Nhà tôi là F0: 25 ngày, 10 người dìu nhau bước qua cuộc chiến
25 ngày, 10 thành viên trong nhà cùng dìu nhau tự “chiến đấu” với Covid-19. Qua những giai đoạn đoạn khó khăn nhất, từng người một đã lần lượt nhận kết quả âm tính SARS-CoV-2 trong niềm vui vỡ òa.
Phan Văn Hợi, 25 tuổi, là kĩ sư sửa chữa điện thoại tại quận Tân Phú, TPHCM. Từ khi thành phố bùng phát dịch bệnh, anh phải nghỉ làm, chuyển về sống với gia đình anh trai tại phường Bình Hưng Hòa, quận Bình Tân. Ngày 1/8, anh Hợi phát hiện dương tính SARS-CoV-2 và sau đó cả 9 người trong nhà cũng có kết quả tương tự. Trong suốt 25 ngày, cả 10 thành viên đã cùng nhau tự chữa trị Covid-19 tại nhà.
10 người trong một nhà cùng mắc Covid-19
Ngày 1/8, tôi tỉnh giấc với sự hoang mang khi nhận ra mình mất hoàn toàn vị giác. Thật ra tôi đã bị sốt, mệt mỏi liên tục nhiều ngày liền trước đó, nhưng triệu chứng này khiến tôi cảm thấy mình “gần” với Covid-19 hơn bao giờ hết.
Anh Phan Văn Hợi, 25 tuổi, là kĩ sư sửa chữa điện thoại tại quận Tân Phú, TPHCM cùng 9 thành viên trong nhà tự điều trị Covid-19.
Vội đi mua que test về kiểm tra, kết quả đúng với những gì mà tôi đã lo ngại: dương tính SARS-CoV-2.
Đóng sập cửa phòng để tạm thời tự cách ly, tôi nhắn ngay cho cả nhà về việc mình bị dương tính và đặt mua thêm mấy bộ kit test cho mọi người cùng kiểm tra.
Lại tiếp tục là một tin xấu: 9 thành viên khác trong nhà gồm 2 anh trai, chị dâu, 2 đứa cháu (3 tuổi và 6 tuổi) cùng 4 người thợ may đều “2 vạch”.
Nhận kết quả, cả nhà đều suy sụp tinh thần. Tôi nghĩ ngợi lung tung, nhiều lúc lại tự trách mình đã lây bệnh cho mọi người.
Sau khi khai báo cho y tế phường, cả gia đình tự trấn an nhau để bước vào “trận chiến”.
Thở như “cá mắc cạn” vì Covid-19
Các triệu chứng bệnh cứ lần lượt xuất hiện với từng người chúng tôi, bất kể người lớn hay trẻ nhỏ. Chị dâu và 4 người thợ may cơ thể nóng lạnh thất thường, 2 đứa bé cứ về đêm lại sốt 39,5 độ.
Ngày thứ 3 của cuộc chiến, đã có 6 thành viên bị mất vị giác và khứu giác.
Chúng tôi tự tìm hiểu các kinh nghiệm tự chữa của F0, khuyến cáo của ngành y tế và các chuyên gia để điều trị.
Uống nước cam, chanh và trà sả gừng là một trong những biện pháp tăng sức đề kháng của gia đình F0 này.
Kiên trì uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, ăn đủ chất, tắm rửa bằng nước ấm, cố gắng vận động, tránh xa tin tức tiêu cực,… điều may mắn đã đến khi từng người một hồi phục sức khỏe trở lại.
Tuy nhiên, người anh trai 35 tuổi, vốn dĩ ai cũng nghĩ sẽ vượt qua dễ dàng nhất khi vừa trẻ khỏe, vừa không có triệu chứng mấy, lại bất ngờ trở nặng vào ngày thứ 6.
Suốt gần một tuần, tình trạng sức khỏe của anh tụt dốc không phanh. Mặt anh tím tái vì thiếu oxy. Ho, khó thở, chỉ số SpO2 nhảy liên tục từ 94% đến 91% rồi có lúc tụt xuống 88%. Người nửa tỉnh nửa mê. Khoảng thời gian đó, chiếc màn hình chỉ bé bằng đầu ngón tay cái của máy SpO2 trở thành thứ cả nhà quan tâm nhất, bởi trên đó thể hiện “sự sống”.
Video đang HOT
Người anh trai 35 tuổi bất ngờ trở nặng vào ngày thứ 6.
