ngủ ngáy

Sự thật về ngủ ngáy

Khi bạn tăng cân, các cơ trong cổ dày hơn, khiến đường thở bị thu hẹp. Và khi đường hô hấp đóng lại, các mô sẽ rung lên, gây ra tiếng ngáy. Tin tốt là tình hình sẽ được cải thiện nếu bạn giảm 10% trọng lượng cơ thể.

Sau khi kết thúc cuộc “yêu” có nên ngủ ngay?

Sau khi cuộc "yêu" kết thúc chính là cơ hội để bạn tái kết nối và gắn kết với người mình yêu thương.

Người ngủ ngáy nặng dễ bị đột quỵ

Các nhà nghiên cứu tại ĐH Sơn Đông, Trung Quốc cho biết, người bị chứng ngáy nặng có khả năng đột quỵ cao gấp 2 lần so với người ngủ bình thường.

Mẹo hay trị bệnh ngủ ngáy

Ngủ ngáy là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do không khí được đưa đến sau họng và phải đi qua một đoạn hẹp, khiến nó tăng vận tốc, tạo...

Thai phụ ngủ ngáy có thể sinh con nhẹ cân

Thai phụ ngủ ngáy dễ có nguy cơ sinh con nhẹ cân hơn so với thai phụ không ngủ ngáy, theo Science Daily.

Ngủ ngáy – Tác hại khôn lường

Ngủ ngáy xảy ra ở mọi lứa tuổi và rất phổ biến. Số liệu thống kê cho thấy có khoảng 40% dân số mắc chứng ngủ ngáy. Chúng ta thường bỏ qua hoặc cố gắng chịu đựng chứng bệnh này mà c...

Ngủ ngáy đe dọa mạng sống

Ngáy ngủ rất phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hầu hết, chúng ta nghĩ rằng,ngáy khi ngủ là điều bình thường, nhưng thực tế không phải như vậy. Ngáy ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sứ...

Mẹ ngủ ngáy dễ sinh con nhỏ

Thai phụ ngủ ngáy ít nhất 3 đêm/tuần có nguy cơ sinh mổ cao và sinh em bé nhỏ con hơn so với những thai phụ không ngủ ngáy.

Mẹ ngủ ngáy có nguy cơ sinh bé nhẹ cân

Nghiên cứu chỉ ra những thai phụ ngáy ít nhất ba đêm một tuần nhiều khả năng phải sinh mổ so với người ngủ ngon.

Phụ nữ không hư, thì đàn ông ngoại tình với ai

Tất cả phụ nữ đều ngoan ngoãn, không hư đốn, chẳng ai chịu làm kẻ thứ 3 thì đàn ông sẽ lấy ai để ngoại tình đây? Vậy thì cũng như nhau cả thôi, đàn ông cũng có người hư...

Ngủ ngày dễ sụt giảm nhận thức

Các nhà thần kinh học Pháp vừa cảnh báo, những người già, thường xuyên ngủ ngày có thể là dấu hiệu báo trước nguy cơ bị mất trí nhớ hoặc thúc đẩy tiến trình bị mất trí nhớ.

Hé lộ bí mật “khó tỏ” của quý ông

Ngủ ngáy, mùi mồ hôi nồng nặc, chứng rối loạn cương dương, hói tóc... là loạt rắc rối khó tỏ của nam giới.

5 thói quen gây hại cho cơ thể

Có những thói quen gây hại cho cơ thể mà vô tình bạn không biết. Hãy cùng tham khảo đó là những thói quen nào và loại bỏ chúng ngay.

Cậu bé mắc bệnh ngủ mọi nơi mọi lúc

Now News đưa tin bé Lượng Lượng năm nay 11 tuổi, sống ở Trú Mã Điếm, tỉnh Hà Nam. Bố mẹ cậu bé đi làm ở Quảng Châu nên cậu sống cùng ông bà nội từ nhỏ. Theo lời kể của cha Lượng Lư...

Ngủ ngay sau “quan hệ” sẽ càng mệt mỏi

Trong đời sống vợ chồng, hưng phấn của hai người sẽ kéo dài từ khi bắt đầu cho tới cao trào thông thường khoảng 5- 20 phút, hoặc có thể hơn thế. Trong khi làm chuyện ấy, cơ thể của...

Chớ xem thường chứng… ngủ ngáy

Nhiều người lầm tưởng đàn ông ngủ thì thường hay ngáy, có người ngáy rất to nhưng vẫn sống rất khoẻ và thọ. Tuy nhiên, ngáy lại có thể là biểu hiện ban đầu của một sát thủ thầm lặn...

Đôi mắt sáng như Angela Phương Trinh

Một đôi mắt đẹp luôn cuốn hút và gây thiện cảm cho những người đối diện. Đó chính là bí quyết để khiến mọi người không thể không rung động trước bạn.

Nguy cơ tiềm ẩn ngủ ngáy và ngưng thở lúc ngủ

Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong lúc ngủ. ộ lớn của âm ngáy khác nhau giữa người này và người khác và tùy từng lúc cũng khác nhau... Hiện tượng ngáy đơn thuần thườn...

Những tư thế nằm ngủ tốt nhất

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ, trong đó, tư thế nằm ngủ là một trong những vấn đề khá quan trọng mà bạn cần lưu ý. Tư thế nằm ngủ có thể quyết địn...

Choáng với kiểu thức đêm ngủ ngày của SV

Ít chịu sự quản lý của gia đình, nhà trường hay ký túc xá, không ít sinh viên (SV) đang đi ngược lại với nhịp sinh học, thức đêm ngủ ngày. Hơn 9 giờ sáng, đi dọc hành lang tầng 2, ...

Ngủ ngáy làm hại não

Bệnh ngáy không thể xem thường vì nó tác động lên não, từ đó có thể dẫn đến một số bệnh khác.

3 tư thế ngủ phổ biến có hại cho sức khỏe

Nếu bạn thức dậy với cảm giác đau nhức và mệt mỏi khắp cơ thể thì bạn cần phải xem lại tư thế ngủ của bạn đấy.Dưới đây là 3 tư thế ngủ phổ biến nhất bạn thường mắc phải nhưng lại c...

Ngủ ngáy có thể gây ngưng thở

Các bác sĩ cảnh báo: người ngủ ngáy có thể bị ngưng thở, đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.Theo TS Chu Thị Hạnh, Phó trưởng khoa hô hấp, BV Bạch Mai, để phân biệt hiện tượ...

Trị tận gốc bệnh ngủ ngáy

Vì sao khi ngủ bạn lại hay ngáy, thậm chí ngáy to làm cho người bên cạnh cảm thấy khó chịu đến thế?

Chữa bệnh… ngủ ngáy

Ngáy không phải là một bệnh nghiêm trọng nhưng cần điều trị để khỏi gây khó chịu thậm chí phá vỡ giấc ngủ những người xung quanh.

Ngủ ngáy làm giảm khả năng chiến đấu của “cậu bé”

Những người mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ, đặc biệt là nam giới mắc chứng giảm oxy huyết vào ban đêm (gây ngủ ngáy và ngừng thở) có nguy bị liệt dương khá cao.