ngu người

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.

Nữ “kình ngư” quyến rũ tỏa sáng sàn catwalk, diện bikini “hút hồn” nhiều fan

Theo tiết lộ của Dragoi, cô đã bắt đầu làm người mẫu cách đây 4 năm ngay trước khi sang Mỹ và tại đất nước mới, cô nhanh chóng được một công ty nhận vào chỉ sau 1 tháng.

Điều gì đặc biệt trong Thiên Hạ Anh Hùng 3Q Tựa game đấu tướng chiến thuật đang vô cùng được quan tâm trong làng game Việt sắp ra mắt?

Cộng đồng game thủ Việt thì nóng lòng ngóng chờ 1 tựa game chất lượng cho mình, các nhà sản xuất game Việt thì chờ đón một sản phẩm game khẳng định năng lực của người Việt. Đó là t...

Ga-ra hạnh phúc đóng máy, Người vợ tốt nối sóng

Đoàn phim Ga-ra hạnh phúc đã chính đóng máy sau 4 tháng ghi hình

Casemiro phá hỏng kế hoạch của Liverpool

Tiền vệ phòng ngự người Brazil trở thành một trong những chốt chặn quan trọng nhất giúp Real Madrid đứng vững trước sức ép từ Liverpool rạng sáng 29/5 (giờ Hà Nội)

Nguyễn Huy Hoàng: ‘Tôi không chỉ chiến đấu cho riêng mình mà vì người hâm mộ’

Thi đấu trên sân nhà, kình ngư Nguyễn Huy Hoàng hướng đến mục tiêu cao nhất dành tặng người hâm mộ Việt Nam

Nguyễn Huy Hoàng phá kỷ lục bơi 400m trước thềm SEA Games 31

Trong chuyến tập huấn tại Hungary, Huy Hoàng đã phá kỷ lục ở nội dung 400m tự do, do chính anh thiết lập tại SEA Games 30

Cựu vô địch SEA Games Nguyễn Hữu Việt đột tử

Cựu kình ngư Nguyễn Hữu Việt đột ngột qua đời, để lại niềm tiếc thương vô hạn với ngành thể thao

‘Người nối nghiệp’: Tình yêu giữa Anh Khiết và Minh Châu một lần nữa rơi vào bế tắc

Dù thấy Anh Khiết cầu hôn Minh Châu bất chấp sự phản đối của ba mẹ, Mẫn Phụng vẫn quyết lên kế hoạch chia rẽ đến cùng

Những nữ “kình ngư” gợi cảm nhất thế giới

Bên cạnh đam mê dành cho bơi lội, người hâm mộ còn đặc biệt yêu thích vẻ đẹp hấp dẫn của những nữ kình ngư xinh đẹp và gợi cảm hàng đầu thế giới

‘Lover or Stranger’ tập 21-22: Tống Thiến ‘phake’ bị bố nuôi cầm dao đuổi giết sau khi chứng kiến ông giết người

Lover or Stranger hé lộ nguyên nhân tại sao Tống Tiểu Đông (La Thiên Di) bị bố nuôi đuổi giết trên núi tuyết.

Tống Thiến pha-ke phát hiện quá khứ từng là kẻ trộm vặt, không cha không mẹ trong tập 15-16 ‘Lover or Stranger’

La Thiên Di và Tống Tiểu Đông cuối cùng cũng chính thức chạm mặt nhau, hai con người với hai thân phận và nghề nghiệp đối lập trong tập 15-16 Lover or Stranger.

“Mỹ nhân ngư” Trung Quốc bị vẹo cột sống và hành trình trở thành kỷ lục gia Olympic Tokyo 2021

Zhang Yufei - kỷ lục gia Olympic Tokyo 2021 bị vẹo cột sống bẩm sinh nhưng với nghị lực và sự giúp đỡ của chuyên gia vật lý trị liệu, cô đã đạt được thành công ngày hôm nay.

Khoảnh khắc tạo viral: Vừa giành huy chương Olympic, nữ kình ngư được đồng nghiệp điển trai tiến tới ôm hôn

Niềm hạnh phúc như nhân đôi với Pernille Blume sau tấm HCĐ ở nội dung bơi 50m tự do nữ sáng 1/8.

