Người t.uổi thọ ngắn thường có 4 phản ứng “kỳ lạ” sau khi uống nước, sau 30 t.uổi không sở hữu điểm nào thì bạn nên ăn mừng
Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có lẽ không biết rằng uống nước còn là một cách để phản ánh tình trạng sức khỏe.
Cơ thể chúng ta không thể nào tồn tại nếu như thiếu nước. Nghiên cứu khoa học cho thấy, uống nhiều nước có thể thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu, giúp giữ ẩm cho da, cải thiện khả năng miễn dịch. Nếu bạn bị cảm, uống nước ấm có thể nhanh chóng thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ thể.
Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có lẽ không biết rằng uống nước còn là một cách để phản ánh tình trạng sức khỏe. Đặc biệt, sau độ t.uổi 30 chúng ta có xu hướng dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa hơn. Do đó, nếu thấy xuất hiện 4 dấu hiệu dưới đây sau khi uống nước thì bạn cần đi khám bác sĩ ngay, tránh ảnh hưởng đến t.uổi thọ.
4 dấu hiệu người t.uổi thọ ngắn sau khi uống nước
1. Uống nhiều nước mà vẫn thấy khô miệng
Ở người khỏe mạnh, khi cảm thấy khô miệng thì chỉ cần uống một lượng nước vừa phải sẽ làm giảm triệu chứng này.
Tuy nhiên, nếu bạn đã uống nhiều nước mà vẫn thấy khô miệng thì nên cảnh giác đó là dấu hiệu của tiểu đường. Lý do bởi bệnh tiểu đường khiến cơ thể khó kiểm soát mức glucose (đường) trong m.áu nên thận sản xuất ra nước tiểu nhiều hơn để hạn chế dư thừa đường. Từ đó gây mất nước và tạo cảm giác khát nước thường xuyên hơn.
Tiểu đường là bệnh mãn tính, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như cao huyết áp, nhồi m.áu cơ tim, tai biến mạch m.áu não… vì thế nó có thể làm giảm t.uổi thọ của bạn.
2. Uống nước xong thấy cơ thể phù nề rõ rệt
Video đang HOT
Bạn đã uống nhiều nước nhưng lượng nước tiểu lại rất ít, thậm chí kèm theo hiện tượng sưng phù toàn thân, lúc này cần đề phòng các bệnh về thận.
Thận là cơ quan bài tiết trong cơ thể con người. Nếu thận gặp trục trặc, nước sẽ không được thải ra ngoài hiệu quả, dẫn đến tích nước, gây sưng phù toàn thân, đặc biệt là mặt và tay, chân.
Bên cạnh đó, nếu bạn đi tiểu mà có màu vàng sẫm hoặc màu đỏ thì điều đó cũng cho thấy thận đang gặp trục trặc. Các bệnh về thận rất nguy hiểm vì vậy cần được thăm khám sớm. Bệnh thận khiến cho chất lượng cuộc sống của bạn suy giảm, đồng thời đe dọa tính mạng, do đó không nên xem thường.
3. Uống nước xong thấy đắng miệng
Nếu bạn luôn cảm thấy đắng miệng khi uống nước thì hãy coi chừng mình đã mắc các chứng viêm cấp tính như viêm gan, viêm mật… Ngoài ra, miệng đắng còn là dấu hiệu của bệnh ung thư do bệnh nhân ung thư thường bị thay đổi về thành phần nước bọt, gặp trở ngại về tuần hoàn huyết dịch ở lưỡi nên đã mất cảm giác với đồ ngọt và chán ăn, thường thấy đắng miệng.
4. Uống nước xong thấy trướng bụng
Người sống thọ sau khi uống nước sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn do tuần hoàn m.áu hoạt động hiệu quả. Ngược lại, nếu lần nào uống nước bạn cũng thấy mình bị chướng bụng thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy khả năng hấp thụ và phân huỷ của thận đang kém đi.
Hơn nữa, trướng bụng còn là dấu hiệu của bệnh gan, những người bị xơ gan, nếu uống nhiều nước sẽ gây ra tình trạng bụng trướng. Bên cạnh đó, tình trạng đau bụng khi ăn, uống nước cũng có thể xuất hiện do bệnh đường tiêu hóa như viêm dạ dày, đại tràng co thắt…
Tất cả những chứng bệnh trên đều có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến t.uổi thọ.
Kết lại:
Uống nước tưởng chừng là vấn đề của đường tiêu hóa, nhưng dù bất cứ cơ quan nào trong cơ thể gặp vấn đề thì quá trình chuyển hóa nước sẽ gặp trục trặc. Nếu bạn sở hữu 4 dấu hiệu bên trên thì tốt nhất nên đến bệnh viện để khám kịp thời.
Ngoài ra, không phải ai cũng nên uống nhiều nước. Đặc biệt là những người bệnh gan, bệnh thận. Uống nhiều nước lúc này chỉ làm tăng gánh nặng cho cơ thể mà thôi, không có lợi cho sự phục hồi của bệnh.
