ngủ không ngon

Chóng mặt tưởng rối loạn tiền đình, hóa ra bị trầm cảm nặng

Sức khỏe

08:39:02 15/07/2025

Việc chẩn đoán đúng và điều trị sớm có thể giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục, tránh tình trạng kéo dài gây tổn hại chất lượng sống, mất niềm tin vào y tế hoặc lệ thuộc vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng không cần thiết.

Người đàn ông đặc biệt nhất cuộc đời Ngọc Trinh: Nâng đỡ từ khi mới 20 tuổi, 10 năm mặn nồng tới giờ vẫn còn tiếc nuối
Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt
Gặp lại "chú Phạm Tuân trong sách giáo khoa" trên TV vào ngày Đại lễ 2/9: Thật sự nể phục và xúc động
Tang lễ diễn viên Ngọc Trinh: NS Thành Lộc - Việt Hương đến tiễn biệt, dàn sao gửi hoa chia buồn

Oán hận chính là liều thuốc độc khiến bạn không những già đi nhanh chóng mà còn giảm tuổi thọ, bạn đã biết chưa?

Góc tâm tình

15:01:55 11/07/2022

Một người khi cảm thấy oán hận, phẫn nộ, khủng hoảng và lo lắng thì cũng theo đó mà xuất hiện sự cáu kỉnh, căng thẳng. Một cảm xúc tiêu cực này cứ tích tụ thì lâu ngày sẽ dẫn đến n...

Tập thể dục vã mồ hôi mà bụng vẫn ngấn mỡ – sai lầm đằng sau rất nhiều người mắc

Sức khỏe

05:07:57 01/06/2022

Nguyên nhân của việc chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng mỡ bụng có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong sinh hoạt mà nhiều người mắc phải. Bạn tập thể dục...

10 dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải tập thể dục nhiều hơn

Sức khỏe

10:13:07 04/03/2021

Hãy xem những dấu hiệu cảnh báo này và nếu có bất kỳ mối liên quan nào với bạn thì đã đến lúc bạn nên ưu tiên tập thể dục hằng ngày, theoEat This, Not That!

Tình bạn ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Sức khỏe

10:56:07 31/01/2021

Chuyên gia Lydia Denworth, tác giả quyểnFriendship(tạm dịch:Tình bạn), cho biết nhiều người trưởng thành hiện đại thường xuyên cảm thấy cô đơn và sự cô đơn quá mức sẽ tạo ra nhiều ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ trước 22 giờ?

Sức khỏe

07:07:15 25/01/2021

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đingủlúc 10 giờ đêm thì cơ thể sẽ ...

Vì sao cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài?

Sức khỏe

13:15:32 18/01/2021

Mệt mỏi là tình trạng xuất hiện phổ biến ở nhiều người và có khoảng 20% dân số cho rằng bị mệt mỏi ảnh hưởng vào chất lượng cuộc sống.

Vì sao cứ 10 người sinh nở thì 9 người bị đau lưng?

Sức khỏe

11:16:12 20/11/2020

Sau khi sinh nở, ngoài việc phải chăm con vất vả suốt ngày suốt đêm, các bà mẹ còn phải đối mặt với chứng đau lưng dai dẳng.

Thận có thể bị tàn phá ngay cả khi bạn không biết: Có 1 trong 11 dấu hiệu sau cần đến gặp bác sĩ ngay

Sức khỏe

20:24:58 12/11/2020

Theo Web MD, bệnh thận nếu không được điều trị, thận có thể ngừng hoạt động. Điều này rất nghiêm trọng và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi thiếu ánh nắng mặt trời?

Sức khỏe

15:39:23 17/10/2020

Ánh nắng mặt trời duy trì sự sống trêntrái đấtvà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, đời sống tình dục, chu kỳ ngủ... của chúng ta. Cơ thể ta sẽ ra sao nếu thiếu nắng trong 1 ngày,...

Dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều trà

Sức khỏe

12:34:44 28/08/2020

Uống quá nhiều trà có thể gây ra tình trạng căng thẳng, bồn chồn, ngủ không ngon, bị chứng ợ chua, đi tiểu nhiều, mất nước, đau đầu...

Vì sao bạn thường bị đổ mồ hôi trộm ban đêm?

Sức khỏe

09:14:58 04/08/2020

Đã giảm nhiệt độ điều hòa và ngủ khỏa thân nhưng tình trạng đổ mồ hôi mỗi đêm khiến bạn muốn đầu hàng số phận. Đừng nản lòng, hãy tìm hiểu nguyên nhân đổ mồ hôi, rồi thử các biện p...

Phụ nữ đi ngủ vào buổi tối nếu có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang hoạt động vô cùng khỏe mạnh

Sức khỏe

10:55:59 14/04/2020

Để biết rõ thận của mình có đang khỏe mạnh hay không, bạn nên quan sát qua chất lượng giấc ngủ của mình, nếu có đủ 4 dấu hiệu này vào ban đêm chứng tỏ thận đang trong giai đoạn khỏ...

