Người phụ nữ 37 tuổi bị thoái hóa, lệch đốt sống cổ, bác sĩ cảnh báo tác hại của việc nghiện dùng điện thoại di động
Sự phổ biến của điện thoại thông minh giúp ích rất nhiều cho cuộc sống, nhưng cũng mang đến nhiều hệ lụy về sức khỏe nếu sử dụng sai cách.
Một người phụ nữ 37 tuổi họ Trần đã phải đến Phòng khám Y học Trung Quốc Zhongxiao Changshengkang ở Đài Loan để điều trị sau 1 thời gian dài giữ thói quen nằm nghịch điện thoại.
Chị Trần cho biết mình bắt đầu thường xuyên nằm nghiêng đầu về 1 bên sau khi mua chiếc điện thoại thông minh mới. Những nội dung thú vị trên mạng khiến chị liên tục phải “dính lấy” điện thoại hàng giờ mỗi ngày, quên cả việc phải đổi tư thế nằm và làm phiền đến chồng mình.
Bẵng đi 1 thời gian, chị bắt đầu nhận thấy mình gặp vấn đề về xương khớp mà không hiểu tại sao. Lúc đầu, chị chỉ thấy hơi đau mỏi khớp cổ, sau đó những cơn đau cổ và vai gáy dữ dội ập đến ngày một thường xuyên, xoa bóp cũng không khỏi.
Tình hình tồi tệ hơn khi chị mắc thêm chứng mất ngủ, ù tai, thỉnh thoảng lại bị cứng cổ đột ngột, các ngón tay tê mỏi, ngón chân cũng bắt đầu tê nhẹ khi cử động. Những triệu chứng này ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của chị. Do đó, chị Trần vội vã tìm đến phòng khám Trung y.
Video đang HOT
Sau khi kiểm tra, bác sĩ Xu Yixin tại Phòng khám Y học Trung Quốc Zhongxiao Changshengkang, cho biết, các triệu chứng của chị Trần là của chứng thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống cổ của chị bị lệch nhẹ. Nguyên nhân được nhận định là do nằm và ngồi sai tư thế gây chèn ép dây thần kinh cột sống, đốt sống cổ trong thời gian dài.
Phương pháp điều trị được các bác sĩ lựa chọn là châm cứu trong 14 ngày, kết hợp với phương pháp Trung y nắn chỉnh đốt sống cổ cùng các bài tập vai gáy và vùng cổ, cột sống.
Sau 2 tuần điều trị đồng thời điều chỉnh tư thế và giảm thời gian sử dụng điện thoại, các cơn đau của chị Trần đã thuyên giảm rõ rệt, cảm giác tê buốt ngón tay, ngón chân dần mất hẳn. Chị Trần vô cùng vui mừng vì cuộc sống của mình đã trở lại bình thường, chị cũng học được 1 bài học đắt giá về thói quen sử dụng thiết bị điện tử.
Bác sĩ cảnh báo: người trẻ dễ bị tổn thương cột sống vì “nghiện” sử dụng điện thoại!
Hiện nay, có ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh về cột sống, xương khớp. Điều này là do tác hại của việc sử dụng điện thoại quá nhiều, nằm/ngồi sai tư thế khi sử dụng điện thoại. Họ có thể gặp phải nhiều chứng bệnh khác nhau nhưng phổ biến nhất là đau cơ cổ, giãn dây chằng, đau cổ, đau vai gáy, bị tê cứng cổ hoặc đau đầu.
Tư thế điển hình khi sử dụng điện thoại thông minh hoặc các thiết bị điện tử cầm tay khác thường không tốt cho xương khớp và thị lực, nhất là tư thế cúi đầu khi ngồi và nghiêng về 1 bên khi nằm, bác sĩ Xu Yixin nhận định.
Trong trường hợp nghiêm trọng, việc sử dụng điện thoại ở tư thế nằm/ngồi sai sẽ tác động đến rễ thần kinh cột sống cổ, làm xuất hiện triệu chứng đau cánh tay, tê bì ngón tay; chèn ép động mạch đốt sống, sinh ra chóng mặt, hay quên, nhức đầu, buồn nôn và ù tai; tạo áp lực lên dây thần kinh giao cảm, khiến bệnh nhân bị nghẹt mũi, tức ngực, hồi hộp, mất ngủ và trào ngược dạ dày.
