bổ sung vitamin c

Có nên bổ sung vitamin C để thanh nhiệt?

Sức khỏe

10:57:57 12/05/2021
Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin C sẽ làm mát, thanh nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, nhiều chất bổ sung chứa lượng vitamin C cao, có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn trong một số trường hợp.

Bác sĩ ơi: Uống vitamin C nhiều có gây hại?

Sức khỏe

11:46:40 29/03/2020
Có nhiều lời khuyên trong mùa dịch nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnh Covid-19. Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cần bổ sung vitamin C như thế nào? Uống nhiều quá có ...

Bí quyết cải thiện chóng mặt khi mang thai, mẹ bầu không nên bỏ qua

Kiến thức giới tính

08:31:02 23/03/2020
Chóng mặt khi mang thai khá phổ biến trong thời gian bầu bí và có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang bị thiếu máu thiếu sắt. 

Ăn cam, uống vitamin C phòng dịch Covid-19: Bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

22:04:01 02/03/2020
Việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể cần đảm bảo vừa đủ theo khuyến cáo thì mới đem lại hiệu quả cao nhất, cũng như tránh gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe.

9 cách để kinh nguyệt của chị em không bị trì hoãn quá lâu

Kiến thức giới tính

09:24:20 21/02/2020
Chậm kinh trong thời gian dài có thể khiến nhiều cô gái lo lắng về những bất thường trong cơ thể.

Bổ sung vitamin C mùa dịch corona như thế nào cho đúng?

Sức khỏe

15:39:42 06/02/2020
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có nhiều trong trái cây họ cam quýt, kiwi, ớt chuông, đu đủ chín, súp lơ… Loại vitamin này góp phần quan trọng trong việc tăng cường s...

Chậm kinh và những cách chữa tự nhiên hiệu quả nhất

Kiến thức giới tính

09:35:02 06/12/2019
Chậm kinh hay trễ kinh là một hiện tượng thường thấy ở chị em phụ nữ dù ở độ tuổi nào. Khi bị chậm có kinh chị em có thể áp dụng cách chữa tự nhiên, đơn giản với chế độ ăn uống, si...

Cách làm sinh tố kiwi cho bé yêu đổi vị ngày cuối tuần

Ẩm thực

07:26:21 09/11/2019
Cuối tuần, các mẹ muốn đổi vị cho bé hãy ghi nhớ công thức làm sinh tố kiwi đơn giản dưới đây giúp con vừa đổi món lại cung cấp vitamin C hiệu quả.

Mách mẹ nấu cháo thịt bò bông cải bổ sung vitamin cho bé yêu

Ẩm thực

07:09:51 09/11/2019
Các mẹ muốn bổ sung vitamin C, sắt và canxi cho bé yêu thì hãy lưu lại công thức nấu cháo thịt bò bông cải dưới đây nhé.

Thải độc ruột bằng phương pháp tự nhiên

Sức khỏe

09:04:19 21/08/2019
Việc thải độc đường ruột dường như không được nhiều người chú trọng. Chúng ta thường chú trọng đến việc làm đẹp bên ngoài, nhưng lại ít quan tâm đến cơ thể bên trong.

Ăn như thế nào để không sợ sỏi mật?

Sức khỏe

08:50:57 03/08/2019
Một số bằng chứng khoa học cho thấy bổ sung thường xuyên vitamin C cũng giúp giảm nguy cơ mắc sỏi mật.

8 công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Sức khỏe

10:48:57 30/07/2019
Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng, loại quả này có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Tăng cường đề kháng cho con: 10 mẹ thì 9 mẹ sai lầm!

Sức khỏe

18:34:25 01/07/2019
Hầu như mẹ nào cũng biết tầm quan trọng của việc tăng cường sức đề kháng cho con bằng vitamin C. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai, khôn...

Mùa hè, các mẹ đừng quên bổ sung loại vitamin này cho con để tránh chảy máu cam, chảy máu chân răng khi hè đến

Sức khỏe

15:53:30 24/06/2019
Cứ đến hè là chị L.Phương (Hà Nội) lại ám ảnh chuyện con bị chảy máu cam, sốt triền miên... Năm nay, chị vẫn đang loay hoay, không biết phải làm sao để con tránh cảnh cứ nắng lên l...

