Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổ.i cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổ.i.
Nữ "kình ngư" quyến rũ tỏa sáng sàn catwalk, diện bikin.i "hút hồn" nhiều fan
Sao thể thao
12:19:42 20/09/2023Điều gì đặc biệt trong Thiên Hạ Anh Hùng 3Q Tựa game đấu tướng chiến thuật đang vô cùng được quan tâm trong làng game Việt sắp ra mắt?
Mọt game
07:37:47 07/11/2022Ga-ra hạnh phúc đóng máy, Người vợ tốt nối sóng
Phim việt
08:29:47 16/09/2022Casemiro phá hỏng kế hoạch của Liverpool
Bóng đá thế giới
15:44:39 29/05/2022Nguyễn Huy Hoàng: 'Tôi không chỉ chiến đấu cho riêng mình mà vì người hâm mộ'
Sao thể thao
14:45:50 26/04/2022Nguyễn Huy Hoàng phá kỷ lục bơi 400m trước thềm SEA Games 31
Sao thể thao
18:54:29 23/04/2022Cựu vô địch SEA Games Nguyễn Hữu Việt đột tử
Sao thể thao
13:18:24 25/03/2022'Người nối nghiệp': Tình yêu giữa Anh Khiết và Minh Châu một lần nữa rơi vào bế tắc
Phim châu á
18:43:41 11/03/2022Những nữ "kình ngư" gợi cảm nhất thế giới
Sao thể thao
22:10:02 12/11/2021'Lover or Stranger' tập 21-22: Tống Thiến 'phake' bị bố nuôi cầm dao đuổi giế.t sau khi chứng kiến ông giế.t ngườ.i
Phim châu á
20:46:44 10/08/2021Tống Thiến pha-ke phát hiện quá khứ từng là kẻ trộm vặt, không cha không mẹ trong tập 15-16 'Lover or Stranger'
Phim châu á
15:06:16 06/08/2021"Mỹ nhân ngư" Trung Quốc bị vẹo cột sống và hành trình trở thành kỷ lục gia Olympic Tokyo 2021
Sao thể thao
21:42:43 04/08/2021Khoảnh khắc tạo viral: Vừa giành huy chương Olympic, nữ kình ngư được đồng nghiệp điển trai tiến tới ôm hôn
Sao thể thao
11:36:39 01/08/2021Cơ bụng 6 múi của nữ kình ngư Hong Kong
Sao thể thao
20:46:56 29/07/2021Cấp báo: Kình ngư 24 tuổ.i Malaysia "hành nghề trộm cắp trái tim" hàng triệu khán giả trên thế giới tại Olympic 2020
Sao thể thao
14:14:08 26/07/2021La Vân Hi và Ngô Thiến tái hợp sau 'Bên nhau trọn đời', netizen nhớ lại Hà Dĩ Sâm và Triệu Mặc Sênh năm nào!
Phim châu á
17:48:42 05/07/2021Huy Hoàng thắng kỷ lục gia Quý Phước
Sao thể thao
07:58:17 21/10/2020Phim chống dịch của Tiêu Chiến nhận mưa gạch đá: Phụ nữ chỉ là "đồ đính kèm" đàn ông, bác sĩ thiếu chuyên môn trầm trọng?
