‘Người đàn ông xui xẻo nhất thế giới’ lột xác nhờ giảm gần 60 kg
Trải qua hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, Oliver Pugh cân bằng lại cuộc sống, tập gym giảm gần 60 kg và đang làm chủ quán rượu ở Anh.
Oliver Pugh (đến từ Buxton, Anh) tự mô tả mình là “ người đàn ông xui xẻo nhất thế giới”. Anh từng là chàng trai sống rất tích cực, chăm chỉ rèn luyện võ thuật, đấm bốc, bóng bầu dục và kiếm sống nhờ làm công nhân.
Tuy nhiên, cuộc sống của Pugh bắt đầu gặp sóng gió từ năm 2012, khi anh mới 22 tuổi.
Sau khi mất một nửa ngón tay cái trong một tai nạn công nghiệp vào tháng 6 năm đó, ông bố 2 con lại đến gặp bác sĩ vì bị đau hông. Những cơn đau được xác định gây ra bởi khối u tủy sống mà Pugh phải trải qua 2 ca phẫu thuật nhằm loại bỏ nó nhưng thất bại.
Vận đen tiếp tục đeo bám khi vết thương của anh bị nhiễm trùng, sau đó là phát hiện bệnh viêm màng não, kháng kháng sinh và tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA).
Sau khi chiến đấu với tất cả điều xui xẻo đó, Pugh lại lên cơn đau tim vào tháng 12/2015.
Oliver Pugh tự mô tả mình là “người đàn ông xui xẻo nhất thế giới”.
“Tôi chắc chắn là người đàn ông xui xẻo nhất thế giới. Trái tim tôi phải làm việc cật lực, thậm chí quá tải, trong khi khối u tiếp tục phát triển”, Pugh nói với Ladbible.
Anh được chăm sóc đặc biệt trong một tuần nhưng dần không đi lại được, phải ngồi xe lăn để di chuyển. Các bác sĩ tiến hành cắt bỏ khối u lần thứ 3 với nỗ lực tránh gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn.
Video đang HOT
Pugh hiểu rằng đó là chuyện may rủi khi anh có thể hồi phục hoặc mất khả năng sử dụng đôi chân. Cuối cùng, cuộc phẫu thuật đã thành công.
Dù vậy, việc phải chịu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và không thể duy trì lối sống vận động như trước đây khiến Pugh tăng cân, thiếu tự tin, lo lắng và trầm cảm.
Sau ca phẫu thuật thay khớp háng, anh được khuyên giảm cân, nhưng nhiều kế hoạch ăn kiêng đều không thể thực hiện. Pugh quyết định đến phòng tập lần đầu tiên và tập luyện dưới sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân.
Ông bố 2 con lột xác về ngoại hình sau khi giảm gần 60 kg.
“Tôi bày tỏ với huấn luyện viên mối bận tâm về hoạt động của cột sống và xương hông thiếu linh hoạt của mình. Anh ấy đã động viên và cùng trao đổi để đưa ra bài tập phù hợp với cơ thể tôi. Nhiều tuần trôi qua, sự tự tin của tôi tăng lên. Tôi hoàn toàn hào hứng với các buổi tập và thấy may mắn vì có thể vận động trở lại”, Pugh nói.
Trong 11 tháng tiếp theo, từ trọng lượng hơn 115 kg, Pugh giảm gần 60 kg nhờ kết hợp rèn luyện thể lực và áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Ở tuổi 29, Oliver Pugh làm chủ quán rượu và suy nghĩ tích cực về tương lai.
“Tôi tự hào vì đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Dù tôi vẫn gặp vấn đề về sức khỏe và đang chờ đợi thay thế xương hông lần nữa, tôi tin rằng sự phục hồi của cơ thể sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Mục tiêu mới của tôi là duy trì body này trong một thời gian trước khi cố gắng tăng cơ bắp”, Pugh cho hay.
Theo Zing
3 bộ phận cơ thể bị nguy hiểm khi bạn đi giày cao gót quá nhiều
Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân...
1. Hông
Khi đi giày cao gót, cơ thể bạn phải giữ thăng bằng. Để làm điều này, lưng dưới được đẩy về phía trước dẫn đến sự liên kết của hông và cột sống thay đổi. Nếu tình trạng này diễn ra hằng ngày thì có thể khiến các cơ bị rút và co lại, lâu dần khiến bạn bị đau hông.
2. Đầu gối
Khi đi giày cao gót, trọng lượng của cơ thể sẽ do bàn chân trước chịu trách nhiệm nên đầu gối phải tiến về phía trước để duy trì sự cân bằng, điều này gây thêm áp lực cho đầu gối. Do đó, người đi giày cao gót lâu dài có khả năng bị viêm xương khớp với triệu chứng đau khớp và khó di chuyển.
3. Cột sống
Thông thường cột sống có một độ cong nhẹ. Điều này cho phép giảm áp lực khi cơ thể di chuyển. Nếu bạn đi giày cao gót thì đường cong cột sống ở lưng dưới sẽ bị thay đổi hình dạng và có thể gây đau cơ bắp và đau lưng với triệu chứng yếu cơ, co thắt và chuột rút liên tục.
Ngoài ra, đi giày cao gót quá nhiều có thể gây các bệnh sau:
Bunions: Đây là tình trạng biến dạng ngón chân khi ngón chân cái chèn vào ngón chân thứ 2 quá nhiều gây sưng và biến dạng.
Viêm gân Achilles: Mang giày cao gót có thể khiến khớp mắt cá chân bị hạn chế chuyển động, lâu dần khiến gân bị co và gây viêm. Triệu chứng của bệnh này là sưng gót chân sau, khó di chuyển và không co được bàn chân.
Ngón chân bị cong: Khi các ngón chân bị chèn ép nhiều vì đi giày cao gót sẽ dẫn đến tình trạng cong ngón chân khiến bạn đau đớn.
Chai chân và to bắp chân: Việc tạo áp lực lên cơ và chân khi đi giày cao gót có thể khiến chân bạn bị chai và bắp chân cũng to dần.
U dây thần kinh Morton: Các dây thần kinh có thể bị kích thích khi bàn chân bị chèn ép vì đi giày cao gót và dẫn đến bệnh thần kinh Morton
Viêm cân gan chân: Mang giày chật cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Nó xảy ra khi fascia plantar, một mô kết nối xương gót chân với ngón chân bị viêm hoặc bị kích thích. Mô này hỗ trợ vòm bàn chân và hoạt động như một chất hấp thụ sốc. Vì vậy, khi fascia plantar bị hư hại, bạn có thể bị đau, cứng và sưng ở gót chân.
Luna
Theo Brightside/baogiaothong
3 sai lầm khi bị cúm khiến bệnh càng thêm nặng Đa số mọi người cho rằng bệnh cúm là bệnh phổ biến nên rất dễ chữa khỏi. Không ít người chữa bệnh cảm cúm sai lầm khiến bệnh trở nên nặng hơn. Nhiều người mắc sai lầm khi bị cúm khiến bệnh càng thêm nặng. Hình minh họa. Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, cúm mùa...