Nguyên liệu thiên nhiên giúp da sạch nhẹ nhàng

Theo dõi VGT trên

Tận dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên giúp da sạch mà không cần tẩy trang.

Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân bằng cách luộc một vài quả hạnh nhân rồi xay nhuyễn với máy xay sinh tố cho đến khi tạo bọt và sền sệt. Đổ dung dịch vào một lọ thủy tinh để vào tủ lạnh, có thể sử dụng trong vòng một tuần. Đây là nguyên liệu giúp làm sạch da tự nhiên. Các enzym có trong hạnh nhân giúp dễ dàng loại bỏ dầu, bụi bẩn và các lớp trang điểm trên da. Tẩy trang bằng cách đổ dung dịch sữa hạnh nhân vào một miếng bông gòn rồi xoa tròn đều khắp mặt sau đó rửa sạch mặt với nước.

Nguyên liệu thiên nhiên giúp da sạch nhẹ nhàng - Hình 1

Dầu ô liu nguyên chất

Có thể vùng quanh mắt nhạy cảm sẽ hợp với dầu hạnh nhân khi tẩy trang nhưng khi không thể kiếm được loại dầu này, bạn có thể thay thế bằng ô liu. Loại dầu tự nhiên này giúp tẩy trang rất nhẹ nhàng, nhưng bạn không nên thoa lên khắp mặt. Chỉ nhỏ vài giọt khi tẩy trang vùng mắt.

Lô hội

Lô hội cũng là một nguyên liệu tẩy trang cực tốt cho làn da. Bạn có thể hòa một chai nước lô hội với một lượng nhỏ dầu olive, sau đó lắc đều nước trong chai để hòa tan hỗn hợp. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thực hiện tẩy trang như bình thường. Chú ý giữ bông tẩy trang trên da một lúc để hỗn hợp ngấm trên da rồi mới bắt đầu lau bỏ lớp trang điểm.

Nước chanh và sữa gạo

Bạn nên trộn hai phần sữa gạo với một phần nước cốt chanh, khuấy đều với nhau khi muốn tẩy trang. Lấy miếng bông gòn, thấm hỗn hợp và nhẹ nhàng lau khắp mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, nên tránh vùng mắt để không bị tổn thương phần da nhạy cảm.

Theo Blogsuckhoe

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả với một số thực phẩm ở ngay trong nhà bếp chưa?

Video đang HOT

Thừa cân luôn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ và đặc biệt là kích thước vòng bụng to do lượng mỡ dư thừa nhiều luôn làm chị em mất tự tin khi mặc quần áo, giao tiếp với mọi người vv... Vậy các bạn đã thử cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả với một số thực phẩm ở ngay trong nhà bếp chưa? Các bạn hãy cùng thảm khảo bài viết dưới đây sở hữu vòng eo thon gọn nhé!

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Các bạn chỉ cần bổ sung 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn kiêng của mình hằng ngày trong vài tuần là có thể giảm cân được rồi đấy:

Trà xanh

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 1

Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa và nhiều chất khác giúp hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Nên uống trà xanh 2 lần mỗi ngày để giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể.

Sữa hạnh nhân

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 2

Mùa đông là mùa rất khó để giảm cân vì chúng ta cần ăn nhiều để có năng lượng giữ ấm cơ thể. Do vậy mùa đông cũng rất nhanh đói. Tuy nhiên nếu bạn biết cách lựa chọn thực phẩm có khả năng đốt cháy calo, bạn vẫn có thể giảm cân. Thay vì uống sữa thông thường, hãy uống sữa hạnh nhân. Sữa hạnh nhân có lượng protein và vitamin cao hơn nhiều so với sữa thường nhưng lại có tác dụng giảm vòng eo rõ rệt.

Socola đen

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 3

Socola đen rất tốt cho tim mạch. Nó không chứa calo và năng lượng nhưng lại hỗ trợ giảm cân. Vì thế hãy ăn một miếng nhỏ socola đen mỗi ngày nhé.

