Người trẻ đột quỵ ngày càng nhiều, bác sĩ cảnh báo gì?
Số ca đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh, nhiều người mới ngoài 20 tuổi, bác sĩ cảnh báo lối sống thiếu lành mạnh và tăng huyết áp thầm lặng.
Gần đây, Bệnh viện Quân y 175 ghi nhận số ca đột quỵ tăng rõ rệt, đặc biệt ở nhóm bệnh nhân trẻ. Có những giai đoạn số lượng bệnh nhân đột quỵ nhập viện tăng gấp 2-3 lần so với cùng kỳ năm trước.
Theo BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175, điều đáng lo ngại hơn là tỷ lệ người trẻ dưới 45 tuổi bị đột quỵ ngày càng gia tăng, chiếm 20-25% số ca nhập viện, cao hơn nhiều so với con số trung bình 15% được ghi nhận trước đó.
“Không chỉ dừng lại ở các trường hợp trung niên, khoa Cấp cứu của bệnh viện từng tiếp nhận cả sinh viên chỉ mới 20-21 tuổi, người chỉ mới ngoài 30 tuổi hay những nhân viên văn phòng đang trong giờ làm việc bỗng đột ngột ngã quỵ. Đột quỵ đang trẻ hóa rất nhanh, điều này không còn là cảnh báo nữa mà đã là thực tế tại bệnh viện”, Bác sĩ Nghĩa cho biết.
Đột quỵ ở người trẻ ngày càng gia tăng. (Ảnh: Như Thúy)
Mới nhất, Bệnh viện Quân y 175 tiếp nhận ca bệnh cấp cứu suýt tử vong là nam nhân viên văn phòng 35 tuổi. Bệnh nhân được đưa đến bệnh viện trong tình trạng liệt nửa người, miệng méo, nói khó. Trước đó anh hoàn toàn khỏe mạnh, đang làm việc thì xuất hiện các triệu chứng đột ngột.
Kết quả chụp CT cho thấy bệnh nhân bị xuất huyết não – thể đột quỵ nặng. Huyết áp khi nhập viện ở mức “kịch phát”, tức là huyết áp rất cao, cực kỳ nguy hiểm.
Khai thác bệnh sử, gia đình và chính bệnh nhân đều không biết anh bị tăng huyết áp từ trước. Trong khi đó, cao huyết áp chính là “sát thủ thầm lặng” dẫn đến đột quỵ.
May mắn bệnh nhân đến viện trong “giờ vàng” nên được kiểm soát huyết áp, điều trị tích cực và đã qua nguy kịch, bắt đầu phục hồi tri giác.
Theo bác sĩ, có ba nguyên nhân nổi bật dẫn đến xu hướng đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh.
Thứ nhất, nhiều người trẻ bận rộn, ngồi làm việc liên tục, ít vận động, ăn nhiều đồ nhanh, đồ chiên rán, nước ngọt và thức khuya kéo dài.
Những thói quen này làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì, hình thành mảng xơ vữa và tăng tính đông máu, là những yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn đến đột quỵ.
Thứ hai là do nhiều bệnh lý nền đang xâm lấn vào người trẻ. Tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu vốn được xem là “bệnh của tuổi già”, nhưng nay xuất hiện ngày càng nhiều ở người 20-30 tuổi. Đặc biệt, tăng huyết áp ở người trẻ thường không có triệu chứng, dẫn đến chủ quan, không điều trị, khiến mạch máu não chịu áp lực lâu dài rồi bất ngờ vỡ ra.
Thứ ba là do người trẻ sử dụng nhiều chất kích thích và đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Hút thuốc lá, thuốc lá điện tử, uống rượu bia nhiều; đồng thời chịu áp lực công việc, stress kéo dài…làm co thắt mạch máu não và thúc đẩy hình thành cục máu đông chính tác nhân chính gây tắc mạch máu não.
Đột quỵ đặc biệt nguy hiểm bởi nguy cơ tử vong cao, tuy nhiên, nhiều người trẻ với tâm lý chủ quan nên thường nhập viện muộn. Những dấu hiệu như tê yếu nhẹ, nói khó thoáng qua, choáng váng thường bị cho là mệt mỏi thông thường hay do nằm sai tư thế, dẫn đến bỏ qua thời gian vàng để tái thông mạch máu.
“Có bệnh nhân vào viện sau nhiều giờ tự theo dõi ở nhà, lúc đến thì đã vượt quá thời gian vàng để can thiệp, cơ hội hồi phục giảm đi rất nhiều” , Bác sĩ Nghĩa nói.