Bật mí cách làm sinh tố dâu giải nhiệt mùa hè

Ẩm thực

08:25:12 22/05/2019
Món sinh tố dâu có rất nhiều tác dụng như bổ sung vitamin c tự nhiên, cung cấp các khoáng chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Chăm sóc móng tay cũng cần bổ sung vitamin

Sức khỏe

16:30:18 18/05/2019
Nên bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng sau vào thực đơn hàng ngày để có móng tay, móng chân chắc khỏe.

Vitamin C rất tốt nhưng lạm dụng nó như cô gái này có thể gây ra hậu quả không mong muốn

Sức khỏe

09:31:01 25/04/2019
Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn mình luôn trẻ khỏe, rạng rỡ nhưng cần tìm tới những phương pháp khoa học, lành mạnh để thu về hiệu quả tốt nhất.

Không thể ngờ quả chôm chôm mang lại lợi ích cho cơ thể đến vậy

Sức khỏe

21:59:00 16/12/2018
Dưới đây là những lợi ích bạn sẽ nhận được khi ăn quả chôm chôm.

Khắc phục viêm phế quản tại nhà giúp bạn giảm ho, tắc nghẽn tức thì không cần uống kháng sinh

Sức khỏe

13:38:44 10/11/2018
Nếu mẹ của bạn đã từng cho bạn uống trà mật ong trước khi đi ngủ để giúp giảm ho thì đây là điều hoàn toàn đúng. Đây là một trong những giải pháp chữa viêm phế quản cực tốt.

Bà bầu ăn thanh long được không?

Sức khỏe

17:32:36 08/04/2018
Khi mang thai bà bầu nên ăn những loại quả có tính mát để tốt cho cả mẹ và bé. Theo nghiên cứu của các chuyên gai thì công dụng thần kì của quả thanh long rất tốt cho sức khỏe bà b...

10 quan điểm làm đẹp cực kỳ sai, con gái cần bỏ ngay lập tức

Làm đẹp

20:41:34 03/10/2016
Một trong những bí quyết làm đẹp “huyền thoại” bị vạch trần đó là mỹ phẩm chứ collagen và elastin có thể giúp da săn chắc đàn hồi hơn. Nhưng thực tế là phân từ collagen quá lớn để ...

Chỉ 20 phút da đen bẩm sinh cũng "biến" thành trắng

Làm đẹp

20:20:39 25/09/2016
Cách thực hiện đơn giản như sau: Cho 1 thìa cà phê bột nghệ cùng với một thìa cà phê mật ong, hai thìa sữa tươi không đường và một lòng trắng trứng. Trộn tất cả những nguyên liệu t...

Mách chị em 7 cách đơn giản giúp xóa sạch vết thâm trên cơ thể

Làm đẹp

16:16:28 11/09/2016
Rau mùi tây không chỉ giúp cục máu đông và vết bầm tím nhanh chóng tan ra mà còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm đau. Bạn có thể xay nát một nắm lá rau mùi tây và đắp lên vết...

Bí quyết đơn giản cho đôi mắt sáng khỏe hút ánh nhìn

Làm đẹp

23:14:09 08/08/2016
Ngồi xếp bằng trong tư thế thoải mái nhất, chuyển động mắt theo chiều kim đồng hồ. Đầu tiên mắt nhìn lên dừng lại vài giây, nhìn xuống dừng lại vài giây rồi tiếp tục liếc qua trái,...

Mẹo giúp cơ thể tự sản xuất collagen tự nhiên

Làm đẹp

21:35:42 16/07/2016
Giống như bất kỳ protein nào khác trong cơ thể, collagen bao gồm các axit amin – một loại phân tử hữu cơ nhỏ. Tổng cộng có 20 loại axit amin khác nhau trong tế bào con người, nhưng...

5 mẹo chăm sóc da mặt khi bị ốm

Làm đẹp

00:38:45 12/07/2016
Trái với lúc khoẻ mạnh, vùng mũi tiết ra nhiều dầu giữ cho da không bị khô. Lúc bạn ốm, da mũi sẽ khô rang khô rốc, lúc này bạn nên giữ ẩm bằng vaseline hoặc các loại sáp hay kem d...

Để làn da luôn tỏa sáng

Làm đẹp

00:27:48 10/07/2016
Bạn có thể không cần quá tốn tiền cho loại kem tẩy da chết hay sữa rửa mặt, thay vào đó chỉ cần tìm một loại có công dụng làm sạch nhẹ nhàng là đủ. Vì thời gian của những sản phẩm ...

