nguyên tắc “vàng” cho vòng eo thon

Thử ngay 10 tips đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Dù muốn hay không, đại đa số chúng ta đều sẽ có những lúc giảm cân là sự lựa chọn cuối cùng. Khoan bàn đến các lợi ích về mặt thẩm mỹ, giảm cân còn giúp chúng ta ngăn người các loại bệnh nguy hiểm khác.

Trong khi Kỳ Duyên tích cực giảm cân thì “người tình” lại khoe dáng nóng rẫy đến phát hờn

Trở về sau khi tham gia chương trình truyền hình thực tế, Kỳ Duyên phải tập trung giảm cân bằng chế độ ăn không tinh bột. Trong khi đó, người tình tin đồn của cô lại nóng bỏng đáng...

Sợ mẹ mặc váy trắng đẹp hơn mình trong đám cưới, cô dâu lên mạng giãi bày, tưởng bị “ném đá” nào ngờ lại được đồng tình

Mới đây, một cô dâu đã phải đối mặt với một tình huống vô cùng khó xử vì mẹ cô chọn mặc một chiếc váy hoa trắng dài sát đất và cô lo ngại rằng chiếc váy đó sẽ làm lu mờ bộ váy cưới...

6 nguyên tắc “vàng” giúp trẻ mạnh mẽ, tự bảo vệ bản thân và ngăn chặn kẻ xấu xâm hại.

Hiện tượng xâm hại, lạm dụng tình dục trẻ em đang là những vấn đề gây nhức nhối trong xã hội. Những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp trẻ tránh bị kẻ xấu đe dọa và lạm dụng.

Khi dàn streamer đình đám khoe dáng với bikini, phải nói là không đùa được đâu!

Quen nhìn Misthy, Linh Ngọc Đàm hay Ohsusu qua màn hình stream thì chắc chắn, bạn sẽ đứng hình mất 5s khi thấy họ khoe dáng nuột nà với bikini.

Netizen xôn xao vì gương mặt cứng đờ, khác lạ của Phạm Băng Băng

Hình ảnh khác lạ của Phạm Băng Băng tuyên truyền cho sản phẩm mới khiến dân mạng không khỏi xôn xao.

Bài tập vòng 2 của “nữ hoàng eo thon Cà Mau”

Vòng eo 55 cm của người đẹp Cà Mau này rất được nhiều người ủng hộ nhưng cũng gây ra cho cô chút rắc rối.

10 lý do tại sao bạn nên hẹn hò phụ nữ mũm mĩm

Bạn thích người yêu là một cô nàng khỏe mạnh, vui vẻ và chung thủy? Thế thì hãy hẹn hò phụ nữ mũm mĩm vì họ thường ăn uống thoải mái, dễ nói chuyện và lại quan tâm đến vẻ đẹp tâm h...

10 nguyên tắc “vàng” bạn cần nằm lòng để có được mối tình đẹp mà ai cũng ao ước

Tìm được tình yêu đã khó, nhưng để duy trì tình yêu bền vững lại còn khó hơn... Vậy làm thế nào để có tình yêu "vàng", hay một "happy ending" lãng mạn như mong muốn?

10 nguyên tắc vàng để hưởng trọn niềm vui lái ôtô chơi Tết

Du xuân bằng xế hộp, trong bộ áo quần đẹp đẽ sẽ là một cách khởi đầu một năm mới chẳng thể tốt hơn.

Nguyên tắc vàng khi mua sắm mùa Giáng sinh tránh ‘cú lừa’

Mua sắm online càng trở nên phổ biến trên thị trường càng đồng nghĩa rủi roi bị lừa cao, đặc biệt như các dịp lễ lớn: Giáng sinh, Tết Dương lịch, Tết nguyên đán...

Ngất ngây dàn chân dài cực nóng làm bùng nổ EICMA 2018

Thân hình gợi cảm để lộ những đường cong quyến rũ của dàn người đẹp khiến triển lãm xe EICMA 2018 thêm bội phần sôi động.

