Nhận biết mức độ hư tổn tóc và cách xử lý

Tóc hư tổn ở cấp độ 1 và 2 có thể phục hồi nhanh chóng bằng mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng. Còn cấp độ 3 thì cần biện pháp tiên tiến hơn.

>> Tư vấn: ‘Trị’ tóc bông xù
>> Tư vấn: Trị tóc rụng, chẻ ngọn

Ai trong chúng ta khi quan tâm đến mái tóc cũng sẽ tự hỏi: Tóc mình có hư tổn không? Nếu có thì mức độ hư tổn ra sao? Làm thế nào để chữa trị? Câu hỏi tưởng đơn giản mà lại rất phức tạp vì có nhiều mức độ hư tổn khác nhau, đi kèm với nó là các biện pháp chăm sóc, chữa trị cho mỗi loại. Trong bài này, Ngoisao.netsẽ giúp bạn điểm qua một số mức độ hư tổn hay gặp nhất cùng cách xử lý.

1. Nhận biết các mức độ hư tổn

Tóc hư tổn ở mức độ 1:

- Tóc hơi khô, thiếu độ bóng, khi vuốt ngược sợi tóc có cảm giác hơi ráp.

- Thử lấy 1 sợi tóc uốn cong thì thấy bật trở lại hình dạng cũ, vẫn có độ co giãn nhất định.

- Tần suất làm đẹp tóc: Thường uốn hoặc nhuộm từ 1-2 lần/năm.

Tóc hư tổn ở mức độ 2:

- Tóc mất độ bóng, sờ vào cảm giác rất khô và vuốt sợi tóc theo chiều nào cũng thấy ráp.

- Tóc bị rối và gây tiếng động nhỏ khi gội, cảm giác bị nặng hơn khi gội đầu vì tóc thấm nước.

- Thử nghiệm: Lấy 1 sợi tóc rồi uốn cong, thấy sợi tóc bật lại hơi yếu và khi kéo giãn hai đầu thì thấy dễ bị đứt hơn.

- Tần suất làm đẹp tóc: Trung bình uốn nhuộm khoảng 4 lần/năm và duỗi, ép 2 lần/năm.

Nhận biết mức độ hư tổn tóc và cách xử lý - Hình 1

Video đang HOT

Tóc hư tổn mức độ 3:

- Tóc mất hết độ bóng, rất khô và ráp, tóc xốp và rất thấm nước (Thấy nặng tóc khi gội đầu, thậm chí sau khi lau khô rồi mà một lúc sau lại thấy tóc bị ướt nước).

- Khi bẻ cong sợi, tóc không hồi lại hình dáng ban đầu, kéo giãn rất dễ bị đứt.

- Tóc rất rối, kể cả khi khô.

- Có thể xuất hiện đứt tóc, chẻ ngọn hoặc rụng nhiều bất thường.

- Tần suất làm đẹp: Tẩy tóc nhiều lần, duỗi ép trên 4 lần/năm.

2. Cách khắc phục

- Đối với mức độ 1:

Ở nước độ này, bạn cần nhanh chóng bổ sung các dưỡng chất cho tóc bằng cách duy trì chế độ hấp tóc (hoặc ủ nóng tại nhà) đều đặn 1 lần/tuần. Ngoài ra, có thể tăng cường sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc các loạimặt nạ tóc tự chế bằng nguyên liệu thiên nhiên.

Sản phẩm tham khảo: Bộ gội xả cho tóc đã qua xử lý hóa chất (Hay bộ sản phẩm dưỡng ẩm) gồm: Gội xả chữa trị (giá khoảng 650,000vnd/300ml) hoặc gội xả phục hồi (giá khoảng 758,000vnd/250ml) – có thể dùng sản phẩm xả phục hồi có thêm cả chức năng dưỡng màu cho tóc nhuộm.

Nhận biết mức độ hư tổn tóc và cách xử lý - Hình 2

- Đối với mức độ 2:

Bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng giàu Keratin (chất sừng tạo chiếm 70% thành phần tóc) để nuôi dưỡng tóc đẹp từ bên trong và cho hiệu quả lâu dài. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm cung cấp Keratintừ bên ngoài để bổ sung vào thành phần bị mất đi trong quá trình làm tóc.

