Nguyên nhân làm tóc hư tổn bạn không ngờ tới
Sở hữu một mái tóc óng ả và bóng khỏe là mơ ước của mọi phụ nữ.
Sở hữu một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Không ít phụ nữ luôn đầu tư rất nhiều thời gian cũng như tiền của để chăm sóc mái tóc. Tuy nhiên, ít ai biết những thói quen thường ngày tưởng chừng vô hại như gội đầu, sấy tóc, xịt keo… lại chính là những nguyên nhân làm cho tóc hư tổn nặng nề.
Ảnh: Sam Manns
1. CHẢI TÓC BẮT ĐẦU TỪ CHÂN TÓC
Chải tóc không chỉ giúp mái tóc gọn gàng, mà nếu biết chải đầu đúng cách, tóc sẽ trở nên bóng khỏe và suôn mượt. Khi chải đầu, hãy bắt đầu từ phần đuôi tóc. Với mỗi lần chải, bạn gỡ rối dần dần lên chân tóc cho đến khi chải từ gốc đến ngọn một cách suôn mượt. Cách làm này sẽ giúp bạn gỡ rối các phần tóc dễ dàng mà không làm tổn thương da đầu.
2. CHUNG THỦY VỚI MỘT LOẠI DẦU GỘI SAU KHI TÌNH TRẠNG TÓC THAY ĐỔI
Nếu tóc bạn đã thay đổi kiểu, loại dầu gội trước đây cũng cần được thay đổi. Bởi việc uốn tóc, tẩy màu tóc, duỗi tóc, ép thẳng tóc… có thể làm thay đổi cấu trúc của tóc. Lựa chọn loại dầu gội thích hợp với từng tình trạng tóc sẽ tránh làm tóc hư tổn. Hiện nay đã có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc có nguyên liệu chuyên biệt hơn dành cho mỗi vấn đề về tóc. Vì vậy, nếu tóc bạn đang ở tình trạng khác, thì nó sẽ cần những sản phẩm mới thích hợp hơn.
3. BUỘC TÓC QUÁ CHẶT
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, buộc tóc quá chặt và thường xuyên sẽ làm cho da đầu bị kéo căng, gây tổn thương chân tóc. Ngoài ra, sử dụng các loại dây cột mỏng sẽ làm tóc dễ gãy hơn. Để khắc phục tình trạng này, bạn chỉ cần chọn cho mình loại dây thun bản to, chất liệu mềm mại và không nên buộc quá chắc tay.
Video đang HOT
Ảnh: Short Haircut Ideas
4. SỬ DỤNG LƯỢC BẨN CHẢI TÓC
Những dụng cụ tạo kiểu tóc luôn chứa đầy vi khuẩn, da chết và các bụi bẩn. Do đó, làm sạch các loại lược trước khi chải lên tóc sẽ giúp bạn có mái tóc sạch khỏe hơn. Mỗi lần một tháng, đừng quên ngâm những dụng cụ làm tóc trong hỗn hợp baking soda và nước và hong khô chúng trước khi sử dụng.
5. BỎ QUA BỮA ĂN SÁNG
Buổi ăn sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho ngày dài năng động mà còn mang đến chất dinh dưỡng cần thiết để tránh cho tóc hư tổn. Các vitamin và khoáng chất mà cơ thể hấp thụ sẽ đi đến các cơ quan chức năng quan trọng trước khi .. tóc. Do đó, việc bỏ qua buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến sự suy giảm và tăng trưởng chậm của tóc.
6. KHÔNG HẤP THỤ ĐẦY ĐỦ PROTEIN
Tóc được tạo thành từ protein keratin. Nếu bạn không tiêu thụ đủ lượng protein trong ăn uống, cơ thể sẽ không thể nuôi tóc khỏe mạnh. Để tóc chắc khỏe, bạn cần cung cấp thêm các loại thức ăn như cá, hạt, đậu hoặc gà vào chế độ ăn uống.
Ảnh: StyleCaster
7. TẠO KIỂU KHI TÓC CÒN ƯỚT
Chải đầu khi tóc ướt rất dễ làm cho thành phần protein trong tóc bị mất đi, khiến tóc yếu hơn. Nếu chải quá mạnh sẽ làm cho tóc hư tổn lâu dài. Vì vậy, bạn cần chờ tóc khô khoảng 80% trước khi chải sẽ giúp bảo vệ chân tóc tốt hơn.
8. SỬ DỤNG BAO GỐI COTTON
Vải cotton mềm mại và bền là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, khi tóc ma sát trên gối cotton sẽ dễ gãy rụng và rối. Thêm vào đó, vỏ gối cotton có thể thẩm thấu phần dầu mà tóc và da đầu tiết ra, từ đó ảnh hưởng đến da mặt của bạn. Ngược lại, những loại bao gối có chất liệu satin hoặc lụa sẽ được tin dùng hơn cả vì giảm thiểu những vấn đề đến với tóc. Hơn nữa, chúng còn giúp cho da mặt được tiếp xúc với bề mặt dễ chịu hơn trong thời gian ngủ.
