Nguyên liệu thiên nhiên giúp da sạch nhẹ nhàng

Lan Hương20:35 28/12/2015

Tận dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên giúp da sạch mà không cần tẩy trang.

Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân bằng cách luộc một vài quả hạnh nhân rồi xay nhuyễn với máy xay sinh tố cho đến khi tạo bọt và sền sệt. Đổ dung dịch vào một lọ thủy tinh để vào tủ lạnh, có thể sử dụng trong vòng một tuần. Đây là nguyên liệu giúp làm sạch da tự nhiên. Các enzym có trong hạnh nhân giúp dễ dàng loại bỏ dầu, bụi bẩn và các lớp trang điểm trên da. Tẩy trang bằng cách đổ dung dịch sữa hạnh nhân vào một miếng bông gòn rồi xoa tròn đều khắp mặt sau đó rửa sạch mặt với nước.

Dầu ô liu nguyên chất

Có thể vùng quanh mắt nhạy cảm sẽ hợp với dầu hạnh nhân khi tẩy trang nhưng khi không thể kiếm được loại dầu này, bạn có thể thay thế bằng ô liu. Loại dầu tự nhiên này giúp tẩy trang rất nhẹ nhàng, nhưng bạn không nên thoa lên khắp mặt. Chỉ nhỏ vài giọt khi tẩy trang vùng mắt.

Lô hội

Lô hội cũng là một nguyên liệu tẩy trang cực tốt cho làn da. Bạn có thể hòa một chai nước lô hội với một lượng nhỏ dầu olive, sau đó lắc đều nước trong chai để hòa tan hỗn hợp. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thực hiện tẩy trang như bình thường. Chú ý giữ bông tẩy trang trên da một lúc để hỗn hợp ngấm trên da rồi mới bắt đầu lau bỏ lớp trang điểm.

Nước chanh và sữa gạo

Bạn nên trộn hai phần sữa gạo với một phần nước cốt chanh, khuấy đều với nhau khi muốn tẩy trang. Lấy miếng bông gòn, thấm hỗn hợp và nhẹ nhàng lau khắp mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, nên tránh vùng mắt để không bị tổn thương phần da nhạy cảm.

Theo Blogsuckhoe

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả với một số thực phẩm ở ngay trong nhà bếp chưa?

Video đang HOT

Thừa cân luôn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ và đặc biệt là kích thước vòng bụng to do lượng mỡ dư thừa nhiều luôn làm chị em mất tự tin khi mặc quần áo, giao tiếp với mọi người vv... Vậy các bạn đã thử cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả với một số thực phẩm ở ngay trong nhà bếp chưa? Các bạn hãy cùng thảm khảo bài viết dưới đây sở hữu vòng eo thon gọn nhé!

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Các bạn chỉ cần bổ sung 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn kiêng của mình hằng ngày trong vài tuần là có thể giảm cân được rồi đấy:

Trà xanh

Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa và nhiều chất khác giúp hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Nên uống trà xanh 2 lần mỗi ngày để giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể.

Sữa hạnh nhân

Mùa đông là mùa rất khó để giảm cân vì chúng ta cần ăn nhiều để có năng lượng giữ ấm cơ thể. Do vậy mùa đông cũng rất nhanh đói. Tuy nhiên nếu bạn biết cách lựa chọn thực phẩm có khả năng đốt cháy calo, bạn vẫn có thể giảm cân. Thay vì uống sữa thông thường, hãy uống sữa hạnh nhân. Sữa hạnh nhân có lượng protein và vitamin cao hơn nhiều so với sữa thường nhưng lại có tác dụng giảm vòng eo rõ rệt.

Socola đen

Socola đen rất tốt cho tim mạch. Nó không chứa calo và năng lượng nhưng lại hỗ trợ giảm cân. Vì thế hãy ăn một miếng nhỏ socola đen mỗi ngày nhé.

Trà hoa cúc

Các loại trà rất được tin tưởng sử dụng trong giảm cân. Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh, hãy uống trà hoa cúc. Trà hoa cúc không những giúp giữ ấm cơ thể mà còn đốt cháy mỡ thừa vùng bụng. Bạn nên uống hai tách trà hoa cúc mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Thịt đỏ

Thịt đỏ rất giàu chất sắt và là thực phẩm được yêu thích vào mùa đông vì vừa giúp no lâu nhưng lại không tích mỡ thừa vùng bụng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ chỉ làm tăng lượng cholesterol trong máu. Nên bạn chú ý đến lượng thịt đỏ cho khẩu phần ăn hàng ngày nhé.

Gừng

Gừng không chỉ là nguyên liệu hữu dụng trong nhà bếp, mà còn là vị thuốc chữa bệnh cho nhiều người. Không những thế gừng con thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Mà quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh, đồng nghĩa với việc chất béo cũng được đốt cháy nhanh hơn. Hãy bổ sung gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Yến mạch

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất bằng cách ăn yến mạch

Yến mạch được coi là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bữa sáng của bạn khi muốn giảm cân. Một bát yến mạch có chứa chất béo lành mạnh, natri, canxi và chất xơ, vừa tăng năng lượng cho cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy calo nhanh.

Đậu đen

Đậu đen giàu sắt và đồng, hai yếu tố cần thiết để đốt cháy lượng mỡ thừa vùng bụng. Mỗi ngày bạn ăn một bát cháo đậu đen là đủ để sở hữu vòng eo thon gọn.

Rau lá xanh

Rau lá xanh rất giàu vitamin và protein. Hai chất này khi kết hợp trong một thực phẩm sẽ tăng cường năng lượng của bạn, do đó làm cho bạn tập luyện hiệu quả hơn.

Ớt đỏ

Ớt đỏ cũng là thực phẩm hỗ trợ giảm vòng eo khá hiệu quả bạn nên bổ sung vào món ăn hàng ngày của mình nhé.

Với cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất ở trên, chúng tôi hy vọng sau khi thực hiện các bạn sẽ sở kiểm soát được cân nặng của mình và có vòng eo thon gọn như ý!

Theo Kenhphunu

Mẹo tẩy trang siêu hiệu quả bằng phương pháp thiên nhiên Sạch, an toàn, tiết kiệm, dễ thực hiện là những lợi ích thiết thực đối với chị em từ việc tẩy trang bằng phương pháp thiên nhiên. Trước khi tẩy trang, bạn nhớ nên dùng nước có độ ấm vừa đủ để rửa qua lớp trang điểm một lượt. Sau đó, bạn có thể sử dụng một trong số những nguyên liệu sau:...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Vợ Quang Hải đăng hình "sống ảo", bị nói kém xa Phương Nhi, đáp trả khó ngờ03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.