Sản phẩm tham khảo: Bộ gội xả Nourishing dưỡng ẩm (giá khoảng 604,000vnd/250ml) và kem hấp tái tạo cấu trúc tóc Nourishing HBP (giá khoảng 443,000vnd/250ml).

- Đối với mức độ 3:

Ở mức độ hư tổn nặng thì tốt nhất các bạn nên cắt hoặc tỉa phần tóc bị hư tổn đó vì việc phục hồi sẽ mất rất nhiều thời gian cũng như công sức. Còn nếu không muốn cắt bỏ phần tóc hư tổn đó thì bạn có thể nhờ tới biện pháp đưa Keratin trực tiếp vào sâu bên trong sợi tóc. Cách này có tên là phương pháp phủ Keratin (một số salon gọi là Trám tóc) hoặc chữa trị tóc hư tổn với bộ Trisys-003 cung cấp Keratin đặc trị hư tổn. Cả hai biện pháp này nên được thực hiện tại salon để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Nhận biết mức độ hư tổn tóc và cách xử lý - Hình 3

* Những biện pháp bổ trợ:

- Hấp tóc đều đặn hàng tuần.
- Không nên làm dịch vụ tóc trong ít nhất 1 tháng chữa trị, hạn chế nhiệt từ máy sấy, máy duỗi hay ép…
- Nên sử dụng bổ trợ dầu dưỡng tóc để tóc hồi phục tốt hơn.
- Chế độ dinh dưỡng tăng cường Vitamin như: Trứng, hành, măng tây và tránh nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ uống có đường, socola…

Theo Ngoisao

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện

Tóc gãy rụng và sơ rối thường khiến chị em khó chịu và lo lắng. Tìm mọi cách để khắc phục nhưng đều không hiệu quả. Hãy khám phá những nguyên nhân và bí quyết giúp bạn "đối phó" với mái tóc xơ rối, thiếu sức sống hay bị gãy rụng cùng chúng tôi dưới đây, có thể phần nào đó sẽ giúp bạn khắc phục nỗi âu lo.

Chế độ ăn kiêng

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 1

Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng không đủ dưỡng chất thì chúng cũng khiến mái tóc của bạn bị rụng và kém khỏe mạnh. Để ăn kiêng mà vẫn sở hữu mái tóc đẹp, mượt mà, bạn hãy đảm bảo các bữa ăn có đủ sắt và vitamin B. Các loại thức ăn như thịt bò, cá, các loại ngũ cốc và rau xanh là lựa chọn lý tưởng.

Sử dụng hơi nóng làm đẹp tóc

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 2

Lạm dụng những dụng cụ làm đẹp tóc chứa nhiều hơi nóng như máy sấy, mày uốn hay ép tóc hiển nhiên sẽ khiến tóc trở nên hư tổn. Tốt nhất, bạn nên hạn chế sử dụng những loại máy này để làm đẹp. Hãy sử dụng vào những dịp thật sự quan trọng và cần thiết.

Gội đầu chưa sạch

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 3

Lượng cặn xà phòng gội đầu hay dầu xả đọng lại ở chân tóc sẽ tạo phản tác dụng, khiến tóc bết và yếu dần đi. Vì vậy, khi gội đầu, bạn hãy chú ý gội đầu thật kĩ. Với mái tóc ngắn bạn có thể không cần sử dụng dầu xả quá thường xuyên.

Thời gian cần cắt tóc

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 4

Sự xuất hiện ngày càng dày đặc tóc xơ rối và tóc gãy rụng cũng là dấu hiệu đã đến lúc bạn cần tỉa bớt đuôi tóc. Thường xuyên cắt bớt đuôi tóc xơ cũng giúp tóc trông mượt mà và dưỡng chất tập trung để nuôi tóc hơn. Thông thường 2 tháng/lần là thời gian lý tưởng để bạn cắt tóc.

Gội đầu quá thường xuyên

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 5

Một lỗi thông dụng nữa mà các chị em hay mắc phải khiến tóc bị mất dưỡng chất đó là gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu quá nhiều bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trong da đầu, khiến tóc mất đi vẻ bóng mượt và khỏe mạnh. Bạn nên để 3-4 ngày gội đầu một lần là hợp lý hơn cả.

