Nguyên tắc vàng cứu vãn hôn nhân của bạn

Những điều này có vẻ đơn giản nhưng thực sự lại có thể giúp thay đổi tình hình và cải thiện cuộc hôn nhân của bạn khá nhanh nếu bạn làm theo.

ảnh minh họa

Thay đổi thái độ của bạn

Điều này có vẻ hơi khó khăn một chút ở thời điểm nhạy cảm và nặng nề này bởi vì trước những gì không hay xảy ra với cuộc hôn nhân của chính mình, chàng và nàng đều cho rằng lỗi đó hoàn toàn không thuộc về bản thân họ. Nhưng điều này cũng là điều dễ hiểu và hoàn toàn có thể thông cảm được.

Tuy nhiên, hãy thử nghĩ lại mọi chuyện đã và đang xảy ra với thái độ tích cực xem. Theo đó, hãy thay đổi nhận thức của bạn về tình hình hiện nay của hai người. Tuy rằng nó vẻ nghiệt ngã hoặc cảm thấy như bạn đang bị mất mát một điều gì đó quý giá nhưng bạn vẫn nên nhìn sự việc với thái độ tích cực và đặt bản thân mình vào nửa kia để suy nghĩ.

Hãy dừng cuộc nói chuyện khi đang cao trào căng thẳng

Đưa ra bât ki kêt luân hay quyêt đinh quan trong nao trong khi ban đang tưc giân hay bưc bôi la sai lâm ngơ ngân nhât ma rât nhiêu ngươi măc phai. Thưc tê chưng minh, cam xuc cang lên cao thi chi sô IQ cang giam.

Trong luc căng thăng, chung ta dê vô tinh đô lôi hoăc bao chưa cho vơ/chông hoăc cho ban thân. Vi vây, hay dưng lai va noi “Đê em/anh binh tinh lai môt chut, 30 phut nưa rôi chung ta se noi chuyên”.

Đừng chê bai, dè bỉu nhau nữa

Nhưng nhận xet tiêu cực vơ chông danh cho nhau là hoàn toàn vô ích. Nó chỉ lam hong một mối quan hệ tôt đep. Vì vậy, đưng chỉ trích, chê bôi, trách móc, tố cáo, tức giận, mỉa mai, soi moi hoặc nhận xét cương điệu vê nhau nưa.

Hay cô găng tao cho minh một trạng thai binh tinh nhât. Hay thoat ra sơm nêu một trong hai ngươi băt đâu cam thây sôi mau. Sau khi bình tĩnh, hay hợp tác trơ lai.

Nhà tâm lý học John Gottman đã phát hiện ra rằng, nhin chung cac cuộc hôn nhân co thê tồn tại nếu trong tương tac giưa hai vơ chông, tỷ lệ yêu tô tốt – xấu là 5:1. Tuy nhiên, bạn chi muốn hôn nhân tồn tại, hay muốn no phát triển mạnh? Nếu phát triển mạnh là mục tiêu của bạn, hay cô găng thay đôi ty lệ đo thanh 1 triệu va 1. Điều đó có nghĩa ban đưng phan nan va bôi gio trat trâu ban đơi nưa.

Quên đi quá khứ

Dù bạn đã mắc những sai lầm gì đó, dù đối tác của bạn cũng đã phản bội bạn hay mắc một sai lầm nghiêm trọng nào đó, bạn hãy để cho nó ra đi vào ngày hôm qua mãi mãi bởi vì nó đã là quá khứ của ngày hôm qua rồi bạn ạ.

Nếu cứ để quá khứ ám ảnh và gặm nhấm nỗi buồn trong lòng, hôn nhân của bạn sẽ đến bên bờ vực của sự phá sản và tan vỡ. Bởi vì nếu không học cách lãng quên quá khứ, những lỗi lầm của vợ hay chồng bạn vẫn chưa được bỏ qua và đó là lý do tại sao nửa kia đang cảm thấy rất nặng nề và muốn bỏ cuộc.

Vì thế, tuy sẽ mất một thời gian dài hoặc ngắn để bạn có thể hoàn toàn quên lãng những chuyện không hay trong quá khứ do người đó gây ra nhưng dù thế nào, bạn cũng tuyệt đối không được để chuyện quá khứ ấy ảnh hưởng đến bạn và cuộc hôn nhân của bạn ngay bây giờ. Hãy tha thứ cho những lỗi lầm của vợ hoặc chồng và bắt đầu lại từ đầu để xây dựng, củng cố cuộc hôn nhân tốt đẹp và bền vững hơn trước.

Đưa ra nhưng quyết định mang tinh hợp tác

Muc tiêu cua no la tim ra nhưng giai phap lam hai long ca hai ngươi. Đưng cô buộc ngươi kia theo cach cua ban nưa, thay vao đo, khi giưa hai ngươi co sư khac biệt, hay noi ra môi quan tâm cơ ban cua ban đông thơi lăng nghe môi quan tâm cua ngươi ban đơi, tư đo tim ra giai phap đap ưng đươc mong muôn cua ca hai.

Loại bỏ ba nguyên nhân khiên cuộc hôn nhân đô nát

Ngoai tinh, nghiện ngập và sự tức giận đên mức không lam chu đươc ban thân dân đên bao hanh là ba ke pha hoai hôn nhân. Chung không đươc phep xuât hiện trong một cuộc hôn nhân lanh manh.

Nếu đang đăm chim vơi một trong những thoi quen nay, bạn cân đươc giup đơ và mang no ra khoi cuộc sông ngay. Nếu người ban đơi cua ban co một trong nhưng vấn đề nay, cố gắng cứu vơt cuộc hôn nhân có thể là một sai lầm. Hoặc la thiêt lập một trang mơi trong quan hệ vơ chông, nơi nhưng điêu nay không đươc phep xuât hiện, hoặc la kêt thuc cuộc hôn nhân.

Gat “cai tôi”, thăng thăn thưa nhân sai lâm

Khi ca hai không vươt qua “cai tôi” ban thân, không châp nhân nhương nhin va chu đông thưa nhân sai lâm thi kêt qua la hôn nhân đô vơ. Đôi khi chu đông nhân sai không phai vi minh sai, ma la ban đang tôn trong va muôn gin giư môi quan hê đo.

Hay thưa nhân sai lâm va thăng thăn công nhân vơi ban thân răng trong viêc nay co môt phân lôi cua minh. Quan trong la co thê noi ra va cung thao luân. Tât ca đê hương đên gin giư cuôc sông hôn nhân cua ban.

Theo MTG