Sau 30 t.uổi là thời điểm cơ thể đang bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Nếu bạn có 4 biểu hiện trên khi uống nước thì tốt nhất bạn nên đi kiểm tra kịp thời, nếu không thì xin chúc mừng vì bạn đang có sức khỏe khá tốt.
Người t.uổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu nhận biết trên bàn chân, dù chỉ sở hữu 1 điểm bạn cũng không được coi thường
Thông qua bàn chân, chúng ta có thể biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được t.uổi thọ của mình.
Theo Y học cổ truyền, bàn chân được coi là "sở chỉ huy" của cơ thể vì chúng có chứa rất nhiều huyệt vị quan trọng, có mối liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông suốt từ trong ra ngoài. Không những vậy, mỗi bàn chân có 33 khớp xương, 100 dây chằng, cơ bắp, dây thần kinh và vô số mạch m.áu liên kết với mạch m.áu ở tim, cột sống và não. Đó là lý do vì sao khi chân đau thì các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng. Ngược lại, khi các bộ phận khác bị tổn thương, bàn chân cũng xuất hiện nhiều triệu chứng rõ rệt.
Bàn chân còn chứa 1/4 xương của cơ thể, mỗi chân có 33 khớp xương, 100 dây chằng, cơ bắp, dây thần kinh...
Thông qua bàn chân, chúng ta có thể biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được t.uổi thọ của mình. Nếu có 4 dấu hiệu bất thường dưới đây chứng tỏ bạn có t.uổi thọ ngắn.
4 dấu hiệu t.uổi thọ ngắn trên bàn chân
- Đầu tiên, ngón chân thường trở nên mỏng và yếu hơn: Ngón chân bỗng trở nên nhợt nhạt, mềm yếu thì rất có thể là một dấu hiệu của suy yếu thận. Người mắc bệnh thận không thể loại bỏ độc tố trong m.áu, từ đó làm ảnh hưởng đến tuần hoàn m.áu trong cơ thể. Ngoài ra, những dây thần kinh ở thận đều có liên kết với các dây thần kinh ở ngón chân. Vậy nên, nếu thận không tốt, các ngón chân sẽ dần trở nên mỏng và yếu hơn do bị thiếu hụt dinh dưỡng.
- Thứ hai, bàn chân luôn lạnh: Bàn chân ấm áp hay lạnh lẽo chủ yếu phụ thuộc vào mức độ lưu thông m.áu trong cơ thể. Khi chức năng thận bất thường, lượng m.áu cung cấp cho bàn chân sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến chân bị lạnh. Ngoài ra, những người có bàn chân quá nóng cũng không tốt, điều ấy cho thấy bàn chân đã thiếu âm và cơ thể đang bị nóng trong. Bàn chân của một người sống thọ thường sẽ có nhiệt độ giống với bàn tay của mình, không lạnh cũng không quá nóng.
- Thứ ba, móng chân nhợt nhạt: Người có t.uổi thọ kém thường có móng chân nhợt nhạt bởi khi mắc các bệnh nghiêm trọng, thì cơ thể sẽ không thể cung cấp đủ m.áu cho chân (do chân là cơ quan nằm thấp nhất cơ thể). Trước triệu chứng này, mọi người không nên bỏ qua mà cần kiểm tra xem mình ăn uống có thiếu chất hay đang bị thiếu m.áu hay không, cần thực hiện khám sức khỏe để tầm soát bệnh. Ngược lại, những người sống thọ sẽ sở hữu móng chân hồng hào, dày dặn.
- Thứ tư, chân thường xuyên bị ngứa : Những người có bàn chân bị ngứa thì không loại trừ khả năng đó là dấu hiệu bệnh liên quan đến n.hiễm t.rùng do vi khuẩn, nhiều người cũng dễ bị ngứa chân do sức đề kháng yếu hoặc mắc bệnh tiểu đường. Nếu gặp triệu chứng này, bạn không nên bỏ qua, cần phải có biện pháp điều trị tích cực cho các nguyên nhân cụ thể.
Làm sao để kéo dài t.uổi thọ?
Người Trung Quốc xưa quan niệm: "Ngâm chân trong nước nóng tốt hơn thuốc bổ", vì vậy nếu ngày nào bạn cũng ngâm chân 15 phút trong nước ấm 40 độ C, kết hợp xoa bóp bạn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đồng thời kéo dài t.uổi thọ.
Ngoài ra, nên nhớ không hút thuốc, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng thường xuyên, hạn chế số lượng rượu, hạn chế số lượng bạn tình, duy trì cân nặng lý tưởng, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn các loại thịt chế biến sẵn để phòng chống bệnh tật.
Uống nước để khỏe mạnh nhưng nếu có những triệu chứng này coi chừng tín hiệu bệnh tật Uống nước để khỏe mạnh là lời khuyên tích cực đối với mọi người, nó giúp bạn đầy sức sống và ít bệnh tật. Tuy nhiên nếu sau khi uống nước lại có một số triệu chứng bất thường, bạn nên cảnh giác. Sau khi uống nước mà có những triệu chứng này, bạn nên thận trọng vì có thể đó là tín...
