Ngồi nhiều vẫn có eo thon bụng phẳng

Theo dõi VGT trên

Ngồi nhiều là đồng minh của béo bụng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi vòng eo ngấn mỡ mà không cần tập luyện.

Béo bụng, tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, là kết quả của lối sống ít vận động, ngồi nhiều. Dân văn phòng, những người làm công việc phải ngồi nhiều, ngồi lâu, ngồi liên tục, tựu chung là những người ít vận động thường gặp tình trạng béo bụng. Hà My (27 tuổi) cũng là một trong số “nạn nhân” của tình trạng này.

Khi mới tốt nghiệp Đại học, My sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn, “vòng nào ra vòng ấy”. Còn nhớ ngày cô mới bước vào công sở, nhìn thấy các đồng nghiệp lâu năm, ai cũng có vòng bụng mỡ, My lấy làm ngạc nhiên, tự hỏi: “ Sao các chị ấy có thể để tình trạng như vậy? Mình sẽ không bao giờ như thế”.

Ngồi nhiều vẫn có eo thon bụng phẳng - Hình 1

Ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân gây ra béo bụng

Nhưng 4 năm sau, chính My lại tự ghi tên mình vào danh sách các “cô nàng béo bụng” nơi công sở. Không chỉ ngồi 8 tiếng công sở, sau giờ làm, cô cũng chỉ ngồi một chỗ để chơi game hoặc vào mạng xã hội. Sau khoảng thời gian này, cô mới thấm thía rằng, rơi vào cảnh béo bụng thì dễ, thoát ra được mới khó. Có lần, ngắm nghía mình trong gương, My phát hoảng với vòng bụng “ngấn mỡ” nên quyết tâm giảm béo. Từ hôm đó, sau giờ làm, thay vì giải trí tại chỗ như mọi ngày, cô cũng chạy bộ, leo cầu thang “hùng hục”. Nhưng quyết tâm “cao ngút trời” nhanh chóng xẹp lép sau 3 ngày chỉ vì lý do: “Đi làm về mệt mỏi lắm rồi. Không còn sức lực để mà tập luyện nữa”.

Mọi chuyện cứ diễn ra như thế, cho đến một ngày, My theo chân cô bạn đi chụp ảnh cưới. Cô nàng cũng ham muốn thử một bộ vì sắp tới đây, cô cũng sẽ kết hôn. Nhưng càng cố nhét mình trong chiếc váy cưới, My càng không thể ních vào được. Chật vật một hồi cũng xong, nhưng My phải hóp bụng và gần như không dám thở mạnh vì sợ chiếc khóa sẽ bung lúc nào không hay.

Ngồi nhiều vẫn có eo thon bụng phẳng - Hình 2

Hà My muốn giảm mỡ bụng để trở thành cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới

Video đang HOT

Sau chuyện này, My rùng mình nghĩ đến ngày cưới không xa. Nếu cứ giữ tình trạng này, chắc chắn cô sẽ là cô dâu đau khổ nhất từ trước đến nay. Không muốn “ác mộng” ấy trở thành hiện thực, My bắt đầu tìm hiểu nghiên túc về các phương pháp giảm béo bụng. Không có nhiều thời gian để tập luyện nên My xác định là sẽ thực hiện phương pháp thẩm mỹ hiện đại.

Trong lúc tìm kiếm trên Internet, cô thấy một dòng chữ đập vào mắt: “Công nghệ giảm béo bụng một lần duy nhất chỉ 60 phút”. Lần theo thông tin này, cô tìm đến địa chỉ trong bài viết trên một tờ báo mạng uy tín.

Khi đến nơi, My nhận ra rằng, không chỉ mình cô mà rất nhiều các chị em công sở khác quan tâm đến việc giảm béo bụng theo công nghệ hiện đại, như một xu thế chung của thời đại.

Ngồi nhiều vẫn có eo thon bụng phẳng - Hình 3

Công nghệ giảm mỡ Body laser loại bỏ hoàn toàn mỡ bụng, được các chị em văn phòng ưa chuộng

Tư vấn cho My là bác sỹ chuyên khoa thẩm mỹ của mỹ viện. Bác sỹ cho biết, công nghệ giảm béo Body laser được đông đảo các chị em văn phòng lựa chọn vì hiệu quả, an toàn, thời gian thực hiện nhanh.

