Nguy cơ ung thư vú vì quá gầy khi trẻ
Bị thiếu cân khi trẻ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú khi ở tuổi tiền mãn kinh, nghiên cứu mới cho thấy.
Mặc dù các tác giả của nghiên cứu không phỏng đoán lý do tại sao lại như vậy, ông nghiên cứu trước đây cho thấy béo phì dẫn đến nồng độ estrogen cao hơn, có thể gây ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh.
Tuy nhiên, ở phụ nữ tiền mãn kinh, estrogen cao có thể bảo vệ chống lại căn bệnh này do họ có các tế bào vú khỏe mạnh hơn ngay từ đầu. Nguy cơ ung thư vú cũng tăng theo tuổi.
Thiếu cân làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh
Nghiên cứu được thực hiện như thế nào
Các nhà nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Ung thư, London đã phân tích 19 nghiên cứu về mối liên quan giữa BMI và nguy cơ ung thư vú trong tổng số 758.592 phụ nữ tiền mãn kinh.
Phụ nữ được đo chỉ số BMI ở độ tuổi từ 18 đến 24, 25 đến 34, 35 đến 44 và 45 đến 54.
Trong số này, 13.082 người phát triển ung thư vú trong khoảng 9 năm.
“ Tăng cân không phải là câu trả lời”
Rachel Rawson, chuyên gia điều dưỡng lâm sàng cao cấp tại Breast Cancer Care, nói: “Trong khi những phát hiện này cho thấy một chiều hướng thú vị cho những gì chúng ta biết về béo phì và nguy cơ ung thư vú, duy trì cân nặng khỏe mạnh vẫn là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho sức khỏe.
“Phụ nữ gọi đến đường dây trợ giúp của chúng tôi mỗi ngày để tìm cách giảm nguy cơ ung thư vú, nhưng đối với phụ nữ trẻ, tăng cân không phải là câu trả lời.
“Cũng cần nhớ là ung thư vú không phổ biến ở phụ nữ trẻ”.
Chưa đến 7% chẩn đoán ung thư vú được đưa ra cho phụ nữ dưới 40 tuổi ở Anh và Mỹ.
Video đang HOT
Quá gầy trong độ tuổi từ 18 đến 24 tuổi đặc biệt nguy hiểm
Các phát hiện đã được công bố trên tạp chí JAMA Oncology.
Mối liên hệ giữa béo phì và ung thư
Mặc dù những phát hiện của nghiên cứu, nghiên cứu trước đây cho thấy thừa cân có thể gây ra nhiều loại ung thư.
Lượng mỡ thừa tác động đến cơ chế tác dụng của hoóc-môn đến các tế bào, có thể khiến chúng nhân lên và dẫn đến khối u.
Các tế bào mỡ cũng dẫn đến viêm, khiến tế bào phân chia nhanh hơn và có thể gây ung thư về lâu dài.
Sau mãn kinh, estrogen do các tế bào mỡ tạo ra có thể khiến các tế bào trong vú và tử cung phân chia nhanh hơn.
Các ung thư liên quan nhất đến béo phì là ung thư vú, ruột, tử cung, ống thực quản, tụy, thận, gan, buồng trứng và tuyến giáp.
Bằng chứng gợi ý nguy cơ ung thư của người béo phì sẽ giảm nếu họ giảm cân.
Uống một cốc rượu vang mỗi ngày? Bạn có nguy cơ ung thư vú cao hơn
Uống chỉ một ly rượu vang nhỏ mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú của phụ nữ, một báo cáo chính kết luận vào tháng 5 năm 2017.
Điều này có nghĩa là ngay cả việc tuân theo hướng dẫn uống an toàn 14 đơn vị cồn/tuần vẫn có thể đủ để gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tổng kết 119 nghiên cứu, gồm 12 triệu phụ nữ, nhận thấy một ly rượu vang mỗi ngày làm tăng 5% nguy cơ ung thư vú tiền mãn kinh và 9% nguy cơ ung thư vú sau mãn kinh.
Các tác giả, từ Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, ước tính khoảng 12.000 ca ung thư vú có thể được ngăn ngừa ở Anh mỗi năm nếu không ai uống rượu.
Tính toán này dựa trên mức tiêu thụ 10g cồn mỗi ngày, là lượng cồn trong 100ml rượu vang mạnh 12% – chưa đến một ly nhỏ 125ml tiêu chuẩn.
Mức này tương đương với 8,75 đơn vị một tuần, hoàn toàn nằm trong giới hạn 14 đơn vị/tuần theo khuyến cáo.
Cẩm Tú
Theo Dân trí
6 thói quen ăn uống dễ gây ung thư vú nhất
Các bệnh không lây nhiễm (NCDs) thường là hậu quả từ những thói quen không lành mạnh mà mọi người mắc phải. Ung thư vú là một trong những bệnh NCD điển hình.
Ung thư vú là tình trạng khối u ác tính phát triển ở các tế bào vú. Khối u ác tính là tập hợp các tế bào ung thư có thể sinh sôi rất nhanh ở các mô xung quanh, hoặc có thể lan ra (di căn) các bộ phận khác trong cơ thể. Ung thư vú hầu hết xuất hiện ở nữ giới. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, nam giới cũng có thể mắc bệnh này.
