Người đàn ông Australia trở thành triệu phú xổ số nhờ giấc mơ kỳ lạ

Theo dõi VGT trên

Công ty xổ số The Lott đưa tin, một cư dân ở vùng ngoại ô Melbourne, Australia cho biết, nhờ vào giấc mơ tiên tri mà anh đã trở thành triệu phú.

Cụ thể, một người đàn ông giấu tên ở Australia đã mua vé số TattsLotto vào hôm 13/6, tuy nhiên, anh ta đã bỏ quên nó.

Người đàn ông Australia trở thành triệu phú xổ số nhờ giấc mơ kỳ lạ - Hình 1
Người đàn ông Australia trở thành triệu phú xổ số nhờ giấc mơ kỳ lạ. (Ảnh: The Lott)

“Thật kỳ lạ, vào tối hôm sau, tôi đã mơ thấy mình trúng xổ số với số tiền lớn”, người này nói.

Sau khi thức dậy anh kể lại giấc mơ kỳ lạ cho người vợ của mình. Cô liền hỏi xem anh đã kiểm tra tờ vé số chưa?

“Tôi hoàn toàn quên mất xem kết quả xổ số”, người đàn ông cho biết.

“Tôi đã kiểm tra tờ vé số và so sánh nó với kết quả của người chiến thắng. Tôi khoanh tròn từng con số để không thể nhầm lẫn. Sau đó, tôi còn kiểm tra lại nhiều lần. Thật không ngờ, chính giấc mơ trước đó đã tiên tri tôi là người chiến thắng”, người này chia sẻ.

Được biết, giải thưởng lên tới 1,2 triệu AUD (đô la Australia).

Người đàn ông này cho biết, anh sẽ dùng số tiền trúng số để giúp gia đình làm vườn. “Kế hoạch dùng số tiền này vào việc làm vườn đã xuất hiện ở trong giấc mơ của tôi. Tốt nhất, tôi nên làm theo sự tiên tri của giấc mơ”, người đàn ông may mắn nói.

Ngoài ra, người này cho biết, anh sẽ tổ chức một bữa tiệc nhỏ để ăn mừng sự kiện với gia đình và bạn bè.

Trước đó, vào tháng 1, một cư dân ở thành phố Petersburg, bang Virginia của Mỹ, đã dùng chính những con số nhìn thấy trong một giấc mơ để mua vé số và trúng giải độc đắc. Theo đó, người này đã kết hợp các dãy số trong giấc mơ để mua vé số “7-12-14-21-27″ và giành được giải thưởng 100 nghìn USD.

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy

Rất nhiều người có những giấc mơ kỳ lạ, ác mộng khi giãn cách xã hội trong mùa Covid-19.

"Giấc mơ đầu tiên mà tôi cảm nhận được về virus corona thật sự là một cơn ác mộng. Tôi nhận ra mình đang đi trên thang cuốn của một sân bay và không biết mình sẽ đi đâu về đâu. Sau đó, tôi cảm thấy đôi chút nhẹ nhõm khi có chiếc điện thoại bên cạnh. Tôi định gọi cho ai đó để nhờ giúp đỡ nhưng sau đó chiếc điện thoại đã vỡ vụn. Tôi giật mình tỉnh giấc và biết đó chỉ là một giấc mơ", phóng viên Gael Cooper của Cnet chia sẻ..

Những giấc mơ thường chứa đựng rất nhiều điều kỳ lạ. Tuy nhiên, giấc mơ này lại có chút gì đó sống động, chân thực, pha lẫn nỗi sợ hãi về đại dịch Covid-19. Nó khiến cô Cooper cảm thấy virus SARS-CoV-2 thậm chí đã xâm nhập vào cả giấc mơ của mỗi chúng ta.

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy - Hình 1

Covid-19 đang khiến cho nhiều người gặp những giấc mơ kỳ lạ. Ảnh: Getty.

Những thứ kỳ lạ trong giấc mơ

Theo các nhà nghiên cứu, thời gian gần đây số lượng người có những giấc mơ đáng sợ đã tăng lên. Điều này không quá ngạc nhiên khi trong thời gian đại dịch Covid-19 bùng phát, số lượng người làm việc tại nhà đã tăng cao. Việc ở nhà quá nhiều và thiếu ánh sáng tự nhiên đã khiến hệ thần kinh của con người gặp ức chế. Ngoài ra, việc một số người sử dụng rượu cũng làm tăng tỷ lệ gặp những cơn ác mộng khi ngủ. Tất cả điều này đều không tốt cho sức khỏe con người.

