nguyên tắc chống lão hóa và làm đẹp da chuẩn

Cách làm Pudding sữa chua ngon hoàn hảo

Sữa chua uống hay ăn dùng hoài cũng chán, vậy thì cớ sao không thử cách làm pudding sữa chua dưới đây. Bao ngon và đẹp da luôn.

Bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên khi biết công hiệu thần kỳ của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lại

Có thể bạn chưa biết, tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý được ví như tiên dược giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Không những thế, hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải...

Bí Quyết Dưỡng Da Mặt Mềm Mịn Cho Bạn Gái

Bạn đừng nên để da mặt mình đen sạm, sần sùi nhé. Nếu chúng ta không biết chăm sóc da mặt thì sẽ đến một khoảng thời gian nào đó da bạn sẽ kém đi, ảnh hưởng từ nhiều yếu tố, nhất l...

4 phương pháp đơn giản nhưng xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả nhất

Với 4 phương pháp dưỡng da đơn giản này, ai cũng có thể làm để xóa tan nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt lấy lại làn da căng mịn, đầy sức sống

Những loại thực phẩm tốt cho từng loại da chị em nên biết

Mỗi một loại da lại có một cách chăm sóc ăn uống riêng không giống nhau để làm da khỏe đẹp. Hãy cùng chăm sóc da của bạn bằng những thực phẩm đơn giản này nhé.

Cách Làm Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Bánh Đa Nem Sẽ Khiến Bạn Giật Mình

Phụ nữ luôn luôn tìm cái đẹp để khiến bản thân mình trở nên hoàn hảo nhất. Có người tìm đến phương pháp làm đẹp nhân tạo, có người lại thích phương pháp làm đẹp tự nhiên vừa đỡ tốn...

Làm trắng răng với cà rốt

Ngoài công dụng giúp sáng mắt, cà rốt còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp, hỗ trợ giảm cân... Ngoài ra, cà rốt còn giúp làm trắng răng tự nhiên.

Bí Quyết Giảm Cân Trong Mùa Đông Từ Việc Uống Nước

Mùa đông là khoảng thời gian bạn cần cung cấp nhiều năng lượng để có thể chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt. Hơn nữa vào mùa đông bạn sẽ có cảm giác thèm ăn nhiều hơn là mùa h...

Đậu đen đun lên uống đúng cách này lão hóa bị đẩy lùi 20 năm, da lúc nào cũng trắng sáng mịn hồng hào

Không chỉ tác dụng thanh nhiệt giải độc mà đậu đen khi uống đúng cách có tác dụng làm đẹp không ngờ

Thức khuya không lo bị mụn nhờ những bí quyết cực đơn giản

Công việc của bạn hay phải thức khuya và bạn gặp những vấn đề về da như da bị nổi mụn. Hãy cùng xem những bí quyết dưới đây để thức khuya tẹt ga nhé.

7 phương pháp đơn giản nhưng xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả nhất

Da mặt nhiều nếp nhăn khiến chị em cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Nếu áp dụng các cách xóa nếp nhăn trên mặt dưới đây, bạn sẽ ngăn chặn, hạn chế được những nếp nhăn đáng ghét một...

Công thức làm trứng gà ngâm mật ong giúp da trắng, mờ nếp nhăn

Ăn càng trứng gà ngâm mật ong da càng đẹp, trắng hồng láng mịn, hết nếp nhăn. Giúp đẩy lùi lão hóa, níu giữ tuổi trẻ với làn da căng mịn không tì vết nhờ món ăn bổ dưỡng.

Bí quyết làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên, rẻ tiền của phụ nữ Thái Lan

Phái đẹp xứ Chùa Vàng chuộng sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm cho nhiều vùng da trên cơ thể và dùng quả me để tẩy da chết.

Bỏ túi 5 loại nước uống đẹp da giúp bạn trẻ mãi không già

Để có một làn da sáng mịn thì ngoài việc chăm sóc bên ngoài thì chăm sóc bên trong cực kì quan trọng. Dưới đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn những loại nước uống tốt cho da

“Thần dược trời ban” giúp da đẹp, dáng chuẩn không phải ai cũng biết

Mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp là những công dụng của hạt chia. Bạn đã được nghe ai đó nhắc đến loại hạt này chưa

Những loại sinh tố ‘thần thánh’ không chỉ giúp làm đẹp mà còn chữa bệnh hiệu quả

Sinh tố là cách chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Một số loại sinh tố còn giàu dưỡng chất và có khả năng chữa cũng như phòng bệnh vô cùng hiệu...

Mách bạn cách làm nước detox đẹp da, giải nhiệt

Mùa nắng nóng đang đến gần, với những cách làm nước detox dưới đây, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin cần thiết để đẹp da, giải nhiệt hiệu quả.

Làm đẹp từ đu đủ

Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, caroten và enzym tự nhiên nên có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, giúp da tươi nhuận.

