Nguyên nhân gây chuột rút sau khi quan hệ

Theo dõi VGT trên

Nam giới bị căng cơ, viêm ruột, đường tiết niệu hoặc bệnh t.ình d.ục; nữ do u xơ, u năng, viêm â.m đ.ạo hoặc tử cung nghiêng.

Cả phụ nữ và đàn ông đều có thể bị chuột rút sau khi quan hệ t.ình d.ục, theo Medical New Today. Song, nguyên nhân khác nhau ở hai giới.

Nam giới

Sự căng cơ

Tương tự như khi tập thể dục, căng cơ xương chậu và cơ bụng khi quan hệ có thể dẫn đến chuột rút. Cơ bắp căng cứng, mất nước hoặc để cơ bắp hoạt động ở tư thế không thoải mái thường tiêu tan sau vài giây hoặc vài phút.

Cơn cực khoái

Cực khoái khi quan hệ dẫn đến co thắt các cơ ở xương chậu và cơ ở sàn chậu. Khi cơ bị co bóp mạnh, chúng có thể gây ra chuột rút tạm thời sau khi quan hệ.

Vấn đề về đường ruột

Các vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón là nguyên nhân phổ biến. Ngoài ra, hội chứng ruột nhạy cảm cũng có thể gây ra chuột rút.

Vấn đề về đường tiết niệu

Bàng quang nằm trước tử cung nên có thể bị kích thích khi quan hệ. Những người bị n.hiễm t.rùng hoặc viêm bàng quang sẽ gây đau hoặc áp lực trong khung chậu và hệ thống tiết niệu.

Bệnh lây truyền đường t.ình d.ục

Một số bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục, đặc biệt là bệnh n.hiễm t.rùng chlamydia và bệnh lậu, có thể gây ra chuột rút ở bụng. Một số loại bệnh cũng có thể khiến dịch tiết từ d.ương v.ật hoặc â.m đ.ạo hay đau khi đi tiểu.

Chấn thương về mặt cảm xúc

Video đang HOT

Đôi khi, chấn thương trong quá khứ hoặc một vấn đề cảm xúc t.ình d.ục có thể biểu hiện qua sự khó chịu hoặc đ.au đ.ớn về thể chất sau khi g.iao h.ợp. Những căng thẳng và lo lắng hàng ngày cũng có thể gây căng cơ hoặc chuột rút.

Nguyên nhân gây chuột rút sau khi quan hệ - Hình 1

Ảnh: Health

Đối với phụ nữ

Thâm nhập quá sâu

Thâm nhập sâu, nhất là cổ tử cung có thể gây kích ứng và chuột rút. Chấn thương hoặc n.hiễm t.rùng cổ tử cung có thể khiến cơ thể dễ bị chuột rút hoặc một số bệnh lý khác.

Rụng trứng

Khoảng 2 tuần trước thời kỳ của phụ nữ, nang trứng bị vỡ, giải phóng trứng cho quá trình thụ tinh và thụ thai tiềm năng. Quan hệ t.ình d.ục trong khoảng thời gian này có thể gây ra chuột rút ở bụng.

Bệnh lý

Buồng trứng là hai cơ quan nhỏ nằm ở hai bên tử cung. U nang có thể phát triển trên hoặc trong buồng trứng. Mặc dù các u nang này thường không nguy hiểm, nhưng chúng có thể gây đau hoặc khó chịu sau khi quan hệ.

U xơ là sự tăng trưởng xảy ra trong thành tử cung. Chúng thường lành tính hoặc không thành bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra các triệu chứng như ra m.áu k.inh n.guyệt nặng và đau bụng, cũng như chuột rút sau khi quan hệ.

Viêm â.m đ.ạo xảy ra khi các cơ â.m đ.ạo vô tình co thắt khi một người cố gắng chèn vào một cái gì đó. Bạn có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa về t.ình d.ục để điều trị dứt điểm.

Bệnh viêm vùng chậu là một bệnh n.hiễm t.rùng trong những bộ phận sinh sản nữ. Bệnh lây qua đường t.ình d.ục như chlamydia hoặc lậu… Do đó, quan hệ t.ình d.ục không lành mạnh cũng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe

Lạc nội mạc tử cung là sự phát triển của các mô tương tự như những mô phát triển trong tử cung và bên ngoài tử cung. Nó có thể gây ra chuột rút nghiêm trọng và đau bụng cả trong và sau khi quan hệ. Các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung bao gồm ra m.áu nhiều trong kỳ k.inh n.guyệt và đ.au đ.ớn bất thường.