"Về bản chất, cơ thể chúng ta đang trong trạng thái vật lộn để tồn tại. Nó hoàn toàn không phù hợp với giấc ngủ", Jason Ellis, giáo sư tại Đại học Northumbria của Anh cho biết.

Gần đây, ông và các đồng nghiệp đã có những nghiên cứu khoa học về giấc ngủ và những thứ ảnh hưởng tới nó. Theo ông, những thứ liên quan đến đời sống hàng ngày của chúng ta sẽ liên quan trực tiếp đến giấc ngủ.

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy - Hình 2

Nhiều người mơ những giấc mơ lạ về thang máy. Ảnh: Dream Meanings.

"Một số giấc mơ liên quan đến những gì xảy ra ngày thường như bão, nước hay những thứ đại loại như vậy. Những người khác lại mơ về đồ vật và hành động liên quan đến Covid-19 như mặt nạ, bắt tay hay cửa hàng tạp hóa", Erin Gravley, chủ một trang web nơi mọi người chia sẻ giấc mơ cho biết. Cô chia sẻ thang máy là một trong những đồ vật xuất hiện nhiều nhất trong các giấc mơ.

"Thang máy là thứ có thể vận động lên và xuống. Trong văn học hay phim ảnh, chuyển động lên xuống có thể mang tính biểu tượng. Tuy nhiên, điều này cũng xảy ra là vì thang máy cũng là nơi chặt chội, khiến virus có thể dễ dàng lây lan",Gravley cho biết.

"Thường thì chúng ta sẽ có xu hướng mơ về những gì liên quan đến hiện tại", Gravley chia sẻ. "Trong thời điểm hiện tại, sự lo lắng rõ ràng là thứ hiện hữu ngay trước mắt chúng ta mỗi ngày".

Đối với những giấc mơ về rết hay đỉa, Deirdre Barrett, giáo sư tâm lý học tại Đại học Harvard cho rằng những loài côn trùng này như một phép ẩn dụ cho những tác động tiêu cực mà con người phải chịu trong cuộc sống hàng ngày. Barrett cho biết về lâu dài điều này có nghĩa là virus corona đã hoàn toàn xâm nhập cả vào giấc mơ của con người

Tại sao chúng ta lại mơ?

"Lý do tại sao chúng ta mơ vào ban đêm vẫn là một vấn đề được tranh luận", nhà tâm lý học Jennifer Martin của Viện Nghiên cứu giấc ngủ Mỹ cho biết.

"Hầu hết mọi người đều mơ mỗi đêm", Martin nói. "Và hầu hết giấc mơ xảy ra trong khi ngủ được gọi là giấc ngủ REM. Nếu ai đó đánh thức bạn dậy trong giấc ngủ REM, bạn sẽ nhớ đến giấc mơ trước đó".

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy - Hình 3

Giấc mơ là phần rất quan trọng của giấc ngủ. Ảnh: Patryk Hardziej.

Việc bị hạn chế ra đường hay đến các phòng tập thể dục, công viên đã khiến nhiều người gặp căng thẳng.

"Một số giấc mơ chỉ là những phản ứng bình thường. Khi các phòng tập và các tụ điểm công cộng phải đóng cửa, nhiều khả năng con người sẽ giải quyết các ức chế trong giấc mơ", Martin cho biết.

Nếu bạn đang vật lộn với những giấc mơ tiêu cực, có nhiều cách để giảm thiểu chúng. Thời gian đi ngủ và thức dậy là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, việc tiếp xúc với các hình ảnh trực quan trước khi đi ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng của giấc mơ. Thay vì đọc các tin liên quan đến virus corona, nhà tâm lý học Martin khuyên mỗi người nên dành thời gian thư giãn như đọc sách hoặc xem các video giải trí trên YouTube trước khi đi ngủ.

Nhưng giáo sư Jason Ellis không chắc chắn rằng việc ngăn chặn các giấc mơ là ý tưởng tốt.