3 công thức từ bột sắn dây giúp chị em “hồi sinh” có được làn da căng mịn, trắng đẹp

Bột sắn dây không chỉ để pha uống, biết phương pháp làm đẹp này, da dẻ sẽ trở nên mướt mịn, trắng như em bé sau 1 tuần.

Pha Chế Thức Uống Ngon Khó Cưỡng Từ Hạt Chia Và 3 Loại Thực Phẩm Sau

Hạt chia có lẽ không còn xa lạ với chúng ta với độ phổ biến và công dụng nhiều vô số kể đối với sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh và làm đẹp cho các nàng thời nay.

Uống nước mía kiểu này giảm ngay 10kg sau 1 tháng da lại trắng hồng căng mịn, 10 người thử 8 người thành công

Nếu bạn biết cách uống nước mía kiểu này giảm ngay 10kg sau 1 tháng da lại trắng hồng căng mịn, 10 người thử 8 người thành công - chị em hãy bỏ túi ngay.

6 cách trị mụn hiệu quả bằng những loại thực phẩm có sẵn trong nhà

Khi bị mụn sẽ khiến da của chị em bị mất thẩm mĩ mất tự tin trong cuộc sống. Dưới đây là 6 mẹo trị mụn bằng những loại thực phẩm dễ kiếm

Đắp mặt nạ này vài lần mỗi tuần, da bật 2 – 3 tông trở nên trắng hồng, mịn màng hiệu quả hơn dùng kem trộn

Trái cây họ cam quýt cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và cơ thể. Những loại quả này còn mang đến tác dụng dưỡng trắng da tuyệt vời vì chứa lượng lớn chất chống oxy hóa và...

Những khung giờ trong ngày cần được bổ sung nước để giữ da đẹp, dáng xinh

Thói quen uống nước khi thức dậy, trước bữa ăn... hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, giúp da sáng mịn, kiểm soát cân nặng tốt hơn.

10 thực phẩm ăn vào buổi sáng sẽ giúp da dẻ lão hóa ngược, chị em trẻ ra cả chục tuổi

Nếu muốn níu giữ được tuổi thanh xuân mà không cần quá tốn tiền mua mỹ phẩm hay đến spa thì bạn chỉ cần ăn 10 thực phẩm này vào mỗi buổi sáng. Hãy thử mà xem, công dụng của những t...

Vết thâm lâu năm cứng đầu thế nào cũng hết sạch sau 5 ngày sử dụng mật ong theo cách này

Những đốm thâm trên cơ thể khiến nhiều người mặc cảm tìm cách che giấu nhưng giờ chỉ cần một chút mật ong trong tay là có thể tự tin loại bỏ hoàn toàn những vết thâm đó

Loại thảo dược giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Nhiều loại thảo mộc có tác dụng làm chậm lão hóa, sẽ giúp bạn trẻ đẹp nếu được dùng đúng cách.

10 loại dầu thiên nhiên massage giúp trẻ hóa làn da

Không có gì thư giãn hơn là một khoảng thời gian massage sau một ngày làm việc mệt mỏi. Với một loại dầu tốt, làn da của bạn sẽ trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

5 loại hoa quả càng ăn mỡ bụng càng “tan chảy”, chị em cứ nhiệt tình thưởng thức

Với 7 loại quả này, bạn chẳng cần phải e dè sợ sệt mình sẽ bị béo lên trông thấy. Thay vào đó, chị em cứ ăn nhiệt tình bất kể lúc nào mình thích và kết quả nhận được chính là hàng ...

Uống ly nước này sau khi ăn tối bạn sẽ mừng rớt nước mắt vì bụng “xẹp lép”, cân nặng giảm vù vù

Thật bất ngờ là bạn có thể giảm tới 5 kg và vòng eo thon gọn hẳn nếu kiên trì uống ly nước này sau bữa ăn 30 phút. Còn chần chừ gì nữa, nếu muốn có vóc dáng hoàn hảo thì bạn hãy áp...

6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và sắc đẹp chị em

Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và...

Không muốn sớm có nếp nhăn và lão hoá da thì hội con gái nên siêng dùng các loại thực phẩm này nhé.

Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm thì bạn cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp giảm bớt nếp nhăn trên da dưới đây.

Có Nên Dùng Trà Xanh Để Dưỡng Da Hàng Ngày?

Bột trà xanh có rất nhiều công dụng không chỉ làm thức ăn, đồ uống mà còn được xem là thần dược trong giới làm đẹp. Đây là một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa r...

Kiên trì uống ly nước này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ vì làn da bỗng trắng mịn, vòng ngực từ 60 lên 90

Nếu bạn muốn mình có làn da sáng mịn như em bé và vòng 1 trở nên bốc lửa, quyền rũ hơn thì hãy bắt đầu uống ngay ly nước này mỗi ngày nhé. Hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn vô cùng bất...