Body laser là công nghệ Laser hủy mỡ bằng laser thế hệ mới nhất, được nghiên cứu bởi nhóm các nhà khoa học đứng đầu là Tiến sỹ Anderson ở Bệnh viện Massachusetts (Massachusetts General Hospital). Kết quả cho thấy phương pháp điều trị hoàn toàn mới này có thể giúp người dùng giảm 3.5 inches (8.9 cm) chỉ trong 1h đồng hồ.

Chùm sóng laser cao tần của Body Laser tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, làm đứt gãy các tổ chức Cellulite, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, sóng Laser còn có tác dụng kéo căng các cơ, đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác.

Được sự tư vấn tận tình của bác sỹ, My tự tin thực hiện giảm béo với Body Laser và đã sở giờ đây, cô đã sở hữu vòng eo hoàn hảo dù vẫn ngồi văn phòng 8h mỗi ngày.

Ngồi nhiều vẫn có eo thon bụng phẳng - Hình 4

Hiệu quả sau khi thực hiện giảm mỡ Body laser tại TMV Đông Á

Theo 24h

Bí quyết diện váy cưới tuyệt đẹp cho cô dâu

Bạn đang lo lắng vì thân hình đẫy đà của mình không diện vừa chiếc váy cưới yêu thích? Đừng lo, hãy tham khảo kinh nghiệm giảm cân trước ngày cưới sau đây nhé.

Cái giá của những chiếc bánh ngọt

Bí quyết diện váy cưới tuyệt đẹp cho cô dâu - Hình 1

Mong ước có được vóc dáng đẹp luôn cháy bỏng trong tôi.

Là đầu bếp chuyên về bánh ngọt, chị Hương (Q.1, TPHCM) luôn phải tiếp xúc với rất nhiều nguyên liệu làm bánh để cho ra đời những chiếc bánh hấp dẫn nhất. Đây không chỉ là công việc mang lại thu nhập cao mà với chị còn là niềm đam mê. Đến khi chuẩn bị lên xe hoa, chị Hương thất vọng vô cùng vì hầu hết những chiếc áo cưới đẹp nhất lại không vừa với chị. "Trong chiếc váy cưới, các khuyết điểm ở vùng cánh tay và vùng bụng dư mỡ lộ rõ khiến tôi rất xấu hổ. Chúng bó chặt đến nổi tôi không thở được, trông tôi y hệt trái bí. Dù biết là mình thừa cân nhưng tôi không thể tin là không có bộ váy cưới nào phù hợp với mình." chị buồn bã kể lại. Từ hôm đó ý tưởng giảm cân bắt đầu le lói trong chị. Theo lời các chuyên gia chị nên giảm lượng đồ ngọt tiếp xúc hàng ngày, tập thể dục ngày hai tiếng, ăn nhiều rau xanh và trái cây, giảm lượng thịt và chất béo động vật... " Chỉ còn vài ba tháng nữa là cưới trong khi các cách trên hơi khó vì cần nhiều thời gian và công sức, hơn nữa nếu tôi không được tiếp xúc với đồ ngọt thì tôi đâu còn là đầu bếp làm bánh nữa. Không lẽ vì giảm cân mà tôi bỏ công việc mà mình yêu thích?"

Cô dâu xinh đẹp nhất

Bí quyết diện váy cưới tuyệt đẹp cho cô dâu - Hình 2

Diện được chiếc váy cưới như ý luôn là mong ước của các cô dâu.

Thấy ai bày cách gì chị cũng đều làm thử nhưng chỉ giảm một ít rồi đâu lại vào đó. Thương chị, chồng sắp cưới cũng muốn giúp chị trong việc tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất để lấy lại vóc dáng hoàn mỹ. Tình cờ, anh nhìn thấy mẩu quảng cáo về sản phẩm LiteFit USA, hình ảnh đập vào mắt anh là cô Kỳ Duyên- đại diện cho thương hiệu LiteFit USA- và cũng là nhân vật nổi tiếng của chương trình Paris by night. Anh liền liên hệ với công ty độc quyền nhập khẩu và phân phối Litefit USA tại Việt Nam là BEFUL để xin tư vấn.

