ngừng hút thuốc

Đau thắt ngực nên làm gì?

Cơn đau thắt ngực thường xuất hiện khi gắng sức, cảm xúc mạnh, gặp lạnh, sau bữa ăn nhiều hoặc hút thuốc lá và nhanh chóng giảm hoặc biến mất trong vài phút khi các yếu tố trên giảm.

Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

Theo các chuyên gia, lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá rất lớn. WHO nêu rõ, chỉ sau 20 phút, bạn đã có thể cảm thấy những thay đổi tích cực đầu tiên. Khi bạn ngừng hút thuốc, cơ thể...

4 lời khuyên giúp răng nướu khỏe mạnh

Chỉ nha khoa có thể loại bỏ mảng bám và vi khuẩn giữa các kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng không thể chạm tới. Đặc biệt, giúp ngăn ngừa hôi miệng bằng cách loại bỏ các mảnh vụn v...

Ngừng hút thuốc lá để ngăn ngừa bệnh tật

Giới chuyên gia có chung nhận định, đa phần người hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá sẽ đối mặt với các vấn đề liên quan tới hệ hô hấp. Cụ thể, Arsenic là một trong những tác...

Người đàn ông tự cho đầu vào lồng để… cai thuốc lá

Một người đàn ông đến từ Thổ Nhĩ Kỳ đã nghĩ ra một phương pháp cực đoan để cai thuốc lá là cho đầu mình vào trong lồng và khóa lại.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng hút thuốc?

Hút thuốc lá là một trong những điều tồi tệ nhất mà chúng ta có thể gây ra cho cơ thể của mình. Hiện nay, thuốc lá là một trong những kẻ giết người thầm nặng nguy hiểm nhất trên th...

Quan hệ kiểu này chắc chắn sẽ có bầu hãy tìm hiểu thật kỹ

Quan hệ kiểu này chắc chắn sẽ có bầu hãy tìm hiểu thật kỹ - dù bạn là nam hay nữ.

Chỉ cần ‘yêu’ kiểu này chắc chắn sẽ dính bầu ngay

Chỉ cần yêu kiểu này chắc chắn sẽ dính bầu ngay cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu và nắm rõ.

5 bí quyết đơn giản giúp tăng ham muốn

Đời sống tình dục thỏa mãn, đó là mong muốn của các cặp vợ chồng. Để thôi thúc niềm đam mê, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, ngưng hút thuốc lá, chơi thể thao... còn nhiều yếu tố kh...

Bí quyết để có đôi mắt khỏe đẹp

Ăn nhiều rau xanh, tăng cường Omega3 trong khẩu phần hàng ngày, đồng thời bỏ thói quen hút thuốc và nheo mắt... sẽ giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn.

9 cách để chăm sóc mắt đẹp

"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn", chính vì vậy một đôi mắt đẹp, khỏe mạnh và tinh anh luôn là điều mà mọi người mong muốn. Vậy thì hãy tập 9 thói quen sau để có đôi mắt đẹp bạn nhé.

Để “chú nhỏ” hoàn hảo không quá khó

Bạn muốn chú nhỏ trở nên hoàn hảo? Không cần phải quá lo lắng bởi thực tế không khó để đạt được điều đó. Hãy chăm sóc cho chú nhỏ, "người bạn đồng hành" giúp bạn duy trì những giây...