Ngủ ngay sau “quan hệ” sẽ càng mệt mỏi

hao10:54 17/08/2012

Sau khi “quan hệ” hai bạn thường cảm thấy mệt mỏi và muốn đi ngủ ngay. Liệu điều này có ảnh hưởng gì?

Trong đời sống vợ chồng, hưng phấn của hai người sẽ kéo dài từ khi bắt đầu cho tới cao trào thông thường khoảng 5- 20 phút, hoặc có thể hơn thế. Trong khi làm “chuyện ấy”, cơ thể của hai bạn luôn trong trạng thái căng thẳng bởi lúc này các hormone giới tính tiết ra rất nhiều.

Lúc này, không chỉ có cơ quan tình dục là làm việc, mà từ giai đoạn ban đầu cho tới cao trào thì rất nhiều cơ quan bộ phận trong cơ thể chúng ta phối hợp cùng hoạt động, chẳng hạn: Tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, hô hấp nhanh hơn, mồ hôi toát nhiều. Do vậy, khả năng tiêu thụ năng lượng của cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất cũng diễn ra nhiều hơn và nhanh hơn.

Lý do mà bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi “quan hệ” đa phần là do khi não bộ phát lệnh tiết ra tinh dịch, đồng thời khi cột sống làm nhiệm vụ xuất tinh thì sẽ có hiện tượng co thắt. Tóm lại, khi xuất tinh sẽ cảm thấy vô cùng hưng phấn nhưng lại có chút căng thẳng, sau khi xuất tinh xong thì lại xảy ra hiện tượng co thắt các dây thần kinh của cột sống.

Video đang HOT

Những người trẻ tuổi có sức khỏe nên có thể hồi phục nhanh, thậm chí ngay lập tức có thể hồi phục. Những người lớn tuổi do khả năng phản xạ chậm, nên khả năng hồi phục cũng chậm hơn.

Vì vậy, nếu đi ngủ ngay sau khi xuất tinh thì sẽ làm chức năng phản xạ của cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, dẫn tới sự mệt mỏi của chúng ta khó hồi phục nhanh.

Sau khi quan hệ không nên đi ngủ ngay, hãy dậy và làm một vài việc khác. Điều đó có thể có thể giúp bạn nhanh hồi phục sức khỏe hơn. Nếu chúng ta ngủ ngay sau khi “quan hệ”, cảm giác mệt mỏi của bạn có thể kéo dài tới ngày hôm sau, thậm chí bạn có thể sẽ cảm thấy đau lưng.

Cho nên, bạn có thể xem ti vi một lúc, dậy uống một cốc nước, hoặc nói với vợ mình những lời lẽ ngọt ngào nhất sau khi “quan hệ”. Như vậy sức khỏe của bạn không những có thể hồi phục, mà còn có tinh thần sảng khoái vào buổi sáng hôm sau.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Kẻ thù "giấu mặt" khiến bạn đột ngột vô sinh

Hiện nay, tỷ lệ vô sinh thứ phát ngày càng gia tăng. Tỷ lệ này còn có nguy cơ tăng cao do nhiều cặp vợ chồng chủ quan là mình không có vấn đề gì về đường sinh sản, vì đã từng có con...

Thủ phạm giấu mặt

Vô sinh thứ phát là hiện tượng phổ biến, nhất là đối với những cặp vợ chồng muốn sinh thêm con sau một thời gian dài kế hoạch. Đa số các cặp vợ chồng thường nghĩ "máy móc" của mình tốt, muốn có con lúc nào chẳng được. Do vậy, khi bắt đầu có kế hoạch mang thai lần nữa nhưng không được, họ bắt đầu hoang mang, lo lắng...