Lạm dụng thuốc nhuộm

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 6

Thường xuyên thay đổi màu tóc cũng là một nguyên nhân khiến tóc mất dưỡng chất nhanh nhất. Để đối phó với trường hợp này, bạn cần tới salon và thực hiện những liệu pháp phục hồi tóc. Khi muốn nhuộm lại màu tóc, bạn nên chọn những màu trầm như sắc tím, đen hay rêu để tránh làm tổn thương tóc.

Dầu xả tự nhiên

Tóc hư tổn: nguyên nhân và bí quyết cải thiện - Hình 7

Với mái tóc hư tổn, việc cung cấp dưỡng ẩm bằng dầu xả là điều thật sự cần thiết. Ngoài dầu xả thông thường bạn có thể dùng các loại mặt nạ để làm dầu xả tự nhiên. Bạn có thể dùng lòng đỏ trứng hoặc quả bơ. Sau khi thoa mặt nạ tóc, bạn nhớ xả lại bằng nước mát và bảo vệ tóc bằng mũ mỗi khi ra ngoài.

Theo TTVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tócCách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
08:20:35 13/05/2025
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
08:17:42 13/05/2025
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắngMẹo làm đẹp da từ mướp đắng
08:23:20 13/05/2025
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóngDành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng
13:03:19 14/05/2025

Tin đang nóng

Kết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss WorldKết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss World
18:20:04 14/05/2025
Gia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếngGia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếng
21:39:36 14/05/2025
"Tóm dính" Bích Phương tách biệt, lạc lõng giữa dàn Em Xinh Say Hi"Tóm dính" Bích Phương tách biệt, lạc lõng giữa dàn Em Xinh Say Hi
19:47:11 14/05/2025
Cố chặn chiếc xe buýt đang trôi, phụ xe bị tông tử vongCố chặn chiếc xe buýt đang trôi, phụ xe bị tông tử vong
20:29:46 14/05/2025
Bắt tạm giam Hiệu trưởng trường Cao đẳng Công thương miền TrungBắt tạm giam Hiệu trưởng trường Cao đẳng Công thương miền Trung
19:55:38 14/05/2025
Tóm 1 nam nghệ sĩ tới nhà riêng Triệu Lệ Dĩnh 3 ngày liền, bí mật tình ái bại lộ vì clip 44 giâyTóm 1 nam nghệ sĩ tới nhà riêng Triệu Lệ Dĩnh 3 ngày liền, bí mật tình ái bại lộ vì clip 44 giây
18:27:45 14/05/2025
Toàn cảnh phiên xử Diddy: Các con "ông trùm" đổi thái độ, bạn gái tiết lộ sốcToàn cảnh phiên xử Diddy: Các con "ông trùm" đổi thái độ, bạn gái tiết lộ sốc
20:23:22 14/05/2025
Nữ Hiệu phó trường mầm non ở Huế bị kỷ luật vì quan hệ nam nữ không trong sángNữ Hiệu phó trường mầm non ở Huế bị kỷ luật vì quan hệ nam nữ không trong sáng
21:28:37 14/05/2025

Tin mới nhất

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025
Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025
Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025
Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025
Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện ra chồng vẫn mập mờ với người yêu cũ, tôi nghĩ ra một kế hoạch hoàn hảo, thâm sâu để chặt đứt mối tơ tưởng của 2 người

Phát hiện ra chồng vẫn mập mờ với người yêu cũ, tôi nghĩ ra một kế hoạch hoàn hảo, thâm sâu để chặt đứt mối tơ tưởng của 2 người

Góc tâm tình

23:08:44 14/05/2025
Tôi ngồi trước màn hình, thấy lòng mình trào lên một niềm hả hê khó tả. Tôi phát hiện ra Thịnh, chồng tôi, vẫn nhắn tin với Hằng, người yêu cũ của anh.
Màn ảnh Hàn tháng 5: Chờ đợi Park Bo Gum và Park Bo Young bùng nổ

Màn ảnh Hàn tháng 5: Chờ đợi Park Bo Gum và Park Bo Young bùng nổ

Phim châu á

23:06:33 14/05/2025
Park Bo Gum, Park Bo Young, Kim Da Mi,... cùng loạt ngôi sao sẽ cùng tái xuất bùng nổ trên màn ảnh Hàn tháng 5 này.
'Resident Playbook' và 'Heavenly Ever After': Trận chiến kịch tính trên màn ảnh nhỏ