Ngoài ra, chuyển động lặp đi lặp lại của các ngón tay trong 1 tư thế không tốt khi sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ gây nên các bệnh lý về cơ xương khớp. Một số điện thoại thông minh có màn hình lớn cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm bao gân ngón tay khi sử dụng quá nhiều, quá lâu.
Cải thiện rối loạn tiền đình ở phụ nữ
Rối loạn tiền đình thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là hay xảy ra ở người yếu tâm lý, tâm lý không ổn định, hay hoảng hốt, lo sợ.
Ảnh minh họa
PGS.TS Đậu Xuân Cảnh- Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam cho biết: Rối loạn tiền đình (RLTĐ) là tình trạng quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị rối loạn hoặc tắc nghẽn do dây thần kinh số 8 hoặc động mạch nuôi dưỡng não bị tổn thương hay các tổn thương khác ở khu vực tai trong và não. Điều này khiến cho tiền đình mất khả năng giữ thăng bằng, cơ thể loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn...
Những triệu chứng này lặp đi lặp lại nhiều lần, xuất hiện đột ngột khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và khả năng lao động. RLTĐ thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là hay xảy ra ở người yếu tâm lý, tâm lý không ổn định, hay hoảng hốt, lo sợ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây RLTĐ, nếu nói theo y học hiện đại thì cơ quan tai trong chịu trách nhiệm về tiền đình, ốc tai chịu trách nhiệm về sự thăng bằng trong cơ thể nhưng nếu ốc tai bị tổn thương thì sự cung cấp máu để nó hoạt động bị kém đi. Các tổn thương cơ học như viêm, chấn thương, khối u... gây hiện tượng RLTĐ. Nhiều người lầm tưởng thiếu máu não đồng nghĩa với RLTĐ, đó là 1 phần thôi, thiếu máu não là 1 trong những nguyên nhân gây RLTĐ chứ không phải thiếu máu não là RLTĐ.
Theo BS Cảnh, một người RLTĐ thì có 5 nguyên nhân chính: Một là, can hoả vượng thì có bài thuốc giải quyết tình trạng này. Hai là rối loạn mỡ máu (đàm thấp) làm lưu thông mạch máu giảm đi. Ba là do chứng hư suy (khí hư), suy nhược cơ thể, sức mạnh cơ thể kém đi gây RLTĐ. Bốn là huyết hư, lưu thông máu kém đi. Năm là khí huyết đều hư. Trong Đông y đều có thuốc điều trị hiệu quả các chứng này.
Các nguyên nhân gây RLTĐ rất rõ, liên quan đến máu tưới não, thần kinh, nội tiết... Chính vì vậy tìm ra nguyên nhân gây RLTĐ thì nhận thấy rằng bệnh này có thể phòng tránh được. Do đó cần duy trì huyết áp ổn định, không để huyết áp thấp. Nên tăng cường vận động hàng ngày, đừng để béo quá, không ăn nhạt quá cũng làm huyết áp giảm đi. Kiểm soát chế độ ăn mặn - nhạt cho phù hợp, ăn uống cân bằng.
Bên cạnh đó là tinh thần thoải mái, chủ động tham gia hội nhập cộng đồng qua các câu lạc bộ, giảm bớt trầm tư, suy nghĩ, nhất là với phụ nữ tiền mãn kinh dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, ít vận động, tạo thành vòng xoắn bệnh lý, gây RLTĐ....
BS Cảnh cho hay: Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc điều trị chứng RLTĐ ví dụ như thể chóng mặt do huyết áp cao có thể dùng bài thuốc thiên ma câu đẳng hoặc trường hợp người khí hư gây RLTĐ thì dùng bài thuốc bổ khí; người huyết hư gây RLTĐ thì dùng bài tứ vật để điều trị. Người bị đàm ẩm, tì hư gây RLTĐ thì dùng bài thuốc quy tì...
Các bài thuốc RLTĐ chủ yếu có bổ khí, bổ huyết, bổ não. Khi uống vào làm tăng cường trí nhớ của cơ thể, các bài hoạt huyết đan sâm, hồng hoa bổ huyết cũng rất tốt, cung cấp cho hoạt động tưới máu não tốt hơn...
Các triệu chứng của ung thư vòm họng Các dấu hiệu sớm của ung thư vòm họng thường nghèo nàn, dễ bỏ qua vì hay bị nhầm với các triệu chứng của bệnh viêm nhiễm vùng tai mũi họng. Các triệu chứng lúc đầu của bệnh thường xuất hiện ở một bên hay một vị trí, sau đó tăng dần. Các triệu chứng có thể gặp: - Hạch cổ: vị trí...