Ngọt mát bát canh rau dền cơm
Gắp một nhúm rau dền cơm luộc đưa vào miệng, cảm nhận vị mềm, bùi, ngọt của loại rau dân dã thường mọc xen lẫn trong các luống rau khác. Rồi chan bát nước canh ngọt mát giúp “giải nhiệt” bao nhiêu thịt cá trong những ngày đầu năm.
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, song với rau dền cơm có lẽ khó thấy nhất so với các loại rau dền khác. Bởi đây là loại rau hay “mọc ké” trong các luống rau cải, mồng tơi, xà lách mà chẳng cần gieo trồng. Thông thường, sau khi thu hoạch các loại rau, người nông dân hay để dành lại rau dền để nhà ăn. Chỉ thỉnh thoảng, rau dền cơm mọc nhiều mới nhổ bán. Thế nên, lâu lâu ra chợ mới thấy cô hàng rau có vài bó rau dền cơm mà chỉ thoáng chốc đã bán hết vèo.
Bát canh rau dền cơm nấu cùng tôm có vị ngọt thanh mát, hương vị đậm đà đặc trưng của loại rau dân dã. Ảnh: H.THẢOMùa xuân, tiết trời mát mẻ, những luống rau phát triển xanh tốt, có lẽ là khoảng thời gian rộ nhất của rau dền cơm. Ngoài ra, tôi vẫn còn nhớ, sau mỗi đợt lụt đi qua để lại lớp phù sa màu mỡ trên các cánh đồng cũng là mùa rau dền cơm phát triển. Rau dền cơm có lá xanh, cọng nhỏ, thân thẳng, rau non và ngon nhất khi có chiều cao chỉ độ tầm gang tay. So với các loại rau dền trồng khác, rau dền cơm có thân và lá nhỏ hơn nhiều, có lẽ vì thế nên có tên gọi là rau dền… cơm.
Rau dền cơm nhổ vào, lặt lấy phần đọt non rồi rửa sạch. Đơn giản nhất là luộc rau dền cơm chấm với chén mắm cái cũng rất hao cơm. Hay xào với vài củ tỏi Lý Sơn cũng rất bắt mắt, hấp dẫn. Tôi nhớ ngày mình còn nhỏ, mẹ hay nấu canh rau dền cơm với một ít cá cơm tươi, nước cá ngọt hoặc tôm xào, thịt bằm mang đến bát canh ngọt mát, giàu chất dinh dưỡng.
Món canh rau dền chế biến đơn giản, chỉ cần cho tôm hoặc thịt bằm ướp hành tím, mắm, muối, bột ngọt rồi xào sơ qua với dầu. Cho thêm nước vào nấu sôi, bốc nắm rau cho vào, chỉ cần sôi qua vài dạo là rau chín, nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. Còn nấu với cá, chỉ cần đợi nồi nước cá sôi rồi cho rau dền vào. Thoáng chốc nồi canh dậy mùi thơm đặc trưng của loại rau dân dã chẳng thể lẫn vào đâu. Mùa này cũng là mùa rộ nhất của các loại cá cơm tươi trong. Bát canh có màu xanh ngát, điểm thêm màu trắng của những con cá cơm khiến những ai kén ăn nhất cũng không thể bỏ qua món canh hấp dẫn này.
Tôi về quê, đến thăm vườn rau của người bà con. Xen lẫn trong những luống rau tần ơ là những cọng rau dền cơm xanh tươi. Bữa cơm hôm ấy có thêm bát canh rau dền cơm mang đến vị ngon dân dã mà đậm đà khiến ai cũng thích thú. Bát canh gợi nhớ về những ngày ấu thơ quây quần bên bữa ăn từ những nguyên liệu “cây nhà lá vườn” đạm bạc, nhưng không kém phần ngon miệng.
Những món canh ngon ngọt từ tôm tươi
Vị ngọt thịt của tôm tươi làm cho những món canh quen thuộc trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn.
Video đang HOT
1. Canh bí đỏ nấu tôm tươi
Nguyên liệu:
- 1 trái bí đỏ loại nhỏ, 200 g tôm tươi.
- Ngò ôm, hành lá, hạt nêm, đường, muối.
Cách chế biến:
- Bí gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông. Ngò ôm rửa sạch, thái nhỏ.
- Tôm lột vỏ, rửa sạch, cho vào cối giã dập với đầu hành, hạt nêm, đường. Phi thơm dầu, cho tôm vào xào chín. Tiếp đến cho bí vào xào sơ qua.
- Cho nước lọc vào rồi đun chín, nêm lại gia vị vừa ăn, cho ngò ôm vào rồi tắt bếp.
2. Canh cải xoong nấu tôm tươi
Nguyên liệu:
- 300 g cải xoong, 150 g tôm sú tươi.
- Hạt nêm, đường, muối, đầu hành.
Cách chế biến:
- Cải xoong nhặt bỏ rễ, lá hư, ngâm với nước muối rồi rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.
- Tôm sú bỏ vỏ, bỏ chỉ đen. Giã tôm hơi dập với đầu hành. Ướp tôm với hạt nêm, muối đường. Đặt nồi lên bếp, phi thơm hành, cho tôm vào xào chín. Cho nước lọc vào đun sôi. Sau cùng cho cải xoong vào, nêm lại vừa ăn thì tắt bếp.
- Canh cải xoong vừa có vị ngọt của tôm, mát của rau, tuy bình dị nhưng lại là món canh giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng.
3. Canh rau dền nấu tôm
Nguyên liệu:
- 1 bó rau dền.
- 150 g tôm sú, hạt nêm, đường, muối, hành.
Cách chế biến:
- Rau dền nhặt bỏ lá sâu, cọng già, rửa qua nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch rồi vớt ra để ráo nước.
- Tôm lột bỏ vỏ, rửa sạch, giã hơi dập với đầu hành. Phi thơm dầu, cho tôm vào xào sơ với ít hạt nêm, muối, đường.
- Cho nước vào đun sôi, cuối cùng cho rau dền vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Lưu ý khi cho rau vào thì không đậy nắp để rau không bị thâm đen.
4. Canh khoai mỡ nấu tôm
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai mỡ (400 g), 100 g thịt bằm, 200 g tôm sú.
- Hạt nêm, đường, muối, ngò ôm.
Cách chế biến:
- Khoai mỡ rửa thật sạch, gọt vỏ để riêng. Khoai nạo nhuyễn, ngâm vào nước lọc. Vỏ khoai cho vào nồi đun với ít nước để lấy màu tím đặc trưng của khoai.
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi giã dập. Thịt nạc bằm nhuyễn. Cho tôm thịt vào bát ướp chung với ít hạt nêm, đường, muối.
- Phi thơm hành, cho tôm, thịt vào xào chín. Cho nước vào xâm xấp rồi đun sôi, sau đó cho khoai mỡ vào nấu chín mềm. Tiếp đến cho bát nước tím của vỏ khoai vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
Cách làm trứng vịt bác thảo đảm bảo chuẩn ngon, khỏi cần mua nhà hàng Trứng vịt bắc thảo là món ăn được nhiều nhà hàng và gia đình chọn làm món ăn bổ dưỡng. Bạn có thể tự làm trứng vịt bắc thảo tại nhà như mẹ đảm dưới đây chia sẻ nhé. Thay vì mua trứng bắc thảo ngoài chợ thì bạn có thể tự làm trứng/hột vịt bắc thảo tại nhà như cách mẹ đảm...