Nguyên nhân khiến da tổn thương nghiêm trọng trong mùa hè
Ánh nắng mặt trời, nước bể bơi, môi trường bị khô là những nguyên nhân gây tổn thương da nghiêm trọng.
Ánh nắng
Ánh nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh nghiêm trọng về da.
Ánh nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh nghiêm trọng về da. Ánh nắng có hại nhất từ 10h sáng đến 4 giờ chiều. 90% dấu hiệu lão hóa da là do tia UV trong ánh sáng mặt trời kết hợp với các gốc tự do trong không khí ô nhiễm gây ra.
Video đang HOT
Môi trường bị khô
Sự hanh khô do thay đổi thời tiết hay môi trường điều hòa… đều có thể khiến cho mọi loại da bị mất nước do không khí khô liên tục làm bay lớp dưỡng ẩm trên da. Da bị mất nước có thể dẫn tới thô ráp một cách bất thường.
Da khô không chỉ gây ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ mà nó còn có thể khiến bạn khó chịu và cảm thấy ngứa ngáy, luôn muốn gãi, thậm chí có người còn gãi đến bật m.áu mới cảm thấy dễ chịu. Điều này lại có thể dẫn tới một nguy hại khác cho da, đó là da dễ viêm nhiễm do vi trùng xâm nhập vào các vết xước trên da.
Nước bể bơi
Bơi là một môn thể thao được nhiều người yêu thích vì nó có tác dụng đem lại sự thư giãn và tạo dáng “chuẩn” cho phái đẹp. Nhưng sự tác động của chất clo khử trùng lại làm cho làn da của chị em nhanh chóng bị khô và thậm chí còn làm da nhạy cảm dễ bị kích ứng.
Theo Phunutoday
Ăn mặn khiến người trẻ dễ bạc tóc
Thói quen ăn mặn có thể khiến người trẻ t.uổi nhanh có tóc bạc là khuyến cáo hoàn toàn có cơ sở khoa học và rất liên quan.
Tôi nghe nói thói quen ăn mặn sẽ khiến tóc nhanh bạc. Tuy nhiên, tôi không tìm thấy có gì liên quan ở đây. Mong chuyên mục giải đáp giùm.
Minh Duy (Hà Nội)
Trả lời:
Thói quen ăn mặn có thể khiến người trẻ t.uổi nhanh có tóc bạc là khuyến cáo hoàn toàn có cơ sở khoa học và rất liên quan. Bởi muối là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và cao huyết áp. Khi bị cao huyết áp, lượng m.áu cung cấp cho não không đủ dẫn tới khả năng tổng hợp sắc tố đen của các nang lông và sắc tố đen bị hạ thấp dẫn tới việc bạn có thể bạc tóc khi đang còn trẻ.
Không chỉ bạc tóc, việc tăng huyết áp do ăn mặn còn dẫn tới chứng ngập m.áu đột quỵ ở não. Nếu bạn đang bị bệnh cao huyết áp thì rất cần phải giảm ngay lượng muối ăn hàng ngày vì lượng muối được hấp thụ vào cơ thể càng ít càng có cơ hội giảm huyết áp. Nếu bạn mắc bệnh hen suyễn cũng cần phải thay đổi thói quen ăn mặn ngay lập tức bởi việc ăn mặn có thể khiến bạn bị mắc bệnh trầm trọng. Ngược lại, tính phản ứng cao của khí quản có thể giảm đi nếu ăn lượng muối thấp.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, mỗi ngày, người lớn chỉ cần ăn một lượng muối thấp hơn 10g. Nhưng tốt nhất là từ 6-8g muối (kể cả muối trong thức ăn).
Nếu bạn trót ăn mặn, bạn có thể giảm lượng muối ăn bằng cách thay đổi một chế độ ăn tăng cường thêm nhiều loại gia vị khác nhau để tạo cảm giác bớt nhạt nhẽo như cho thêm vị chua, cay, ngọt.
Riêng mùa hè, cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi hơn mùa đông vì vậy mỗi người cũng cần ăn tăng thêm một chút muối để bổ sung lượng muối bị mất qua mồ hôi.
Theo SKĐS
Dưỡng trắng da dịu nhẹ với chiết xuất hoa s.úng Chiết xuất hoa s.úng được nhập khẩu từ Pháp đã được nghiên cứu có rất nhiều công dụng, tác động tốt đến làn da của phụ nữ. Đặc biệt, người ta đã chứng minh chiết xuất hoa s.úng có khả năng làm trắng dịu nhẹ, thích hợp cả với làn da nhạy cảm, không khiến da bị bào mòn, kích ứng nhưng vẫn...
