu đáng chú ý: BVH, KDC, OGC, PVC, VTV,...

Tiếp tục điều chỉnh giảm và đi ngang

(CTCK Sài Gòn Hà Nội - SHS)

Tiếp nối đà điều chỉnh vào phiên cuối tuần trước, thị trường có phiên giao dịch đầu tuần giằng co và có thời điểm rơi xuống gần ngưỡng hỗ trợ gần 615 điểm, tuy nhiên, lực bán giảm dần về cuối phiên đã giúp VN-Index tiếp tục duy trì trên mốc 620 điểm sau khi chốt phiên.

Sự giảm giá hàng loạt của nhóm cổ phiếu trụ cột là nguyên nhân chính khiến chỉ số điều chỉnh giảm. Chỉ một số mã như VCB, BVH giữ được sắc xanh, hay GAS, BIC chốt phiên tham chiếu. Độ rộng thị trường tiêu cực khi số mã giảm lên tới 150 mã, gấp đôi số mã tăng.

Theo đó, VN-Index nhiều khả năng sẽ tiếp tục điều chỉnh giảm và đi ngang trong vùng 615-620 điểm ở phiên giao dịch kế tiếp. Nhà đầu tư cần tiếp tục giữ tỷ trọng cổ phiếu ở mức an toàn, hạn chế dùng margin giai đoạn này. Giao dịch mua thêm vào chỉ nên được thực hiện tại các phiên hay nhịp điều chỉnh với khối lượng thấp.

Duy trì tỷ trọng cổ phiếu ở mức an toàn

(CTCK Bảo Việt - BVSC)

Về xu hướng thị trường, khả năng vượt đỉnh thành công xung quanh mốc 628 điểm vẫn đang được đánh giá ở mức thấp hơn tương đối. Nhà đầu tư vẫn được khuyến nghị duy trì tỷ trọng cổ phiếu ở mức an toàn, tránh đẩy tỷ trọng lên mức cao cho tới khi chỉ số cho tín hiệu xác nhận vượt đỉnh thành công một cách rõ ràng.

Áp dụng chiến lược đeo bám chỉ số

(CTCK FPT - FPTS)

Qua quan sát hiện tượng bán mạnh trong phiên 6/6 chủ yếu tập trung vào nhóm cổ phiếu đã có đà tăng khá tốt trong nhịp hồi vừa qua và đó là diễn biến phù hợp với nhịp điều chỉnh chung của thị trường, đặc biệt là khi chỉ số đang dao động ở khu vực đỉnh ngắn hạn.

Trước các diễn biến chưa rõ ràng về khả năng bứt phá tạo đỉnh mới hoặc điều chỉnh mạnh nếu mô hình 2 đỉnh hình thành, chiến lược đầu tư phù hợp nên đưa lượng tiền mặt về mức 50% tổng tài sản. Đối với danh mục cổ phiếu đang có lãi, nhà đầu tư có thể tiếp tục áp dụng chiến lược bám theo chỉ số. Theo đó, nhóm cổ phiếu này có thể tiếp tục được nắm giữ và chỉ hạ tỷ trọng nếu chỉ số thị trường vi phạm khu vực hỗ trợ có khả năng gây đảo chiều xu hướng.

Không quá tiêu cực

(CTCP Chứng khoán KIS Việt Nam - KIS)

VN-Index có thể tìm kiếm sự hỗ trợ tại vùng 610-618 trong một vài phiên tới. Do các tín hiệu kỹ thuật hiện nay là không quá tiêu cực và VN-Index vẫn có cơ hội để test lại vùng đỉnh 628 trong tuần này, với điều kiện khối lượng duy trì tích cực và trụ vững trên ngưỡng hỗ trợ 618 điểm.

Có khả năng sẽ đảo chiều, rơi vào trạng thái giảm ngắn hạn

(CTCK BIDV - BSC)

Như đã nhận định, sau một thời gian tích lũy, dòng tiền đã tìm đến một số cổ phiếu ngành ngân hàng như là VCB và STB trong phiên ngày 6/6. Tuy nhiên, lực bán ở một số mã bluechips đã khiến thị trường có một phiên giảm nhẹ.

Thị trường có khả năng sẽ đảo chiều, rơi vào trạng thái giảm ngắn hạn với các mức hỗ trợ ở 618, 603 và kháng cự ở 625. Nhà đầu tư nên giữ tỷ trọng cổ phiếu ở mức thấp để đề phòng rủi ro giảm giá ngắn hạn, đồng thời lưu ý rằng, mở trạng thái mới ở các mã smallcap và penny ở thời điểm này đã rủi ro hơn nhiều.

Sớm rơi trở lại mốc 600 điểm

(CTCK Đầu tư Việt Nam - IVS)

Bản tin tuần đã để cập đến phiên 6/6 là một phiên giao dịch vô cùng quan trọng, bởi nó sẽ xác nhận xu thế của thị trường. Cho dù đã nỗ lực kéo thị trường trở lại và kết thúc giảm với biên độ nhẹ cũng đủ khiến nhà đầu tư có những lo ngại.