Ba quy tắc vàng phụ huynh cần nhớ khi kỷ luật con

Thay vì mắng con ở nơi công cộng, bạn hãy tìm một nơi kín đáo hoặc đợi đến khi về nhà để áp dụng kỷ luật.

Street style cuối tuần: Quý cô hai miền chứng tỏ đẳng cấp khi biến hóa các items đậm chất công sở trở nên cuốn hút lạ thường

Hết đầm giả vest lại đến cả bộ suit... nhiều món đồ dành riêng cho công sở vậy mà vẫn cực kỳ cá tính, mới lạ qua street style tuần này.

Diện croptop chất như Jun Vũ

Tạm quên những bộ cánh tha thướt trên thảm đỏ, ngoài đời, nàng hoa khôi của Tháng năm rực rỡ chuộng những chiếc áo croptop khỏe khoắn khoe vòng eo con kiến.

Đỗ Mỹ Linh tiếp tục “thả thính” người hâm mộ với bộ ảnh xinh lung linh giữa trời thu Hàn Quốc

Mới đây, Đỗ Mỹ Linh lại tiếp tục gây sốt với những bức ảnh cực xinh được chụp giữa trời thu Hàn Quốc. Theo đó, cô nàng tuy ăn diện giản dị những vẫn đủ sức thu hút mọi ánh nhìn.

Dàn mỹ nhân Việt cùng mê kiểu đồ ‘mặc hè thì nóng, mặc đông thì lạnh’

Dù kén cả vóc dáng và thời tiết, cách mix croptop cổ lọ cùng quần jeans vẫn được nhiều người đẹp yêu thích.

Những nguyên tắc vàng mẹ thông thái cần nhớ khi chăm con bị tiêu chảy mùa tựu trường

Là bệnh trẻ dễ mắc phải trong mùa tựu trường, tiêu chảy không chỉ làm việc học của trẻ bị gián đoạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nếu không được điều trị đúng cách. Những n...

Thỏa sức biến tấu cùng họa tiết rằn ri với 7 ngày trong tuần

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui, chọn tới chọn lui hết luôn một ngày. Mình thấy câu nói đó thật đúng mỗi khi mà mình phải suy nghĩ hôm nay mặc gì luôn ấy. Vậy nên mình đã nghĩ tại s...

Làm “chuyện ấy” thế nào mới khỏe?

Làm chuyện ấy thế nào mới khỏe? Đây là thắc mắc của không ít người khi nhắc đến vấn đề chăn gối.Chuyện ấy mang lại nhiều lợiích

Lên đồ cho chuyến đi biển với những thiết kế áo tắm gợi cảm nhất

Ngắm nhìn những thiết kế đồ bơi này, chắc chắn bạn còn háo hức mong chờ ngày diện chúng còn hơn cả điệu đà trong váy áo bay bổng đấy.

Cách diện đầm dạ hội theo từng dáng người cho đêm tiệc xa hoa

Mùa tiệc tùng những ngày cuối năm càng đến gần hơn bao giờ hết. Lễ giáng sinh, tiệc sinh nhật của những người bạn cung Nhân Mã hay Year-End Party nơi công sở, các nàng đã chuẩn bị ...

Muôn kiểu váy dễ thương khiến chị em nổi nhất hè này

Khi khoác lên mình một trong những mẫu váy duyên dáng và dễ thương sau đây, bạn sẽ tự tin về diện mạo ở mọi góc nhìn.

Người đẹp búp bê gợi tình hơn nhờ… vẻ đẹp trí tuệ

Shannon thật sự vô cùng xinh đẹp: mặt như cô búp bê, thân hình rực lửa với số đo ba vòng lần lượt 86-61-92.

9 mẹo chọn trang phục cực đơn giản giúp chị em sang hẳn lên trong tích tắc

Nếu biết cách phối hợp và chọn đồ hợp lý, thì quần áo không chỉ đơn giản là trang phục mà còn là công cụ giúp nâng tầm và khiến bạn sang hẳn lên đấy.