Bác sĩ Nghĩa cảnh báo, người dân cần đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm để kiểm soát tốt các chỉ số về huyết áp, đường huyết và mỡ máu để góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh đó, người dân cần giữ lối sống lành mạnh, ăn giảm muối, giảm đường, hạn chế mỡ động vật; tăng cường rau xanh, trái cây; vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày; tránh rượu bia và tuyệt đối không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử.
Người dân đặc biệt lưu ý, khi có các triệu chứng như méo miệng, yếu liệt tay chân… cần gọi xe cấp cứu và đến bệnh viện ngay. Tuyệt đối không cạo gió, không chích máu đầu ngón tay, không tự ý uống thuốc truyền miệng.
Tăng huyết áp âm thầm 'tấn công' người trẻ
Nhiều người trẻ tưởng mình khỏe mạnh, nhưng lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường khiến họ bị tăng huyết áp, thậm chí gục ngay tại bàn làm việc.
28 tuổi, Nguyễn Minh Hoàng (Hà Nội) có cuộc sống mà nhiều người trẻ tưởng là mơ ước, công việc ổn định trong lĩnh vực thiết kế phần mềm, thu nhập khá, được làm việc tại nhà. Nhưng ít ai biết rằng, sau ánh sáng xanh của chiếc màn hình, anh đang dần đánh đổi sức khỏe của chính mình.
Ngày nào cũng vậy, Hoàng bắt đầu công việc từ 8h sáng và thường chỉ tắt máy sau nửa đêm. Những dự án dồn dập khiến anh hầu như không rời khỏi bàn làm việc, ngoại trừ vài phút đứng dậy lấy cà phê hoặc mở lon nước ngọt. " Nếu không có caffeine, tôi không thể tỉnh táo nổi. Cứ làm việc liên tục, uống cà phê, ăn tạm gói mì, vậy mà trôi qua ba năm ", Hoàng kể.
Thời gian đầu, anh chỉ cảm thấy mệt mỏi thoáng qua, đôi khi đau đầu và chóng mặt. Anh nghĩ đó là do "stress công việc" nên bỏ qua. Nhưng một buổi tối, khi đang chỉnh sửa bản thiết kế, Hoàng bỗng thấy tim đập nhanh, mắt mờ rồi gục xuống bàn. Đồng nghiệp phát hiện muộn, đưa anh đến bệnh viện trong tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột.
Bác sĩ chẩn đoán anh có biểu hiện tăng huyết áp cấp, rối loạn nhịp tim nhẹ. May mắn được đưa đến viện kịp thời, nếu chậm vài giờ có thể dẫn đến biến chứng tim mạch hoặc đột quỵ. Nguyên nhân đến từ căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, ít vận động và chế độ ăn uống mất cân đối.
Các bác sĩ gọi đây là "hội chứng của người sống với máy tính" - nhóm bệnh lý phổ biến ở dân văn phòng và giới làm việc tự do. Cơ thể con người không được thiết kế để ngồi lì suốt 10-12 tiếng mỗi ngày. Lối sống tĩnh tại, kết hợp thiếu ngủ, dùng chất kích thích như cà phê, nước tăng lực hay nước ngọt sẽ đẩy huyết áp tăng, tim phải làm việc quá tải.
Sau gần một tuần điều trị và theo dõi, Hoàng được cho về nhà với đơn thuốc và một "lời cảnh báo" nghiêm khắc hoặc thay đổi lối sống, hoặc chấp nhận bệnh mãn tính khi tuổi đời còn rất trẻ.
Bác sĩ Mạnh thăm khám cho người trẻ gặp vấn đề về sức khỏe. (Ảnh: BSCC)
Câu chuyện của Hoàng không phải cá biệt. Người đàn ông 37 tuổi, Hà Nội làm nghề lái xe tải đường dài, thường xuyên thức khuya và sử dụng nước tăng lực để duy trì tỉnh táo. Trong lần khám sức khỏe định kỳ, anh bất ngờ phát hiện huyết áp cao tới 180/100 mmHg, dù không có biểu hiện rõ ràng nào trước đó.
" Bệnh nhân khá bất ngờ vì còn trẻ, không có tiền sử bệnh lý. Tuy nhiên, chỉ số huyết áp đã ở giai đoạn 3 - mức rất nguy hiểm, có thể dẫn tới đột quỵ bất cứ lúc nào ", bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông chia sẻ.
Để loại trừ khả năng huyết áp tăng tạm thời do căng thẳng khi đến bệnh viện (hiện tượng "tăng huyết áp áo choàng trắng"), bác sĩ chỉ định bệnh nhân đeo máy đo huyết áp theo dõi 24 giờ tại nhà. Kết quả ghi nhận huyết áp dao động liên tục từ 160 đến 190 mmHg, thậm chí có thời điểm chạm ngưỡng 200 mmHg, kể cả khi ngủ.