Công thức giúp da trắng rạng ngời sau 1 đêm của người Nhật

Làm đẹp

07:11:49 07/07/2016
Làn da của người Nhật lại thường được ca ngợi với một làn da mịn màng, trắng hồng và không bị tàn nhang hay mụn. Ngoài việc chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm, thì người Nhật cũng t...

Mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám

Làm đẹp

22:52:15 12/06/2016
Khoai tây gọt vỏ rửa sạch hấp cách thủy, sau đó nghiền mịn trộn với sữa tươi và mật ong rừng thành 1 hỗn hợp sền sệt. Dùng chổi lông make up phết thành một lớp mỏng trên mặt. Giữ n...

Chỉ cần thoa hỗn hợp này trước khi ngủ, da bạn sẽ trắng như bông bưởi

Làm đẹp

22:52:36 08/06/2016
Trộn 3 nguyên liệu trên với nhau cho đến khi bạn thu được hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên da 5-10 phút thư giãn. Rửa lại với nước ấm và lau khô mặt. Để da trắng n...

Bí quyết khắc phục quầng thâm của mắt

Làm đẹp

22:41:50 05/06/2016
Bạn nên uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày vì nước có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm quầng thâm xấu xí quanh mắt rất tốt. Điều quan trọng hơn là nếu từ ...

Trẻ hơn người khác 15 tuổi nếu bạn có thói quen này

Làm đẹp

23:27:23 02/06/2016
Axit omega-3 và omega-6 cũng đóng vai trò thiết yếu trong kết cấu và vẻ bề ngoài của da. Bà Barns cho biết: Chúng được kết hợp vào màng tế bào trong lớp biểu bì - lớp trên cùng của...

Đắp hỗn hợp này 5 phút trước khi đi ngủ, da chị em trắng mịn chỉ sau 1 đêm sử dụng

Làm đẹp

17:16:24 31/05/2016
Trong các công thức làm da trắng tự nhiên, Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất. Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy Vitamin C trong nhiều loại trái cây, nhưng phổ ...

Trẻ hơn 15 tuổi nếu bạn có thói quen này

Làm đẹp

22:52:39 28/05/2016
Axit omega-3 và omega-6 cũng đóng vai trò thiết yếu trong kết cấu và vẻ bề ngoài của da. Bà Barns cho biết: Chúng được kết hợp vào màng tế bào trong lớp biểu bì - lớp trên cùng của...

Tự làm toner dồi dào vitamin C cho da tươi trẻ ngày hè

Làm đẹp

19:35:31 28/05/2016
Toner bán sẵn trên thị trường đôi khi có thể gây kích ứng cho làn da vì chứa quá nhiều cồn hoặc hương liệu. Thực ra, toner là một trong những sản phẩm làm đẹp dễ làm nhất. Nếu như ...

Thực phẩm bổ sung thiếu hụt vitamin C

Sức khỏe

16:17:19 27/05/2016
Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trong cơ thể. Không giống như các dưỡng chất khác, cơ thể không thể sản xuất vitamin C. Do đó, nguồn bổ sung vitamin C duy nhất

Mặt nạ đắp 20 phút chắc chắn da khỏi bắt nắng, trắng hồng như ý

Làm đẹp

13:24:24 01/05/2016
Nếu ra ngoài nắng khi chất bẩn còn bám lại trên da, làn da bạn sẽ rất dễ bị nám. Do đó, đừng quên rửa mặt bằng xà phòng trước khi ra nắng nhé. Khi rửa trôi xà phòng trên mặt, nếu b...

Bí quyết làm trắng da của phụ nữ Nhật

Làm đẹp

23:03:49 16/04/2016
Cùng mang 1 làn da Á Châu, nhưng làn da của người Nhật lại thường được ca ngợi với một làn da mịn màng, trắng hồng và không bị tàn nhang hay mụn. Ngoài việc chăm sóc da bằng các lo...

Da sáng đẹp hồng hào bằng cách đơn giản

Làm đẹp

22:19:27 14/04/2016
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để bạn có được làn da đẹp không tì vết. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mịn màng, tránh tình trạng da ...

Mách bạn cách đắp hỗn hợp này 5 phút trước khi đi ngủ để da trắng hồng như em bé

Làm đẹp

20:42:26 05/04/2016
Cho 3 nguyên liệu trên vào 1 cái bát nhỏ, trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất. Trước khi đi ngủ, sau khi rửa mặt sạch, ta đắp hỗn hợp thu được lên da, giữ ngu...

Làn da sáng "vạn người mê" chỉ bằng cách đơn giản

Làm đẹp

20:10:11 31/03/2016
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để bạn có được làn da đẹp không tì vết. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mịn màng, tránh tình trạng da ...