Ung thư vú rất phổ biến ở nữ giới. Cứ 8 phụ nữ thì có 1 người có khả năng mắc bệnh. Phụ nữ ở tất cả các độ tuổi, sắc tộc đều có thể mắc phải ung thư vú. Ngoài ra, những người bị đột biến ADN tế bào vú khiến cho các tế bào bị mất kiểm soát trong quá trình phát triển cũng rất dễ mắc phải bệnh này.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư vú. Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng là những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Những thói quen ăn uống dưới đây chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư vú.
1. Ăn quá nhiều thịt chế biến sẵn, thịt đỏ
Những loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt muối, thịt hun khói, giăm bông, xúc xích,... thường bị ướp nhiều loại chất bảo quản để có thể giữ được lâu. Nếu chất bảo quản trong các loại thịt chế biến này vượt mức cho phép, chúng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và ung thư vú.
Thịt đỏ: theo các nhà khoa học, thịt đỏ có hàm lượng cao acid amin có khả năng kích thích quá trình sản xuất insulin, thúc đẩy quá trình oxy hóa trong cơ thể diễn ra nhanh và mạnh hơn. Trong khi đó, hai yếu tố này đều khiến nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng lên nhanh chóng. Theo nhiều nghiên cứu, những chị em ăn thịt đỏ khoảng 3 lần mỗi tuần dễ đối diện với nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 40 lần so với chị em có chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả.
2. Thường xuyên uống đồ uống có cồn
Một chút rượu bia sẽ khiến nữ giới có thêm những phút giây thư giãn thú vị nhưng nếu lạm dụng chúng thường xuyên, đây quả thực là một điều đáng báo động. Rượu bia làm tăng nồng độ estrogen và hoạt hóa các thụ thể của yếu tố tăng trưởng giống insulin, từ đó kích hoạt sự sinh sôi của các tế bào tuyến vú dẫn đến ung thư vú. Theo các chuyên gia, để giảm tối đa tác hại của rượu bia đến vòng 1, phụ nữ không nên uống quá 2 đơn vị cồn một ngày.
3. Chế độ ăn uống "thả cửa"
Một chế độ ăn uống nhiều đường và chất béo sẽ khiến phụ nữ dễ mắc ung thư vú hơn. Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Ung thư Anderson, Đại học Texas, đã phát hiện ra rằng khi ăn nhiều đường, các khối u tuyến vú trong cơ thể người sẽ phát triển nhanh và dễ di căn hơn. Bên cạnh đó, chất béo trans thường được tìm thấy trong thực phẩm chế biến sẵn như bánh quy giòn, bánh rán, bánh cookies và bánh ngọt đóng gói sẵn cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ưng thư vú. Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau củ, ít đường, giảm chất béo sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở nữ giới giảm đi đáng kể.
4. Rượu
Nhiều nghiên cứu còn chứng minh rằng người có thói quen uống rượu bia, cà phê, thuốc lá có tiên lượng xấu hơn so với những người không có thói quen này. Nữ giới hấp thu quá nhiều cồn, tỉ suất mắc ung thư vú càng cao. Các chuyên gia khuyến nghị phụ nữ tốt nhất không uống rượu hoặc uống vừa phải, chẳng hạn uống bia dưới 1 lon hoặc rượu whisky không quá nửa cốc là thích hợp.
5. Nạo quá nhiều calo
Hấp thu quá nhiều năng lượng sẽ dẫn đến làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú. Cho nên phụ nữ ở các nước phát triển kinh tế dồi dào, lượng vận động giảm đi, hơn nữa hấp thu nhiều năng lượng, đều là những nguyên nhân làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú. Bởi vì hấp thu nhiều năng lượng, dễ dẫn đến béo phì, cũng dễ làm cho cơ thể chuyển hóa các chất và hoóc-môn khác thường.
6. Ăn tối muộn, ăn vặt sát giờ ngủ
Các nhà nghiên cứu đã tuyên bố việc ăn sớm và bỏ những món ăn nhẹ lúc nửa đêm có thể giảm nguy cơ mắc . Bởi lẽ, thời gian bạn nhịn ăn qua đêmtăng sẽ giúp giảm lượng đường trong máu. Đây cũng chính là yếu tố khiến các nhà khoa học tin rằng không ăn khuya có thể giảm nguy cơ phát triển của căn bệnh.
Các thử nghiệm trên phụ nữ cho thấy những người thường xuyên không ăn gì giữa bữa tối và bữa sáng vào ngày hôm sau kiểm soát nồng độ glucose trong cơ thể tốt hơn. Và thời gian họ không động tới đồ ăn càng lâu, lượng đường trong máu càng ổn định hơn.
Theo www.phunutoday.vn
Cắt buồng trứng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Cắt buồng trứng là thủ thuật ngoại khoa để loại bỏ một hoặc cả hai buồng trứng, thường được thực hiện trong khi cắt tử cung. Cắt buồng trứng gây mãn kinh ngay lập tức và giảm nhanh estrogen trong cơ thể. Phụ nữ có thể lựa chọn thủ thuật này do hệ quả của các vấn đề với cơ quan sinh sản...