"Nhiều người đã hỏi tôi rằng liệu chúng ta có thể ngăn chặn những giấc mơ này không. Nếu chúng ta chỉ ngăn chặn giấc mơ để đối phó, điều đó sẽ không có tác dụng", ông Ellis nhận xét.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụThợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ
00:46:29 21/01/2025
Những 'quái vật' gây ám ảnh nhất Việt Nam, có con thật sự tồn tại trên đờiNhững 'quái vật' gây ám ảnh nhất Việt Nam, có con thật sự tồn tại trên đời
09:38:57 20/01/2025
Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuầnPhát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần
13:12:21 20/01/2025
Các hành tinh 'rủ nhau' diễu hành vũ trụ trong ngày 21/1Các hành tinh 'rủ nhau' diễu hành vũ trụ trong ngày 21/1
00:46:27 21/01/2025
Sự thật sốc ở 1 trong những quốc gia giàu có nhất thế giới: Nhiều người già đang cố tình phạm tội để được ở tùSự thật sốc ở 1 trong những quốc gia giàu có nhất thế giới: Nhiều người già đang cố tình phạm tội để được ở tù
20:40:42 19/01/2025
Cơ trưởng say rượu bị bắt khẩn cấp ngay trong buồng lái máy bayCơ trưởng say rượu bị bắt khẩn cấp ngay trong buồng lái máy bay
09:09:56 20/01/2025
Tại sao gà mái không cần gà trống vẫn đẻ được trứng? Ý nghĩa của sự tồn tại của con gà trống là gì?Tại sao gà mái không cần gà trống vẫn đẻ được trứng? Ý nghĩa của sự tồn tại của con gà trống là gì?
00:46:23 21/01/2025
Người đàn ông đào được cục đá lớn sau nhà, tưởng đồ vứt đi nào ngờ là 'trầm tích vũ trụ' trị giá 115 tỷ đồngNgười đàn ông đào được cục đá lớn sau nhà, tưởng đồ vứt đi nào ngờ là 'trầm tích vũ trụ' trị giá 115 tỷ đồng
09:37:15 20/01/2025

Tin đang nóng

Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
06:03:52 21/01/2025
Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông GaiTranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
07:02:35 21/01/2025
Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễnCon trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn
06:03:08 21/01/2025
Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chứcÔng Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức
07:35:50 21/01/2025
1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ
06:53:08 21/01/2025
"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức
09:36:48 21/01/2025
Người hại Lee Min Ho ê chề?Người hại Lee Min Ho ê chề?
06:04:53 21/01/2025
Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"
06:41:20 21/01/2025

Tin mới nhất

Loài 'sói đầu lừa' đã tuyệt chủng 500.000 năm bỗng xuất hiện, giới khoa học bàng hoàng khi giải mã được

Loài 'sói đầu lừa' đã tuyệt chủng 500.000 năm bỗng xuất hiện, giới khoa học bàng hoàng khi giải mã được

11:13:09 21/01/2025
Tại Thần Nông Giá, Hồ Bắc (Trung Quốc) - nơi khó có thể tiếp cận được khi được bao quanh bởi những ngọn núi đã phát hiện loài sói đầu lừa tưởng đã tuyệt chủng từ lâu.
Bộ tộc 'đà điểu' gốc Phi chỉ có 2 ngón chân, các chuyên gia đã đến để tiết lộ sự thật

Bộ tộc 'đà điểu' gốc Phi chỉ có 2 ngón chân, các chuyên gia đã đến để tiết lộ sự thật

00:46:26 21/01/2025
Để không lúc nào cũng đắm chìm trong cuộc sống hư vô và nhàm chán này, du lịch là một trong những cách tốt nhất để tiếp xúc với thế giới.
Phát hiện hệ sinh thái chưa từng thấy bên dưới hồ nước bí mật ở Nam Cực

Phát hiện hệ sinh thái chưa từng thấy bên dưới hồ nước bí mật ở Nam Cực

09:36:20 20/01/2025
Các nhà khoa học đang nghiên cứu Hồ Enigma đóng băng ở Nam Cực đã phát hiện ra một hệ sinh thái chứa đầy các quần thể vi khuẩn kỳ lạ bên dưới.
Việt Nam sở hữu loài động vật cực kỳ quý hiếm có ngoại hình độc nhất vô nhị, là 'hậu duệ' của ma cà rồng

Việt Nam sở hữu loài động vật cực kỳ quý hiếm có ngoại hình độc nhất vô nhị, là 'hậu duệ' của ma cà rồng