8 triệu chứng dị ứng kỳ lạ khiến bạn luôn khổ sở

Sức khỏe

18:16:56 07/05/2019

Bạn có thể đổ lỗi cho cơ địa dị ứng khi thấy ham muốn bị sụt giảm, mệt mỏi, luôn phải hắng giọng và các vấn đề gây phiền nhiễu khác.

Mẹ bầu gặp những giấc mơ này khi mang thai là điềm báo sinh “tiểu hoàng tử” may mắn cả công danh tài lộc

Trắc nghiệm

16:17:59 24/04/2019

Nhiều bà mẹ khi mang thai thường xuyên than phiền về việc đêm ngủ không ngon giấc, hay có những giấc mơ kỳ lạ. Vậy mơ những giấc mơ khi mang thai là điềm báo gì?

Theo các chuyên gia, đây là 5 dấu hiệu “báo động” cho thấy con bạn đang thiếu ngủ trầm trọng

Sức khỏe

21:15:47 03/12/2018

Thiếu ngủ không chỉ có thể khiến trẻ mệt mỏi mà thực chất còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý ngắn hạn và dài hạn của trẻ.

“Từ bỏ đồ ăn nhanh để trị bệnh viêm tuyến giáp, điều tôi không thể ngờ tới lại xảy ra”

Sức khỏe

20:37:16 11/11/2018

Cảm giác mệt mỏi và những cơn đau bụng bắt đầu xuất hiện trở lại, tới mức ám ảnh tôi.

Con trai tôi thân mật với bạn gái khi nằm cùng giường với mẹ

Góc tâm tình

09:10:36 29/07/2018

Nửa đêm tôi bị đánh thức do có tiếng động, nghĩ nằm hơi chật, con không thoải mái nên ngủ không ngon, trở mình.

Trẻ đi ngủ muộn hoặc ngủ không ngủ ngon vì bố mẹ chưa biết đến những bí quyết này

Sức khỏe

20:49:05 07/05/2018

Không ít cha mẹ phàn nàn rằng con mình thường xuyên đi ngủ muộn, ngủ không ngon và việc đánh thức dậy buổi sáng vô cùng chật vật. Vậy hãy thử những mẹo dưới đây nhé!

4 bí mật tưởng không liên quan với bệnh tim

Sức khỏe

10:03:47 23/04/2018

Dân trí Bạn nên nói với bác sĩ khi gặp các dấu hiệu sau:

Hệ lụy sức khỏe khi con người thiếu sex

Kiến thức giới tính

23:11:42 17/02/2017

Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình.

Những hậu quả không phải ai cũng biết khi thiếu “chuyện ấy”

Kiến thức giới tính

16:42:42 28/11/2015

Đời sống hiện đại khá cởi mở về "chuyện ấy" nhưng không phải ai cũng có ý thức hoặc hiểu biết về tác dụng cũng như giá trị của tình dục trong cuộc sống hàng ngày. Nếu thấy mình có ...

Những hậu quả nghiêm trọng khi bạn thiếu “sex”

Kiến thức giới tính

06:03:13 30/10/2015

Dưới đây là những hệ quả khi cuộc sống của bạn thiếu đi việc 'yêu' có thể rất nghiêm trọng mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Những hậu quả nghiêm trọng khi bạn thiếu đi ‘việc yêu’

Kiến thức giới tính

18:16:59 19/10/2015

Dưới đây là những hệ quả khi cuộc sống của bạn thiếu đi việc 'yêu' có thể rất nghiêm trọng mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Hệ quả nghiêm trọng khi thiếu sex

Kiến thức giới tính

08:31:02 07/10/2015

Dưới đây là những hệ quả khi cuộc sống của bạn thiếu đi việc 'yêu' có thể rất nghiêm trọng mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Hậu quả nghiêm trọng khi đàn ông thiếu “chuyện ấy”

Kiến thức giới tính

21:30:25 27/08/2015

Ham muốn không được đáp ứng, sự khô hạn đến sớm, sức đề kháng giảm sút, khiến dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm cổ tử cung hay viêm xương chậu...

Một lần lầm lỡ với tình cũ khiến tôi ăn ngủ không ngon

Góc tâm tình

17:15:29 07/08/2015

Anh ta không những dọa sẽ đến gặp chồng tôi để nói chuyện mà còn bảo đã ghi clip buổi tối đó, nếu tôi vẫn cương quyết không qua lại nữa thì biết thế nào đấy.

5 cách để có giấc ngủ ngon và sâu

Sức khỏe

21:19:25 23/12/2013

Rất nhiều người trong số chúng ta thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do rơi vào tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.

Mất ngủ do đâu?

Sức khỏe

20:29:28 31/03/2010

Bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc? Có một số "lỗi" mà bạn vô tình mắc phải khiến bạn không thể "tay bắt mặt mừng" với giấc ngủ của mình.