Nguyên nhân khiến sex sau hôn nhân ngày càng nhạt nhẽo

Nhiều người thường hỏi, người đàn ông (hoặc người phụ nữ) đã từng “dũng mãnh” và “hoang dại” tuyệt vời trong “chuyện ấy” thuở mới cưới nay đâu? Rất có thể những nguyên nhân dưới đây đã lấy mất họ.

Sau khi bước chân vào hôn nhân, có rất nhiều lý do khiến chuyện “chăn gối” của các cặp vợ chồng trở nên nhạt nhẽo. Hãy đọc những nguyên nhân dưới đây để tìm cách khắc phục và cải thiện chuyện “yêu” cho vợ chồng bạn nhé!

Có con và bận chăm sóc con

Cứ 10 người thì có 8 người cho biết đời sống tình dục của họ bị ảnh hưởng từ khi họ có con. Điều này không quá khó để lý giải, vì khi sinh con, cơ thể bạn phải trải qua một sự chấn động về cả thể chất lẫn cảm xúc. Bạn thiếu ngủ và phải thích nghi với vai trò mới là làm cha mẹ. Điều này vô cùng khó khăn và vất vả, vì vậy, đa phần các bà mẹ quên mất vai trò làm vợ của mình.

Có con và việc chăm sóc con cái có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn

Để khắc phục tình trạng này, 2 vợ chồng bạn hãy lên kế hoạch và bắt đầu cùng nhau làm chung một việc gì đó để gần gũi nhau hơn và “nhóm lại” hứng thú trong “chuyện ấy”. Bạn nghĩ sao nếu cả 2 tắm chung, nhờ chồng thoa kem dưỡng, massage cho chồng… những việc gần gũi về thể xác đó sẽ giúp 2 bạn đến gần nhau hơn và chuyện “yêu” cũng diễn ra dễ dàng hơn. Hãy tập khoác lên mình vai trò của một cặp tình nhân, bên cạnh vai trò là người cha mẹ tốt, từ suy nghĩ đó, bạn sẽ tìm lại được hương vị ngọt ngào của đời sống tình dục.

Mặc cảm vóc dáng sau khi sinh con

Đa phần phụ nữ cảm thấy buồn chán và mặc cảm với vòng eo to hơn, bộ ngực chảy xệ và kém thu hút sau khi sinh còn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể tận hưởng đời sống tình dục. Thậm chí, theo các nhà khoa học, hầu hết phụ nữ khi mang thai thực sự trở nên gợi cảm hơn. Vì khi mang thai, dòng chảy của máu đến các bộ phận sinh dục tăng lên.

Tình trạng béo sau sinh của chị em có thể khiến họ tự ti

Bạn hãy tự tin và thoải mái với cơ thể mình. Vì trong khi bạn đang lo lắng vào cơ thể tròn trịa của mình thì anh ấy không hề quan tâm đến điều đó. Cái mà anh ấy quan tâm chính là thái độ và cảm xúc của bạn. Vì thế, đừng để sự tự ti, mặc cảm làm bạn xấu đi trong mắt chồng. Hãy “yêu” bằng tất cả cảm xúc và “khả năng giường chiếu” mà bạn có. Thay vì tắt đèn khi quan hệ để che giấu khuyết điểm của mình, bạn cứ thử dùng anh sáng của nến hoặc đèn ngủ để chàng có thể ngắm bạn dưới ánh sáng mờ ảo đi. Chắc chắn chàng sẽ phấn khích và kích thích hơn bởi điều đó đấy nhé.

Tư thế quan hệ rơi vào lối mòn

Nếu 2 vợ chồng bạn không phải là những người biết chăm sóc đời sống tình dục, thường xuyên “update” những tư thế quan hệ mới, những xu hướng tình dục mới thì việc sex nhàm chán chẳng có gì là khó hiểu. Người ta có thể mặc chiếc áo đó trong vòng 1 năm, chứ không thể mặc nó 10 năm hoặc lâu hơn thế. Chính vì vậy, các cặp vợ chồng nên thường xuyên đổi “áo mới” cho sex để cuộc “yêu” luôn mới mẻ, lạ lẫm và cần sự khám phá.

