ngủ trưa sai cách

Tìm giải pháp khắc phục thiếu cơ sở vật chất để các học sinh nam nữ ngủ riêng

Do điều kiện cơ sở vật chất hạn chế nên nhiều trường chưa có phòng ngủ riêng cho học sinh bán trú, thậm chí có trường còn tình trạng học sinh nam và nữ phải ngủ xen kẽ. Từ thực tế trên, một số giải pháp đã được các chuyên gia, nhà quản ...

3 bước rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo để bé ghi nhớ lâu, học tốt

Giấc ngủ ngắn buổi trưa sẽ giúp trẻ ghi nhớ lâu và có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Sự khác biệt lớn giữa trẻ ngủ và không ngủ trưa cha mẹ cần biết

Thói quen ngủ trưa của trẻ không đơn giản chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn tác động rất nhiều đến trí nhớ và khả năng miễn dịch của trẻ.

Gà mái tráo trở nhất mạng xã hội hôm nay: Tưởng chết ngửa bụng trong máng nước, ai ngờ phút cuối vỗ cánh vùng dậy khiến bác nông dân hoảng hốt

Cách đây ít giờ trên mạng xã hội ai ai cũng phải phì cười vì một con gà mái tráo trở khiến người nông dân giật mình.

Vào phòng gọi con sau giờ ngủ trưa, mẹ hốt hoảng phát hiện con rơi vào trạng thái mê man do bị say nóng

Mới đây, một bà mẹ tên là Jennifer, sinh sống tại Anh, đã lên tiếng cảnh báo các cha mẹ khác về việc con gái Anastasia (3 tuổi) của chị đã bị say nóng ngay cả khi đang ngủ trưa ở t...

Giáo viên mầm non khuyến cáo: 3 kiểu quần áo mẹ đừng mặc cho bé khi đi học

Ở độ tuổi học mẫu giáo, trẻ vẫn còn nhỏ và cần sự hỗ trợ rất lớn từ phía bố mẹ trong mọi mặt. Những đứa trẻ cần sự chăm sóc của bố mẹ và cô giáo ở trường để cuộc sống mỗi ngày tốt ...

Sau giấc ngủ trưa tại trường, bé trai 5 tuổi tử vong do sai lầm của cô giáo

Mặc dù nói rằng mình đang no, không thể ngủ nhưng bé Ball vẫn bị cô giáo ép đi ngủ. Đó chính là nguyên nhân gây nên cái chết đáng tiếc của cậu bé.

Thấy đồ hộp xuất hiện 5 dấu hiệu này, hãy vứt bỏ ngay!

Đồ hộp là món ăn phổ biến ở nhiều nước. Khi không thể ra ngoài mua thực phẩm vào những ngày có dịchCovid-19, nhiều người đã chọn mua đồ hộp. Qua thời gian lưu trữ ở nhà, một số có ...

Gặp 5 triệu chứng kỳ lạ này, hãy mau đi khám tiểu đường!

Bên cạnh những triệu chứng điển hình, như khát nước liên tục và thường xuyên đi tiểu, còn có một vài tín hiệu tinh tế khác chỉ rabệnh tiểu đường.

Mối nguy hiểm khi bắt học sinh đeo khẩu trang trong giờ ngủ trưa

Các chuyên gia cho rằng việc trang bị cho học sinh tấm chắn mặt, đeo khẩu trang và tắt điều hoà trong phòng học là không cần thiết.

4 sai lầm ngủ trưa khiến nhiều người uể oải chẳng thấy khỏe chút nào

Giấc ngủ trưa tưởng ngắn nhưng cũng phải đúng cách kẻo cả buổi chiều sẽ thấy mệt mỏi hơn.

[ẢNH] Những sai lầm tai hại khi ngủ trưa gây ảnh hưởng sức khỏe

Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không hợp lý, khoa học, giấc ngủ vào buổi tr...

