nguyên nhân buồn ngủ

Tiết chế ăn uống, tiết chế tập

Nếu muốn tăng khả năng tập luyện phải chú trọng chế độ dinh dưỡng. Nhịn đói trước và sau khi tập luyện sẽ làm mất cơ và cũng không giúp giảm cân.

Con tự ngủ êm ru chỉ sau 5 phút đặt xuống cũi, ông bố trẻ Hà Nội tiết lộ chỉ mất 4 ngày luyện bé ngủ ngoan

6 tuần tuổi đã có thể tự ngủ một mình không cần bố mẹ bế ẵm hay hát ru, 4 tháng tuổi ngủ xuyên đêm... đó là những dấu mốc ấn tượng mà bé Ken đã đạt được sau khi được bố áp dụng luy...

Những tác dụng phụ khó chịu khi bạn ăn quá nhiều thịt

Thịt là phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh. Ăn thịt vừa phải tốt chosức khỏe. Nhưng ăn quá nhiều, nhất làthịt đỏ, có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu.

Đang yên đang lành chồng bỗng đòi giữ tiền riêng, tôi theo dõi thì phát hiện kẻ đứng phía sau và tung đòn khiến họ im re

Cưới nhau suốt mấy tháng trời, tôi vẫn giữ tiền của Vũ. Thế nhưng mấy hôm gần đây, anh đột nhiên đòi tự quản lý tiền lương.

Bầu 6 tháng bị ngứa đỏ bụng, mẹ tưởng do da khô ai ngờ bác sĩ nói nguy hiểm

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi khác nhau do tác động của hormone thai kỳ. Có những hiện tượng là hoàn toàn bình thường như mệt mỏi, buồn nôn, buồn ngủ, ợ nó...

Nhặt sạn những lỗi hài hước xuất hiện trong các bộ phim hoạt hình nổi tiếng

Ratatouille: Ban đầu, chiếc nồi dính đầy dầu mỡ trên thành nồi và nước sốt trong nồi có màu khá đậm. Tuy nhiên khi Remy bắt đầu cho gia vị vào, miệng nồi trở nên sạch bóng và nước ...

Những người lính ‘bốn cùng’ trong khu cách ly

Đại úy Lê Phi Hùng mặc nguyên đồ bảo hộ, định ngồi nghỉ ở ghế trực. Xe chở người từ sân bay Nội Bài lại đổ về.

Cười rung rốn: Khi bé buồn ngủ mà mẹ cứ bắt ăn…

Biểu cảm siêu đáng yêu của bé khiến triệu trái tim tan chảy.

3 dấu hiệu cho biết chị em đã có “tin vui” không cần chờ đến khi chậm kinh mới biết

Không cần chờ tới khi chậm kinh, chị em có thể căn cứ vào 3 dấu hiệu này để biết mình đã có thai.

Cả nhà Quỳnh Trần JP quay vlog ăn lẩu làm đủ trò nhí nhố, nhưng có một nhân vật chỉ xuất hiện vài giây mà đã “giật” hết spotlight

Dạo gần đây, ba của bé Sa xuất hiện trong vlog cùng hai mẹ con nhiều hơn. Tuy không nấu nướng như chị Quỳnh, chỉ tham gia khi mukbang nhưng người cha vẫn rất được chào đón vì loạt ...

Mẹ chia sẻ hình ảnh em gái gối đầu lên chân anh trai khiến cộng đồng mạng tan chảy vì quá dễ thương

Nhiều phụ huynh cho rằng, gia đình có thêm thành viên đáng yêu sẽ khiến bầu không khí trở nên vui vẻ và náo nhiệt hơn. Bé lớn sẽ có thêm em bầu bạn và cùng động viên nhau học hành,...

Ngủ giữa công viên và ghi lên bìa các-tông nhờ người qua đường 13h đánh thức, nam sinh lỡ việc trọng đại mà ai cũng phì cười

Lo lắng sẽ ngủ quên, nam sinh này đã cẩn thận viết một tấm bảng to với nội dung 13h30 tôi thi Toán, 13h gọi tôi dậy nhé trước khi chìm vào giấc mộng. Thế nhưng, cảnh tượng sau đó k...