Trà hoa cúc

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 4

Các loại trà rất được tin tưởng sử dụng trong giảm cân. Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh, hãy uống trà hoa cúc. Trà hoa cúc không những giúp giữ ấm cơ thể mà còn đốt cháy mỡ thừa vùng bụng. Bạn nên uống hai tách trà hoa cúc mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Thịt đỏ

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 5

Thịt đỏ rất giàu chất sắt và là thực phẩm được yêu thích vào mùa đông vì vừa giúp no lâu nhưng lại không tích mỡ thừa vùng bụng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ chỉ làm tăng lượng cholesterol trong máu. Nên bạn chú ý đến lượng thịt đỏ cho khẩu phần ăn hàng ngày nhé.

Gừng

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 6

Gừng không chỉ là nguyên liệu hữu dụng trong nhà bếp, mà còn là vị thuốc chữa bệnh cho nhiều người. Không những thế gừng con thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Mà quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh, đồng nghĩa với việc chất béo cũng được đốt cháy nhanh hơn. Hãy bổ sung gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Yến mạch

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 7

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất bằng cách ăn yến mạch

Yến mạch được coi là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bữa sáng của bạn khi muốn giảm cân. Một bát yến mạch có chứa chất béo lành mạnh, natri, canxi và chất xơ, vừa tăng năng lượng cho cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy calo nhanh.

Đậu đen

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 8

Đậu đen giàu sắt và đồng, hai yếu tố cần thiết để đốt cháy lượng mỡ thừa vùng bụng. Mỗi ngày bạn ăn một bát cháo đậu đen là đủ để sở hữu vòng eo thon gọn.

Rau lá xanh

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 9

Rau lá xanh rất giàu vitamin và protein. Hai chất này khi kết hợp trong một thực phẩm sẽ tăng cường năng lượng của bạn, do đó làm cho bạn tập luyện hiệu quả hơn.

Ớt đỏ

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm - Hình 10

Ớt đỏ cũng là thực phẩm hỗ trợ giảm vòng eo khá hiệu quả bạn nên bổ sung vào món ăn hàng ngày của mình nhé.

Với cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất ở trên, chúng tôi hy vọng sau khi thực hiện các bạn sẽ sở kiểm soát được cân nặng của mình và có vòng eo thon gọn như ý!

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợNóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
12:51:19 25/12/2024
Sao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷSao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷ
13:02:01 25/12/2024
Cụ ông xuất hiện ở hành lang bệnh viện buổi tối, trên tay cầm 1 thứ khiến nữ y tá vừa thấy đã hốt hoảngCụ ông xuất hiện ở hành lang bệnh viện buổi tối, trên tay cầm 1 thứ khiến nữ y tá vừa thấy đã hốt hoảng
12:48:58 25/12/2024
Hồng Thanh giàu cỡ nào?Hồng Thanh giàu cỡ nào?
12:54:42 25/12/2024
Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhânCuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân
12:57:16 25/12/2024
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt NamNữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
10:34:47 25/12/2024
100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"
10:40:43 25/12/2024
Cho vợ gần 200 triệu rồi cay đắng phát hiện ra vợ có 7 đời chồng và nhiều bí mật khácCho vợ gần 200 triệu rồi cay đắng phát hiện ra vợ có 7 đời chồng và nhiều bí mật khác
12:42:12 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Vào tiệm vàng vờ hỏi mua rồi cuỗm 1 cây vàng bỏ chạy

Vào tiệm vàng vờ hỏi mua rồi cuỗm 1 cây vàng bỏ chạy

15:30:47 25/12/2024
Ngày 25/12, Công an huyện Quỳnh Phụ (Thái Bình) cho biết, đơn vị vừa truy bắt nóng đối tượng cướp giật tài sản sau 8 giờ gây án.
Triệt xóa đường dây đánh bạc bằng hình thức ghi số lô, đề với số tiền giao dịch 150 tỷ đồng

Triệt xóa đường dây đánh bạc bằng hình thức ghi số lô, đề với số tiền giao dịch 150 tỷ đồng