Bố trông 2 con cho mẹ đi ra ngoài, khi trở về nhìn cảnh tượng “hẩm hiu” của con trai, cô vừa buồn cười vừa tức giận

Nhận được sự cam đoan, chắc chắn sẽ chăm sóc các con ổn thỏa của chồng, bà mẹ này yên tâm xách túi ra khỏi nhà.

Công viên quốc gia Nam Phi đóng cửa vì COVID-19, sư tử tràn ra đường ngủ trưa

Không thấy con người xuất hiện trên đường, cả đàn sư tử ở Nam Phi đã rủ nhau ngủ trưa ngay trên đường.

Cô giáo mầm non gửi ảnh các bé ngủ ngoan ngoãn cho phụ huynh, ai ngờ bị mọi người đồng loạt phản đối vì 1 lý do

Một cô giáo mầm non tại Trung Quốc đã gặp phải sự cố lớn nhất trong sự nghiệp của mình. Mọi chuyện bắt nguồn từ việc cô giáo này gửi cho các bậc phụ huynh một bức ảnh, khoe những đ...

Ở nhà cách ly xã hội, ngao ngán với những màn karaoke “tra tấn” tai của hàng xóm

Nhiều người cảm giác khó chịu với ý thức của một số hàng xóm khi cố gắng hát để giải trí nhưng làm phiến xung quanh.

Lợi ích tuyệt vời của những giấc ngủ ngắn được chuyên gia tiết lộ

Công việc bận rộn khiến không ít người phải bỏ thói quenngủ trưa. Trên thực tế, những giấc ngủ ngắn đem lại rất nhiều lợi ích và góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

Đừng coi thường việc ngủ trưa bởi nó mang lại đến 5 lợi ích không tưởng này, điều nào cũng tốt cho sức khỏe

Chỉ cần ngủ trưa khoảng 20 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận lại vô số lợi ích không tưởng đã được các nhà khoa học xác nhận, nhất là 5 lợi ích này.

Có bạn thân “đô con” thế này bảo sao idol Nguyễn Văn Dúi lại vênh váo “cà khịa” cả mạng xã hội

Chú chó Nguyễn Văn Dúi thực sự trở thành nhân vật có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội. Bởi mỗi bài đăng về chú boss này đều thu hút hàng trăm nghìn lượt tương tác và hàng nghìn lượt ...

Bỏ qua ngủ trưa cứ tưởng chẳng sao ai ngờ hại không tưởng thế này

Ngày nay đại đa số mọi người đặc biệt là giới trẻ lại quên đi mất sự quan trọng của nó và hầu như bỏ qua giấc ngủ này. Bỏ qua giấc ngủ trưa thật sự nguy hại đến sức khỏe, tinh thần...

Bố mẹ đi vắng, cô gái ngủ “no mắt” đến chiều mới phát hiện nhà mất tivi, đành nhắn tên trộm 1 câu xót xa

Đứa nào khiêng tivi nhà tôi đi rồi thì quay lại lấy luôn cái giá đỡ đi nhé, tháo ra để đấy trông ngứa mắt lắm!, cô gái đăng đàn xả giận.

Bà mẹ thông minh đã trị được tật không chịu ngủ trưa của con trai chỉ bằng một mẹo nhỏ đơn giản

Sau khi thực hiện việc này xong, bà mẹ đi pha cho mình một tách trà, khi quay lại, thật tuyệt vời, chàng trai nhỏ của chị đã ngủ thiếp đi.

Ngày Tết, người cao tuổi nên ăn uống theo nguyên tắc nào?

Mỗi khi Tết đến xuân về, các gia đình Việt đều đoàn tụ để đón xuân, mừng tuổi, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần cho con cháu.

Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ

Trong dịp Tết Nguyên đán, chúng ta đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc, tài chính, sắm sửa chu toàn gia đình 2 bên nội ngoại... Khiến cơ thể mệt mỏi, từ đó dễ kéo theo tâm lý...

