Nguyên liệu đơn giản giúp chống lão hóa tóc

Nguyễn Thị Mỹ Thuận08:03 05/05/2019

Dưỡng tóc bằng những nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, bạn không còn lo tóc bị hư tổn, khô giòn và dễ gãy rụng. Hãy cùng tham khảo và áp dụng cho ản thân nhé!

Trứng

Một trong số các biện pháp khắc phục tóc lão hóa tốt nhất là sử dụng trứng gà. Với các thành phần chính gồm protein và lecithin, trứng gà có tác dụng làm tóc bạn mềm mượt, giúp tái tạo tóc, giúp tóc chắc khỏe. Trộn hai lòng đỏ trứng gà với một muỗng canh dầu dừa và ba giọt vitamin E . Áp dụng hỗn hợp này lên tóc và để khoảng 15 phút. Sau đó, bạn gội đầu với dầu gội và nước ấm như bình thường.

Mayonnaise

Mayonnaise giàu protein, cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường độ ẩm, giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Thoa trực tiếp mayonnaise lên toàn bộ mái tóc của bạn và để trong khoảng 30 phút, sau đó gội đầu bình thường bằng nước ấm. Bạn nên duy trì làm đều đặn hai lần một tuần sẽ có kết quả tốt.

Bia

Bia không chỉ chứa thành phần của lúa, bột mì, lúa mạch mà còn chứa một lượng lớn protein, giúp phục hồi tóc hư tổn . Không chỉ có vậy, thành phần của bia còn có độ pH thấp có thể siết chặt lớp cutin trên da đầu lại giúp cho tóc luôn đen và bóng mượt.

Có nhiều cách đơn giản bạn hoàn toàn có thể làm để dưỡng tóc bằng nguyên liệu này. Thứ nhất, gội đầu như bình thường bằng dầu gội đầu và dầu xả. Sau đó dùng 1/3 chai bia gội đầu từ chân tóc tới ngọn tóc, tránh để bia bắn vào mắt. Dùng khăn ủ tóc trong 10 phút rồi xả sạch tóc. Cách thứ hai, trộn một cốc bia nóng với một thìa tinh dầu jojoba và thoa lên tóc từ chân tới ngọn tóc sau khi đã gội đầu bằng dầu.

Video đang HOT

Lời khuyên giúp chống lão hóa cho tóc

Ăn uống điều độ

Bởi mái tóc cũng có thể coi là biểu đồ thể hiện thể trạng sức khoẻ của bạn. Những loại thực phẩm tươi chưa qua chế biến như trái cây tươi, rau sạch hay các loại ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, các sản phẩm chế biến từ sữa ít béo… đều cho hiệu quả tốt cả cho sức khoẻ cơ thể lẫn mái tóc của bạn.

Bổ sung Biotin

Kể cả khi bạn ăn uống đầy đủ thì tốt nhất vẫn nên bổ sung thêm loại vitamin nhóm B này. Vì Biotin không phải chỉ là loại viamin cần thiết cho bà bầu mà trên thực tế, chúng rất cần cho sự phát triển khoẻ mạnh của tóc, móng và da. Lượng Biotin cần thiết cho mỗi ngày là khoảng từ 1.500 – 5.000 mcg.

Gội đầu 2 – 3 lần/tuần

Gội đầu quá nhiều cũng là một yếu tố tác động tiêu cực đến quá trình lão hoá tóc. Gội đầu quá nhiều sẽ khiến cho da đầu và tóc bị khô, đặc biệt là với mái tóc da. Với mái tóc có độ dài từ trung bình trở lên, tốt nhất bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần. Với mái tóc ngắn, bạn có thể gội đầu thường xuyên hơn.

Cẩn thận khi tạo kiểu bằng nhiệt

Với sản phẩm tạo kiểu bằng nhiệt, bạn nên dùng loại có miếng đệm tiếp xúc bằng sứ. Chúng sẽ giúp truyền nhiệt vào tóc nhanh hơn và cũng không làm tóc bị dính vào dụng cụ tạo kiểu. Trước khi gia nhiệt cho tóc, tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm xịt dưỡng hoặc sữa dưỡng cho tóc có chứa dimethicone. Thành phần này sẽ tan chảy khi gặp nhiệt và trở thành màng chắn bảo vệ cho tóc trước các tác động từ bên ngoài.

Hà Anh (t/h)

Theo motthegioi.vn

Da sẽ đẹp hẳn lên nếu bạn chăm thoa kem dưỡng ẩm vào mùa hè, nhưng mắc 4 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng

Dù là mùa hè, kem dưỡng ẩm vẫn đóng vai trò vô cùng quan trọng nhưng bạn cần cẩn thận hơn một chút khi thực hiện bước skincare này.