Tuyển tập những ngôi nhà sở hữu biểu cảm còn đặc sắc và sống động hơn cả loài người

Pareidolia là một loại bệnh khiến bạn nhìn đâu cũng thấy... mặt người. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn bị mắcPareidolia khi xem những ngôi nhà dưới đây, thực sự đúng là có nhữn...

LMHT: T1 dễ dàng bóp nghẹt SANDBOX, nhưng Faker vẫn chưa thể đạt kỷ lục mạng hạ gục vì chiến thuật quá… buồn ngủ

T1 tiếp tục giành chiến thắng trong một trận đấu tẻ nhạt trước SANDBOX, còn Faker cũng tiếp tục lỡ mất cơ hội chạm mốc 2000 kills vì... có giao tranh đâu mà có mạng.

4 lỗi này sẽ phá hỏng kết quả tập gym của bạn

Mỗi người khi vào phòng gym có thể nhắm đến những mục tiêu khác nhau, như tập để khỏe, tăng cơ haygiảm cân. Dù mục tiêu là gì thì buổi tập cần có sự hiệu quả.

Từ “quàng thượng” hạ mình xuống vai hầu, chú mèo ngoan ngoãn dùng 2 tay giữ chặt điện thoại cho cậu chủ nằm xem phim

Những hình ảnh ghi lại khoảnh khắc siêu dễ thương giữa chú mèo trắng với cậu chủ nhỏ đã khiến cư dân mạng không khỏi "tan chảy".

Gửi con cho người trông trẻ, mẹ thấy bé cứ buồn ngủ suốt ngày và rụng rời khi nghe bác sĩ kết luận

Sau 3 hôm đi gửi trẻ, người mẹ nhận thấy cô con gái nhỏ 5 tháng tuổi rất cáu kỉnh, thường lăn lộn trên giường và tỏ vẻ buồn ngủ mỗi khi được đón về nhà.

Góc giải đáp thắc mắc: Vì sao các bác tài hay ngủ gật, Chữa cháy bằng nước nóng hay lạnh…?

Cùng khám phá những sự thật, lời giải đáng kinh ngạc và vô cùng thú vị trong cuộc sống, trên thế giới mà có thể bạn chưa biết đấy!

Nhìn tư thế ngủ có 1-0-2 của con, nhiều khi cha mẹ phải tự hỏi: Làm sao trẻ có thể ngủ được như thế?

Chụp lại những khoảnh khắc đáng yêu của con luôn là niềm vui của các bố mẹ nên ngay cả khi con ngủ, các ông bố bà mẹ cũng không muốn bỏ lỡ.

Tài xế lao taxi vào 11 người đi chúc Tết do buồn ngủ

Tài xế taxi khai do buồn ngủ nên đã lao xe vào đoàn người đi chúc Tết.

Chống say rượu trong kỳ nghỉ lễ dài: Chị em hãy mách chồng ngay!

Sẽ thật là thảm họa nếu mỗi lần đến nhà ai chúc Tết, chồng bạn lại nốc cả chén rượu trắng vào miệng. Và một vòng chúc Tết, tay lái có đảm bảo hay không, có an toàn sức khỏe sau khi...

Một số bệnh nhân nhiễm virus viêm phổi Vũ Hán không hề bị sốt, việc phát hiện người nhiễm bệnh ngày càng khó khăn hơn

Theo thông tin mới nhất được thông báo, một số người tử vong do loại virus corona ở Trung Quốc không có triệu chứng sốt. Điều này khiến cho những nỗ lực kiểm tra du khách bị nhiễm ...

Thót tim phát hiện rắn hổ mang kịch độc chui lên từ bồn cầu

Chia sẻ trên mạng xã hội, người dùng có nickname Adlsak Thanomsll kể lại câu chuyện về lần gặp mặt bất đắc dĩ với loài bò sát cực kỳ độc này.

Cảnh giác ngộ độc rượu, bia ngày Tết

Trong những ngày Tết cổ truyền, uống rượu, bia thế nào cho an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe? Phóng viên Báo Cần Thơ đã trao đổi với bác sĩ chuyên khoa II Bồ Kim Phương, Trưởng...

