Người cao tuổi cần phải tăng cường sức khỏe chủ động
Người cao tuổi là đối tượng thường xuyên gặp các vấn đề về sức khỏe do hệ miễn dịch kém. Tuy nhiên, ý thức tăng cường sức khỏe chủ động ở nhóm tuổi này vẫn còn vô cùng hạn chế.
Tăng cường sức khỏe chủ động: không thể xem thường
Theo kết quả điều tra quốc gia về người cao tuổi năm 2019, hơn 60% số người cao tuổi tại Việt Nam có tình trạng sức khỏe yếu và rất yếu, cần phụ thuộc vào người chăm sóc.
Phần lớn người cao tuổi chỉ bắt đầu điều trị khi bệnh đã ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt cuộc sống hằng ngày. Lúc này, cơ thể họ đã xuất hiện nhiều bệnh nền, tình trạng bệnh trồng bệnh cùng với hệ miễn dịch suy yếu khiến việc điều trị càng trở nên khó khăn.
Nhiều người lớn tuổi chỉ điều trị khi bệnh chuyển nặng, cơ thể đã mắc phải nhiều bệnh nền
Sự chậm trễ trong phòng ngừa sức khỏe chủ động còn khiến người cao tuổi không kịp nâng cao và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Hệ miễn dịch được thường xuyên tăng cường trong giai đoạn sớm sẽ hỗ trợ con người ngăn ngừa các loại vi khuẩn và virus thâm nhập, thậm chí tăng khả năng hồi phục nếu nhiễm bệnh.
Một số bệnh mãn tính thường gặp ở người cao tuổi tại Việt Nam là bệnh đái tháo đường, bệnh mạch vành , tăng huyết áp , thoái hóa khớp , loãng xương , sa sút trí tuệ, ung thư,… Đây là những căn bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát từ sớm và hạn chế ảnh hưởng lên sức khỏe con người.
Chế độ ăn uống cần thiết để tăng cường sức khỏe nhưng không thể giải quyết hoàn toàn vấn đề của người cao tuổi
Video đang HOT
Hiện nay, phương pháp tăng cường sức khỏe chủ động phổ biến nhất là thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập thể thao rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ đáp ứng phòng ngừa một số căn bệnh ở giai đoạn đầu chứ không đủ để cải thiện hoàn toàn vấn đề thường gặp ở người cao tuổi như rối loạn sức khỏe, suy nhược cơ thể.
Phương pháp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên
Với sự phát triển của y học hiện đại, phương pháp tế bào gốc ra đời đã giúp đối tượng trung niên, đặc biệt là người cao tuổi có thêm lựa chọn trong việc tăng cường sức khỏe chủ động. Phương pháp tế bào gốc đi kèm với tầm soát sức khỏe toàn diện có thể giúp khách hàng tìm ra phương pháp phù hợp nhất để đối phó bệnh tật, cải thiện tình trạng bản thân.
Siêu mẫu Thúy Hạnh đang tầm soát sức khỏe toàn diện tại bệnh viện Quốc tế DNA
Tế bào gốc là loại tế bào có khả năng đặc biệt là biệt hóa và tăng sinh liên tục. Khi đi vào cơ thể người, tế bào gốc có thể đến những cơ quan bị lão hóa và tổn thương rồi biệt hóa thành tế bào của cơ quan đó. Bên cạnh đó, tế bào gốc còn có khả năng nhân thành nhiều tế bào, nghĩa là từ một tế bào gốc ban đầu đi vào cơ thể có thể biến thành hàng chục hoặc hàng trăm tế bào mới.
Như vậy, tế bào gốc có thể nâng cao sức khỏe và trẻ hóa toàn diện cơ thể. Người sử dụng tế bào gốc cũng cảm thấy nhiều năng lượng, giấc ngủ và tâm sinh lý được cải thiện tốt hơn.
Tế bào gốc trung mô là loại tế bào gốc được ứng dụng điều trị phổ biến nhất hiện nay. Tế bào này được lấy từ nhiều nguồn khác nhau như nhau thai, máu cuống rốn, tủy xương, mô mỡ… Trong đó, mô mỡ được được chứng minh là nơi cung cấp tế bào gốc với số lượng lớn nhất và điều trị hiệu quả nhất.
