Nguyên tắc rửa mặt “chuẩn không cần chỉnh” ai cũng phải biết
Chị em hãy nhớ những quy tắc rửa mặt dưới đây để làn da đẹp hoàn hảo.
Thời gian rửa mặt đúng
Bạn nên rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng và tối.
Làn da có cơ chế tự phục hồi trong đêm, khi quá trình này diễn ra, bã nhờn được sản sinh sẽ tích tụ trên bề mặt da. Loại bỏ dầu nhờn, tế bào da chết và các tạp chất tồn đọng trên da vào buổi sáng sẽ giúp da trở nên láng sạch, dễ dàng hấp thu tinh chất và các sản phẩm dưỡng ẩm trong bước tiếp theo. Vào buổi tối, bạn cần làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu nhờn tồn đọng trên da vào ban ngày. Việc này sẽ ngăn ngừa mụn, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, hiện tượng da chảy xệ và các đốm nám sạm. Hãy tin tưởng vào lời khuyên của chúng tôi – quá trình này thực sự rất quan trọng đấy!
Dùng nước ấm, lạnh
Nhiều người cho rằng bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày rửa mặt bằng nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn rửa mặt bằng nước lạnh bạn có chịu được không?
Nguyên nhân mọc mụn là do chất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết) không được kịp thời “tẩy chay” khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vậy nên cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn là dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng xoa đều lên mặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa sạch bằng nước và dùng nước lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.
Rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, còn làm cho đầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ; tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết.
Chỉ dùng tay
Massage da mặt giúp chúng mịn màng hơn trông thấy.
Bạn chỉ dùng tay mát xa sau khi bôi sữa rửa mặt lên và hãy tưởng tượng mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giả, bạn phải nâng niu, động tác phải nhẹ nhàng.
Không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà hoặc lau lên mặt vì như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp làm cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn thương. Nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trước khi pha nước.
Chú ý độ pH ở sữa rửa mặt
pH là chỉ số xác định tính chất hoá học của nước. Thang pH kéo dài từ 0 đến 14. Về lý thuyết, nước có pH = 7 là trung tính. Khi pH cao hơn 7, nước lại mang tính kiềm và dưới 7 là có tính axit.
Video đang HOT
Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao tạo ra môi trường kiềm, khiến lớp sừng trên da bị nhũn, rời rạc và mất khả năng bảo vệ. Theo đó, da nhanh chóng bị khô, bong tróc, mọc mụn, dị ứng, nhạy cảm, mẩn đỏ…
Phái đẹp nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 6 trở xuống. Dù da bạn thuộc loại dầu hay hỗn hợp thì cũng không nên lựa chọn những sản phẩm tạo bọt quá nhiều. Ban đầu, những sản phẩm này có thể làm sạch nhưng với độ pH cao, chúng sẽ mài mòn da mặt bạn theo thời gian.
Quy tắc dùng khăn mặt
Khăn mặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dưới ánh nằng mặt trời.
Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi giặt xong nấu sôi khoảng 5 phút.Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt để tia tử ngoại tiêu diệt vi khuẩn. Nên dùng khăn riêng cho từng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân…
Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày?
Bất kể mùa đông hay mùa hè, làm sạch da thường xuyên là rất quan trọng để giữ cho làn da trông rạng rỡ và khỏe mạnh.
Vậy, bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày?...
BS da liễu Rashmi Shettyra (Ấn Độ) khuyên, nên rửa mặt 3-4 lần/ngày. Theo đó, rửa sạch bằng sữa rửa mặt hai hoặc ba lần một ngày, tùy thuộc vào loại da và lối sống của bạn và một lần chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm.
Nên rửa mặt 3-4 lần một ngày, tùy thuộc vào lối sống và loại da của từng người...
1. Cách thức và thời điểm rửa mặt hàng ngày
Lần đầu tiên: Rửa mặt ngay khi bạn thức dậy
Rửa mặt ngay khi thức dậy...
Ngay sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ các độc tố mà da thải ra qua đêm, lớp dưỡng da qua đêm còn bám trên mặt, bụi bẩn trên gối... cũng như chuẩn bị cho làn da để chăm sóc da vào buổi sáng.
Lần thứ hai: Sau khi ở phòng tập thể dục buổi sáng về
Sau khi ở phòng tập về nên rửa mặt.
Nếu bạn đến phòng tập thể dục vào buổi sáng, thì sau khi ở phòng tập về, rửa mặt một lần nữa trước khi thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm trong ngày.
TS Shettyra khuyên: Làm sạch bằng sữa rửa mặt nếu bạn đến phòng tập thể dục hoặc có làn da dầu. Tuy nhiên, chỉ cần rửa sạch bằng nước nếu bạn có làn da thường, khô, nhạy cảm, mất nước...
Lần 3: Khoảng 5 giờ chiều hoặc khi bạn đi làm về
Đi làm về cần rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn...
Lần này bạn cần làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, ô nhiễm, mồ hôi trong ngày.
Bạn nên làm sạch hai lần bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết dạng kem siêu nhẹ nếu bạn trang điểm, hoạt động ngoài trời, da nhờn hoặc đổ mồ hôi nhiều trong ngày.
Lần thứ tư: Ngay trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ nên rửa mặt bằng nước ấm.
Điều cần thiết là rửa mặt bằng nước ấm ngay trước khi đi ngủ và thoa kem dưỡng da ban đêm.
2. Lợi ích của việc rửa mặt thường xuyên
Làm sạch da thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, chất ô nhiễm, vi trùng, tế bào da chết và các tạp chất khác có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá. Rửa mặt giúp da tươi tắn và giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.
Làm sạch da mặt thường xuyên cũng ngăn ngừa việc sản xuất dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm khả năng nổi mụn.
Rửa mặt hàng ngày cùng với việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt là điều cần thiết để giữ cho làn da được ngậm nước tốt. Không đủ nước có thể gây mẩn đỏ, khô và kích ứng nghiêm trọng, đồng thời làm cho làn da của bạn trông già đi, nhanh lão hóa...
Lưu ý, hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
6 sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu xí Bạn cần tránh 6 lỗi sau đây khi rửa mặt, thì da mới đẹp lên. Rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng, nàng nào cũng thực hiện mỗi ngày. Đây là thao tác giúp loại bỏ cặn bẩn, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch để sẵn sàng cho những bước skincare kế tiếp. Quen thuộc là vậy nhưng nếu...