Phát thèm người ta “ăn nhiều mà không béo” bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Nếu bạn ăn uống theo chế độ khoa học thì bạn chẳng cần kiêng khem thứ gì mà cân nặng vẫn giảm đều đều.

Những nguyên tắc vàng lúc vợ chồng “nước sôi lửa bỏng”

Không bao giờ tranh cãi là đòi hỏi phi thực tế trong cuộc sống lứa đôi. Tất nhiên, để tranh cãi giải quyết được mâu thuẫn cũng là cả một nghệ thuật.

Xóa tan 4 lý do khiến bạn ngại tập thể dục

Bạn có nằm trong số hàng triệu người bắt đầu một năm mới với đầy đủ những dự đinh tốt đẹp về việc tập thể dục, để rồi cuối cùng nhận thấy rằng nói bao giờ cũng dễ hơn làm? Hay thậm...

Những nguyên tắc vàng khi đối phó với mẹ chồng ghê gớm

Có những cuộc hôn nhân đổ vỡ do không dung hòa được với mẹ chồng, hoặc mẹ chồng ghê gớm. Để tránh những chuyện không đáng đó xảy ra, các nàng dâu nên nắm được những nguyên tắc vàng...

Coi chừng ‘ôm bệnh’ vì lo giảm cân

Để giảm cân, suy nghĩ đầu tiên của nhiều người là giảm khẩu phần ăn, thậm chí đoạn tuyệt trong nhiều ngày liền thay vì phải tập thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này đúng không?

Nội y, áo tắm xẻ tận rốn nhìn muốn “độn thổ” của mỹ nhân châu Á

Thiết kế táo bạo giúp chị em khoe được làn da trắng, vòng eo thon, và dĩ nhiên là cả khuôn ngực đầy đáng thèm muốn.

Hãy yêu vợ nhiều hơn vì họ đã mất đi những thứ ‘quý hơn vàng mười’ khi làm điều này

Sau khi sinh con, người phụ nữ từ một cô gái trẻ trung năng động trở thành bà mẹ nuôi con mọn luộm thuộm và cũ kĩ. Họ vĩnh viễn mất đi những thứ mà trước đó bản thân từng quý hơn v...

Mỹ nhân mặc bikini bốc lửa cùng trái bóng

Hình ảnh các người đẹp chân dài, eo thon cùng nhau mặc những bộ bikini gợi cảm tạo dáng bên trái bóng tròn có thể thôi miên các quý ông. Các kiều nữ xinh đẹp cùng nhau thực hiện bộ...

U40 sở hữu vòng eo thiếu nữ nhờ quấn muối Đông Y mỗi ngày

Đây là điều mà chị Dung đã nói với chúng tôi sau khi chị nhận ra phụ nữ cũng cần chăm sóc bản thân song song với việc chăm sóc gia đình. Thực ra cách đây 1 năm chị từng sở hữu một ...

Bí quyết sở hữu vòng eo thon và làn da mịn màng của Đào Thị Hà

Mới đây nhất, trong một cuộc phỏng vấn, Đào Thị Hà đã có những chia sẻ thẳng thắn xoay quanh bí quyết làm đẹp của mình. Theo đó, người đẹp biển cho biết, cô không có nhiều thời gia...

Bí quyết dáng gọn eo thon dễ dàng mỗi ngày từ thiên nhiên

Thay vì tìm các giải pháp phức tạp để giảm cân hay để có một vòng eo thon gọn hơn, bạn có thể nghĩ đến thứ thức uống tưởng chừng rất phổ biến này làm bạn đồng hành mỗi ngày. Nước d...

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân từ việc ăn sáng

Việc đứng khi ăn sẽ không bị đau dạ dày như bạn nghĩ mà nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn. Tùy thuộc vào trọng lượng, mục tiêu giảm cân và những gì bạn ăn ở các bữa còn ...

