Ngọc Trinh từng bị chê tơi tả vì gầy gò, giờ tăng cân lại “lột xác” cả nhan sắc lẫn body
Và cũng nhờ tăng cân mà giờ đây Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những bộ cánh cắt xẻ táo bạo.
Người ta vẫn thường nói đùa với nhau rằng người càng gầy thì càng đẹp, mặc đồ càng sang và hút mắt. Chính vì vậy mà nhiều cô nàng lao vào giảm cân quá đà, khiến cơ thể tong teo thiếu sức sống. Vậy nhưng thực tế, có không ít mỹ nhân Vbiz vì giảm cân quá đà mà nhan sắc cũng tụt hạng, hễ tăng cân một phát là nhan sắc lại thăng hạng tức thì. Ngọc Trinh chính là ví dụ điển hình. Nếu như khi xưa từng bị chê khi diện váy áo cắt xẻ thì nay vì Ngọc Trinh tăng cân mà cô lại gợi cảm tột bậc khi diện những mẫu trang phục này.
Vẫn biết là người nổi tiếng thì phải chăm chút đến vấn đề cân nặng nhưng trong quá khứ, Ngọc Trinh từng nhiều lần khiến dân tình phát hoảng vì body quá gầy gò. Vóc dáng trơ xương lộ rõ, nhất là khi cô diện những mẫu váy áo hai dây hay nội y mỏng manh.
Body quá gầy gò khiến nét gợi cảm của Ngọc Trinh cũng vơi đi ít nhiều, thậm chí, vòng 1 và vòng 3 của cô cũng không còn nảy nở săn chắc.
Vóc dáng gầy gò đến báo động, đôi chân khẳng khiu như sắp gãy của Ngọc Trinh từng khiến bao người hâm mộ hoang mang lo lắng.
Bên cạnh việc giữ cân thì công việc bận rộn cũng là lý do khiến Ngọc Trinh tụt cân.
Dù từng khẳng định “Dạo này Trinh có ốm thật nhưng để mất đi vòng 1, vòng 3 thì còn lâu nha các thánh thích dìm chị” nhưng không thể phủ nhận, khi giảm cân, body của Ngọc Trinh cũng bớt gợi cảm đi vài phần.
Vòng eo con kiến trơ xương tạo cảm giác ốm yếu, kém đẹp.
Tuy nhiên thời gian gần đây, Ngọc Trinh đã khác.
Qua những bức hình trên trang cá nhân có thể thấy rõ cô đã tăng cân đáng kể, vóc dáng tròn trịa và gương mặt cũng mũm mĩm hơn khá nhiều.
Nhưng tăng cân không hề xấu mà thậm chí còn giúp Ngọc Trinh gợi cảm hơn bội phần. Cũng vì tăng cân mà body của cô đầy đặn hơn, đường cong cũng hiển hiện rõ ràng hơn.
Khi diện những mẫu váy ôm sát tôn đường cong, body của Ngọc Trinh săn chắc, khỏe khoắn mà vẫn gợi cảm tột bậc.
Ngọc Trinh từng chia sẻ vì thời gian giãn cách ở nhà do dịch bệnh nên cô cũng ăn nhiều hơn trước kia, ngoài ra, công việc thảnh thơi cũng giúp cô lấy lại sức khỏe, body tăng cân đáng kể.
Vòng 1 và vòng 3 căng tràn nảy nở, Ngọc Trinh đã lấy lại danh hiệu “Nữ hoàng gợi cảm” cũng chính nhờ việc tăng cân.
Và cũng nhờ body đầy đặn mà thời gian này, Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những kiểu áo cut-cout khoe vòng 2 chứ không còn sợ bị soi vóc dáng gầy trơ xương như trước kia.
Thậm chí body nảy nở cộng thêm những bộ cánh cắt xẻ táo bạo còn mang đến cho cô cảm giác hiện đại, cá tính như những mỹ nhân Tây phương.
Với body hiện tại, người đẹp có thể chinh phục mọi style, từ cắt xẻ cá tính đến gợi cảm nóng bỏng.
Quả là không phải “cứ càng gầy càng đẹp”, cứ nhìn Ngọc Trinh là thấy rõ, vóc dáng đầy đặn, săn chắc khỏe khoắn mới thực sự giúp các chị em ghi điểm gợi cảm, nóng bỏng nhất.
Ngọc Trinh tuy dùng app khoe thềm ngực sau tập tành, vẫn được dân mạng khen xinh
Nữ hoàng nội y lười trang điểm chỉ dùng app để thêm xinh tươi trong lúc tập thể dục.
Ngọc Trinh chăm chỉ tập luyện lấy lại vóc dáng như xưa.