Pháp luật

15:26:29 25/12/2024
Trước tình hình đó, lãnh đạo Công an thị xã đã báo cáo, xin ý kiến lãnh đạo Công an tỉnh xác lập chuyên án, phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ của Bộ Công an và Công an tỉnh để tập trung đấu tranh, triệt xoá.
Tàu vũ trụ NASA chạm vào khí quyển mặt trời

Tàu vũ trụ NASA chạm vào khí quyển mặt trời

Thế giới

15:22:53 25/12/2024
Khái niệm chạm đến mặt trời có từ thần thoại Hy Lạp cổ đại với nhân vật Icarus, và đến nay các nhà khoa học của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã biến ý tưởng này thành hiện thực thông qua một tàu vũ trụ đặc biệt.
Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành

Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành

Tin nổi bật

15:15:49 25/12/2024
Nhận tin, Phòng PC07 cùng Công an quận 1 đã điều động nhiều xe chữa cháy chuyên dụng cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ có mặt, chia nhiều hướng tiếp cận đám cháy. Cảnh sát cũng leo lên căn nhà bên cạnh dùng búa đập tường để chữa cháy.
Bố đơn thân vừa gặp đã tặng nhẫn vàng, thành công chinh phục cô gái xinh đẹp

Bố đơn thân vừa gặp đã tặng nhẫn vàng, thành công chinh phục cô gái xinh đẹp

Tv show

15:03:46 25/12/2024
Người đàn ông U.40 đến show hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho cô gái xinh đẹp cùng hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
Thầy giáo chia sẻ gây "sốc": Đời đi dạy không sợ học sinh hư, học sinh kém, chỉ sợ nhất kiểu học sinh này

Thầy giáo chia sẻ gây "sốc": Đời đi dạy không sợ học sinh hư, học sinh kém, chỉ sợ nhất kiểu học sinh này

Netizen

14:59:46 25/12/2024
Một giáo viên trẻ mới ở Trung Quốc mới đây chia sẻ: Sau khi bước vào nghề dạy học, anh không sợ học sinh điểm kém, học sinh nghịch ngợm mà chỉ sợ những đứa trẻ rỗng tuếch .
Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ

Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ

Sao việt

14:59:27 25/12/2024
Sau biến cố, Thùy Anh vẫn miệt mài với các hoạt động nghệ thuật. Bởi cô quan niệm: Dù có tin đồn hay câu chuyện có đi theo hướng nào thì việc tôi hiện diện, sống ra sao mới là điều quan trọng .
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang

Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang

Sao thể thao

14:58:29 25/12/2024
Đình Trọng và vợ Huyền Trang vừa đón bé thứ hai chào đời, cặp đôi tổ chức lễ đầy tháng ấm cúng cho nhóc tỳ có biệt danh Nami mới đây. Trước đó, trung vệ Trần Đình Trọng và bà xã Huyền Trang kết hôn từ tháng 9/2023.
Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng

Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng

Nhạc việt

14:54:51 25/12/2024
Trong đêm nhạc lần này, Đức Trí vui mừng vì mời được danh ca Hương Lan về nước xuất hiện trong chương trình nhạc xuân của mình.
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?

1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?

Sao châu á

14:28:09 25/12/2024
Ngày 25/12, tờ Sohu đưa tin nam diễn viên Đặng Vi đã có hơn 300 ngày không vào đoàn phim mới, kể từ sau khi hoàn tất quá trình ghi hình dự án Tiên Đài Hữu Thụ vào cuối tháng 2.
Cáo buộc bạn diễn quấy rối tình dục, Blake Lively được đồng nghiệp ủng hộ

Cáo buộc bạn diễn quấy rối tình dục, Blake Lively được đồng nghiệp ủng hộ

Sao âu mỹ

14:20:35 25/12/2024
Chỉ một ngày sau khi Blake Lively đệ đơn khiếu nại, Công ty Quản lý Tài năng WME đã chấm dứt hợp đồng với Justin Baldoni.