Ảnh: Vladislav Muslakov
9. TẮM NƯỚC NÓNG
Tắm nước nóng mang đến cảm giác thư thái, đặc biệt là khi thời tiết mát mẻ. Tuy nhiên, điều này không tốt cho sức khỏe của tóc. Bởi nước nóng có thể rửa trôi các loại dầu tự nhiên cần thiết mà da đầu tiết ra, từ đó làm khô da đầu và gây gàu. Ngoài ra, việc gội đầu quá thường xuyên cũng làm cho tóc tiết ra nhiều dầu nhờn. Các nhà tạo mẫu tóc thường khuyến nghị nên gội đầu 2 lần/tuần hoặc 3 lần nếu tóc bạn nhiều dầu.
10. SỬ DỤNG NHIỀU LOẠI SẢN PHẨM TẠO KIỂU
Với đa dạng các sản phẩm tạo kiểu tóc trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm kiếm nhiều loại phù hợp cho nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều loại keo xịt tóc hoặc gel sẽ làm cho tóc hư tổn. Khi bạn chải tóc, những chất lưu lại từ các sản phẩm này sẽ khiến cho tóc gãy rụng nhiều hơn. Do đó, cần bổ sung các loại kem giữ ẩm tóc để giúp cho mái tóc luôn bóng khỏe, mượt mà.
Theo elle.vn
Thuốc nhuộm tóc rởm có thể khiến bạn mang bệnh tật
Chị Thanh Phương ở TP HCM sử dụng thuốc nhuộm mua tại chợ, da đầu xuất hiện nhiều mảng đỏ, nổi mụn nước li ti vùng chân tóc.
Ảnh minh họa
Qua một đêm, khuôn mặt chị sưng húp, ngứa và nóng rát. Đến bệnh viện khám, chị Phương được bác sĩ chẩn đoán là viêm da dị ứng do thuốc nhuộm tóc.
Một trường hợp khác là chị Hoài 33 tuổi, mua tuýp thuốc để nhuộm tóc tại nhà vì thấy vỏ hộp đẹp, có tem và nhãn mác bằng tiếng Anh. "Tôi thấy bao bì đầy đủ thông tin nên yên tâm mua. Nhưng sau khi nhuộm thì màu loang lổ, tóc xơ cứng, ngứa và nhiều gàu", chị Hoài chia sẻ.
Thuốc nhuộm tóc được bày bán nhiều tại các chợ, mẫu mã và giá cả đa dạng. Sản phẩm được ghi xuất xứ từ nhiều nước như Thái Lan, Hàn Quốc, Mỹ, Đức..., giá từ 80.000 đến 350.000 đồng một chai.
Hầu hết người bán hàng quảng bá thuốc an toàn với người dùng, hàng đảm bảo chất lượng và tóc lên màu chuẩn đẹp sau khi nhuộm. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo nên đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên bao bì khi lựa chọn thuốc nhuộm.
Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Phòng khám Chăm sóc da Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, người dùng nên tìm hiểu kiến thức cơ bản khi mua thuốc, nhất là loại được quảng bá là nhuộm tóc siêu tốc và không rõ nguồn gốc.
Các thành phần trong thuốc nhuộm thường làm tóc khô, mất độ bóng, dễ gãy rụng và gây viêm chân tóc. Ngoài ra, da đầu có thể bị viêm da tiếp xúc biểu hiện là các mảng đỏ, tróc vảy, phù nề, nổi mụn nước. Thuốc nhuộm kém chất lượng còn gây tình trạng viêm da dị ứng lan rộng ở những vùng da không tiếp xúc thuốc nhuộm như trán, cổ, mí mắt, má...
"Người dùng có thể mắc phải những bệnh nguy hiểm hơn như ung thư bàng quang, ung thư hệ tạo máu, u não do tiếp xúc thuốc nhuộm. Nguy cơ càng tăng khi thuốc nhuộm càng sậm màu", bác sĩ nhấn mạnh.
Để tránh nguy cơ tổn hại sức khỏe, bác sĩ Thanh khuyên người dùng nên chọn những nhãn hiệu thuốc nhuộm tóc uy tín, có thành phần từ thiên nhiên. Khoảng cách giữa hai lần nhuộm ít nhất là sáu tháng một lần. Người lớn tuổi có sức đề kháng yếu và hay mắc các bệnh mạn tính, cần lưu ý khi sử dụng thuốc nhuộm đen tóc.
Trước khi nhuộm nên thử thuốc bằng cách chấm một ít lên vùng da sau tai rồi để khoảng hai ngày, nếu cơ thể không có phản ứng thì thuốc nhuộm đó không gây dị ứng. Khi nhuộm, bắt buộc phải dùng găng tay, tránh để thuốc dính vào chân tóc.
Ngoài ra, bạn nên hấp dầu, sử dụng dầu gội có thành phần dưỡng ẩm cho da và tóc, chống nắng bằng cách đội nón sậm màu, che phủ tóc khi đi nắng. Chế độ ăn uống, sinh hoạt cần hợp lý để duy trì mái tóc bóng khỏe.
Cẩm Anh
Theo Vnexpress
Những mẹo giúp bạn không cần gội đầu mà vẫn có được mái tóc bóng khỏe Ông bà ta có câu "Cái răng, cái tóc là vóc con người". Tuy vậy, để có mái tóc đẹp, không nhất thiết bạn phải gội đầu thường xuyên. Chỉ cần áp dụng những tuyệt chiêu sau đây bạn sẽ có ngay mái tóc bóng, khỏe và xinh đẹp rạng ngời. Không gội đầu bằng nước quá nóng Tốt nhất nên gội đầu...