Tử cung nghiêng

Ở một số phụ nữ, tử cung nghiêng về phía sau thay vì nghiêng về phía trước. Khi quan hệ, d.ương v.ật có thể gây áp lực lên tử cung và gây ra chuột rút.

Chữa trị và ngăn ngừa

Điều trị hoặc ngăn ngừa chuột rút sau khi quan hệ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Hầu hết các trường hợp, chuột rút nhẹ sau khi quan hệ chỉ là tạm thời và sẽ biến mất mà không cần điều trị.

Nếu chuột rút là do tư thế hoặc hành động cụ thể thì cần phải dừng hoặc thay đổi tư thế để được thoải mái hơn.

Còn nguyên nhân do thể chất hoặc cảm xúc nên dùng thuốc kháng sinh để điều trị n.hiễm t.rùng, trị liệu hoặc tư vấn về nỗi lo lắng. Phụ nữ có thể phẫu thuật để loại bỏ u, dùng thuốc nội tiết để ngăn ngừa rụng trứng hoặc điều trị u nang buồng trứng

Ngoài ra, nếu bạn bị sốt, ra m.áu â.m đ.ạo, dịch trong dịch âm đạovà d.ương v.ật bất thường hoặc đau dữ dội thì nên đến gặp bác sĩ để điều trị sớm.

Thùy An

Theo VNE

Đi vệ sinh đúng cách như thế nào

Đừng ngồi quá 2 phút khi đi vệ sinh, không nên nhịn tiểu và cần rửa bằng nước muối pha loãng sau khi đại tiện.

Theo bác sĩ Nguyễn Đình Liên, khoa Thận - Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, đi vệ sinh là nhu cầu tự nhiên của mỗi người. Tuy nhiên đi vệ sinh sai cách khiến vi khuẩn xâm nhập, gây hại cho sức khỏe.

Rửa nước muối loãng sau khi đi vệ sinh

Trong số vi khuẩn trú ngụ ở khu vực h.ậu m.ôn, có nhiều loại có ích còn gọi là lợi khuẩn. Cần vệ sinh đúng cách để không làm mất cân bằng vi khuẩn.

Theo bác sĩ Liên, sau khi đi đại tiện, bạn nên rửa với nước muối pha loãng để diệt vi khuẩn, giảm viêm, tiêu sưng. Nên để một lọ muối trong nhà vệ sinh, mỗi lần đi xong pha nước muối và vệ sinh sạch sẽ.

Ngoài ra, đi đại tiện sau khi quan hệ t.ình d.ục cũng là cách để đẩy vi khuẩn có hại ra ngoài, tránh mắc các bệnh về đường t.ình d.ục.

Lưu ý: Dụng cụ vệ sinh h.ậu m.ôn nên sạch sẽ trước khi sử dụng.

Không ngồi quá 2 phút trên bồn cầu

Nếu kiểm soát thời gian đi đại tiện trong vòng 2 phút, bạn có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh ít nhất 70%. Ngồi quá lâu trên bồn cầu còn khiến cơ thể bị mỏi, dẫn đến hiện tượng chuột rút.

Đi vệ sinh đúng cách như thế nào - Hình 1

Không nên sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh.

Cũng không nên sử dụng điện thoại, đọc báo hay hút thuốc khi đi vệ sinh bởi sẽ phân tâm, cản trở lưu thông m.áu trong cơ thể. Không gian trong nhà vệ sinh chật hẹp nên không khí tuần hoàn kém, nguy cơ thiếu hụt oxy lên não nếu ngồi lâu. Tháng 6 vừa qua, một chàng trai 24 t.uổi ở Trung Quốc đã bị liệt hoàn toàn sau khi ngồi 30 phút vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại, theo World Of Buzz.

Không nên nhịn tiểu

Trung bình bàng quang chứa tối đa 420 ml chất lỏng (khoảng 8 ly nước). Nhịn tiểu thường xuyên sẽ làm giãn bàng quang.

Do đó, để bảo vệ thận và đường tiết niệu, bạn nên đi đại tiện khi cơ thể có nhu cầu và không được nín tiểu. Tiêu tiểu đúng cách giúp đường tiêu hóa thông thoáng, khỏe mạnh, cơ thể tránh nhiều bệnh.

Lời khuyên của bác sĩ: Nên uống nhiều nước để tăng lượng nước tiểu, thải độc cơ thể. Nếu cơ thể có vấn đề bất thường, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn kịp thời.