Phòng lab tách chiết tế bào gốc tại bệnh viện Quốc tế DNA đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn GMP-WHO về an toàn sinh học
Tại bệnh viện Quốc tế DNA, tế bào gốc được tách chiết từ mô mỡ tự thân theo công nghệ chuyển giao từ Nhật Bản. Sau khi tách chiết, tế bào được nuôi cấy và lưu trữ ở nhiệt độ -196 độ C trước khi được rã đông và truyền cho khách hàng. Toàn bộ quy trình trên đều đáp ứng tiêu chuẩn GMP-WHO cho phòng lab an toàn, chất lượng.
https://www.youtube.com/watch?v=J0CZ7g8ytts&list=PLj6zGAJhSP4xFr8LnXzATxnNnO03pgudQ&index=3)
Người cao tuổi khi đến với bệnh viện Quốc tế DNA sẽ được tầm soát sức khỏe toàn diện để đảm bảo cơ thể hoàn toàn phù hợp với phương pháp truyền tế bào. Mỗi khách hàng đến với bệnh viện đều sẽ được bác sĩ tư vấn và thiết kế phác đồ điều trị riêng biệt dựa trên tình trạng sức khỏe và điều kiện kinh tế.
Kể từ bây giờ, khách hàng có thể trải nghiệm dịch vụ tế bào gốc ngay tại Việt Nam với chất lượng tương đương mà không cần phải tốn kinh phí và thời gian ra nước ngoài điều trị.
Để biết thêm chi tiết, mời bạn đọc liên hệ với bệnh viện theo thông tin dưới đây:
BỆNH VIỆN QUỐC TẾ DNA
Địa chỉ: 1015 Trần Hưng Đạo, Phường 05, Quận 05, TP.HCM
Website: www.benhvienquoctedna.vn
Hotline: 1900 2840
Theo Dân trí
Đề phòng viêm phổi ở người cao tuổi
Viêm phổi ở người cao tuổi (NCT) có thể xảy ra bất cứ mùa nào nhưng mùa lạnh, giá, rét, hanh khô, bệnh thường xảy ra nhiều hơn.
Do sức đề kháng của người cao tuổi đã suy giảm nên sự thể hiện của bệnh viêm phổi đôi khi không điển hình.
Mùa lạnh, ẩm ướt, mưa, khô hanh là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh dễ phát triển, trong đó có các vi sinh vật gây bệnh ở đường hô hấp. Trong khi đó, ở đường hô hấp trên có rất nhiều loại vi khuẩn thường xuyên ký sinh ở đó (phế cầu, não mô cầu, H. influenzae, tụ cầu, liên cầu, vi nấm...), khi sức đề kháng của cơ thể suy giảm vì một lý do nào đó (mắc bệnh nhiễm trùng nào đó, cảm lạnh, dinh dưỡng kém...), chúng sẽ phát triển và gây bệnh, đặc biệt đối với trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng hoặc NCT, sức yếu, bị tai biến nằm lâu...
Thêm vào đó, đa số NCT thường có mắc thêm một số bệnh mãn tính (thoái hóa khớp, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, giãn phế quản, viêm họng mũi mạn tính...), các loại bệnh này về mùa lạnh thường tái phát hoặc nặng thêm, càng làm cho sức khỏe NCT suy giảm dễ mắc viêm phổi. Mùa lạnh, rét, NCT nếu mặc không đủ ấm, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, tắm rửa bằng nước lạnh, phòng ngủ có gió lùa và thiếu chăn, đệm càng dễ mắc bệnh viêm phổi. Nếu NCT nghiện thuốc lá, thuốc lào hoặc sống ở vùng có nhiều khói bụi, vệ sinh môi trường kém vào mùa lạnh bệnh viêm phổi càng dễ xuất hiện.
NCT do sức đề kháng đã suy giảm, nhất là người mắc các bệnh mạn tính kèo dài, tai biến mạch máu não cho nên khi bị mắc bệnh nhiễm trùng, trong đó có bệnh viêm phổi, có một số đặc điểm cần lưu ý. Viêm phổi NCT có một số đặc điểm khác với viêm phổi ở người trẻ tuổi, trẻ em. Viêm phổi ở NCT ít khi có khởi phát đột ngột, rầm rộ, bệnh thường âm ỉ, không có biểu hiện rõ ràng, các triệu chứng không thật sự điển hình. Vì vậy, sốt thường không cao (khoảng 37,30 - 38,00C), đặc biệt có những trường hợp NCT viêm phổi nhưng không sốt (suy dinh