ngủ dậy

7 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người không biết vẫn làm

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Dưới đây là 7 thói quen xấu dễ gây đột quỵ mà nhiều người mắc phải được bác sĩ chỉ ra.

Sáng ngủ dậy, bạn trai bất ngờ cầu hôn tôi nhưng sự sắp xếp sau đó của anh khiến tôi băn khoăn lo lắng

Tôi không biết có nên nghe theo sự sắp xếp của chồng sắp cưới không? Tôi và Quang sống chung với nhau đến nay là 3 năm, chúng tôi đều là dân tỉnh lẻ lên thành phố kiếm việc làm, qu...

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

Làm sao để thức dậy sớm mà không mệt mỏi?

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt, thiếu năng lượng, khó tỉnh táo và tập trung vào buổi sáng, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để dù thức dậy sớm vẫn không mệt mỏi.

Thời điểm phụ nữ ham muốn ‘chuyện ấy’ mãnh liệt nhất, số 3 khiến các chàng không ngờ tới

Chính vì vậy, việc nắm bắt thời điểm phụ nữ ham muốn nhất có thể giúp đời sống t.ình d.ục được nâng cao, tình cảm bền chặt và nữ giới cảm thấy được thấu hiểu, trân trọng hơn.

Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng

Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện, diễn viên Angelababy khiến nhiều người phải ngơ ngẩn ngắm nhìn. Cô diện váy hồng, tóc bới cao, trang điểm tông hồng xinh xắn, làm nhiều thanh ...

3 loại nước nên uống khi vừa ngủ dậy để thanh lọc cơ thể

Tờ Mirror của Anh cho biết, theo nhà trị liệu dinh dưỡng Aislinn Cambridge có một đồ uống mà tất cả chúng ta nên uống ngay khi thức dậy vào buổi sáng.

Vừa ngủ dậy, người đàn ông suýt ngất vì ‘quái thú ngoài hành tinh’ xuất hiện ngoài cửa

Chưa kịp hết ngái ngủ, người đàn ông đã suýt ngất vì sinh vật trước mặt mình trông rất giống với một quái thú ngoài hành tinh .

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp da trẻ như gái 18

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều chất đạm, lòng đỏ chứa nhiều sắt, can xi, vitamin nhóm B và vitamin E.

Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo

Thời tiết hanh khô được xem là kẻ thù của mọi làn da. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt 2 bài thuốc đơn giản sau, sẽ giúp da dẻ bạn hồng hào, trắng trẻo

7 thói quen buổi sáng giúp da đẹp lên từng ngày

Sau 1 đêm ngủ dài, cơ thể đang khá uể oải. Một bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cơ bắp dẻo dai, đổ mồ hôi, kích thích tuần hoàn m.áu, giúp thải độc cơ thể và khiến da dẻ hồng hào

Đàn bà muốn "chuyện ấy" nhiều nhất vào thời điểm nào, đàn ông biết rồi chắc chắn phải kinh ngạc

Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Nếu bạn thắc mắc rằng phụ nữ ham muốn thời điểm nào nhất, thì một trong những thời điểm ham muốn của con gái chính là vào ngày rụng trứng

Đ.ánh răng trước hay sau ăn sáng mới đúng, nếu biết điều này đỡ phải đắn đo

Người ta ước tính rằng có hơn 400 loại vi khuẩn trong miệng của con người, có 10 tỷ vi khuẩn trong 1g cao răng ở người khỏe mạnh, 80 triệu vi khuẩn Neisseria trong 1ml nước bọt và ...

Khiếp vía với hành động của mẹ chồng mỗi đêm, tôi góp ý thì bà đùng đùng bỏ đi khiến tôi tái mét mặt mày

Kể từ ngày có mẹ chồng, tôi ít khi phải đụng vào việc nhà. Cứ nghĩ mẹ con sẽ sống vui vẻ như vậy, nào ngờ đêm ấy, tôi giật mình khi bước chân vào phòng bà.

Sáng nào ngủ dậy cũng thấy một chậu bát em chồng bày ra, tôi nhắc không được nên có hành động cứng rắn khiến "giặc bên Ngô" xin hàng

Em chồng tôi ở nhờ t.iền không mất nhưng cũng chẳng động tay vào làm phụ việc gì.

