Người mẫu U60 chứng minh tuổi tác chỉ là con số
Kathy Jacobs theo đuổi lối sống lành mạnh để giữ gìn sắc vóc ở tuổi 57. Cô tin rằng cơ thể sẽ không bao giờ già nếu tâm hồn vẫn còn tươi trẻ.
Kathy Jacobs, 57 tuổi, hiện sống tại California. Người phụ nữ này từng làm nhiều công việc như diễn viên, người mẫu cho hãng xe hơi, kinh doanh mỹ phẩm… nhưng mọi thứ đều dừng lại ở mức trung bình, không quá nổi bật.
Cho đến khi là một trong sáu người lọt vào vòng chung kết cuộc thi tìm kiếm người mẫu do Sports Illustrated tổ chức năm ngoái, sự nghiệp của Kathy mới thực sự khởi sắc. Chính năng lượng tích cực cùng thái độ nghiêm túc của cô với cuộc thi và công việc mình đang làm đã giúp cho mọi yếu tố như chiều cao, độ tuổi chỉ còn là con số.
Với chiều cao khá khiêm tốn so với tiêu chuẩn chung của người mẫu: 160 cm cùng độ tuổi ngoại tứ tuần, Kathy được xem là một trong những người đang góp phần thay đổi quan niệm về vẻ đẹp trong ngành công nghiệp thời trang. Kathy tin rằng cơ thể sẽ không già đi nếu tâm hồn vẫn còn tươi trẻ.
Video đang HOT
“Tôi chỉ muốn cho cả thế giới thấy 56 tuổi có nghĩa là gì. Bạn biết đấy, tôi chưa sẵn sàng để kết thúc cuộc đời mình ở tuổi này, tôi còn nhiều việc phải làm”, Kathy khẳng định trong cuộc thi diễn ra năm ngoái.
Ở độ tuổi ngoài 50 nhưng hàng ngày Kathy vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ gìn sức khỏe cũng như cải thiện vóc dáng thêm săn chắc. Cô thường đi bộ đường dài quanh nhà hoặc tập gym, hoặc tranh thủ nhảy múa, tập cardio trong lúc nấu nướng…
“Chỉ cần bắt đầu từ nơi bạn đang ở ngay bây giờ mà thôi. Đó là những gì tôi thường nhắc bản thân khi tôi cảm thấy mình không đạt được mục tiêu tập thể dục. Nếu hoàn thành, tôi không ngại tự thưởng cho bản thân vì đã cố gắng”, Kathy chia sẻ.
Kathy từng bị tiền tiểu đường từ những năm đầu của tuổi 50, điều đó phần nào đã khiến cô ý thức hơn về dinh dưỡng, chế độ ăn hàng ngày. Kathy không ăn thịt và chỉ ăn cá 2 lần trong tuần. Cô cũng thay thế sữa động vật bằng sữa hạt. Người mẫu U60 không ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao tinh bột tinh chế như mỳ ống, bánh mì, cơm hay khoai tây quá một lần trong tuần. Tuy nhiên, cô thú nhận rất thích khoai lang. Cô cũng hạn chế tối đa các món ngọt, chứa nhiều đường dù rất thích chocolate và bơ lạc.
Người mẫu U60 tiết lộ thói quen giúp trẻ đẹp
Dù có chiều cao khiêm tốn và lớn tuổi hơn rất nhiều so với đại đa số người mẫu bikini, bù lại Kathy sở hữu sự tự tin, quyến rũ mà không phải cô gái trẻ nào cũng có được.
Kathy Jacobs, 57 tuổi, sống tại California là một trong sáu người từng lọt vòng chung kết cuộc thi tìm kiếm người mẫu do Sports Illustrated tổ chức năm ngoái. Với chiều cao khá khiêm tốn so với tiêu chuẩn chung của người mẫu: 160 cm cùng độ tuổi ngoại tứ tuần, Kathy được xem là một trong những người góp phần thay đổi quan niệm về vẻ đẹp trong ngành công nghiệp thời trang.