Những ngày này, tình trạng của tôi cũng không khá khẩm gì khi sức lực đã bị cơn sốt quái ác mài mòn suốt 5 ngày liền. Thế nhưng vẫn phải cố gượng dậy để chăm sóc cho người yếu hơn mình, vì lúc đó, anh rất cần có người mớm ăn, lau mát, pha thuốc để hạ sốt kịp thời,…
Trên nhóm điều trị, nhiều người khuyên cho F0 thở nằm sấp, tôi cũng hướng dẫn anh trai làm theo và giúp cải thiện được phần nào. Nhưng nhiều lúc cơn ho kéo dài không dứt, làm đủ mọi cách anh vẫn chỉ thở như “cá mắc cạn”.
Tâm trạng của cả gia đình chùng xuống thấy rõ. Ai cũng sợ rằng nửa đêm anh không thở được lại không ai phát hiện ra để hỗ trợ. Có ý kiến đưa anh vào bệnh viện để cấp cứu, nhưng lại sợ không có người thân bên cạnh chăm sóc.
Chiếc máy đo SpO2 gia đình anh Hợi sử dụng.
Tôi liên hệ với một người sếp, mượn được máy tạo oxy. Tinh thần người anh cũng nhờ vậy mà ổn định hơn.
Không chỉ khó thở, một thử thách lớn khác mà F0 cần phải vượt qua chính là “ăn bằng mọi cách”, trong những ngày cơ thể vừa yếu, vừa mất hết vị giác, khứu giác.
Con virus SARS-CoV-2 hành F0 ăn cơm mà cứ như nhai rơm rạ, đến mức chúng tôi cứ đến giờ ăn là lại sợ. “Đánh vật” với bát cơm/cháo có khi phải mất cả giờ đồng hồ.
Thế nhưng có khó chịu thế nào cũng phải cố gắng mà nuốt, bởi Covid-19 có thể giành phần thắng chỉ với một lần người bệnh bỏ bữa.
Một bữa ăn của anh Hợi trong quá trình tự điều trị Covid-19.
Vượt qua được giai đoạn đỉnh điểm này cũng sẽ giống như “cầu vồng sau cơn mưa”, sức khỏe sẽ nhanh chóng ổn định trở lại.
Gắng gượng đến ngày thứ 13, anh trai tôi cũng đã hồi phục được 80% sức khỏe và tiến triển dần. Bản thân tôi cũng bắt đầu lấy lại được vị giác vào ngày thứ 18.
Qua 25 ngày chiến đấu với Covid-19, cả 10 thành viên đều nhận kết quả âm tính SARS-CoV-2 trong niềm vui vỡ òa.
Đừng để F0 một mình chống chọi lại bệnh tật
“Đừng để F0 một mình chống chọi lại bệnh tật” đây là điều tôi thường đọc được trong các khuyến cáo của bác sĩ hay trong chia sẻ của chính những F0 tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, phải đến khi chính mình và người thân đối mặt với Covid-19, tôi mới thực sự thấm thía điều này.
Trong suốt 25 ngày, 10 thành viên cùng dìu nhau để bước qua cuộc chiến. Người bị bệnh nhẹ làm chỗ dựa cho người nặng hơn.
Những ngày mất vị giác, khứu giác cũng là giai đoạn quan trọng nhất. F0 cần có người ở bên chăm sóc, đặc biệt là hỗ trợ cho việc ăn uống.
F0 cũng rất cần có người thân làm chỗ dựa tinh thần. Sự chỉ trích, xa lánh của chính những người thân yêu là thứ đẩy người bệnh đến ngõ cụt. Với một tinh thần suy sụp, họ rất dễ bị quật ngã bởi căn bệnh này.
Nếu chuyện không may xảy ra, cả gia đình phải học cách chấp nhận và cùng nhau tiến về phía trước.
Nhật ký F0 khỏe như "Ironman" mắc bệnh: Khi người tự tin nhất cũng biết sợ
Hơn nửa tháng chiến đấu với Covid-19 đã làm thay đổi cái nhìn của tôi về sự nguy hiểm của đại dịch này và cũng giúp tôi nhận ra nhiều điều tốt đẹp giữa cuộc sống xô bồ.
Chúng tôi lúc nào cũng tự tin vào sức khỏe của mình, chồng thì như "Ironman", vợ thì leo núi, trekking, tuần tập gym 3 cữ,.. Cả hai vợ chồng lại đều không có bệnh nền.
Sức khỏe thì đồng nghiệp trong công ty vẫn hay nói đùa là "Minh Giang là người đàn ông "cộng thêm" của các chị em trong công ty".