21:24:50 19/01/2025
Ngoại hình tương tự ma cà rồng khiến loài động vật này được đặt tên gắn với ác quỷ trong truyền thuyết. Mới đây nó được phát hiện ở Việt Nam và nhanh chóng gây sự chú ý.
Phát hiện quái vật Mesosaur lớn nhất từng được biết đến

Phát hiện quái vật Mesosaur lớn nhất từng được biết đến

21:00:41 19/01/2025
Theo Sci-News, các nhà cổ sinh vật học đã phát hiện ra những hộp sọ lớn và một số xương của của một loài mới thuộc dòng họ quái vật Mesosaur.
Khám phá lịch sử bí ẩn của thiên hà Tiên Nữ láng giềng

Khám phá lịch sử bí ẩn của thiên hà Tiên Nữ láng giềng

20:10:20 19/01/2025
Bức ảnh toàn cảnh lớn nhất về thiên hà Tiên Nữ hiển thị khoảng 200 triệu ngôi sao và trải dài trên độ phân giải 2,5 tỉ pixel, theo trang science.nasa.gov.
Chuyện lạ có thật: Chó mẹ mang con đến phòng khám để cầu cứu

Chuyện lạ có thật: Chó mẹ mang con đến phòng khám để cầu cứu

08:22:46 19/01/2025
Một câu chuyện hi hữu xảy ra tại Thổ Nhĩ Kỳ, khi một con chó hoang đã tự mình mang con bị bệnh đến phòng khám thú y để cầu cứu.
Liệu người ngoài hành tinh có tồn tại?

Liệu người ngoài hành tinh có tồn tại?

08:14:35 19/01/2025
86,6% các nhà khoa học đồng tình rằng sự sống ngoài Trái Đất có thể tồn tại, nhưng bằng chứng cụ thể vẫn là một câu hỏi lớn.
600 vật lạ tiết lộ hiện tượng 'Mặt Trời đen' đe dọa địa cầu

600 vật lạ tiết lộ hiện tượng 'Mặt Trời đen' đe dọa địa cầu

08:06:54 19/01/2025
Các nhà khoa học vừa khai quật được hơn 600 hiện vật kỳ lạ được chôn trên đảo Bornholm - Đan Mạch, một hòn đảo nhỏ giữa biển Baltic. Chúng đã giúp họ viết lại câu chuyện thú vị về Mặt Trời đen từng ngự trị trên bầu trời Trái Đất.
Đây là nguồn gốc thật của quái vật hồ Loch Ness: Có từ thời cổ đại, kinh hãi với hình dáng ghi nhận được

Đây là nguồn gốc thật của quái vật hồ Loch Ness: Có từ thời cổ đại, kinh hãi với hình dáng ghi nhận được

07:59:30 19/01/2025
Không phải xuất hiện trong thời kỳ hiện đại, quái vật hồ Loch Ness được cho là đã có mặt từ thời cổ đại. Những hình ảnh về nó được chạm khắc lại, khiến giới khảo cổ học phải giật mình.
Kinh ngạc khi phát hiện hài cốt động vật 40.000 năm tuổi trong lớp băng vĩnh cửu

Kinh ngạc khi phát hiện hài cốt động vật 40.000 năm tuổi trong lớp băng vĩnh cửu

07:54:33 19/01/2025
Viêc phát hiện ra xác của động vật 40.000 năm tuổi trong lớp băng vĩnh cửu đã giúp các nhà khảo cổ học có thêm hiểu biết về thế giới động vật cổ xưa.
Loài động vật quý hiếm cả thế giới chỉ Việt Nam có, giới khoa học nỗ lực tìm mọi cách để bảo tồn

Loài động vật quý hiếm cả thế giới chỉ Việt Nam có, giới khoa học nỗ lực tìm mọi cách để bảo tồn

07:53:47 19/01/2025
Đây là loài đặc hữu của Việt Nam, hiện đang đối diện nguy cơ biến mất hoàn toàn. Giới khoa học trong nước đang nỗ lực tìm cách để bảo tồn chúng.

Có thể bạn quan tâm

Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?

Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?