Sau hàng loạt xét nghiệm chuyên sâu như chụp mạch thận, não, kiểm tra tuyến giáp... bác sĩ xác định bệnh nhân mắc tăng huyết áp vô căn - tức là không do nguyên nhân bệnh lý mà chủ yếu liên quan đến lối sống.
Theo lời kể của bác sĩ, nam bệnh nhân có thói quen dùng nước tăng lực hầu như mỗi đêm, có hôm uống đến cả vỉ (6-10 lon) để chống lại cơn buồn ngủ. Ban ngày anh ngủ bù, ít vận động, gần như không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào.
" Chúng tôi buộc phải phối hợp hai loại thuốc hạ áp để kiểm soát tình trạng. Đồng thời yêu cầu bệnh nhân ngừng dùng nước tăng lực, hạn chế thức khuya, rượu bia, cà phê và duy trì vận động thường xuyên ", bác sĩ Mạnh cho biết. Tuy nhiên, anh cho rằng việc thay đổi lối sống là "rất khó" do đặc thù công việc phải làm đêm.
Bác sĩ phân tích, nước tăng lực chứa lượng lớn caffeine và đường - hai chất kích thích hệ thần kinh, khiến tim đập nhanh, mạch máu co lại, làm huyết áp tăng cao. Khi kết hợp với thói quen thức khuya, căng thẳng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào trạng thái "quá tải", gây mất cân bằng tuần hoàn và rối loạn huyết áp.
" Với người đã bị tăng huyết áp, uống nước tăng lực chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa ", bác sĩ cảnh báo. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn tới đột quỵ, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, suy tim hoặc tổn thương các cơ quan như thận, võng mạc.
Theo bác sĩ Mạnh, bệnh tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ lối sống hiện đại: căng thẳng triền miên, thức khuya, ít vận động, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhanh và lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước tăng lực.
" Nhiều người trẻ vẫn nghĩ mình khỏe nên chủ quan, bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo. Đến khi cơ thể lên tiếng thì bệnh đã tiến triển nặng ", bác sĩ nói.
Tăng huyết áp được ví như "kẻ giết người thầm lặng" vì thường không có dấu hiệu rõ ràng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện có khoảng 1,5 tỷ người trên toàn cầu mắc căn bệnh này, với tốc độ gia tăng nhanh tại các quốc gia đang phát triển ở châu Á và châu Phi.
Tại Việt Nam, số người bị tăng huyết áp đã vượt 12 triệu, trong đó có đến 9,7 triệu người chưa nhận biết được bệnh hoặc điều trị không hiệu quả, theo khảo sát của Viện Tim mạch Việt Nam năm 2020. Đến năm 2022, nghiên cứu dịch tễ học cho thấy khoảng 25% người trưởng thành mắc tăng huyết áp, nghĩa là cứ 4 người thì có một người bị ảnh hưởng, thậm chí tỷ lệ này tại một số khu vực có thể lên đến 40%.
WHO khuyến cáo mọi người cần chủ động đo huyết áp thường xuyên để nắm rõ chỉ số của bản thân, từ đó phát hiện bệnh sớm. Khi nghi ngờ mắc tăng huyết áp, bệnh nhân nên đến các cơ sở chuyên khoa tim mạch để được thăm khám, chẩn đoán chính xác, tư vấn điều trị phù hợp và kiểm tra sớm các biến chứng nguy hiểm.
Thời điểm nguy cơ đột quỵ cao nhất, bác sĩ chỉ cách phòng tránh
Không khí lạnh bao phủ toàn miền Bắc, có nơi nhiệt độ xuống dưới 10C. Bác sĩ cảnh báo thời tiết đột ngột chuyển rét có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh hô hấp. Không khí lạnh tăng cường đang bao trùm khắp miền Bắc, khiến nhiệt độ giảm sâu trên diện rộng. Ảnh: LH. Không khí lạnh tăng cường...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cấp cứu người hoại tử chi nguy kịch bằng kỹ thuật "lần đầu tiên ở Việt Nam"