Sau khi được biết về thành phần của Litefit USA là từ thảo mộc thiên nhiên có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa, cắt giảm cơn thèm ăn... và có chứng nhận an toàn của bộ Y tế nên không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, anh thực sự an tâm về chất lượng và thuyết phục chị Hương dùng thử. Chỉ sau 5 tuần sử dụng Litefit USA, chị Hương đã cảm nhận được sự thay đổi. Mỗi bước đi của chị như nhanh nhẹn hơn, các mô mỡ ở vùng bụng cũng dần nhỏ lại, vùng cánh tay cũng săn chắc hơn... Chị đi từ ngạc nhiên này đến nhạc nhiên khác khi chứng kiến các đường cong dần xuất hiện mà không cần phải đổ mồ hôi công sức tập luyện. Dùng hết hộp thứ nhất chị đã giảm được 5 kg và chị đang tiếp tục dùng đến hộp thứ hai. "Thật là ấn tượng! Đến cả tôi cũng không ngờ LiteFit USA có thể biến tôi từ vịt thành thiên nga với mức độ nhanh như vậy. Bây giờ thì tôi có thể tự tin diện bộ váy cưới đẹp nhất bên chú rể tâm lý của mình. Chưa bao giờ tôi thấy hạnh phúc như thế. Cảm ơn anh, cảm ơn LiteFit USA".

Bí quyết diện váy cưới tuyệt đẹp cho cô dâu - Hình 3

Dáng đẹp thật dễ chỉ nhờ LiteFit USA.

Bật mí nhé, nhân sự kiện LiteFit USA được phân phối chính hãng tại Việt Nam, công ty BEFUL có chương trình khuyến mãi rất hấp dẫn: Nếu bạn mua 1 sản phẩm LiteFit USA sẽ được lựa chọn 1 trong các quà tặng: son môi, ví da đựng mỹ phẩm, mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc, sữa tắm OLIO nhập từ Malaysia. Đặc biệt, khi mua 02 hộp LiteFit USA, bạn sẽ được tặng một tuýp sữa rữa mặt từ Nhật Bản. Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc, nhận hàng mới thanh toán.

Bên cạnh đó, BEFUL hiện đang có chương trình khuyến mãi "Giảm 4 kí - Xí IPHONE 5S" mừng Năm mới 2014 và Xuân Giáp Ngọ. Theo đó, khi bạn mua hàng tại BEFUL sẽ có cơ hội nhận được 1 trong các giải thưởng: iPhone 5S, phiếu mua hàng trị giá 1.000.0000đ .... Tuy nhiên, vì số lượng quà tặng có hạn nên nếu không nhanh tay bạn có thể sẽ lỡ mất những quà tặng tuyệt vời này, hãy liên hệ với BEFUL ngay để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm, hướng dẫn cách dùng chi tiết và đặt hàng để nhận ngay quà tặng nhé!

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đua nhau tiêm botox vào tay
15:54:01 03/11/2024
Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
07:51:52 03/11/2024
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
10:53:58 04/11/2024
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng
11:15:27 04/11/2024
Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm
12:23:14 04/11/2024
TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết
18:14:53 04/11/2024

Tin đang nóng

Xót xa: Người mẹ ngã quỵ trong tang lễ cô gái tử vong vì "quái xế" tại Hà Nội
18:49:24 04/11/2024
Vụ cô gái bị nhóm "quái xế" tông tử vong: Ca sĩ Erik gửi vòng hoa tiễn biệt người bạn thân
19:43:58 04/11/2024
Diệu Nhi đã sinh con thứ 2?
20:53:10 04/11/2024
Bắt gặp cặp sao "phim giả tình thật" tại nước ngoài, đang bí mật chuẩn bị cho đám cưới khủng nhất showbiz?
21:40:11 04/11/2024
Lã Thanh Huyền sang chảnh dạo phố, Gil Lê mừng sinh nhật tuổi 22 của Xoài Non
22:50:46 04/11/2024
Thuê người về dọn bể xi măng, chủ nhà chứng kiến cảnh tượng ám ảnh, phải gọi cảnh sát gấp
19:24:01 04/11/2024
Bức ảnh chụp trong một đám cưới bất ngờ gây tranh cãi MXH: Vui thôi đừng vui quá!
19:29:20 04/11/2024
NSND Minh Châu khóc nghẹn khi nhắc đến diễn viên Quốc Tuấn
19:28:57 04/11/2024

Tin mới nhất

5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.

Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?

19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

Sao phim "Sex and the City" dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn

09:43:14 01/11/2024
Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.

4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu

09:33:03 01/11/2024
Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị em hãy cân nhắc đến việc nhuộm màu cho mái tóc.

Có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, bạn nên vui mừng vì có "cơ địa" lão hóa chậm

09:28:12 01/11/2024
Khi về già, đối mặt với tình trạng da chùng nhão, khuôn mặt sẽ có lực nâng đỡ, và góc hàm có góc cạnh giúp tránh tình trạng khuôn mặt bị chảy xệ.