dưỡng, suy kiệt, nằm lâu...). Đa số các trường hợp là sốt, có kèm theo rét run (khoảng 30%), đau tức ngực và ho. Người bệnh thấy lạnh, rét phải mặc thêm áo, đắp chăn, sợ gió lùa. Ho, lúc đầu ho khan, vài ngày sau ho có đờm màu xanh, vàng hoặc đục hoặc đôi khi có ít máu (do khi khạc đờm áp lực mạnh làm vỡ một số mao mạch ở họng gây chảy một ít máu). Tuy vậy, ho thường yếu, thỉnh thoảng mới ho, tiếng ho không mạnh và ho từng tiếng hoặc cơn ho ngắn. Kèm theo ho thường có cảm giác tức ngực hoặc đau ngực. Người bệnh thở gấp, nhanh kèm theo có tiếng khò khè và có thể khó thở. Khó thở có thể xảy ra ngay khi gắng sức, khi ho và có thể cả khi nghỉ ngơi.
Để chẩn đoán viêm phổi ngoài các dấu hiệu lâm sàng, tiền sử của bệnh (có mắc các bệnh mạn tính gì hay không, nhất là các bệnh về đường hô hấp như: Viêm họng mạn tính, hen suyễn, giãn phế quản, tâm phế mạn...), cần chụp X-quang phổi, trong trường hợp cần thiết có thể chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc tốt hơn là chụp cộng hưởng từ (MRI). Ngoài ra, nên xét nghiệm công thức máu, tốc độ máu lắng, xét nghiệm đờm, nhầy họng để xác định vi khuẩn, vi nấm và thực hiện kỹ thuật kháng sinh đồ nhằm giúp bác sĩ điều trị tham khảo trong việc lựa chọn kháng sinh thích hợp để điều trị.
Do sức đề kháng của người cao tuổi đã suy giảm nên sự thể hiện của bệnh viêm phổi đôi khi không điển hình. Vì vậy, khi thấy mệt mỏi, tức ngực, sốt nhẹ, ho cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt để được xác định bệnh, trên cơ sở đó sẽ được điều trị kịp thời.
Về phòng bệnh, NCT cần tránh lạnh đột ngột cho nên hàng ngày việc tắm, rửa cần có nước ấm, tắm ở buồng kín gió, tắm xong cần lau khô người, đầu tóc, mặc quần áo ngay và không nên tắm lâu. Nếu NCT sức yếu không tự tắm được, hoặc tinh thần không minh mẫn nên có sự hỗ trợ của người nhà, người giúp việc. Hàng ngày NCT cần vệ sinh sạch sẽ họng miệng bằng hình thức đánh răng, súc họng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. NCT có hàm răng giả, cần vệ sinh hàng tuần hoặc vài ba ngày một lần. Vào mùa lạnh, mưa rét nên hạn chế đi ra đường, nếu công việc không thể trì hoãn, cần thiết mặc ấm, chân tay cần có tất, cổ quàng khăn ấm, đầu đội mũ ấm và đeo khẩu trang. Đồng thời nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng và không nên hút thuốc. Nên vận động cơ thể hàng ngày bằng các động tác tập thể dục buổi sáng và tập hít thở đều (hít sâu, thở ra từ từ).
Đức Trân
Theo daidoanket
Cách phòng, điều trị bệnh tim mạch trong mùa lạnh
Thời tiết lạnh nguy cơ về các bệnh lý về tim ngày càng tăng cao, vậy hãy tìm hiểu cách phòng và điều trị bệnh tim mạch trong mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu. Vào đông, những ngày gần đây nhiệt độ miền Bắc đang xuống thấp khiến nhiều người phải nhập viện vì...
Mẹ của kẻ xả súng ở Australia khẳng định con là 'người ngoan hiền'12:12
Hiệu trưởng Trường CĐ Du lịch Hà Nội bị khởi tố, vụ tiền A80 rẽ hướng sốc02:46
Shark Bình: "cá mập" công nghệ và loạt cáo buộc tài chính, lộ 1 điều sốc?02:47
Johnathan Hạnh Nguyễn được đề nghị Anh hùng Lao động, hành trình 40 năm gây tò mò02:56
Miss Cosmo làm điều đặc biệt cho LGBT, Hương Giang vả mặt MU, 1 thí sinh bỏ về?02:36Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cảnh báo tình trạng trẻ nhỏ nhét dị vật vào mũi