'Resident Playbook' và 'Heavenly Ever After': Trận chiến kịch tính trên màn ảnh nhỏ

Hậu trường phim

23:01:25 14/05/2025
Hai bộ phim truyền hình cuối tuần Resident Playbook và Heavenly Ever After đều ghi nhận tỷ suất người xem ấn tượng, đạt được những thành tích đáng nể.
'Until Dawn' - Tựa phim kinh dị ám ảnh tiếp nối 'Lights Out' và 'Annabelle: Creation'

'Until Dawn' - Tựa phim kinh dị ám ảnh tiếp nối 'Lights Out' và 'Annabelle: Creation'

Phim âu mỹ

22:54:22 14/05/2025
Sau 10 năm chờ đợi, tác phẩm cũng bước lên màn ảnh rộng với tựa phim điện ảnh cùng tên Until Dawn (tựa Việt: Until Dawn - Bí mật kinh hoàng) do đạo diễn tài năng David F. Sandberg thực hiện.
Ấn Độ: Ông Trump không làm trung gian cho lệnh ngừng bắn

Ấn Độ: Ông Trump không làm trung gian cho lệnh ngừng bắn

Thế giới

22:54:09 14/05/2025
New Delhi đã phản bác tuyên bố của Tổng thống Mỹ Donald Trump về lệnh ngừng bắn do Washington làm trung gian hòa giải giữa Ấn Độ và Pakistan đạt được là do ông đưa ra sức ép thương mại.
V (BTS) được ca ngợi là biểu tượng sắc đẹp toàn cầu

V (BTS) được ca ngợi là biểu tượng sắc đẹp toàn cầu

Sao châu á

22:42:36 14/05/2025
Được biết đến với vẻ ngoài điển trai cổ điển, V thường được ví như một bông hoa nhờ những đường nét thanh tú và khí chất nhẹ nhàng, thanh thoát.
Cô bé 14 tuổi hát bolero gây sốt giờ ra sao?

Cô bé 14 tuổi hát bolero gây sốt giờ ra sao?

Sao việt

22:33:48 14/05/2025
Sau 9 năm giành quán quân Solo cùng bolero , Quỳnh Như miệt mài theo đuổi đam mê ca hát. Ngoài ra, cô còn thử sức ở lĩnh vực diễn xuất, từng đóng phim Lật mặt của Lý Hải.
Phương Thanh nhắc về ồn ào 'bị chơi xấu' cách đây 11 năm

Phương Thanh nhắc về ồn ào 'bị chơi xấu' cách đây 11 năm

Tv show

22:29:31 14/05/2025
Phương Thanh cho biết mọi chuyện đã là dĩ vãng và bản thân cũng có cách nhìn nhẹ nhàng hơn so với thời điểm trước.
Kim Kardashian ra tòa làm chứng vụ cướp nữ trang ở Paris

Kim Kardashian ra tòa làm chứng vụ cướp nữ trang ở Paris

Sao âu mỹ

22:22:52 14/05/2025
Ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian bị trói và chĩa súng vào người khi 5 gã đàn ông đeo mặt nạ cướp số trang sức trị giá khoảng 9 triệu USD vào tháng 10.2016.
Phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng không nguồn gốc xuất xứ

Phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng không nguồn gốc xuất xứ

Tin nổi bật

22:18:07 14/05/2025
Cơ quan chức năng ở Sóc Trăng đang điều tra vụ phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng các loại nhưng không có chứng từ, nguồn gốc xuất xứ.
Ý nghĩa đằng sau bông hoa cúc đang xâm chiếm MXH, vì sao lại khuyết 1 cánh?

Ý nghĩa đằng sau bông hoa cúc đang xâm chiếm MXH, vì sao lại khuyết 1 cánh?

Nhạc quốc tế

22:02:59 14/05/2025
MXH bỗng chốc nở rộ thành vườn cúc khuyết một cánh. Hình ảnh quen thuộc này xuất hiện dày đặc từ các bài chia sẻ của cộng đồng mạng cho đến nhiều fanpage lớn khiến không ít người dùng phải tò mò