Sau khi chiến thắng cuộc thi và xuất hiện trên tạp chí Sports Illustrated , Kathy cho biết cô cũng được nhiều người nhắn tin hỏi thăm, đặc biệt là những câu hỏi về chế độ ăn, bí quyết giữ gìn vóc dáng, làn da.
Tuy nhiên, Kathy thú nhận cô không phải chuyên gia về dinh dưỡng cũng như không am hiểu quá nhiều về chuyện ăn uống sao cho để giữ gìn vóc dáng. "Tôi không phải là chuyên gia về lĩnh vực này. Tôi bị tiền tiểu đường và buộc phải thay đổi thói quen ăn uống cách đây khoảng 4 năm".
Kathy không ăn thịt và chỉ ăn cá 2 lần trong tuần. Cô cũng thay thế sữa động vật bằng sữa hạt: "Tôi uống rất nhiều sữa hạnh nhân và dùng nó để pha cà phê, thêm vào sinh tố hàng ngày".
Bữa sáng của người mẫu U60 thường là một cốc sinh tố với nguyên liệu chính là các loại trái cây như dâu tây, việt quất cùng món xúc xích chay hoặc món trứng tráng ăn kèm cà chua, phomai. Bữa trưa của cô thường là salad ăn kèm các loại đậu hoặc phomai để cung cấp đủ năng lượng, protein cho cơ thể. Bữa tối khoái khẩu của Kathy là món bí bào sợi nấu cùng sốt cà chua hoặc cá.
Người mẫu U60 không ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao tinh bột tinh chế như mỳ ống, bánh mì, cơm hay khoai tây quá một lần trong tuần. Tuy nhiên, cô thú nhận rất thích khoai lang. Cô cũng hạn chế tối đa các món ngọt, chứa nhiều đường dù rất thích chocolate và bơ lạc.
Song song chế độ ăn không thịt gia súc, gia cầm, Kathy duy trì thói quen tập gym nhiều năm nay với 4 lần mỗi tuần. Cô cũng từng học bellydance và thường xuyên luyện tập, dạy lại bạn bè những kỹ thuật mình biết.
Từng kinh doanh mỹ phẩm với công thức do chính cô sáng chế nên đến nay Kathy vẫn chỉ sử dụng những sản phẩm này để chăm sóc bản thân. Cô chuộng các nguyên liệu, thành phần tự nhiên như bí ngô, hoa ngọc lan... và sử dụng chiết xuất của chúng để chăm sóc da. Bà mẹ một con cũng thừa nhận gần đây đã nhờ cậy đến một chút chất làm đầy để cải thiện các nếp nhăn quanh miệng và tăng size cho đôi môi thêm gợi cảm.
Với những gì đang làm, Kathy mong bản thân sẽ trở thành một phần động lực cho phụ nữ cùng trang lứa thêm tự tin, dám làm những điều mình thích và bớt áp lực về vấn đề tuổi tác bởi ở bất kỳ tuổi nào phụ nữ vẫn có những nét đẹp riêng biệt.
10 sự thật thú vị về thời trang có thể khiến bạn bất ngờ Nếu bạn nghĩ đã biết tuốt về thời trang, hãy xem mình nắm được những kiến thức này chưa nhé. Có xuất xứ từ Pháp với lịch sử lâu đời, không có gì ngạc nhiên khi món phụ kiện này trở thành item đặc trưng cho phong cách French chic vừa cổ điển, vừa thời thượng. Thế kỷ thứ 17, vua Louis XIV...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi
Có thể bạn quan tâm

Đúng 7h sáng thứ Ba ngày 11/3/2025, top 3 con giáp tài vận khởi sắc, ngồi thu bạc tỷ
Trắc nghiệm
12:37:06 11/03/2025
Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'
Netizen
12:35:33 11/03/2025
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm
Tin nổi bật
12:32:48 11/03/2025
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư
Sức khỏe
12:22:10 11/03/2025
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống
Lạ vui
12:18:53 11/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
Làm đẹp
11:57:35 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
Sao châu á
11:34:47 11/03/2025
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài
Thời trang
11:09:29 11/03/2025
Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch
Thế giới
10:16:57 11/03/2025
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico
Sao thể thao
10:14:48 11/03/2025