Chữa toàn bộ mụn trứng cá và vết thâm nhanh trong 2 tuần

Làm đẹp

15:59:03 26/02/2016
Bổ sung thêm vitaminC từ các loại rau, củ, quả, tốt cho tiêu hóa và tránh được mụn trứng cá.Ngoài ta, hãy hạn chế ăn những món chiên, món ăn nhiều chất béo, chúng không tốt cho cơ ...

Tổng hợp 20 mẹo đơn giản dành cho những người muốn giảm cân trong 1 tuần

Làm đẹp

20:36:07 23/02/2016
Một thực tế không “ngọt ngào” mà ai cũng biết là giảm cân không phải câu chuyện dễ dàng và bạn phải đánh đổi để có thể đạt được mục tiêu. Để đạt được kết quả tối đa trong một thời ...

Những bí kíp giúp “hô biến” làn da trở nên trắng hồng

Làm đẹp

20:33:41 10/01/2016
Sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ nhưng biết cách đạt được điều đó không phải ai cũng biết. Với những lưu ý chăm sóc da từ sâu bên trong ...

5 cách làm đẹp bằng bí đỏ hiệu quả tại nhà

Làm đẹp

01:11:31 23/11/2015
Ngoài tác dụng nấu nướng, bí đỏ còn là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả cho bạn gái. Từ mặt nạ dưỡng da cho đến mặt nạ ủ tóc, các thành phần chống oxy hóa, axit alpha hydroxy có tr...
Xem nhiều
Mới nhất
Tài xế quay đầu ôtô trên đường bê tông rộng 3m 00:30Clip CSGT chúc bà con về quê tránh dịch thượng lộ bình an gây xúc động01:46Preview tập 4 Hương Vị Tình Thân 2: Long chủ động đến gặp tình cũ, Thiên Nga sắp "tới số" vì bị phát hiện thủ đoạn?01:05BTC Olympic dùng bài hát 'đếm số' của chàng trai chăn bò Việt Nam để vinh danh 'huyền thoại kình ngư' Michael Phelp02:56Rần rần clip nghi vấn Ngô Diệc Phàm phê ma tuý ngay tại sự kiện, biểu hiện chậm chạp khiến Cnet sởn da gà00:11Bỏ Sài Gòn về quê làm vườn, cô nàng gây sốt với loạt clip viral: Sầu riêng, bơ trĩu quả, xem mà không thể kìm lòng!00:39Cười xỉu với bé gái méc bà ngoại khi bố mẹ không cho đi bơi 00:31Nam - Long tấu hài cực mạnh ở Hương Vị Tình Thân "bản pha ke", chia tay "đẫm nước mắt" chỉ vì... phở bò hai trứng05:50Hương vị tình thân tập 74: Thiên Nga cho bà Dần uống thuốc ngủ, Nam tát cảnh cáo kẻ làm hại mình03:58Đan Trường vui vẻ bên vợ cũ và con trai tại Mỹ sau ồn ào tan vỡ11:32Triệu Lệ Dĩnh - Dương Tử mâu thuẫn suốt 4 năm vì Tru Tiên03:55Clip: Lực lượng chức năng Nhật Bản khám nghiệm hiện trường vụ thanh niên bị đạp xuống sông tử vong thương tâm00:35Chàng trai tiết lộ những món ăn mua ở Hàn Quốc rất rẻ nhưng ở Việt Nam có khi lên tới cả vài triệu đồng khiến nhiều người ngỡ ngàng01:00Danh tính người phụ nữ đi dép tổ ong, cầm xấp tiền hỗ trợ bà con chạy xe máy về quê tránh dịch00:32'Hương vị tình thân' trailer tập 5 (p2): Bà Xuân 'ú ớ' khi gặp lại Nam sau 3 năm01:17Clip: Người đàn ông hò hét mời bà con nhận đồ ăn gây xúc động mạnh03:05Đức Phúc bật khóc khi lần đầu biết tin Hòa Minzy mang bầu bé Bo02:40Cười đau bụng trước màn phát âm Tiếng Việt của cậu bé mầm non, nghe xong giáo viên nào cũng toát mồ hôi00:17Thượng úy công an hy sinh khi truy đuổi thanh niên vi phạm Chỉ thị 1603:47Nhịn đói 2 ngày, cả nhà "đánh cược" đi bộ 20 km tìm đường về quê05:55