Cơ bụng 6 múi của nữ kình ngư Hong Kong

Nữ VĐV Siobhan Bernadette Haughey của tuyển bơi lội Hong Kong (Trung Quốc) đang gây chú ý ở Olympic Tokyo với hai kỷ lục châu Á.

Cấp báo: Kình ngư 24 tuổi Malaysia “hành nghề trộm cắp trái tim” hàng triệu khán giả trên thế giới tại Olympic 2020

Tại Lễ khai mạc Olympic Tokyo 2020, VĐV bơi lội người Malaysia Welson Sim đã gây sốt với vẻ ngoài điển trai dù đeo khẩu trang che nửa mặt.

La Vân Hi và Ngô Thiến tái hợp sau ‘Bên nhau trọn đời’, netizen nhớ lại Hà Dĩ Sâm và Triệu Mặc Sênh năm nào!

Sau 7 năm, kể từ bộ phim Bên nhau trọn đời, cặp đôi nhí La Vân Hi và Ngô Thiến tái hợp trong dự án phim mới.

Huy Hoàng thắng kỷ lục gia Quý Phước

Hoàng Quý Phước đang giữ kỷ lục quốc gia ở nội dung 200 m tự do nam, nhưng đã bị Nguyễn Huy Hoàng vượt qua tại giải bơi vô địch quốc gia ở TP.HCM tối 20/10.

Phim chống dịch của Tiêu Chiến nhận mưa gạch đá: Phụ nữ chỉ là “đồ đính kèm” đàn ông, bác sĩ thiếu chuyên môn trầm trọng?

Trọng nam khinh nữ, sai kiến thức y khoa cơ bản,... một loạt những lỗ hổng không nên có này đã khiến Người Đi Ngược Chiều Đẹp Nhất với sự góp mặt của Tiêu Chiến liên tục nổ ra nhiề...

Phim chống Covid-19 tung trailer cảm động, Tiêu Chiến xuất hiện 3 giây vẫn khiến chị em “thấp thỏm”

Người Đi Ngược Chiều Đẹp Nhất - phim tuyên truyền chống Covid-19 có sự góp mặt của Tiêu Chiến vừa tung trailer và MV ca khúc chủ đề.

Phim ủ kho 3 năm của Vương Nhất Bác vừa lên sóng bị chê tơi tả vì “quê mùa”

Phim ủ kho 3 năm của Vương Nhất Bác vừa lên sóng bị chê tơi tả vì "quê mùa"

Trước cả “Trần Tình Lệnh”, Vương Nhất Bác tuổi 20 cực non nớt nhưng sự đẹp trai chưa bao giờ biến mất

Bộ phim bị đắp chiếu 3 năm của Vương Nhất Bác cuối cùng cũng công bố ngày lên sóng.

Sau 3 năm ‘đắp chiếu’, phim về siêu năng lực của Vương Nhất Bác sẽ lên sóng iQIYI vào 19/8

Bạn có mong chờ phim này của Vương Nhất Bác không?

‘Người tình xa lạ’ tung trailer đầu tiên: Tống Thiến cùng nam chính 9x thu hút ánh nhìn vì vẻ ngoài cùng diễn xuất

Tống Thiến tiếp nhận thử thách trong Người tình xa lạ, Âu Hào được đánh giá cao vì ánh mắt có thần trong đoạn trailer ngắn.

‘Người thừa kế’ bản Trung remake: Netizen lo Thẩm Nguyệt bị thí sinh ‘Thanh Xuân Có Bạn 2′ đè bẹp nhan sắc

Người Thừa Kế (The Heirs)là bộ phim truyền hình Hàn Quốc ăn khách vào năm 2013, với diễn viên như Lee Min Ho, Park Shin Hye, Kim Ji Won, Kim Woo Bin... Dàn sao trẻ bây giờ đều là n...

Phim ‘Người yêu không nói dối’: Lương khiết bỏ rơi Hình Chiêu Lâm mà nên duyên ngọt lịm cùng Tân Vân Lai

Kết thúc phim You are my destiny Lương Khiết tiếp tục nên duyên cùng Tần Vân Lai trong phim mới Người yêu không nói dối. Được định hình trong khuôn mẫu cũ Lương Khiết vào vai một c...