Thứ nhất, mối tương quan giữa mã giảm giá với tăng giá khá lớn khi 150 mã giảm giá gấp đôi số mã tăng giá. Thứ 2, VN-Index đã có 2 phiên giảm liên tiếp đang đe dọa rất lớn đến khả năng trở lại và dần hình thành mô hình 2 đỉnh như lo ngại. Cuối cùng, dường như thị trường đang không còn công cụ để duy trì đà tăng khi nhóm largecap đang ngày một yếu.

Tuy nhiên, cây nến giảm phiên 6/6 vẫn mang đến chút hy vọng dù khá mong manh, bởi nó đã co hẹp lại đà giảm khá lớn cho thấy lực mua đã rất nỗ lực. Nếu như thị trường duy trì sự tích cực này vào ngày 7/6, có thể nó phần nào hãm đà giảm. Tuy nhiên, xu thế chung là thị trường sẽ sớm rơi trở lại mốc 600 điểm sau diễn biến của phiên 6/6. Một lần nữa, nhà đầu tư nên tránh mua bắt đáy những cổ phiếu hội tụ 2 tiêu chí của vùng đỉnh là: đã tăng giá mạnh cùng khối lượng giao dịch lớn, mà điển hình là HPG, HSG...

N.Tùng

Theo_Tin Nhanh Chứng Khoán

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vụ 5 học sinh mất tích tại bãi sông Hồng ở Phú Thọ: Tìm thấy thi thể nữ
07:59:30 19/11/2024
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
06:04:33 19/11/2024
Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Thúy Ngân dắt "tình tin đồn" ra mắt hội bạn thân, lộ 1 cử chỉ cực đáng ngờ
07:17:54 19/11/2024
Mỹ nam Hoa ngữ mới bị cả MXH chê béo giờ quá đẹp gây "sốc visual": Nhan sắc "chồng quốc dân" mãi mãi là thần
05:56:11 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Quang Hùng MasterD bị kéo vào tranh cãi "ảo quyền lực" một cách vô lý
07:36:04 19/11/2024

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Những lớp học miễn phí của thầy Huy, có cả phụ huynh, giáo viên cùng học

Netizen

10:22:18 19/11/2024
Cho đến giờ đã 17 tuổi, con vẫn mắc màn cho tôi mỗi tối. Tôi biết ơn thầy Huy vì tôi hiểu không chỉ biết mắc màn cho mẹ, mà con tôi đã được gieo vào tâm hồn những điều tốt đẹp .

Những mẫu khăn quàng cổ và cách phối độc đáo cho mùa đông

Thời trang

10:06:29 19/11/2024
Khăn quàng cổ không chỉ giữ ấm mà còn là điểm nhấn thời trang đầy cuốn hút. Khám phá ngay những mẫu khăn đẹp mắt cùng cách phối độc đáo, giúp bạn tỏa sáng trong mùa đông này.

Rosé sẽ không bao giờ tha thứ cho tình cũ, làm dấy lên tò mò chàng trai không trả lại nhẫn Tiffany là ai?

Nhạc quốc tế

10:06:12 19/11/2024
Thông qua buổi phỏng vấn, người hâm mộ tiếp tục được lắng nghe những tâm sự của cô nàng thông qua album rosie sắp ra mắt vào ngày 6/12 tới đây.

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới ánh nắng ban mai.

Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz

Sao châu á

09:56:35 19/11/2024
Năm 2020, nữ diễn viên Chu Trí Hiền và nam vương Hong Kong (Trung Quốc) Lê Chấn Diệp khiến đài TVB điêu đứng khi bị cánh truyền thông bắt quả tang tại trận hành vi ngoại tình.

Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh

Ẩm thực

09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.

Phát hiện 'khách không mời' trên giường ngủ, người phụ nữ sợ quên cả tiếng Anh

Lạ vui

09:47:33 19/11/2024
Khi trở về nhà , Francielle Dias Rufino thấy vị khách không mời ở trên giường của cô. Francielle căng thẳng tới mức quên cả tiếng Anh, cô hét lên với chồng mình bằng tiếng Bồ Đào Nha.

Chăm sóc da mùa lạnh

Làm đẹp

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Mbappe nguy cơ bị tuyển Pháp ngó lơ

Sao thể thao

09:40:30 19/11/2024
Cựu cầu thủ Louis Saha cho rằng Kylian Mbappe có thể rút lui khỏi tuyển Pháp nếu mâu thuẫn giữa đôi bên không được giải quyết.

Để "sống tối giản", tôi làm theo những cách này nhưng lại thấy cuộc sống của mình trở nên "cực kỳ phức tạp"

Sáng tạo

09:38:00 19/11/2024
Để theo đuổi cái gọi là cuộc sống tối giản , tôi đã tuân theo một loạt hành vi và thói quen phổ biến hiện nay, nghĩ rằng điều này sẽ khiến cuộc sống của tôi đơn giản và rõ ràng hơn.

Loại củ là đặc sản mùa đông, 'thần dược' bổ thận, giúp lọc máu, giá rẻ đến không ngờ

Sức khỏe

09:29:52 19/11/2024
Su hào cực giàu kali nên giúp chế hoạt động của hệ thần kinh tốt hơn và hỗ trợ hoạt động cơ bắp tốt hơn. Cung cấp đủ kali cho cơ thể còn giúp tăng tốc độ xử lí thông tin của não bộ lên nhanh chóng.