ngủ trước 10h đêm

4 việc đơn giản làm trước khi đi ngủ giúp giảm cân vèo vèo

Muốn giảm cân thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần làm 4 việc sau đây trước khi đi ngủ

Con bạn ngủ đêm lúc mấy giờ? Sớm hơn khoảng thời gian này sẽ thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và giúp não bộ thông minh hơn

Theo nhiều bác sĩ Nhi khoa thì trẻ ngủ trước 10h đêm sẽ tốt cho sức khỏe và thúc đẩy trí tuệ phát triển. Vì sao vậy?

Cứ 10h đêm là bạn gái đòi mua trà sữa

Anh có thể không tin nhưng sự thật thì không bao giờ thay đổi được. Nếu anh cảm thấy không chấp nhận được đứa con gái như em thì mình chia tay đi, em sẽ chúc anh hạnh phúc.

Chồng nhậu nên bảo vợ mới cưới ngủ trước, đến nửa đêm anh họ vào phòng tân hôn

Biết tính chồng chè chén còn đến khuya, Lan chẳng buồn gọi mà chui vào trong giường nằm trước rồi ngủ quên lúc nào không hay. Đang ngủ say sưa, Lan giật mình tỉnh dậy vì cảm giác a...