Hoá ra bé Sa không chỉ sợ ăn sầu riêng mà cứ ngửi thấy mùi… bún mắm hay mắm tôm là bỏ trốn

Trong clip mới nhất, Quỳnh Trần JP đã tiết lộ thêm những món mà bé Sa sợ đến mức ăn thật nhanh để còn... trốn luôn ra chỗ khác.

Ngủ gật trong giờ học không có gì lạ, nhưng ngủ theo cách đầy thách thức như nam sinh này thì đúng là xưa nay hiếm

Khi quá buồn ngủ và không thể tập trung tinh thần học tập được nữa, nam sinh này quyết phớt lờ hình phạt của giáo viên và ngủ một cách bất chấp.

Chị em thích uống sữa đến cỡ nào cũng phải dừng lại ngay nếu có 9 dấu hiệu này, bằng không sẽ tổn hại đến sức khỏe

Sữa như một người bạn đồng hành với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên không phải bất cứ ai uống sữa cũng đều tốt, nhất là khi xuất hiện 9 dấu hiệu này.

Duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn là “chìa khóa” để phòng ngừa ung thư

Khi phải thức khuya hơn hay thậm chí là ngủ lâu hơn bình thường,bạn sẽ khiến nhịp sinh học bị rối loạn, điều này đồng nghĩa với việc làm tăng nguy cơ khởi phát ung thư cho cơ thể.

Gặp họa với thuốc tưởng … lành” nhất!

Những viên thuốc tưởng chừng lành nhất, thậm chí có thể mua ở nhà thuốc mà không cần toa bác sĩ, vẫn có thể gây họa

Sự thật bất ngờ: Bữa sáng liệu có quan trọng nhất trong ngày?

Nhiều người đang nghĩ rằng ăn nhiều vào bữa sáng còn bữa tối ăn ít là cách tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có nhiều bằng chứng mạnh mẽ về vấn đề đó.

Buồn ngủ díu mắt mà vẫn phải chép bài, nữ sinh nằm vật ra bàn làm 1 việc

Hành động hài hước và không kém phần bá đạo của nữ sinh bị bạn cùng lớp quay lại và đăng tải lên mạng xã hội. Đoạn clip sau đó được like, share với tốc độ chóng mặt.

Bác sĩ sản khoa chỉ ra hiện tượng có thai sớm nhất sau khi “quan hệ”Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Viện Sức khỏe sinh sản), những hiện tượng có thai ban đầu rất dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các căn bệnh thông thường nên ít bà mẹ nhận ra.

Hậu quả thiếu sắt và cách khắc phục qua chế độ ăn

Theo các bác sĩ, sắt rất cần để hệ miễn dịch hoạt động bình thường, dấu hiệu thiếu chất sắt trong cơ thể có thể biểu hiện qua tình trạng mất sức, trầm cảm, rụng tóc và khô da, buồn...

Nam sinh ngủ gật viết chữ gà bới, mọi người nhìn xong lại động viên cực hài: Rất có tố chất làm bác sĩ!

Mặc dù cậu nam sinh này chép bài trong lúc ngủ gật nên chữ xấu như gà bới, thế nhưng dân mạng vẫn lạc quan động viên một câu hài hước.

Đi hết lòng mình

Làm sao mình có thể nói với Vinh rằng chính mình cũng đang là một bệnh nhân? Với người mới biết, đến một bữa ăn sáng cùng mình cũng không thấy thoải mái, thì nói sao được câu chuyệ...

“Thương” nhất bé Sa trong vlog mới của mẹ Quỳnh Trần: Ra Phú Quốc cả ngày chỉ ăn mì, đến bữa ăn hải sản thì lăn đùng ra ngủ

Sau buổi gặp fan thu hút sự chú ý của truyền thông và cư dân mạng 01/12 vừa qua, mẹ conQuỳnh Trần- bé Sa lại trở về với cuộc sống thường ngày. Chị Quỳnh tiếp tục đăng tải cái video...