Vào mùa hè, nhiều nàng thường lơ là đi bước dưỡng ẩm, thậm chí là bỏ qua hoàn toàn. Tuy nhiên, đây là một sai lầm bởi dù không gây bong tróc, nứt nẻ da như mùa đông thì các yếu tố như: ánh nắng, gió, không khí điều hòa... cũng khiến làn da bị thất thoát độ ẩm, trở nên thiếu sức sống, yếu ớt hơn, thậm chí là nổi mụn.

Không thoa kem dưỡng ẩm vào mùa hè thì da kém đẹp nhưng nếu đã dùng, bạn cần tránh 4 sai lầm sau đây kẻo da dẻ thậm chí còn xấu hơn.

1. Dùng kem dưỡng quá đậm đặc

Những loại kem dưỡng có kết cấu đặc sẽ rất được việc vào mùa đông, khi tiết trời siêu khô hanh nhưng sang đến mùa hè, độ ẩm cao, da thường xuyên tiết dầu và mồ hôi thì kem dưỡng đậm đặc lại không phải là lựa chọn sáng suốt.

Không chỉ khiến da lúc nào cũng cảm thấy nặng nề, nhớp nháp, kem dưỡng đậm đặc còn có thể gây bít tắc lỗ chân lông, nâng cao nguy cơ nổi mụn. Vì thế, bạn hãy ưu tiên những sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, như dạng gel, lotion... và bên cạnh đó, đừng bỏ qua ghi chú non-comedogenic bởi đây gần như là "bảo chứng" cho thấy lọ kem dưỡng ẩm bạn sắp mua sẽ không làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

2. Chỉ thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối

Bạn rất cần thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối, đặc biệt là những sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất để hồi phục, chữa lành những tổn thương giúp làn da thêm khỏe đẹp; nhưng chỉ vậy thôi chưa đủ.

Kem dưỡng chỉ có thể duy trì độ ẩm cho làn da của bạn đến khi thức dậy vào buổi sáng; sau đó, độ ẩm lại thất thoát như thường bởi các tác nhân như nắng, gió và đặc biệt là khí điều hòa. Và nhiệm vụ của bạn chính là sau khi rửa mặt sạch sẽ vào buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng để duy trì vẻ căng mọng, tràn đầy sức sống cho da suốt cả ngày dài. Bên cạnh đó, đừng quên thoa kem chống nắng để tạo một lớp màng bảo vệ da, chống lão hóa, đảm bảo công sức skincare chăm chỉ của bạn sẽ không bị uổng phí.

3. Thoa kem dưỡng ẩm khi làn da chưa được làm sạch kỹ lưỡng

Làm sạch da không kỹ, bạn sẽ khiến lỗ chân lông của mình bị bịt kín bởi dầu thừa, bụi bẩn, cặn makeup và kem chống nắng; tạo thành rào cản khiến dưỡng chất từ các sản phẩm skincare, trong đó có kem dưỡng ẩm không thể nào thẩm thấu để chăm sóc, cải thiện làn da. Tệ hơn, việc thoa kem dưỡng khi da không sạch sẽ chỉ khiến làn da của bạn thêm bức bí, "khó thở" và bạn hãy chuẩn bị sẵn tinh thần rằng sớm thôi, mụn sẽ ghé thăm nhiệt tình.

4. Dùng kem dưỡng ban đêm cho ban ngày

Kem dưỡng ban đêm được thiết kế để làm nhiệm vụ hồi phục làn da, sửa chữa những tổn thương và cấp ẩm dồi dào hơn (vì ban đêm da sẽ thất thoát độ ẩm mạnh mẽ); bởi vậy, kem dưỡng ban đêm thường chứa những thành phần như: peptide, ceramide, retinol và có kết cấu đậm đặc hơn kem dành riêng cho ban ngày một chút.

Thực tế này dẫn đến một lưu ý nho nhỏ rằng bạn không nên dùng kem ban đêm vào ban ngày bởi khả năng cao, làn da của bạn sẽ phải chịu cảm giác bức bí, nặng nề, thậm chí lỗ chân lông dễ bị bít tắc; và nếu sản phẩm có chứa retinol thì càng không nên vì thành phần này vô cùng nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời.