Vợ chồng bạn nên thường xuyên đổi mới tư thế quan hệ để sex mới mẻ và hứng thú

Nếu cơ thể bạn đã có nhiều thay đổi sau khi sinh con, hãy chọn những tư thế quan hệ khiến bạn cảm thấy thoải mái và tự tin. Ví dụ như khi bạn không tự tin với vòng eo nhưng cho rằng phần lưng phía sau của mình rất “ổn”, vậy hãy chọn tư thế quan hệ kiểu “chó” để giấu đi vòng 2 kém thon gọn của mình. Hoặc, nếu bạn tự hào với vòng 3, hãy chọ tư thế quan hệ kiểu “úp thìa” để chàng thăng hoa hơn với vòng 3 “siêu mẫu” của bạn. Còn nếu bạn tự hào với vòng 1 đầy đặn, hãy chọn tư thế quan hệ kiểu “cưỡi ngựa” để làm chàng mê đắm bầu ngực nuột nà ấy. Thỉnh thoảng, 2 vợ chồng bạn cũng nên rủ nhau xem các bộ phim ” tươi mát” vừa để học hỏi “kinh nghiệm” vừa để làm mới cảm xúc và gắn kết với nhau nhiều hơn.

Tâm trạng căng thẳng

Điều này là khó tránh vì hôn nhân không chỉ là việc của 2 người, nó là việc của cả 2 bên họ hàng và gia đình với muôn vàn trách nhiệm và nghĩa vụ. Chỉ làm hài lòng chồng hoặc vợ của mình thôi đã là cả một vấn đề, đằng này, bạn còn phải làm vừa lòng bố me, anh chị em, các cháu, đồng nghiệp, bạn bè… của “nửa kia”… Mới nghĩ qua thôi đã đủ căng thẳng, huống hồ phải làm tất cả những việc đó. Vấn đề tiền bạc, chăm sóc con cái, công việc… cũng dễ làm vợ chồng bạn tranh luận và cãi vã nhau.

Tâm trạng căng thẳng là nguyên nhân khiến sex nhạt nhẽo

Đừng coi thường những điều đó, nó có thể giết chết cảm xúc và ham muốn “yêu” của bạn. Tất nhiên bạn sẽ không muốn “yêu” ngay lập sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Vì thế, thay vì nói rằng bạn không có “cảm hứng” và đi làm việc khác, hãy cho mình một cơ hội bằng cách nuông chiều và thư giãn cơ thể. Đồng thời, bạn cũng nên cho đối tác biết bạn cần một khoảng thời gian để lấy lại sức khỏe trước khi bắt đầu. Bạn có thể tắm, đi bộ, nghe một bản nhạc ưa thích hoặc xem một bộ phim lãng mạn để cân bằng lại tâm trạng… Điều này không chỉ tốt cho sex, mà còn tốt cho chính sức khỏe của bạn.

Ngoại tình, ghen tuông và tranh cãi

Nếu một trong hai người đã mắc sai lầm dẫn đến ngoại tình, còn nửa kia lại mắc sai lầm khi ghen tuông, tranh cãi căng thẳng, thái quá, thì sex đương nhiên sẽ nguội lạnh. Đây là hiện tượng phổ biến trong các gia đình trẻ ở xã hội hiện đại. Khi vợ chồng bạn ở hoàn cảnh này, sẽ cần một khoảng thời gian khá dài để học cách tha thứ và hàn gắn lại quan hệ.

Đừng đòi hỏi quá nhiều ở người còn lại, nếu bạn là người ngoại tình, hãy cố gắng hết sức trong việc lấy lại lòng tin ở người kia. Bạn hãy chứng minh bạn đã thay đổi và sẽ không mắc phải lỗi lầm tệ hại đó nữa. Nói thì dễ nhưng làm rất khó, hãy để thời gian chứng minh giúp bạn. Còn nếu bạn là người mắc lỗi vì ghen tuông thái quá, bạn cũng cần dốc sức lấy lại hình ảnh đẹp của mình trong mắt bạn đời.

Ngoại tình và ghen tuông rất nguy hiểm với hôn nhân của bạn

Ở trường hợp này, sex rất dễ mất “chỗ đứng” và sẽ phải rất nỗ lực để chuyện “yêu” có thể diễn ra một cách tự nhiên và hoàn hảo vì cả 2 đều có những suy nghĩ không thiện cảm trong lòng. Chỉ có bạn, với những suy nghĩ, sự thấu hiểu và quan tâm từ tận đáy lòng với bạn đời mới có thể “thắp lửa tình” cho cuộc hôn nhân này.

Theo VNE