Uống ly sữa này mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân, săn chắc cơ thể mà còn ngăn ngừa ung thư vú

Theo Boldsky, uống sữa đậu nành đúng cách mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng của phụ nữ vì chúng chứa lượng dưỡng chất dồi dào, đặc biệt là protein.

Dù mệt mỏi tới đâu, mỗi ngày ăn 1 ly chè này đảm bảo vừa khỏe lại đẹp ra trông thấy

Món chè này rất tốt trong việc điều hòa khí huyết, làm đẹp da, an thần nên thi thoảng hãy nấu cho cả nhà ăn bạn nhé.

5 cách giúp sạch mụn, da trắng mịn như trứng gà bóc nhờ Bí đỏ

Không chỉ là thực phẩm để chế biến các món ăn bổ dưỡng, là vị thuốc hữu hiệu, Bí đỏ còn có công dụng làm đẹp không ngờ

5 bí kíp thần kỳ từ mía giúp chị em làm căng da mặt, trông trẻ ra chục tuổi

Bạn biết không, mía không có các thành phần dinh dưỡng phong phú mà con giúp ngăn ngừa mụn nhọt, giảm sưng viêm, ngăn lão hóa và làm da căng tự nhiên hiệu quả. Do đó, nếu muốn tron...

Cân nặng giảm vù vù mà không cần tập luyện “hùng hục” nếu bạn chăm chỉ uống nước đậu đen theo cách này

Nhờ thành phần chứa nhiều anthocyanin mà đậu đen có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, vừa giảm cân lại ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Không những vậy, dùng đậu đen cách này...

8 loại đồ uống thưởng thức vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon, sáng dậy làn da căng mịn đến bất ngờ

Theo nghiên cứu khoa học, nếu bạn uống 8 loại thức uống này vào buổi tối thì sẽ có giấc ngủ ngon. Đặc biệt, sáng thức dậy bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì làn da bỗng căng mịn, trắng s...

Mụn sạch bong, da trắng nõn nà nhờ củ Đậu

Củ Đậu là một loại thực phẩm tự nhiên, ngoài để dùng chế biến thành những món ăn ngon, nó có có công dụng làm đẹp không ngờ

5 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, sức khỏe dồi dào

Chỉ cần áp dụng 5 thói quen này hàng ngày bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, làn da hồng hào lên, mịn màng hơn vì có một giấc ngủ chất lượng.

Cắt nửa quả cà chua chấm vào muối rồi chà lên mặt, sau 5 phút điều kì diệu sẽ xảy đến với làn da

Cà chua không chỉ là loại quả bỗ dưỡng, vitamin A mà còn nhiều công dụng khác trong làm đẹp. Hãy thử lấy nửa quả cà chua chấm vào muối rồi chà lên mặt ngay lập tức bạn sẽ thấy làn ...

Thổi bay nám và tàn nhang dễ dàng bằng đậu xanh

Trị tàn nhang bằng Đậu xanh vừa là biện pháp tự nhiên, an toàn, vừa tiết kiệm mà công dụng của nó không hề thua kém những phương pháp công nghệ thẩm mỹ đắt tiền

Chuyên gia da liễu tiết lộ 5 loại đồ ăn gây ra mụn trứng cáChuyên gia da liễu tiết lộ 5 loại đồ ăn gây ra mụn trứng cá

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn lại xuất phát từ những thứ chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại đồ ăn dễ gây ra mụn trứng cá.

Muốn vóc dáng eo thon, da đẹp mịn màng thì chị em cứ nhiệt tình ăn 7 loại hoa quả giàu chất xơ này

Những loại hoa quả giàu chất xơ dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn da đẹp mịn màng. Do đó, bạn cứ nhiệt tình thưởng thức mỗi ngày nhé!

4 “sát thủ” vô hình khiến làn da ngày một già nua và loạt bí kíp mà bạn cần lúc này

Khi còn trẻ, bạn có thể chưa thấy rõ những tác hại do 4 yếu tố này gây ra, nhưng về lâu về dài chúng sẽ khiến da ngày một xấu, lão hóa không kiểm soát.

Ăn gì để lấy lại vóc dáng đúng chuẩn?

Lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp tái tạo cơ, tăng sự dẻo dai, và nhanh hồi phục năng lượng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình...

Muốn da đẹp, dáng thon chị em chỉ cần tuân thủ chặt chẽ 6 nguyên tắc ăn uống này là được

Bạn biết không, ăn uống đúng cách cũng có thê rgiusp bạn sở hữu một làn da trắng, thân hình đẹp mà không cần phải luyện tập hùng hục đấy nhé.

Dùng lá tía tô theo 3 cách này da mặt của bạn sẽ được trẻ hóa đến bất ngờ

Nếp nhăn và vết thâm sạm trên mặt sẽ khiến bạn như già đi vài chục tuổi. Do đó, bạn hãy áp dụng ngay bí kíp với lá tía tô để trẻ hóa làn da của mình nhé. Kết quả nhận được nếu bạn ...