4 lầm tưởng về đường huyết và cách kiểm soát hiệu quả theo chuyên gia

Phát hiện quan trọng về vai trò của sắt trong quá trình sản xuất insulin

Thấy con sau 27 năm mờ nhòe, người mẹ bật khóc khi "được sinh ra lần nữa"

Bộ Y tế thu hồi lô thuốc Aceclofenac STELLA 100mg

Bệnh ký sinh trùng nhiều người dương tính khi xét nghiệm ở Khánh Hòa nguy hiểm mức nào nếu không điều trị sớm?

Giám sát các 'điểm nóng' tay chân miệng tại phường Bình Hưng Hòa

Nghiên cứu 460.000 người: Tác dụng bất ngờ từ 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày

Bộ phận 'bẩn nhất' của gà nhưng là món khoái khẩu của nhiều người

5 loại thực phẩm người trên 40 tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

5 chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Không phải cá hồi: 3 loại cá 'bé xíu' giá rẻ đầy chợ Việt nhưng 'bổ ngang hàng'
Có thể bạn quan tâm

Giải mã hiện tượng OpenClaw
Thế giới số
13:41:42 02/04/2026
Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'
Sao việt
13:37:29 02/04/2026
Winter (aespa) gây sốt với vóc dáng 'mảnh mai'
Sao châu á
13:35:21 02/04/2026
Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành rơi vào bế tắc khi gặp lại bố đẻ
Phim việt
13:21:46 02/04/2026
Khởi tố 26 bị can kinh doanh bóng cười tại Sành Lounge
Pháp luật
13:21:23 02/04/2026
Line-up concert tại Mỹ của SpaceSpeakers bị chê "mất chất"
Nhạc việt
12:53:06 02/04/2026
Xiaomi 18 Pro Max lộ diện: Camera 200MP, công nghệ HDR thế hệ mới
Đồ 2-tek
12:22:53 02/04/2026
'Hố đen' trong chiến thắng của tuyển Việt Nam
Netizen
12:20:12 02/04/2026
Mỹ biết rõ "gót chân Achilles" của Iran và sắp hành động?
Thế giới
11:30:45 02/04/2026
4 cách mặc chân váy ngắn trẻ trung, cực kỳ tôn dáng
Thời trang
11:27:03 02/04/2026
3 vị trí thâm đen trên người có thể là dấu hiệu bệnh thận
Chặn ngay thuốc lá mới tránh cho có thêm nhiều người nghiện nicotine và nguy hại đến sức khỏe