Sáng ngủ dậy, tôi hoảng hốt thấy mình đang nằm trên giường của anh hàng xóm mà tôi ghét cay ghét đắng

Tôi khiếp sợ lao ra khỏi giường, vừa nhìn thấy anh hàng xóm, tôi thẳng tay tát một cái làm anh ta nóng mặt.

Hóa ra trước giờ chúng ta vẫn làm các hành động gây hại cho sức khỏe, đây mới là 7 việc cần làm sau khi ngủ dậy được chuyên gia khuyến cáo

Việc đầu tiên sau khi bạn ngủ dậy là gì? Có khả năng những thói quen đó đang huỷ hoại cơ thể bạn!

Đêm muộn thấy chồng lên mạng tìm cách diệt muỗi, tôi tưởng anh lo cho vợ con nhưng rồi phải tức nghẹn khi nghe thấy lời lẩm bẩm của anh

Mỗi lần tôi hờn dỗi anh đều tuyên bố con đã có tôi chăm rồi cần gì anh phải để ý nữa.

Nam giới có thận tốt thường làm 4 việc sau khi thức dậy vào buổi sáng, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng

Sức khỏe của thận là thứ rất quan trọng đối với con người, đặc biệt là nam giới. Vì vậy, nếu muốn thận khỏe mạnh, nam giới nên làm 4 việc này sau khi ngủ dậy vào buổi sáng.

Sáng ra ngủ dậy, anh trai và chị dâu tôi đột ngột biến mất, gọi cho anh ấy thì nhận được câu trả lời khiến mẹ tôi lảo đảo

Chỉ sau một đêm, anh trai và chị dâu tôi đã biến mất. Cửa phòng họ mở toang, đồ đạc cá nhân không còn sót lại món nào.

Điều gì xảy ra nếu uống cà phê ngay khi ngủ dậy?

Nhiều người vẫn uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà không biết rằng đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ.

Nguyên nhân gây đau nhức chân sau khi ngủ dậy

Đau nhức chân khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.

Mới sáng sớm ngủ dậy đã thấy hàng xóm cãi nhau om tỏi, tôi vừa sang can ngăn thì lập tức bị nhận lời đe dọa hãi hùng

Trong lòng tôi cực kỳ lo sợ...

Vươn vai sau khi ngủ dậy, nam thanh niên nhập viện vì "phổi tự phát nổ"

Nhiều người có thói quen kéo căng người sau khi ngủ dậy bằng cách vươn vai. Đây vốn là một hành động hết sức bình thường, nhưng đã có người phải nhập viện cấp cứu vì hành động này.

4 năm giữ gìn em bỗng mời mọc qua đêm, sáng ra tôi hoảng hốt nhìn bọc t.iền trên gối

Thế nhưng ai ngờ được sáng hôm sau ngủ dậy thì chỉ còn tôi trong căn phòng vắng lặng. Huế đã về trước từ bao giờ và không hề đ.ánh thức tôi dậy. Tôi lấy điện thoại gọi cho em mà chẳ...

Không phân biệt nam nữ, ngủ dậy thấy miệng đắng và nặng mùi thì có thể tiềm ẩn 4 bệnh nguy hiểm

4 loại bệnh nguy hiểm này có thể đang tìm đến nếu bạn gặp phải tình trạng khô, đắng miệng và nặng mùi sau khi ngủ dậy.

5 thời điểm vàng để uống nước vừa cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể vừa ngăn chặn sự hình thành cục m.áu đông

Ngoài việc chọn đúng loại nước để uống, nếu bạn uống nước vào 5 thời điểm vàng này thì sức khỏe sẽ được cải thiện gấp bội.

Những người ngủ với tư thế này, cột sống sẽ ngày càng “nhô ra”

Sau khi ngủ dậy, nhiều người cảm thấy mệt mỏi khắp người, đau mỏi lưng, vấn đề có lẽ là do tư thế ngủ bị sai.

Tại sao chúng ta thường ngáp và vươn vai khi ngủ dậy?