Mẹo tránh mệt mỏi vào mùa đông

Vượt qua tình trạng mệt mỏi thường nhật vào mùa đông là vô cùng cần thiết đối với hiệu quả công việc của con người hiện đại.

Những người bị bệnh gì không nên ăn nhiều chuối?

Chuối là loại hoa quả cây nhà lá vườn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, người mắc bệnh về thận nên cẩn thận vì ăn nhiều chuối làm tăng lượng kali trong máu có thể gây ...

Vì sao rắn hổ mang xẻ thịt nhau lại không trúng độc chết?

Hổ mang (Cobra snake), một loài rắn kịch độc, nổi tiếng với khả năng tiêu diệt các loải rắn khác, thậm chí cả đồng loại của chúng.

Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc cảm lạnh khi lái xe có thể bị phạt và cấm lái xe một năm

Người dân nước Anh có thể phải đối mặt với án phạt nặng và thậm chí là cấm lái xe nếu sử dụng thuốc để giảm đau hay điều trị cơn cảm lạnh khó chịu trong khi lái xe.

Mỹ thử nghiệm thành công thuốc uống trị chứng đau nửa đầu

Loại thuốc uống uborgepant của Công ty Allergan đã trải qua giai đoạn 3 thử nghiệm lâm sàng với sự tham gia của gần 1.700 người, xác nhận hiệu quả điều trị chứng đau nửa đầu.

Tưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhà

Các bác sĩ nói rằng nếu con trai cô ăn hết cả gói kẹo thì nó có thể khiến các cơ quan trong cơ thể của cậu bé ngừng hoạt động.

Thót tim xem chó rừng ranh mãnh đùa sư tử đực

Một con chó rừng không biết sợ hãi đã cả gan trêu đùa mãnh thú, nó rón rén đến gần và cắn vào đuôi sư tử đực đang ngủ.

Xem “cao thủ” bắt rắn hổ mang chúa 20kg bằng tay không

Một nhân viên cứu hộ không dùng bất cứ công cụ hỗ trợ nào đã bắt thành công con rắn hổ mang chúa nặng 20 kg ở Krabi, Thái Lan.

Nước ‘ngậm’ dầu, người dân uống… Styren

Nước sạch sông Đà nhiễm styren (có trong dầu thải) đang khiến nhiều hộ dân Thủ đô lo lắng cho sức khỏe con em mình.

Cuộc sống uể oải của ‘công chúa ngủ trong rừng’ ngoài đời thật

Đó là trường hợp của cô bé Sharik Tovar, 17 tuổi, đến từ Colombia. Sau khi bị mắc hội chứngKleine-Levin, có bé thường có những cơn buồn ngủ và không nhớ gì sau đó. Tovar được mẹ ch...

Cứ vào tiết mới tranh nhau xin ra ngoài, cô giáo bất lực hỏi “giờ ra chơi sao không đi”, nhưng biết được lý do ai cũng gật gù

Chắc hẳn, các thầy cô giáo từng bực bội khi trong giờ học sinh lũ lượt rủ nhau: Thưa cô cho em ra ngoài/ Thưa cô cho em đi vệ sinh ạ.

10 phút sau khi quan hệ dù muốn tới mấy cũng đừng dại làm ngay 3 việc nguy hiểm này

Nhiều cặp đôi chỉ quan tâm tới việc làm chuyện ấy thế nào để cả hai đều được thoải mái mà ít để ý tới việc chăm sóc sức khỏe bản thân trước và sau khi quan hệ.

3 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường, 90% người Việt đều làm

Nhiều người trong số chúng ta có thường tắm nước nóng, uống cà phê, đánh răng sau khi ăn sáng. Tuy nhiên, những thói quen tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối v...

Hóa ra học sinh giỏi sử ghi nhớ bài theo cách này, bất ngờ hơn là dân mạng nhìn qua đoán ngay nội dung

Cách ghi nhớ độc đáo của hội học sinh giỏi sử khiến kẻ ngoại đạo nhìn vào chỉ thấy chóng mặt, chẳng hiểu mô tê gì. Thế nhưng có vẻ cách làm này lại rất hiệu quả và được nhiều bạn h...