Mẹ ép con ngủ trưa cứ tưởng là tốt nào ngờ sau 2 năm, khi biết sự thật cô đã phải hối hận

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng ngủ trưa là tốt cho trẻ nên kể cả trẻ không hề buồn ngủ vẫn cưỡng ép con phải ngủ trưa. Bà mẹ trẻ họ Điền ở Trung Quốc có một cậu con trai nhỏ.

Mẹ bầu có thói quen ngủ trưa và không ngủ trưa, khi sinh con ra sẽ khác nhau thế nào?

Chị Lan hiện nay đang mang thai được 6 tháng và vẫn đến công ty như thường lệ. Buổi trưa, không thể về nhà nghỉ ngơi nên chị Lan thường ngủ gục trên bàn làm việc, do tư thế ngủ khô...

Ngủ quá 9 giờ một đêm dễ bị đột quỵ

Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu thói quen ngủ của 31.750 người trưởng thành, kết luận ngủ quá 9 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Phụ huynh tố thầy giáo đánh học sinh bầm tím mặt, nhà trường nói gì?

Hiệu trưởng trường Tiểu học Tân Bình, Bình Dương cho biết sẽ có hình thức xử lý với thầy giáo đánh học sinh để không tái diễn tình trạng trên.

Ăn no, ngủ kỹ, báo hoa mai ngủ cheo leo “dọa” nhiếp ảnh gia

Tư thể ngủ cheo leo, không chút an toàn của báo hoa mai khiến nhiếp ảnh gia cũng phải giật mình, cảm thấy báo hóa mai thực sự rất biết cách tiêu khiển, thưởng thức cuộc sống.

Những sai lầm nghiêm trọng khiến bạn càng trở nên mệt mỏi sau khi ngủ trưa

Giấc ngủ trưa rất quan trọng giúp con người có thêm tinh thần, sức lực để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người ngủ dậy lại cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đó là do ...

Chặt lìa ngón tay vì bị rắn độc cắn, cụ ông ngỡ ngàng khi nghe kết luận của bác sĩ

Hoảng loạn vì bị rắn độc cắn, người đàn ông vội vã chặt phăng ngón tay để độc tính không lan rộng, nhưng rồi lại ngã ngửa khi biết được hóa ra chất độc này chẳng nguy hiểm đến thế!

Cực độc cuộc sống Sài Gòn năm 1953 – 1954 qua ảnh người Pháp

Giặt đồ ở bờ sông, tiệm cắt tóc vỉa hè, các cậu bé và con trăn... là loạt ảnh đời thường cực sinh động về Sài Gòn năm 1953 - 1954 do nhiếp ảnh gia người Pháp André Martin thực hiện...

Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, hơn một phần ba người Mỹ (tức khoảng 35%) không ngủ đủ giấc.

Chiếc lồng sắt nuôi dưỡng trẻ con treo ngoài cửa sổ

MỸ - Đầu thế kỷ 20, nhiều bà mẹ cho con chơi, ngủ trưa trong những chiếc lồng sắt lơ lửng ngoài trời để tắm nắng, tiếp xúc với khí trời.

Lạm dụng đồng hồ thông minh: Cả lớp đang nghỉ trưa, điện thoại nhắc uống sữa, uống thuốc!

Có khi cả lớp đang im lặng ngủ trưa thì đồng hồ thông minh có tiếng chuông, hỏi mới biết ông ngoại điện thoại hỏi cháu uống sữa chưa, có khi thì ba mẹ gọi hỏi uống thuốc chưa...

Công khai cà khịa thời khóa biểu mới của Kinh tế Quốc dân, dân Bách Khoa “muối mặt” nhận lại câu trả lời cực gắt

Hai ngành kỹ thuật và kinh tế là hai đặc thù khác nhau nên việc công khai chê bai sinh viên Kinh tế Quốc dân thế này quả là không thể chấp nhận được!