Rộ tin Hồ Ca và Tiêu Chiến đóng chung một phim, cư dân mạng thích thú: Tổ hợp nhan sắc ‘nghịch thiên’ là đây

Tiêu Chiến và Hồ Ca sẽ đóng chung một phim với nhau?

Chuyên gia chỉ ra 28 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng trong giáo dục trẻ em

1. Âu yếm con nhiều hơn. Sau tất cả, sự liên kết giữa con với bố mẹ bao gồm xúc giác, là rất quan trọng cho sự phát triển tinh thần.

Schooling có nguy cơ mất Olympic vì nghĩa vụ quân sự

Kình ngư người Singapore xin chậm thực hiện nghĩa vụ quân sự bắt buộc để tập trung cho mục tiêu HCV Olympic Tokyo, nhưng chưa nhận được sự đồng ý.

Nhà vô địch Olympic tập trong hồ bơi đồ chơi

Sharon van Rouwendaal, kình ngư nổi tiếng của Hà Lan có hình thức luyện tập độc đáo trong mùa dịch.

Sun Yang bị người hâm mộ nước nhà công kích

Thái độ của người dùng mạng xã hội tại Trung Quốc bất ngờ thay đổi chóng mặt. Họ chuyển sang xin lỗi kình ngư Mack Horton, và chỉ trích đứa con cưng Sun Yang.

Cơ hội cuối cùng của Sun Yang

Mọi chuyện chưa hẳn kết thúc với kình ngư người Trung Quốc sau quyết định từ CAS, anh sẽ thử vận may còn sót lại ở Tòa án Liên bang Thụy Sĩ.

Đối thủ hả hê sau khi Sun Yang bị cấm thi đấu 8 năm

Những đối thủ từng tẩy chay Sun Yang tại giải thế giới cho rằng quyết định của CAS cấm kình ngư Trung Quốc thi đấu là hoàn toàn đúng và tin tưởng vào môn thể thao trong sạch.

‘Sun Yang đang giết chết những thế hệ các kình ngư’

Ngôi sao bơi lội người Nam Phi Chad le Clos ủng hộ quan điểm nên trừng phạt Sun Yang, người vừa nhận án phạt cấm thi đấu 8 năm từ Tòa án Trọng tài Thể thao (CAS).

Những bê bối của kình ngư Sun Yang

Sun Yang là kình ngư hàng đầu thế giới ở nội dung bơi tự do, nhưng cũng có các bê bối liên quan đến doping hay cách ứng xử với đồng nghiệp.

CHÍNH THỨC: Sissoko tuyên bố giải nghệ

Cựu sao Liverpool và Juventus vừa chính thức khép lại sự nghiệp cầu thủ.

Đổi thay giáo dục Nậm Chảy

Chỉ cách trung tâm huyện Mường Khương (Lào Cai) 12km nhưng Nậm Chảy hội tụ đủ yếu tố của xã vùng khó với địa hình đồi núi phức tạp, dân cư phân bố không đồng đều và lạc hậu, đời số...

Schooling ục ịch nhưng vẫn khó đánh bại

Kình ngư người Singapore Joseph Schooling chưa chịu thua đối thủ nào ngoài đồng đội Tzen Wei Teong sau ba ngày tranh tài tại SEA Games 30.

Huy Hoàng khoe cơ bắp sau khi phá kỷ lục SEA Games

Kình ngư Nguyễn Huy Hoàng gồng cánh tay mừng chiến thắng ở cự ly 400m tự do nam SEA Games 30.

Bayern, Dortmund chú ý! Địch thủ nguy hiểm nhất sắp có “hợp đồng mới” cực chất

Sự xuất hiện của cái tên này nhiều khả năng sẽ khiến Bayern Munich và Borussia Dortmund dè chừng.

Sun Yang không thể giành HCV thứ ba ở giải bơi lội thế giới

Chịu áp lực tâm lý rất lớn sau khi liên tiếp bị các đối thủ từ chối đứng trên bục nhận huy chương, kình ngư người Trung Quốc Sun Yang chỉ về đích thứ 6 ở nội dung chung kết 800m tự...

Ngồi nhiều có thể bị teo não

Ngồi làm việc bàn giấy hoặc ngồi xem TV trên ghế sofa cả ngày có thể khiến bạn "ngu người".