Phòng bệnh sớm để giảm gánh nặng tim mạch
Thời tiết giao mùa, cẩn trọng với sai lầm buổi sáng dễ gây đột quỵ
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
5 loại rau quả vừa rẻ vừa nhiều tác dụng
6 điểm cần lưu ý trong hướng dẫn mới về quản lý huyết áp
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gần 3 lần do loại nước ai cũng tưởng lành mạnh
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Người trẻ bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp có xu hướng gia tăng
Làm 5 điều này mỗi sáng, huyết áp ổn định cả ngày, hạn chế đột quỵ
Cảnh báo về những sai lầm phổ biến ở người bệnh tăng huyết áp
Đột quỵ tăng vọt khi nắng nóng, bác sĩ cảnh báo 4 món 'cấm kỵ' nhiều người vẫn thường ăn
Mỡ máu như thế nào là cao?
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Nam thanh niên có huyết thanh đục trắng như sữa hiếm gặp
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
Đột quỵ tấn công người trẻ ngày càng nhiều
Chuyên gia y tế cảnh báo nguy cơ đột quỵ do hút shisha kéo dài
Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ
Top 6 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ không nên bỏ qua
Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm
Làm những điều này vào mùa đông, bạn sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ
Một tài xế đường dài đột quỵ giữa đường
Thời điểm ăn đồ ngọt tốt nhất để kiểm soát đường huyết
9 đồ uống giàu magie giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi
Bé trai sốc nhiễm khuẩn, suy thận cấp sau khi uống sữa hộp pha sẵn
Bé gái 15 tháng tuổi bị ô tô cán qua hồi phục kỳ diệu
Cứ đau là dán cao, xoa dầu nóng: 3 rủi ro nhiều người bỏ qua
Ca tay chân miệng tăng vọt, chuyên gia khuyến cáo 5 nguyên tắc phòng bệnh
Triệu chứng mắc biến thể Covid-19 'Ve sầu'
Cảnh báo chủng virus EV71 độc lực cao khiến bệnh tay chân miệng trở nặng nhanh
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Xe máy lao xuống vực, 2 vợ chồng thương vong
3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 2/4/2026, tài lộc dồi dào, vận trình sự nghiệp hanh thông, duyên tình rực rỡ
Đến ra mắt nhà bạn trai, cô gái chết lặng khi nhìn thấy "bố chồng tương lai", vội vã rời đi
Đây là chàng trai được Quyền Linh nhắm làm con rể: Tốt nghiệp 2 trường Đại học Mỹ, làm PGĐ tuổi 27
Song Joong Ki ly hôn Song Hye Kyo là đúng!
Song Hye Kyo lần đầu tiết lộ nguyên nhân ly hôn với chồng cũ
Đám cưới vắng cô dâu, chú rể ở Quảng Ninh, hai họ tự 'trao dâu, nhận rể'
Bố của Tóc Tiên có chia sẻ đầu tiên sau khi con gái ly hôn Touliver
Bước chân vào đời - Tập 17: Mẹ Quân đi cấp cứu
Khách Hàn gặp nạn được cả gia đình Việt Nam giúp đỡ, khi chị gái "ân nhân" sang Hàn và muốn gặp mặt: Cái kết ra sao?
Người đàn ông rơi từ cầu Vĩnh Tuy tử vong: Một chi tiết đầy xót xa và ám ảnh tại hiện trường
Nhìn bức ảnh này mới hiểu lý do Hoa hậu Ý Nhi yêu Anh Kiệt suốt 9 năm
Khán giả xót xa cho Lê Phương
Cẩm Ly tuyên bố đặc biệt khi Hoài Lâm đi hát trở lại
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