Giảm 48% nguy cơ mắc bệnh về tim nếu dành thêm thời gian ngủ trưa

Phát hiện mới cho thấy những giấc ngủ ngắn vào ban ngày giúp giảm 48% các bệnh về tim mạch, bao gồm đau tim, suy tim hay đột quỵ nhưng chúng chỉ được giới hạn ở một vài lần trong t...

Hết kêu trời thời khóa biểu đột ngột thay đổi, sinh viên Kinh tế Quốc dân kéo nhau “làm loạn” rải chăn chiếu ngoài sảnh đường ngủ trưa

Sinh viên Đại học Kinh tế Quốc dân đang loạn hết cả đầu, thi nhau ngủ gật trong lớp vì lịch học mới thay đổi khiến một ngày có thể học đến 8 - 11 tiết.

Ngủ trưa giảm suy tim

Ngủ trưa không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên sanHeart.

Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

Ngủ trưa không chỉ giúp chúng ta có thể nghỉ ngơi, khôi phụcsức khỏemà còn mang lại những lợi ích khác. Một nghiên cứu mới đây phát hiện ngủ trưa 2 lần/tuần có thể giúp giảm một nử...

Ngủ trưa ‘tốt hay xấu?’ và những điều khiến bạn bất ngờ

Tin vui cho những người có thói quenngủ trưa: Một nghiên cứu mới đã phát hiện chỉ 1 - 2 giấc ngủ trưa ngắn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, theoBest Life.

Cách nêm gia vị sai lầm khiến món ăn bổ dưỡng hóa độc hại

Nêm nếm gia vị là bước quan trọng khi nấu ăn nhưng dùng gia vi sai cách còn khiến món ăn mất dinh dưỡng và độc hại hơn.

Giới khoa học khẳng định: Ngủ trưa ít nhất 2 lần/tuần giúp kéo dài tuổi thọ, giảm 48% nguy cơ đột quỵ

Không phải ai cũng biết rằng, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Ngủ trưa bao nhiêu phút để cải thiện sức khỏe?

Tùy vào thời lượng của giấc ngủ trưa mà cơ thể và bộ não của con người nhận được những năng lượng khác nhau.

5 “lỗi lớn” khi chế biến thịt, dễ dẫn đến ung thư

Chế biến thịt tưởng đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng những sai lầm nhỏ sau đây không chỉ khiến món ăn của bạn thất thoát dinh dưỡng mà còn gây hại khó lường.

9 cách tuyệt vời để thư giãn tâm trí và giảm căng thẳng

Hầu hết chúng ta đều bịcăng thẳng.Theo một nghiên cứu của Tổ chứcSức khỏeTâm thần 2018, có 74% dân số bị căng thẳng, họ thực sự bị rối loạn và phải vật lộn để đối phó.

3 chiêu dỗ con nín khóc chẳng sách vở nào dạy mà hiệu quả ngoài mong đợi

Đó là những mẹo gần như không bao giờ xuất hiện trong một cuốn sách tư vấn nào. Bởi nó được rút ra từ kinh nghiệm thực tế của các ông bố bà mẹ.

5 cách dễ dàng giúp trẻ cắt bớt giấc ngủ ngắn ban ngày

Tôi vẫn nhớ lần đầu tiên cô bạn thân nhất, cũng đang là một người mẹ, đã hỏi tôi về lịch trình ngủ trưa của con gái tôi. Con bé không ngủ trưa, tôi trả lời.

Phạm phải những sai lầm này khi lái ôtô nguy hiểm sẽ luôn rình rập tài xế

Khi lái xe ôtô nhiều người thường có thói quen vừa ăn vừa lái, hút thuốc, rà phanh khi đổ đèo...điều này vô cùng nguy hiểm cho chính bản thân và người tham gia giao thông.

8 thói quen tốt cho mối quan hệ đôi lứa

huyên gia tâm lý Jane Greer đã đưa ra lời khuyên đối với phái đẹp là nên tận dụng các hoạt động tưởng chừng không mấy thú vị sau đây để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và bền chặt với...