Phim châu á
06:08:00 20/09/2020Phim chống Covid-19 tung trailer cảm động, Tiêu Chiến xuất hiện 3 giây vẫn khiến chị em "thấp thỏm"
Phim châu á
14:46:49 14/09/2020Phim ủ kho 3 năm của Vương Nhất Bác vừa lên sóng b.ị ch.ê tơi tả vì "quê mùa"
Phim châu á
06:24:49 22/08/2020Trước cả "Trần Tình Lệnh", Vương Nhất Bác tuổ.i 20 cực non nớt nhưng sự đẹp trai chưa bao giờ biến mất
Phim châu á
15:33:48 15/08/2020Sau 3 năm 'đắp chiếu', phim về siêu năng lực của Vương Nhất Bác sẽ lên sóng iQIYI vào 19/8
Phim châu á
20:56:15 14/08/2020'Người tình xa lạ' tung trailer đầu tiên: Tống Thiến cùng nam chính 9x thu hút ánh nhìn vì vẻ ngoài cùng diễn xuất
Hậu trường phim
07:18:23 05/08/2020'Người thừa kế' bản Trung remake: Netizen lo Thẩm Nguyệt bị thí sinh 'Thanh Xuân Có Bạn 2' đè bẹp nhan sắc
Phim châu á
19:02:49 30/07/2020Phim 'Người yêu không nói dối': Lương khiết bỏ rơi Hình Chiêu Lâm mà nên duyên ngọt lịm cùng Tân Vân Lai
Phim châu á
05:41:37 18/07/2020Rộ tin Hồ Ca và Tiêu Chiến đóng chung một phim, cư dân mạng thích thú: Tổ hợp nhan sắc 'nghịch thiên' là đây
Hậu trường phim
10:52:30 04/07/2020Chuyên gia chỉ ra 28 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng trong giáo dục tr.ẻ e.m
Tin nổi bật
20:27:45 21/05/2020Schooling có nguy cơ mất Olympic vì nghĩa vụ quân sự
Sao thể thao
14:53:33 07/05/2020Nhà vô địch Olympic tập trong hồ bơi đồ chơi
Sao thể thao
10:39:12 30/03/2020Sun Yang bị người hâm mộ nước nhà côn.g kíc.h
Sao thể thao
11:55:45 07/03/2020Cơ hội cuối cùng của Sun Yang
Bên lề sân cỏ
15:51:49 29/02/2020Đối thủ hả hê sau khi Sun Yang bị cấm thi đấu 8 năm
Bên lề sân cỏ
10:27:23 29/02/2020'Sun Yang đang giế.t chế.t những thế hệ các kình ngư'
Bên lề sân cỏ
10:21:08 29/02/2020Những b.ê bố.i của kình ngư Sun Yang
Sao thể thao
18:19:42 28/02/2020CHÍNH THỨC: Sissoko tuyên bố giải nghệ
Bóng đá thế giới
20:26:41 15/01/2020Đổi thay giáo dục Nậm Chảy
Học hành
08:17:34 01/01/2020Schooling ục ịch nhưng vẫn khó đán.h bại
Sao thể thao
10:34:20 07/12/2019Huy Hoàng khoe cơ bắp sau khi phá kỷ lục SEA Games
Sao thể thao
10:24:55 05/12/2019Bayern, Dortmund chú ý! Địch thủ nguy hiểm nhất sắp có "hợp đồng mới" cực chất
Bóng đá thế giới
23:07:54 20/08/2019Sun Yang không thể giành HCV thứ ba ở giải bơi lội thế giới
Sao thể thao
09:39:05 25/07/2019Ngồi nhiều có thể bị teo não
Sức khỏe
14:58:48 16/04/2018Tin bài mới nhất
- Hiệu trưởng đã ra quyết định với giáo viên "xin hỗ trợ cái laptop"
- Con trai David Beckham hẹn hò ca sĩ hơn 10 tuổ.i
- Hoa hậu Mai Phương Thuý mặc sexy chơi thể thao, Quỳnh Nga cũng không kém cạnh
- Diễn viên Tuấn Việt sụt 5kg, chấn thương vì giang hồ Hưng đang gây sốt
- Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy
- Tại sao phát ngôn bỏ học của Negav trở thành chuỗi khủng hoảng lan rộng?
- "Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"
- BLACKPINK và 2NE1 trở lại cứu sống YG, lộ thêm 2 nhóm nữ khác cả gan cạnh tranh
- Triều Tiên nhanh chóng khắc phục hậu quả do lũ lụt
Xem nhiều
- Bạn thân giúp Hồng Phượng làm chứng di chúc miệng bị bắt gặp đi phụ hồ, thực hư?
- Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
- Lộ bí mật 2 chiếc túi Hermes bạch tạng Trương Mỹ Lan xin lại, chấn động thế giới
Tin clip
- Team Quang Linh quay xe, từ chối nhận lại thành viên cũ, úp mở sự thật phía sau
- Vân Quang Long qua đời 4 năm, bố mẹ vẫn chưa hết đau, nghẹn lòng kể cuộc sống
- Con trai Diddy lộ bản chất, từng bị kiện vì những hành vi xấu y hệt bố ruột
- Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
- Hằng Du Mục tổ chức sinh nhật hoành tráng cho con trai, quẩy tung cùng 4 quý tử
- 'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
- Thanh Bùi hiếm hoi tâm sự về biến cố, nhắc vợ Trương Huệ Vân với thái độ lạ
- Vợ Đức Tiến được chồng báo mộng, nhắc nhở 1 điều, cấm nói về mẹ chồng?
- Jenny Huỳnh tung ảnh hẹn hò con gái Quyền Linh, Hoa khôi nhí Bảo Ngọc sẽ ra sao?
- Lê Bảo Bình bất ngờ bị team Quang Linh chèn ép, đối xử tệ, Lôi Con cũng làm lơ?