Ngáp và vươn vai sau khi thức dậy là hành động theo bản năng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu

Những thói quen dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Những lợi ích từ việc uống nước khi đói vào buổi sáng mà bạn nên biết để thực hiện ngay

 Có một thời điểm trong ngày mà uống nước lại có tác dụng thần kỳ đến bất ngờ, đó là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng.

Tranh cãi trường Đại học ở Trung Quốc phạt sinh viên ngủ dậy muộn sau 8h

Một đại học ở Trung Quốc ra quy định phạt sinh viên ngủ dậy muộn sau 8h sáng, làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều trên các trang mạng xã hội nước này.

Những việc trước khi ngủ ‘bức tử’ sức khỏe, nhiều người Việt làm hàng ngày

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Có những điều không nên làm trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người Việt lại đang làm hàng n...

Bạn gái nói ghét ai ‘cao su’ nhưng buổi hẹn đầu tiên đã bắt chờ 3 tiếng, chàng trai ngao ngán than chán không muốn gặp lại

Việc có mặt đúng giờ và xuất hiện với vẻ ngoài tươm tất là cách bạn thể hiện sự trân trọng đối với mối quan hệ này.

Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề

Thức dậy sau 1 giấc ngủ dài khiến cơ thể chúng ta khỏe mạnh và khoan khoái hơn. Nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấ...

9 quy tắc "không nên, không vội và không hợp" để có sức khỏe dẻo dai, sống thọ

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen sống của chúng ta! Thực hiện những quy tắc đơn giản này để bảo vệ sức khỏe của chính bạn ngay từ hôm nay.

Thói quen buổi sáng của mẹ ảnh hưởng tới thai nhi, bỏ luôn càng tốt

Những thói quen buổi sáng này, dù vô tình, cũng gây ảnh hưởng nhất định tới thai nhi. Mẹ bầu hãy kiểm tra để tránh cho bé yêu của mình nhé!

Gái xinh Hồng Kông chia sẻ 3 tips cực hay giúp cô nàng khắc phục chứng táo bón kéo dài

Không ít cô nàng từng gặp phải tình trạng táo bón chỉ vì một số thói quen xấu khi ăn uống. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay những tips nhỏ giúp khắc phục chứng bệnh này luôn nhé!

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

7 loại nước uống ngay khi vừa ngủ dậy còn hại hơn uống thuốc độc, dừng ngay kẻo muộn

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại nước cũng phù hợp để uống khi thức dậy. Nếu chọn sai đồ uống, cơ thể sẽ ...

Những thực phẩm hỗ trợ giải độc

 Giải độc tự nhiên bằng các loại thực phẩm sẵn có là điều cần thiết bởi quá trình hấp thụ thức ăn khiến cơ thể có lúc bị quá tải, dễ nhiễm độc. Sau đây là những loại thực phẩm có k...

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì?

Một số bệnh lý ở giai đoạn đầu sẽ chỉ biểu hiện triệu chứng cảnh báo vào buổi sáng sớm, ngay khi vừa thức dậy và biến mất dần chỉ sau vài tiếng.

Chỉ cần ngồi nhà cũng có thể sáng tạo ra đoạn video lên Youtube hay TikTok đều hợp thế này

Không cần nhọc công nghĩ ra nội dung drama tới phút chót, chính khoảnh khắc ở nhà của bạn cũng đủ làm nên đoạn clip hấp dẫn hút view rồi.

Tôi có nên cưới lại người vợ mù tịt việc nhà, không biết chăm con?

Tôi và Hằng kết hôn sau 3 năm yêu nhau. Chúng tôi khi đó đã có công việc ổn định, tôi là kỹ sư xây dựng còn cô ấy là một giáo viên.

Chỉ đăng bức ảnh chụp 3 quả xoài, chàng trai cũng khiến cộng đồng mang "dậy sóng"

Một ngày đẹp trời ngủ dậy, bạn ghé mắt ra cửa sổ và trông thấy một chùm xoài xanh đang vắt vẻo trên bờ tường nhà mình, bạn sẽ xử lý thế nào?