Có thể bạn quan tâm

Real Madrid khiến Vinicius bẽ mặt

Sao thể thao

23:02:16 04/11/2024
Real Madrid sớm biết việc Vinicius Jr không thắng giải Quả bóng vàng 2024 từ vài ngày nhưng đợi đến giờ chót mới thông báo cho cầu thủ.

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tại Hà Nội không tổ chức tại SVĐ Mỹ Đình, khán giả bùng nổ tranh cãi

Nhạc việt

22:47:12 04/11/2024
Sau concert thành công tại TP. HCM, show Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai hứa hẹn 1 đêm hoành tráng không kém tổ chức ở Hà Nội.

Ca sĩ Dương Triệu Vũ tiết lộ sự thật về Hoài Linh

Sao việt

22:30:45 04/11/2024
Thời điểm đang điều trị ung thư ở cổ họng, nghệ sĩ Hoài Linh bị mất giọng. Nhưng thời điểm đó đúng dịp Tết, sợ bà con vùng sâu vùng xa thất vọng vì bất cứ lý do nào đó nên nghệ sĩ Hoài Linh vẫn quyết định đi diễn.

Nam ca sĩ Việt nổi tiếng mặc rách rưới hát ở trại giam: "Tôi không chế giễu ai"

Tv show

22:17:14 04/11/2024
Mới đây, tại chương trình Nhà có khách, ca sĩ Quách Tuấn Du đã chia sẻ lý do mặc đồ vô gia cư rách rưới, đi lang thang ngoài đường phố.

Thái Lan triển khai dự án 'xổ số hưu trí' tiết kiệm từ năm 2025

Thế giới

22:01:08 04/11/2024
Cụ thể, nếu một người 62 tuổi mua xổ số hưu trí, người đó sẽ phải đợi đến năm 72 tuổi mới được lấy lại tiền. Nếu người mua qua đời trước thời hạn 10 năm, số tiền đầu tư vào xổ số hưu trí sẽ được trao lại cho người thừa kế.

"Nữ hoàng Vpop" gia nhập trend của Rosé (BLACKPINK): Visual U50 đã làm lu mờ tất cả sự "vô tri"

Nhạc quốc tế

21:58:51 04/11/2024
Sinh năm 1981, dù đã cán mốc 43 tuổi nhưng nữ hoàng Vpop Mỹ Tâm vẫn không ngừng cập nhật các xu hướng giới trẻ mới nhất dù có hơi trễ so với giới trẻ một chút!

Người tạo nên Michael Jackson qua đời

Sao âu mỹ

21:32:43 04/11/2024
Vào ngày 4/11, truyền thông đưa tin huyền thoại của làng nhạc Mỹ Quincy Jones đã qua đời ở tuổi 91. Quincy Jones trút hơi thở cuối cùng trong vòng tay gia đình tại nhà riêng ở Bel Air, California, Mỹ.

Ngô Cẩn Ngôn lộ vóc dáng khác lạ khi đi quảng bá phim

Hậu trường phim

20:18:27 04/11/2024
Bộ phim Xuân hoa diễm vừa kết thúc phát sóng với nhiều thương cảm cho chuyện tình buồn của hai nhân vật chính do Ngô Cẩn Ngôn và Lưu Học Nghĩa thể hiện.

Cô gái tò mò đi xét nghiệm ADN, phát hiện điều không ngờ về bố mẹ

Netizen

20:14:09 04/11/2024
TRUNG QUỐC - Bắt đầu từ lời nhận xét về ngoại hình của đồng nghiệp, cô gái làm xét nghiệm ADN vì tò mò và phát hiện sự thật về bố mẹ.

Xe bán tải lao xuống khe núi ở Ecuador, 10 người tử vong

Uncat

19:51:43 04/11/2024
Sở cứu hỏa địa phương xác nhận 10 người thiệt mạng, bao gồm một số trẻ em. Hiện chưa rõ có bao nhiêu người trên xe vào thời điểm xảy ra tai nạn.

Tịch thu 2 máy múc khai thác cát trái phép ở Khánh Hòa

Pháp luật

19:41:29 04/11/2024
Cán bộ ở huyện Cam Lâm (tỉnh Khánh Hòa) phát hiện 2 máy múc khai thác cát trái phép lúc giữa đêm nên tạm giữ. Đến nay, địa phương này ra quyết định tịch thu các phương tiện trên.