Thùy An

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Học người Nhật cách ăn thịt gà để trường thọ
06:25:33 24/09/2024
Phát hiện sinh vật có thể lây bệnh ung thư
19:40:05 23/09/2024
5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách
05:39:38 24/09/2024
Cách dùng thuốc cấp cứu cơn đau thắt ngực do thiếu m.áu cơ tim tại nhà
20:17:36 23/09/2024
Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?
09:09:57 24/09/2024
Món ăn, bài thuốc từ củ dong riềng đỏ
20:12:33 23/09/2024
Những ai không nên uống nước lá ổi?
05:52:09 24/09/2024
Hồi sinh nhờ lá phổi từ người cho c.hết não
08:23:48 24/09/2024

Tin đang nóng

Vợ c.hán c.hồng, đắm say cuộc tình với người sếp đẹp trai, trong cơn say cả 2 đã đi quá giới hạn và cái kết ngỡ ngàng
07:02:04 25/09/2024
X.ót x.a một nam ca sĩ cầm t.iền của đồng nghiệp nhưng không mở nổi mắt để cảm ơn
06:30:55 25/09/2024
Đang lúc gần gũi, bạn trai cuống cuồng rời đi, chưa hiểu chuyện gì xảy ra thì tá hỏa khi thấy vật lạ trên người anh rơi xuống
06:53:55 25/09/2024
Bị ép gả cho chồng già, đêm tân hôn cô gái trẻ hoảng loạn vì sợ gần gũi, nhưng cái kết khiến nhiều người giật mình
07:32:20 25/09/2024
Giải cứu thanh niên bị lũ cuốn mắc kẹt giữa sông suốt 9 ngày
08:04:01 25/09/2024
Câu trả lời của Kỳ Duyên - Minh Triệu khi bị hỏi: "Nếu một ngày 2 bạn xa nhau?"
08:30:56 25/09/2024
Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ m.áu, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
Đang lúc cao trào, mẹ chồng bất ngờ lao vào phòng tân hôn của tôi tuyên bố một câu khiến tôi quyết định l.y h.ôn vào ngày hôm sau
07:59:34 25/09/2024

Tin mới nhất

6 tác dụng đáng ngạc nhiên của dầu óc chó đối với sức khỏe

09:40:23 25/09/2024
Tuy nhiên, đây mới chỉ là tác dụng của quả óc chó, nên chúng ta cần thêm nhiều nghiên cứu sử dụng dầu óc chó để chỉ ra lợi ích của dầu óc chó với việc cải thiện huyết áp và bệnh mạch m.áu như thế nào.

7 tác hại nguy hiểm khi uống cà phê đen lúc bụng đói

09:29:57 25/09/2024
Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ, hãy đảm bảo không uống cà phê đen vào buổi sáng. Uống quá nhiều cà phê có nhiều caffeine sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ (mất ngủ), khiến bạn khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ.

6 lợi ích sức khỏe của việc uống cà phê không phải ai cũng biết

09:21:13 25/09/2024
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Bất ngờ với 2 nhóm thực phẩm rất cần để tránh ung thư ruột

09:11:41 25/09/2024
Quả thật, chúng có thể là nguồn gốc gây ra phản ứng dị ứng với các loại thực phẩm như đậu phộng, động vật có vỏ, bánh mì, trứng và sữa.

Ai đang điều trị cường giáp cần lưu ý những điều này khi dùng thuốc

09:02:51 25/09/2024
Rất hiếm gặp tác dụng phụ nghiêm trọng như: Giảm bạch cầu đột ngột, tổn thương gan, cảm cúm. Tuy nhiên nếu bệnh nhân gặp phải tình trạng này cần phải tới gặp bác sĩ ngay.

Tại sao trẻ bị tự kỷ, cách nào phát hiện?

08:59:41 25/09/2024
Không nên hỏi con bạn nhiều câu hỏi cùng lúc. Cố gắng không trò chuyện ở nơi ồn ào hoặc đông đúc; cố gắng không nói những điều, từ ngữ có nhiều nghĩa.

Phát hiện công dụng mới của càphê giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

12:18:51 24/09/2024
Bệnh đa bệnh lý tim mạch chuyển hóa (hay CM) là tình trạng đồng thời mắc ít nhất hai bệnh tim mạch chuyển hóa như bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tiểu đường type 2.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

11:39:46 24/09/2024
Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

3 cuộc đời được hồi sinh từ những lá phổi ghép

09:07:02 24/09/2024
Toàn bộ quy trình chuẩn bị phổi người cho, phẫu thuật cấy ghép, chăm sóc và hồi sức sau ghép cần sử dụng những kỹ thuật tiên tiến, các loại thuốc, hóa chất, vật tư y tế hiện đại và sự chăm sóc toàn diện của nhiều chuyên ngành y học.