Ngọc Trinh nổi tiếng với danh xưng Nữ hoàng nội y với chỉ số hình thể tuyệt đẹp, nhất là vòng eo 56cm trứ danh. Tuy vậy, thời gian gần đây, do diễn biến tình hình dịch bệnh phức tạp, như nhiều cô gái khác Ngọc Trinh cũng bị ảnh hưởng không ít đến vóc dáng do ở nhà ăn ngon ngủ được, cô tăng cân nhanh chóng và sở hữu ngoại hình khá mũm mĩm.
Dẫu tăng cân nhưng mỹ nhân Trà Vinh không hề sụt giảm về phong độ sắc đẹp, cô vẫn thường xuyên cập nhật hình ảnh liên tục trên mạng xã hội. Mới đây, nữ hoàng nội y của Vbiz vừa mới đăng tải hình ảnh tập luyện thể thao tại nhà, cô cho biết dùng app chỉnh ảnh cho xinh chứ không trang điểm .
Ngay lập tức những bức ảnh nhận được bão like của người hâm mộ cô trên mạng xã hội. Rất nhiều lời khen có cánh được gửi đến Ngọc Trinh như: "Chị tăng cân nhìn ú nu cưng quá luôn á chị" , "Chị ơi tăng cân mà vẫn đẹp cạn lời với chị luôn" hay "Tuy xinh nhưng nhiều tật xấu nhé, nào là nhà giàu, duyên, dáng đẹp... ".
Dù tăng cân nhưng phong độ nhan sắc của Ngọc Trinh vẫn ở đỉnh cao.
Tăng cân Ngọc Trinh vẫn chính phục được hàng chục ngàn người hâm mộ.
Cận cảnh vẻ đẹp tươi trẻ của cô khi thừa nhận dùng app chụp ảnh.
Vòng một của cô ngày càng bốc lửa hơn xưa.
Cô nhận được cơn mưa lời khen, có người còn chọc rằng không dám lấy Trinh về làm vợ.
Theo đó, do không thể đến phòng tập trong giai đoạn dịch bệnh như hiện nay. Ngọc Trinh đành tập tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả và cũng không mất quá nhiều thời gian.
Ngọc Trinh đang trong hành trình lấy lại vóc dáng.
Cô tập luyện chăm chỉ mỗi ngày và ghi hình lại để nhiều người hâm mộ được xem.
Cardio:
Không trưng dụng tạ hay nhiều dụng cụ rườm rà khác, Ngọc Trinh chỉ cần một tấm thảm trải yoga để luyện tập tại nhà với những bài tập Cardio đơn giản mà hiệu quả. Theo đó, Cardio là những bài tập tổng hợp với nhiều động tác, nhằm sử dụng các bài tập làm tăng và kiểm soát nhịp tim của bạn ở một mức độ nào đó, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và làm tăng lưu thông máu khắp cơ thể. Đây được xem là những bài tập phổ biến nhất hiện nay và được nhiều phái đẹp ứng dụng vì chúng rất hữu hiệu trong việc giảm cân.
Ngọc Trinh kết hợp nhiều bài tập để giảm mỡ nhanh nhất có thể.
Plank:
Plank có nghĩa là "khúc gỗ" hay "chống đẩy bằng khuỷu tay". Khi ở tư thế này, bạn không cần phải làm gì mà chỉ cần giữ im tư thế chống đẩy bằng khuỷu tay như một khúc gỗ, bên cạnh đó phải cảm nhận các vùng cơ bụng hoạt động mạnh mẽ, nếu cơ lưng cảm nhận được là chưa đúng. Đây là bài tập nổi tiếng trong việc giúp giảm mỡ bụng vì bạn phải siết cơ bụng và cơ mông rất mạnh để giữ im tư thế được lâu nhất có thể. Người mới tập đi từ 1 phút và dần tăng lên tùy theo từng cấp độ để đạt được hiệu quả cao hơn.
Cô thực hiện động tác plank một cách chuyên nghiệp.
Squat:
Squat là bài tập dành cho những ai muốn cải thiện số đo vòng 3 và tăng thêm sự săn chắc của đôi chân cũng như những phần cơ dưới. Các động tác của squat hầu hết đều đơn giản và có thể áp dụng ngay tại nhà trong mùa dịch như Ngọc Trinh. Squat có nhiều dạng, bạn cũng có thể tập với tạ nếu tập lâu để tăng thêm độ khó và tạp áp lực lên các vùng cơ để nhanh chóng đạt được hình thể như mong muốn.
Squat chính là một trong những bài tập mà nữ hoàng nội y yêu thích nhất.
Facebook sao Việt 5/9 Midu đẹp trong sáng thuở đi học, Jun Phạm - Ngô Kiến Huy nhổ tóc bạc cho nhau, Ngọc Trinh bầu bĩnh vì tăng cân... Hòa cùng không khí khai giảng năm học mới, Midu hồi tưởng lại quãng thời gian đến trường với bức ảnh diện áo dài trắng tinh khôi, được cô chụp năm lớp 11. Quỳnh Nga diện phong cách...