Thời trang

11:22:39 21/01/2025
Quý cô công sở hiện đại là không ngại nổi bật với sắc đỏ quyến rũ. Blazer phom dáng ngắn trẻ trung, mang đến vẻ trang nhã mà vẫn tràn đầy năng lượng. Phối cùng set đồ trắng, bộ trang phục khéo léo làm nổi bật nét cuốn hút riêng, tạo điể...
Bé gái đứng bơ vơ ở ngã tư những ngày giáp Tết: Nghe người mẹ giải thích nguyên do, ai nấy nghẹn lòng

Bé gái đứng bơ vơ ở ngã tư những ngày giáp Tết: Nghe người mẹ giải thích nguyên do, ai nấy nghẹn lòng

Netizen

11:22:30 21/01/2025
Trước ngày về quê, Lin - một bà mẹ ở Trung Quốc vô tình kiểm tra camera và thấy nghẹn ngào. Trong video, chị phát hiện có một bóng dáng nhỏ bé đang đứng ở ngã tư ngay trước nhà, trong tiết trời tuyết rơi.
Mệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quên

Mệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quên

Góc tâm tình

11:20:27 21/01/2025
Anh chồng rất bất ngờ vì cảnh tượng xảy ra trước mắt. Khoe con trai 3h sáng âm thầm bật dậy giúp mẹ dọn bãi chiến trường của bố, tôi bỗng nhiên bị chị chồng nói là loại mẹ không ra gì Được thưởng
Du khách Ba Lan thích thú trải nghiệm tour 'Tây ăn Tết ta' tại TP.HCM

Du khách Ba Lan thích thú trải nghiệm tour 'Tây ăn Tết ta' tại TP.HCM

Du lịch

11:16:47 21/01/2025
Ấn tượng với ẩm thực và văn hóa Việt, gần 100 du khách Ba Lan đã có một trải nghiệm đáng nhớ trong tour Tây ăn Tết ta tại TP.HCM.
Chuyện gì đang xảy ra với "bạn gái tin đồn" của HIEUTHUHAI?

Chuyện gì đang xảy ra với "bạn gái tin đồn" của HIEUTHUHAI?

Sao việt

11:13:27 21/01/2025
Tối 20/1, hot girl sinh năm 2003 tái xuất bằng loạt ảnh đeo túi hiệu, thả dáng khi đi du lịch. Theo như quan sát, chỉ tầm 4-5 phút Tăng Mỹ Hàn đăng ảnh là HIEUTHUHAI đã nhanh tay thả tim .
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025: Dần khó khăn, Mão chậm trễ

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025: Dần khó khăn, Mão chậm trễ

Trắc nghiệm

11:13:02 21/01/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025, Dần hãy chú ý kiểm soát cảm xúc, Mão cần có kế hoạch rõ ràng.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025 cho thấy người tuổi Tý sẽ đối mặt với nhiều khó khăn
Tựa game Souslike hứa hẹn vượt mặt Black Myth: Wukong đang làm mưa làm gió trên Steam, game thủ Việt khen hết lời

Tựa game Souslike hứa hẹn vượt mặt Black Myth: Wukong đang làm mưa làm gió trên Steam, game thủ Việt khen hết lời

Mọt game

11:11:25 21/01/2025
Không gì tuyệt hơn việc có thể trải nghiệm phiên bản demo của các tựa game bom tấn trước khi thật sự xuống tiền mua chúng.
Bé trai 3 tuổi mất tích ở Tiền Giang đã tử vong do đuối nước

Bé trai 3 tuổi mất tích ở Tiền Giang đã tử vong do đuối nước

Tin nổi bật

11:10:41 21/01/2025
Một bé trai 3 tuổi bị mất tích ở ấp Tây Hòa, xã Tam Bình, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang được xác định đã tử vong do đuối nước.
Thành thật mà nói: 5 thứ "chật nhà" này không đáng để giữ lại

Thành thật mà nói: 5 thứ "chật nhà" này không đáng để giữ lại

Sáng tạo

11:03:55 21/01/2025
Tết năm ngoái, tôi mải mê lau nhà cửa mà quên mất việc loại bỏ những món đồ thừa thãi, chiếm diện tích. Kết quả là, dù nhà sạch nhưng vẫn có cảm giác chật chội, thiếu không gian.
Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?

Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?

Sao châu á

10:17:44 21/01/2025
Truyền thông Hàn Quốc đã đưa ra dự đoán về khả năng đứa bé do Kim Min Hee sinh ra được thừa kế khối tài sản khổng lồ của Hong Sang Soo.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Làm đẹp

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.