Như trường hợp của anh Phạm Minh V. quê ở Hà Nam, làm việc tại Hà Nội. Vợ chồng anh đã có một cô con gái 7 tuổi. Cuộc sống khó khăn nên hai vợ chồng quyết tâm làm ăn để kiếm tiền kha khá thì mới tính đến chuyện sinh đứa con thứ 2. Khi con gái đầu lòng đã được 6 tuổi, khi nhà cửa đầy đủ, có của ăn của để, vợ chồng anh mới quyết định sinh thêm một đứa em cho con gái.

Nhưng vợ chồng anh V. đã "thả" cả một năm trời mà chẳng thấy có tin vui. Anh V. quyết định cùng vợ đi khám để chứng minh "khả năng" của mình. Anh V. ngã ngửa khi được bác sĩ kết luận anh vô sinh thứ phát do bị giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Trường hợp chị Nguyễn Thị Thanh H. ở Hải Phòng thì khác. Vợ chồng chị bị "vỡ" kế hoạch khi đứa con đầu lòng được 7 tháng. Vì nhiều lý do nên anh chị quyết định bỏ cái thai đó. Chị đã đi phá thai ở một phòng khám tư nhân, điều kiện vệ sinh không đảm bảo chị đã bị viêm tử cung mà không hay biết. Khi con đầu lòng đã lớn chị H. muốn sinh thêm một đứa con nữa mà mãi không được. Lần nữa mãi, cuối cùng chị H. cũng quyết định lên bệnh viện Phụ sản Trung ương Hà Nội để khám và thật không ngờ chị không thể sinh con được là do hậu quả của việc nạo phá thai lần đó.

Còn chị Lan Anh, Yên Hòa, Cầu Giấy lại là một trường hợp rủi ro khác. Sau khi con đầu lòng được 1 tuổi, trong một lần đi khám phụ khoa chị được bác sĩ chẩn đoán là viêm tử cung. Chị đã đi chữa trị nhiều lần và hy vọng khi khỏi hẳn rồi mới nghĩ tới chuyện sinh con tiếp theo. Sau đó 2 năm chị lên kế hoạch sinh con thứ hai nhưng mãi không thấy tín hiệu gì. Mong mỏi có con nên chị đã chủ động đi khám lại, sau khi bác sĩ khám và soi tử cung thì phát hiện tử cung chị nhiều vết sẹo và đó chính là nguyên nhân chị khó có con.

Vì đâu nên nỗi?

Hiện nay, tình trạng vô sinh thứ phát như những trường hợp trên ngày càng nhiều, tâm trạng chung của họ là rất ngỡ ngàng vì lý do dẫn đến vô sinh là không thể ngờ tới.

TS.BS Nguyễn Viết Tiến, Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, vô sinh thứ phát ở nam giới thường là do rối loạn trong quá trình sinh tinh, trưởng thành của tinh trùng. Suy tuyến sinh dục nguyên phát, thứ phát, nhiễm trùng đường sinh dục, quai bị, dãn tĩnh mạch thừng tinh, tiếp xúc với các hoá chất, tia xạ làm tinh trùng yếu, giảm hoặc không có tinh trùng. Thực tế, nhiều người bị rối loạn cương dương và rối loạn về phóng tinh cũng làm giảm khả năng có thai ở vợ. Bất thường về cấu trúc của cơ quan sinh dục như không có ống dẫn tinh, tắc ống dẫn tinh, tinh hoàn ẩn... sẽ gây suy giảm hoặc không có tinh trùng.

Theo TS.BS Lưu Thị Hồng, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ trẻ em, Bộ Y tế, vô sinh thứ phát ở nữ thường do viêm nhiễm đường sinh dục, nạo phá thai, sảy thai hoặc có thai ngoài tử cung. Những lý do đó khiến cấu trúc bình thường của tử cung và ống dẫn trứng bị dính, tắc, khiến trứng không thể di chuyển vào buồng tử cung, ảnh hưởng khả năng sống của tinh trùng. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như dị dạng tử cung, u xơ tử cung, tiền căn phẫu thuật vùng chậu, viêm vùng chậu...