Theo afamily.vn

Top 5 thức uống nguồn gốc thiên nhiên giúp làn da chị em đẹp hơn mỗi ngày Sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, để đạt được điều đó, các chị em nên uống các thức uống có nguồn gốc thiên nhiên dưới đây. Không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, các thức uống đó còn giúp làn da của chị em đẹp hơn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

25 triệu lượt xem chú rể và cô dâu "đi đường quyền" trong ngày cưới04:41

Cô gái xinh đẹp bốc vác trên thùng xe tải 30 tấn: Hé lộ thân phận phía sau00:57

Bí ẩn rùng mình 'tộc người Rục', với chú thuật cổ 'điều khiển sinh sản' gây sốc?03:01

Mạng xã hội "đỏ mắt": Tài liệu 88 trang cực độc lan tràn gây hoang mang dư luận02:37

Rộ tin Angelababy hẹn hò Trần Quán Hy, chồng cũ tuyển "gà mới" y hệt vợ cũ03:01

B Ray: Anh Trai trơ trẽn nhất vũ trụ Say Hi, lộ hint dàn xếp cho chức Quán quân?04:52

Trần Tinh Húc bị chê nhạt, đổi nam chính có cứu được "Kiêu Khởi Thanh Nhưỡng"?02:57

Chồng Đỗ Hà bị truy lùng, bốc hơi sau đám cưới, CĐM lo bị ngột trong khu tự trị!02:36

G-Dragon bị MAMA hại thê thảm, liền nổi giận, làm 1 hành động cả thế giới sốc!02:29

Khoai Lang Thang: Từ kỹ sư lạc lối đến biểu tượng sáng tạo hai lần "đoạt đỉnh"04:50

Người thân ca sĩ Mã Thái Sơn xin tiền xây mộ, số tiền thu được bao nhiêu?02:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều collagen?

14:35:22 30/11/2025

Những năm gần đây, các sản phẩm bổ sung collagen, từ bột, viên nang cho đến dạng nước, ngày càng phổ biến, được nhiều người dùng hằng ngày với mong muốn cải thiện ngoại hình và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà

09:48:10 30/11/2025

Để tạo thâm hụt calo, cần duy trì chế độ ăn khoa học và tăng cường vận động. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo quá mức dễ gây mệt mỏi, thiếu tập trung và thiếu hụt dưỡng chất.

Giảm cân và điều chỉnh hormone từ chế độ ăn carb cycling

05:20:54 30/11/2025

Cần giảm lượng chất béo nạp vào xuống mức thấp nhất có thể (thường dưới 15% tổng lượng calo hoặc dưới 50g). Hạn chế sử dụng dầu, bơ, hạt, quả bơ và các loại thịt mỡ.

Chỉ ăn rau quả, rất ít đạm, không tinh bột nhưng không thể giảm cân

13:07:09 29/11/2025

Nhiều chị em khi muốn giảm cân thường lựa chọn chế độ ăn không tinh bột, chỉ xoay quanh rau xanh, trái cây, ức gà hoặc trứng luộc.

Cách làm sạch dầu trên da mặt an toàn và hiệu quả

12:10:33 29/11/2025

Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Loại quả khô có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng gan lại chống lão hóa cực tốt

12:02:48 29/11/2025

Các dưỡng chất thiết yếu trong loại quả này được cô đặc lại, biến thành một viên nén tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt cho người cần dưỡng gan.

5 mẹo đơn giản giúp săn chắc cơ bắp chân

12:00:27 29/11/2025

Bắp chân là nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, đây cũng là vùng khiến nhiều người tự ti, đặc biệt khi bắp chân trông to, cứng hoặc kém săn chắc.

Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn

10:56:39 28/11/2025

Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.

5 thói quen thường ngày giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, ai chưa làm được thì hãy thực hiện ngay

10:54:49 28/11/2025

Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai.

5 điều 'xấu' bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng

09:22:55 27/11/2025

Khoa học dinh dưỡng hiện đại cho thấy một số thói quen lâu nay bị xem là có hại thực ra lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ nội tạng.

Bài tập giảm cân nhưng không mệt khi thực hiện carb cycling

18:11:04 26/11/2025

Thực hiện chế độ ăn giảm cân carb cycling không chỉ là thay đổi bữa ăn mà còn là biện pháp tối ưu hóa năng lượng từ carbohydrate để phù hợp với cường độ tập luyện.

6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

05:26:15 25/11/2025

Uống ngay một ly nước ấm vào buổi sáng là cách đơn giản để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng, sau một giấc ngủ dài không được cung cấp nước.

Có thể bạn quan tâm

Nghiên cứu kích hoạt hệ dẫn lưu não, kỳ vọng thay đổi điều trị đột quỵ

Sức khỏe

08:47:47 03/12/2025

Trong giai đoạn tiếp theo, nhóm nghiên cứu hướng tới phát triển các công nghệ điều trị mới có khả năng hỗ trợ quá trình hồi phục sau đột quỵ hiệu quả hơn và giảm nguy cơ tàn tật kéo dài so với các biện pháp lấy huyết khối hiện nay.