Tìm tư thế không gây hiện tượng chuột rút và có thể chuyển động nhiều hơn, để người đàn ông không trở nên quá mệt mỏi.
Ảnh minh họa
Hiện nay, cùng với những trợ giúp của khoa học kỹ thuật, các bác sĩ nhận ra rằng đời sống tìn.h dụ.c bình thường đem lại nhiều lợi ích cho những người bị đau tim, nhưng họ cần phải giữ sức khỏe để không quá mệt mỏi.
Dưới đây là một số thông tin về điều này theo trích dẫn từ cuốn sách “Hướng dẫn Sức khỏe Gia đình” của Tiến sĩ Miriam Stoppard.
1. Hoàn toàn không cần phải loại bỏ các hoạt động tìn.h dụ.c trong đời sống của các bệnh nhân tim, ngoại trừ đối tượng bị bệnh tim rất nặng.
2. Theo nghiên cứu, t.ử von.g do bệnh tim mạch vành, xảy ra trong hoặc sau khi “yêu”, chỉ dưới 1%. Hầu hết các bác sĩ tin rằng những lợi ích của tìn.h dụ.c đối với điều trị bệnh tim lớn hơn những rủi ro.
3. Sự kiêng cữ hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng căng thẳng tâm lý, sẽ làm bệnh trầm trọng hơn và làm tăng thêm những diễn biến bất thường của bệnh tim.
4. Trong nhiều trường hợp mắc bệnh tim, hoạt động tìn.h dụ.c có thể đem lại nhiều lợi ích, bởi vì hoạt động này cũng giống như làm bài tập làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp nhẹ, và cải thiện việc hấp thụ oxy.
5. Hãy thử “yêu” vào buổi sáng sau một giấc ngủ sâu và nghỉ ngơi đầy đủ. Một trong những điều tốt nhất đối với những người về hưu là không cần phải thức dậy lúc 7 giờ sáng hằng ngày.
6. Thay đổi tư thế “yêu” cũng đem lại hữu ích cho bệnh nhân bị bệnh tim. Nằm cạnh nhau, đối mặt nhau, bệnh nhân tim sẽ cảm thấy thoải mái hơn so với tư thế thông thường. Tìm tư thế không gây hiện tượng chuột rút và có thể chuyển động nhiều hơn, để người đàn ông không trở nên quá mệt mỏi.
Theo Khoa học và Đời sống
Có thể bạn quan tâm
Ba nhân vật không xuất phát từ các tựa game kinh dị nhưng lại gây "ám ảnh" nhất đối với người chơi
Thiết kế nhân vật có thể tạo nên một trò chơi thú vị, hoặc phá vỡ chúng vì đơn giản, các nhân vật luôn là yếu tố chính làm nên thành công của bất kỳ trò chơi nào. Điều này đặc biệt đúng với các trò chơi kinh dị
BabySoul (Lovelyz): Rã nhóm lập tức đổi nghệ danh, tổ chức concert solo dằn mặt
BabySoul là nữ idol từng là thành viên của nhóm nhạc đình đám Kpop là Lovelyz. Mong phong cách trong veo, ngọt ngào, hình tượng của BabySoul cùng nhóm thời điểm chưa tan rã đã gây đốn tim biết bao fan Kpop.
Xemesis đi du lịch chọn toàn resort đắt nhất Việt Nam, từ hẹn hò đến trăng mật đều không ngoại lệ
Không chỉ nổi tiếng là một streamer có khả năng kinh doanh, Xemesis còn thường xuyên khiến dân tình trầm trồ trước những chuyến du lịch vô cùng sang chảnh.
Những thủ lĩnh cấp cao của Hezbollah đã bị Israel tiê.u diệ.t
Một thủ lĩnh cấp cao khác cũng chế.t trong vụ này là Ibrahim Jazini, người chịu trách nhiệm an ninh nội bộ trong Hezbollah. Jazini vốn là người được ông Nasrallah tin tưởng.
Nguy cơ sạt lở ở miền núi Quảng Trị đ.e dọ.a cuộc sống người dân
Các địa phương tăng cường theo dõi diễn biến mưa lũ, cung cấp thường xuyên thông tin cảnh báo, dự báo và chỉ đạo, hướng dẫn người dân chủ động phòng ngừa, ứng phó hiệu quả với nguy cơ trượt, lở đất, đá.
Hôm nay nấu gì: Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại
Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại. Bữa cơm có món nào cũng ngon và hấp dẫn chẳng ai có thể cưỡng lại được.
Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 1/10/2024: Tuổ.i Thìn và Dậu có vận may tốt
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 1/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Tóm dính cặp đôi Vbiz "phim giả tình thật" hẹn hò ở nước ngoài, để lộ bằng chứng khó chối cãi
Võ Cảnh không đăng ảnh ở Pháp mà chỉ cập nhật hình ảnh ở TP.HCM. Tuy nhiên bức ảnh chung với Thúy Ngân đã lật tẩy nam diễn viên
Biệt thự trên sườn núi dốc, nhìn ra sân golf ở Tam Đảo
Ngôi nhà nằm trên một sườn núi dốc, nhìn ra một thung lũng rộng lớn với tầm nhìn ra sân golf và dãy núi Tam Đảo. Địa hình dốc mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp nhưng đặt ra thách thức về thiết kế liên quan đến khả năng tiếp cận ở độ cao như v...
Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Như đi khám thai tình cờ gặp Chải
Như sau đó đã đi siêu âm khám thai. Xong khi khám xong, Như đặt xe ôm công nghệ để về, không ngờ tài xế nhận cuốc xe đó lại chính là Chải.
Tác dụng của củ nghệ với một số bệnh ngoài da thường gặp
Tuy nhiên, một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn như dầu cây trà, đinh hương, dầu neem và nghệ cũng đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ sống sót của loài ve này.