Vô sinh là căn bệnh đáng lo ngại của môi trường hiện đại, khi cuộc sống căng thẳng, áp lực công việc, viêm nhiễm đường sinh dục khiến chất lượng "con giống" của đàn ông suy giảm, rối loạn quá trình sinh tinh trùng, trưởng thành của tinh trùng. Nhiều người đàn ông bị chứng bất lực hoặc rối loạn phóng tinh cũng khiến khả năng thụ thai của người vợ bị giảm. Với phụ nữ, rối loạn rụng trứng cũng là nguyên nhân dẫn tới vô sinh thứ phát, với biểu hiện là tình trạng kinh nguyệt như kinh thưa (chu kỳ kinh nguyệt trên 35 ngày) hay vô kinh (không có kinh từ 3 hoặc 6 tháng trở lên).

Sự suy giảm khả năng sinh sản của người đàn ông còn có thể ảnh hưởng của một số bệnh như chứng tăng huyết áp hay tiểu đường hoặc do uống quá nhiều rượu hay một lượng không nhiều thuốc phiện. Một số nguyên nhân toàn thân cũng có thể ảnh hưởng tới vô sinh thứ phát như viêm cầu thận mạn gây suy thận có thể làm cho bệnh nhân nhiễm độc thai nghén ở những lần sinh sau, bất đồng nhóm máu Rh của bố và mẹ.

Với những cặp vợ chồng sinh con lần đâu, nguyên nhân của việc vô sinh lần hai còn phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý. Họ thường suy nghĩ, đã sinh con một lần thì chắc chắn buồng trứng không sao hoặc có làm gì đâu mà viêm nhiễm... Điều này khiến họ chủ quan không để ý và đi khám bác sĩ sớm để có các biện pháp chữa trị kịp thời.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Trong những năm gần đây, trường hợp các cặp vợ chồng hoàn toàn khỏe mạnh, các xét nghiệm kiểm tra cũng hoàn toàn bình thường mà vẫn không thể sinh con là chuyện không hiếm.

Bác sĩ phụ sản Đặng Thị Thiện, bệnh viện phụ sản Trung ương cho rằng, cuộc sống hiện đại khiến nhiều cặp vợ chồng do mải kiếm tiền nên trì hoãn việc sinh sản. Để hạn chế mức thấp nhất nguy cơ bị vô sinh thứ phát, các cặp vợ chồng không nên kéo dài thời gian sinh giữa 2 lần sinh. Tốt nhất là nên trong khoảng từ 3 - 5 năm.

Để tránh vô sinh thứ phát, phụ nữ không nên để quá lâu mới sinh tiếp. Tuổi mẹ cao, bên cạnh khả năng thụ thai giảm còn có nguy cơ cao mắc dị tật ở thai nhi. Đối với đàn ông, có thể phòng tránh vô sinh bằng cách điều trị sớm các trường hợp tinh hoàn ẩn ở trẻ nhỏ, tiêm phòng quai bị, điều trị đặc hiệu sớm đường dẫn tinh, tránh các yếu tố tác động như thuốc, chất gây nghiện, tia xạ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

Ngoài ra, cần phòng ngừa những nguy cơ "từ xa" bằng cách giáo dục giới tính, sức khoẻ sinh sản cho các em từ lúc còn là học sinh, coi đây là vấn đề khoa học giúp các em vừa có nhận thức đúng về vấn đề, vừa không ngại chia sẻ để tìm ra hướng giải quyết.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Xuất tinh rồi sao "cậu bé" vẫn không chịu "xìu"? Sách báo nói đàn ông sau khi xuất tinh "cậu nhỏ" sẽ "xìu" xuống, nhưng sao chồng em vẫn trong tư thế sẵn sàng "lâm trận" tiếp. Ảnh minh họa Trả lời: Thông thường, dương vật cương được là nhờ máu bơm thật nhiều vào trong ruột hai thể hang ở dương vật, làm bao sợi bên ngoài giãn ra, khi các cơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này00:24

Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?