Cách kiểm tra bạn béo bụng hay không

Tỷ lệ eo và hông từ 1,0 trở lên với nam giới hoặc từ 0,85 trở lên với nữ giới cảnh báo bạn sở hữu vòng eo quá khổ và cần xem lại lối sống.

10 nguyên tắc vàng trong tập luyện giảm cân

3. Đa dạng các động tác tập luyện để giúp cho tất cả các bộ phận trên cơ thể đều phải vận động sẽ giúp lượng calo được tiêu hao gấp đôi so với bình thường.

Nguyên tắc vàng chọn chồng chuẩn: Chồng lớn hơn 6 tuổi trở lên mới lấy

Trải qua hai cuộc hôn nhân, tôi đã rút ra được nguyên tắc lấy chồng chuẩn. Chồng phải lớn hơn mình từ 6 tuổi trở lên thì mới mong có được hạnh phúc dài lâu.

Các bước giảm số đo hiệu quả trong 10 ngày

Có hai liệu trình giảm số đo trong thời gian 10 ngày hoặc đến 2 tuần sẽ giúp bạn có được vòng eo, bắp tay, bắp chân thon gọn. Thông thường các bước để có vòng eo, bắp tay, bắp chân...

Cô nàng cao 1,5 m có vóc dáng quyến rũ nhờ chăm tập luyện

Thu Thảo tâm sự, cô chỉ cao 1,51 m, bụng to, vòng 1 và 3 nhỏ khiến cơ thể lệch chuẩn. Thiếu tự tin về ngoại hình, 9X quyết tâm tập gym và hiện sở hữu số đo: 82-59-88 cm.

Bí quyết giúp bụng phẳng lì, vòng eo “con kiến”

Để có một vòng eo đẹp mà không cần ăn kiêng, không cần tập luyện khổ cực là điều hoàn toàn có thể.

Hành trình tìm lại vòng eo thon tại nhà

Sau hạnh phúc đón chào thiên thần nhỏ, chị em phải đối diện với thực tế cơ thể thay đổi, thân hình nhiều mỡ, kém thon gọn.

15 “nguyên tắc vàng” để trở thành người phụ nữ hạnh phúc

Để trở thành một người phụ nữ hạnh phúc và luôn vui vẻ bạn nên thuộc nằm lòng 15 nguyên tắc vàng trong cuộc sống dưới đây.

Loại bỏ nỗi lo ‘eo bánh mì’ cho các nàng công sở

Ngồi lâu và làm việc với máy tính nhiều gây cản trở cho chị em trong vấn đề giữ dáng. Không ít những cô nàng nhìn xuống vùng bụng của mình và thấy thất vọng về nó. Tuy nhiên để có ...

Kem bưởi bạc hà mát lạnh, giúp giảm cân hiệu quả

Kem bưởi bạc hà không những thơm ngon lạ miệng có tác dụng giải nhiệt cực tốt mà còn giúp chị em phụ nữ trong việc giảm cân, cho vòng eo thon săn chắc hiệu quả.

Thói quen hằng ngày bạn nên duy trì để vóc dáng thon gọn

Bột yến mạch ăn cùng với trái cây sẽ là bữa sáng với nhiều chất xơ hòa tan đặc biệt tốt cho vòng eo thon. Tại đại học Wake Forest ở Bắc Carolina, người ta đã tính rằng nếu đều đặn ...

Diệp Lâm Anh khoe dáng cực hot với vòng eo thon, nếp gấp đùi

Sở hữu chiều cao 1m69 với số đo 3 vòng: 88-63-93 nên Diệp Lâm Anh thường rất tự tin khoe body trên trang cá nhân.

Hành trình giảm 10cm vòng eo của nàng dâu Huế

Cô Minh đến với chúng tôi vào một buổi chiều mưa thứ bảy, người phụ nữ xứ Huế đã quá tuổi tứ tuần hậu tâm sự về gia đình nhỏ của đứa con trai út không êm đẹp...