Tối sầm mặt mũi khi nhận kết quả dương tính
Thế rồi, làn sóng Covid-19 ập đến thành phố thân yêu của tôi. Sắp xếp mọi việc ở công ty để "Work from home" và chuẩn bị sẵn một tủ lạnh đầy ắp thực phẩm, cả hai vợ chồng tự tin có thể "cố thủ" trong nhà suốt một thời gian dài.
Hơn nửa tháng chiến đấu với Covid-19 đã làm thay đổi cái nhìn của tôi về sự nguy hiểm của đại dịch này và cũng giúp tôi nhận ra nhiều điều tốt đẹp giữa cuộc sống xô bồ.
Ở nhà hơn 2 tháng, tôi cũng chỉ dám đi ra ngoài duy nhất một lần trong vòng 45 phút, gặp đúng 4 người rồi về (Tất cả những người đó đều có kết quả âm tính SARS-CoV-2.
Phòng ngừa kỹ càng và tự tin với sức khỏe đến vậy, nên tôi luôn có suy nghĩ: "Không sao đâu, ko cần thiết phải tiêm phòng sớm, mình có sức khỏe nữa, xui lắm thì y như bị cúm thôi mà". Vậy là tôi chưa tiêm mũi vắc xin nào, lại có sẵn kit xét nghiệm nhanh trong nhà, thi thoảng lại lôi ra xét nghiệm, những kết quả âm tính lại khiến tôi càng tự tin hơn.
Nhưng rồi, chuyện gì đến cũng đến! Tối 21/7, nằm ngủ thấy sốt, họng hơi đau, tôi thức dậy súc nước muối và cố gắng ngủ, nhưng vẫn thấy hơi mệt, bắt đầu lả người.
Hôm sau, chúng tôi quyết định đi xét nghiệm, kết quả được trả về một ngày sau đó khiến chúng tôi tối sầm mặt mũi: 2 vợ chồng đều "Dương tính".
Về nhà, việc đầu tiên chúng tôi làm là cho 2 đứa nhỏ vào một phòng riêng, thông báo cho bên phường, chung cư... và sẵn sàng để đi cách ly, nhưng vì thuộc nhóm triệu chứng nhẹ nên chúng tôi được chỉ định tự điều trị tại nhà.
Sốc, hoảng loạn vài tiếng... 2 vợ chồng nhìn và ôm nhau thật chặt. "Giờ mình chiến đấu nha em", ông xã thủ thỉ động viên vợ.
Khóa chặt cửa và bắt đầu vào trận chiến
Chúng tôi bước vào cuộc chiến nhưng chiến đấu ra sao thì lại...không biết.
Rất may, một số người thân yêu đã bắt đầu lên chiến dịch "tiếp tế": lá xông, chanh đào mật ong, tất cả các thể loại thuốc: hạ sốt, C sủi, 2 thùng nước muối sinh lý có chứa bào tử lợi khuẩn để xịt mũi, nước muối sinh lý thường, nước súc miệng... cho đến cháo gói, sữa.. Trong vòng, 3 tiếng, nhà tôi biến thành tiệm tạp hóa đúng nghĩa.
Quà từ một em nhỏ nào đó ở khu chung cư khi chúng tôi tự điều trị Covid-19 tại nhà.
Bà chị thương yêu nhắn tin "Chị không ngủ, để điện thoại 24/7, có gì gọi chị".
Một bà chị khác "Chị đã hỏi bác sĩ ở bệnh viện, chuẩn bị rồi... có gì trở nặng, em sẽ được đưa vào bệnh viện".
Cả chung cư cùng nhau xúm lại: Xung phong nấu cơm, cháo và đưa lên cho cả nhà. Chúng tôi thực sự thấy may mắn được sống chung trong một cộng đồng "siêu dễ thương" và đoàn kết.
Chúng tôi cũng chủ động đăng ký dịch vụ bác sĩ khám từ xa và xe cấp cứu.
Rất may gặp được vị bác sĩ có tâm lắm, ngày nào cũng hỏi khám và động viên là "Đang tốt lên đó". Không biết có tốt thật hay ko, nhưng nghe bác sĩ nói vậy là cứ thấy mừng.
Chúng tôi quyết định giấu hết 2 bên nội, ngoại vì sợ các cụ ở quê mà nghe tin, không giúp được gì mà chắc vỡ mật và đau tim.
Đêm đầu tiên, tôi vừa sốt vừa đau họng, nuốt nước lọc mà y như có ai cứa vào cái cổ họng, nhưng vẫn cố gắng uống hết hộp sữa Ensure và cứ 30 phút là xịt mũi bằng nước muối sinh lý cho chảy xuống cổ và để thở được. Bị sốt cao, nên đầu óc bắt đầu bị lơ mơ, thấy mình đang vung tay, vung chân "đánh con Covid-19".