Bắc Kạn: Xác định nguyên nhân khiến hàng chục học sinh phải nhập viện

09:00:55 24/09/2024
Phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tiếp tục giám sát, điều tra dịch tễ và các yếu tố liên quan, tổ chức lấy mẫu, xét nghiệm theo quy định

8 thực phẩm đại kỵ với mật ong bạn nên biết

08:39:27 24/09/2024
Cả đậu phụ và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe nhưng không thể kết hợp chung. Các khoáng chất, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu phụ nếu kết hợp với enzym trong mật ong sẽ xảy ra phản ứng sinh hóa, không tốt cho cơ thể.

Bộ Y tế hướng dẫn nguyên tắc phòng chống bệnh trong mùa mưa lũ

06:08:10 24/09/2024
Đối với các bệnh ngoài da như: nấm chân, tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở, mụn nhọt... người dân không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn.

Có thể bạn quan tâm

Diện đồ phong cách preppy đơn giản nhưng vẫn toát lên khí chất ngời ngời

Thời trang

10:09:32 25/09/2024
Bắt kịp xu hướng thời đại, phong cách preppy giới thiệu đến các cô gái những trang phục và phụ kiện đậm dấu ấn học đường. Một chút hiện đại, một chút cổ điển - đủ để các nàng tự tin và tỏa sáng mỗi ngày.

Hoá ra, đây mới chính là vũ khí mạnh nhất ở VALORANT

Mọt game

10:07:52 25/09/2024
Là một tựa game FPS điển hình, không khó để lý giải vì sao VALORANT lại có bộ sưu tập vũ khí đồ sộ và chất lượng đến vậy. Với mức giá đa dạng và thông số cụ thể, bất cứ khẩu s.úng nào trong tựa game này cũng có hai mặt lợi/ hại riêng.

Anh tôi kiếm 100 triệu/tháng, vậy mà ngày bố mẹ xây nhà xong, người ta đến yêu cầu bán nhà trả nợ cho anh ấy

Góc tâm tình

09:59:16 25/09/2024
Khi anh tôi học xong cấp 3, bố mẹ không có t.iền để anh ấy học lên cao. Anh tôi không cam chịu cuộc sống làm ruộng, cả đời thiếu trước hụt sau nên đã ra phố lập nghiệp.

Tháng 10 mang đến bất ngờ lớn cho 4 con giáp: Con đường phú quý rộng mở, mảnh đất sự nghiệp màu mỡ, thăng hoa

Trắc nghiệm

09:43:42 25/09/2024
Bước sang tháng 10, 4 con giáp này có nhiều bước phát triển mới.Vận may ngày 24/9: 3 con giáp hốt trọn tài lộc của thiên hạ, công việc đón tin vui, t.iền bạc thêm dồi dào Xếp hạng 4 con giáp

4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn

Làm đẹp

09:42:49 25/09/2024
Trộn một thìa mật ong với một nhúm bột nghệ, tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên da và để khô trong 5-10 phút. Rửa sạch bằng nước thường để có kết quả tốt nhất.

Hoàng Su Phì: Thiên đường ruộng bậc thang giữa lòng Tây Bắc

Du lịch

09:41:26 25/09/2024
Hoàng Su Phì - vùng đất nằm ở phía tây tỉnh Hà Giang, được bao bọc bởi những dãy núi cao và sông ngòi uốn lượn. Từ lâu đã trở thành điểm đến lý tưởng cho những người đam mê khám phá, trải nghiệm.

Sau màn "kết đoàn" của Tuấn Hưng - Duy Mạnh, dân mạng đồng loạt réo gọi 1 cặp chị em Vbiz làm show xoá bỏ hiểu lầm!

Nhạc việt

09:32:16 25/09/2024
Ai cũng réo gọi và đặt câu hỏi: Tuấn Hưng - Duy Mạnh có thể làm lành thì Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên cũng có thể tái hợp ?

Lần thứ 2 đăng quang Hoa hậu, Kỳ Duyên vẫn gây tranh cãi vì điều này

Sao việt

09:18:41 25/09/2024
Dù đa số khán giả đều ủng hộ việc Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam 2024 nhưng cô vẫn bị phản ứng trước một vấn đề.

Hoàng Hiệp muốn diễn xiếc, nhảy qua vòng lửa ở các Công diễn sau

Tv show

09:16:29 25/09/2024
Sau khi đã phần nào vượt qua được nỗi sợ nhảy nhót, thủ lĩnh ban nhạc Ngũ Cung còn có những suy nghĩ táo bạo hơn đó là được diễn xiếc trên sân khấu.

Cách Armenia giúp Nga vượt qua lệnh trừng phạt của phương Tây

Thế giới

08:56:54 25/09/2024
Armenia có vai trò như một cầu nối thương mại quan trọng giữa Nga và các thị trường quốc tế khác trong bối cảnh cuộc xung đột ở Ukraine.