Cách giảm cholesterol xấu bằng các loại nước ép quen thuộc

Vụ ngộ độc khi ăn bánh mì ở Phan Thiết: Nem chua và thịt xá xíu nhiễm khuẩn Salmonella

Những ca phát hiện HIV khiến bác sĩ 'giật mình'

Cảnh giác viêm màng não mô cầu vì bệnh diễn tiến cực nhanh

Y học cổ truyền trong dự phòng và điều trị đột quỵ

7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe

Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh

Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?

Những siêu thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

7 thực phẩm quen mặt, ăn đều đặn giúp cơ thể luôn trẻ trung

Truy xuất nguồn gốc rượu khiến 1 người tử vong, nhiều người nhập viện
Có thể bạn quan tâm

Tuyển thủ U22 Việt Nam được ông ngoại 'thưởng nóng'
Sao thể thao
00:07:46 23/12/2025
Thẩm mỹ của phim Trung Quốc này rửa mắt cực mạnh: Nam chính điển trai ngời ngời, nữ chính đẹp out trình nguyên tác
Phim châu á
23:40:01 22/12/2025
Đạo diễn Lan Nguyên và hành trình lần theo những sợi chỉ vô hình của Chân Trời Rực Rỡ
Hậu trường phim
23:37:45 22/12/2025
Bỏ lỡ phim Việt này tiếc hơn cả mất sổ gạo: Nam chính diễn đỉnh cực kỳ, chưa xem đã biết hay
Phim việt
23:29:50 22/12/2025
Phương Thảo, Ngọc Lễ làm MV Giáng sinh
Nhạc việt
23:23:07 22/12/2025
Triệu Lộ Tư 'kém sắc' khi xuất hiện tại sự kiện
Sao châu á
23:09:28 22/12/2025
Rapper Low G ghi điểm tuyệt đối với câu chuyện bên nữ Quản lý Dương Fynn
Sao việt
23:06:43 22/12/2025
Nam sinh viên hiến gan cứu giảng viên thoát cửa tử vì suy gan cấp

TP Hồ Chí Minh: Phát hiện cơ sở dùng hóa chất 'biến' thịt lợn thành thịt bò
Pháp luật
22:42:41 22/12/2025
Bí quyết thành công của Nova Post - "Mạch máu" bưu chính giữa chiến trường Ukraine
Thế giới
22:39:41 22/12/2025
Thái Nguyên: Phẫu thuật thành công khối u gần 5 kg cho cụ bà 80 tuổi
Bác sỹ quân hàm xanh và câu chuyện bắt “ma lá ngón”
Sa sút trí tuệ: Thảm họa về sức khỏe trong thế kỷ 21
Làm sao để người cao tuổi sống khỏe và có ích?
152 người cao tuổi được khám bệnh và cấp thuốc miễn phí
Nỗi lo sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi
Ngủ hơn 8 giờ đồng hồ mỗi đêm có nguy hiểm không?
Viện Tim TP.HCM hỗ trợ chữa không cần phẫu thuật cho 9 bệnh nhân bệnh tim
Cách tự chẩn đoán suy tĩnh mạch mạn tính
Ăn sao cho "khoẻ"?
Bệnh yếu sinh lý
Những sai lầm khi ăn yến vừa mất hết chất vừa hại sức khỏe
Loãng xương: Căn bệnh nguy hiểm ở người cao tuổi
Phòng tránh bệnh rối loạn mỡ máu
Uống nước lá này hàng ngày vừa rẻ lại đỡ đau xương khớp
Muốn vết thương mau lành, đừng bỏ qua 8 loại trái cây này
Chuyên gia: Trước bữa nhậu ăn món này sẽ không bị 'say nguội'
2 dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo nguy cơ suy thận
Những món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngày
6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng
'Sát thủ' ẩn nấp trong cơ thể, âm thầm phá hoại gan, não
5 loại nước siêu 'dưỡng thận', Việt Nam đi đâu cũng có nhưng ít người biết
Công an TPHCM thông tin về đường dây làm thịt bò giả, bắt 7 người
Song Seung Hun chung sống với sao nữ nóng bỏng nhất xứ Hàn?
Nhan sắc mẹ đơn thân được nam diễn viên kém 6 tuổi yêu say đắm, sở hữu nhà 9 tầng ở trung tâm Hà Nội
Đây mà là Seo Ye Ji sao?
Hot nhất Weibo: Dương Dương và Triệu Lộ Tư lộ chuyện hẹn hò, nhà gái ê chề vì bị cả MXH cười chê
Phát hiện khách mời kém duyên hết chỗ nói trong đám cưới bí mật nhất showbiz lúc này
Chàng trai Việt cưới được vợ Tây Ban Nha xinh đẹp: Từ bạn học thành vợ chồng
Sốc: Vợ chồng Beckham đoạn tuyệt quan hệ với con cả bất hiếu
Hương My Bông được xác nhận bản quyền ca khúc 'Say một đời vì em', sẽ kiện ca sĩ Nguyên Vũ
Công bố ảnh HD trong hôn lễ Shin Min Ah - Kim Woo Bin: Tuyệt đối điện ảnh, cô dâu chú rể lập tức được phong thần
Chấn động: Hoa hậu Vbiz ẩu đả hot boy trên sân pickleball, bóng đi đường bóng nhưng vợt đi vào mặt!
Nghi bị lừa qua Campuchia, 2 thanh niên mở cửa ô tô bỏ chạy ở Tây Ninh
'Nhà sư đẹp trai nhất Myanmar' sau khi cưới vợ
Đội bóng Philippines gửi tâm thư khi trọng tài "cướp trắng" bàn thắng của tuyển nữ Việt Nam ở chung kết SEA Games 33
Cặp đôi diễn viên ly hôn bỗng tái hợp ở nơi không ngờ sau 10 năm, đàng gái sượng người thấy chồng cũ âu yếm người khác
Cả MXH đang bị mỹ nhân này tra tấn thị giác: U40 mà lên đồ như em bé, mặc gì mà khó coi vậy trời