Lúc này, sự tự tin của tôi những ngày còn "âm tính" đã không cánh mà bay, bắt đầu thấy sợ, mở nhạc Chú Đại Bi lên nghe và tụng theo, được một lúc sau cũng chìm vào giấc ngủ. Đêm đó, tôi sốt thêm vài chập nữa, kéo theo ho.
Qua ngày thứ hai, tôi bị mất mùi, mất vị. Tôi đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) liên tục, cứ 30 phút là đo, có những lúc thấy nó rớt xuống 75 - 80%, tít liên hồi, lại ko đo nữa, vì sợ nhìn vào lại thêm hoảng loạn. Cứ mỗi lần thấy số bị rớt, tôi lại ngồi và hít thở, cố gắng nghĩ tích cực: "Mình ăn ở hiền lành nên sẽ qua thôi".
Mấy ngày liên tiếp cứ vẫn các triệu chứng: ho, sốt, tức ngực. Hai vợ chồng đặt quyết tâm: Đau mấy vẫn phải ăn cháo và uống thêm sữa để ko mất sức. Ăn không có vị hay không muốn ăn nhưng vẫn phải cố ăn. Có ngày ngán cháo quá thì lấy cơm trộn nước canh và húp. Nhất định ko bỏ bữa.
Ăn, vận động nhẹ và "thở"
Mở cửa phòng, gió lồng lộng... sáng là lại phơi nắng; xông hơi bằng lá thuốc, viên tràm.. mỗi lần xông là há miệng và hít thở; xịt mũi liên tục, tôi xài hết cả 2 thùng, vì mũi đông đặc nên nhờ xịt liên tục mới thở được; uống nước nóng pha "nước ngâm chanh đào mật ong" thay nước lọc, chúng tôi chống Covid-19 bằng những "vũ khí" như vậy.
Đến ngày thứ 7,8,9, bắt đầu vào giai đoạn "đỉnh": Bớt sốt, nhưng ho.. ho mà muốn vỡ ngực; hụt hơi liên tục, cứ đi tắm cũng thở, ăn xong cũng thở, bước vài bước là thở.
Chúng tôi rửa mũi liên tục để có thể thở dễ hơn.
Hai vợ chồng vẫn cố gắng duy trì: Ăn, vận động nhẹ và "thở". Thuốc thì tùy cơ địa và triệu chứng mỗi người, riêng tôi thì cứ thuốc cúm và thuốc ho.. uống liên tục.
Nhiều người trở nặng vào ngày 7,8,9 ... và giai đoạn này thì nói thật là "hên xui". Có nhiều thanh niên, trai tráng tôi quen biết thì đều có thể trở nặng rất nhanh. Còn tôi thì may mắn vượt qua giai đoạn nguy hiểm này.
3 ngày tiếp theo, tôi vẫn duy trì đều đặn những việc ở trên, ăn 3-4 bữa, trái cây, nước cam dùng liên tục, cho đến ngày 12 thì bắt đầu có mùi, có vị lại.
Ngày 6/8, chúng tôi vui mừng nhận kết quả xét nghiệm âm tính lần một với SARS-CoV-2, dù vẫn còn một số triệu chứng như: ho, mệt mỏi, nhưng cũng có thể tự động viên nhau rằng giai đoạn khó khăn nhất của cuộc chiến đã qua.
Chia sẻ về câu chuyện của mình, điều đầu tiên tôi mong muốn mọi người đừng ai chủ quan với Covid-19 như tôi. Nếu có cơ hội tiêm vắc xin thì nên tiêm ngay. Từ trải nghiệm của chính mình, SARS-CoV-2 thực sự không đơn giản chỉ là cúm. Một khi đã mắc phải, dù khỏe mạnh đến mấy cũng có thể bị "hành" và trở nặng.
Chiến thắng Covid-19: Lạc quan thì tốt, bi quan một chút cũng không sao nhưng nhất định không chủ quan và tự tin quá đà.
Phát hiện vi phạm phòng dịch ở Hà Nội, gọi báo vào số nào? Người dân có thể trực tiếp phản ánh về tình hình phòng chống dịch trên địa bàn Hà Nội thông qua đường dây nóng, tài khoản mạng xã hội zalo hoặc hòm thư tiếp nhận. Động thái nêu trên được Hà Nội đưa ra trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, khó lường. Tuy nhiên, nhiều ngày qua, vẫn có...