Ngọc Trinh hóp bụng giữ dáng sau khi ăn

Xukast09:06 18/11/2020

Nhà thiết kế Đỗ Long ‘bóc mẽ’ Ngọc Trinh có vòng eo thon gọn là nhờ biết cách hóp bụng.

Loạt mỹ nhân Việt mê tập boxing để giảm cân, giữ dáng nóng bỏng

Tập boxing không chỉ là niềm đam mê bất tận của Khả Ngân, mà còn là bí quyết giúp cô giảm cân, sống khỏe và suy nghĩ tích cực. Rất nhiều mỹ nhân Việt khác theo đuổi các bài tập này để đốt mỡ và duy trì vóc dáng.

Nhắc đến Khả Ngân nhiều người biết đến với danh xưng hot girl. Nhưng không phải ai cũng biết Khả Ngân nổi lên từ một hot girl boxing đình đám. Giống như những cô nàng khác cá tính mạnh mẽ khác, Khả Ngân tìm đến boxing như một phương thức làm đẹp hiệu quả.

Khả Ngân chia sẻ tập boxing mục đích đầu tiên là để có sức khỏe và rèn luyện cho vóc dáng. Bộ môn này ban đầu hấp dẫn Ngân vì sự mới lạ và đầy thử thách. Cũng như trong cuộc sống, những việc gì khó khăn sẽ khiến mình hào hứng và muốn chinh phục hơn.

Ngọc Trinh lựa chọn kick-boxing để tác động đến các cơ toàn thân. Trang phục thể thao giúp người đẹp khoe trọn vòng eo thong trên sàn tập.

Dù bận rộn với công việc kinh doanh và làm người mẫu, nhưng Ngọc Trinh luôn dành ít nhất 3 buổi mỗi tuần để tập thể dục thể thao nhằm duy trì vóc dáng.

Để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai để thực hiện công việc một cách tốt nhất, Chi Pu quyết định lựa chọn phương pháp tập tạ, luyện boxing, các bài tập mạnh.

Minh Tú khẳng định rèn luyện thể thao là ưu tiên hàng đầu để sở hữu vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc. Mỹ nhân 9X cũng kết thân cùng bộ môn boxing nhằm rèn luyện thể lực tốt hơn.

Sở hữu vẻ ngoài dịu dàng nhưng hoa hậu Khánh Vân cũng là tín đồ của môn boxing. "Từ ngày theo học boxing, tôi nhận thấy cơ bắp của mình linh hoạt, dẻo dai hơn trước. Ngoài ra, tung loạt cú đấm giúp tôi giảm bớt căng thẳng rất hiệu quả", người đẹp chia sẻ.

Không chỉ tập boxing để có vóc dáng quyến rũ, Khánh Vân cho rằng bộ môn này còn giúp chị em phụ nữ thêm nhanh nhạy và tăng cường khả năng tự vệ để bảo vệ chính mình.

Diễm My 9X sở hữu thân hình gợi cảm nhờ chăm chỉ tập luyện 2 môn thể thao mình thích nhất: kick-boxing và yoga.

Diệp Lâm Anh cũng theo đuổi tập boxing để giảm cân, giữ dáng. Trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả nhờ chăm vận động.

Mâu Thủy tập gym, tăng cường các bài tập chạy bộ, boxing giúp cơ thể săn chắc.

Kim Nhung, Yaya Trương Nhi không hẹn mà gặp tại câu lạc bộ thể hình. Cả hai chọn môn boxing là cách thức duy trì cơ thể cân đối, khỏe mạnh. Ảnh: Internet.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của Phanh Lee khiến chồng đại gia mê mẩn Sau đám cưới với chồng đại gia, Phanh Lee ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nóng bỏng. Trước đó, cô chăm chỉ tập boxing ròng rã suốt 1 tháng để có được body đẹp diện bikini. Sau khi kết hôn với đại gia Nguyễn Thành Nam, dù giấu kín hình ảnh về chồng nhưng người hâm mộ vẫn biết cô nàng được...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ00:49

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Thông tin hiếm của con trai Hồ Quỳnh Hương: Đoạn ghi âm lộ 1 đặc điểm thừa hưởng từ mẹ!00:38

Hồ Quỳnh Hương tặng chồng MV hậu lễ cưới, khoe giọng ngọt lịm ai nghe cũng muốn yêu luôn và ngay!04:44

Clip bẽ mặt tại Cannes: Đến minh tinh hạng A như Đường Yên cũng bị bảo vệ thẳng mặt đuổi khỏi thảm đỏ!01:45

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên00:30

1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân00:26

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ03:10

Đè vạch chờ đèn đỏ cũng bị phạt 20 triệu là quá nặng?09:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tìm thấy 2 loài nấm có khả năng phát sáng, thuộc diện kỳ bí nhất thế giới

19:46:21 19/05/2025

Các nhà khoa học của Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga bước đầu ghi nhận 2 loài nấm thuộc diện kỳ bí nhất thế giới ở Vườn quốc gia Bái Tử Long

Đài quan sát Nam Cực phát hiện tín hiệu "kỳ lạ nhất vũ trụ"

14:54:39 18/05/2025

Một vụ bùng nổ hạt ma quỷ bất thường ở thiên hà Squid có thể làm sáng tỏ nhiều bí mật liên quan đến các quái vật vũ trụ đen tối.

Khoe phá dỡ nhà cũ đào được "5 thỏi vàng, 24 đồng bạc", người phụ nữ bị cảnh sát bắt ngay sau đó

17:44:42 17/05/2025

Đầu tháng 5 năm 2023, tại thành phố Đại Nghiệp, tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc), hai người cao tuổi đã sập bẫy một vụ lừa tinh vi với số tiền bị chiếm đoạt hơn 5.000 NDT (hơn 17 triệu đồng).

Cảnh tượng kinh ngạc: Hàng nghìn chim én bay lượn trên một ngôi nhà

08:42:49 17/05/2025

Đoạn video cho thấy, hàng nghìn con chim én đồng loạt bay lượn tạo thành những hình khối đẹp mắt trên bầu trời, trước khi đổ bộ vào một ống khói.

41.000 năm trước, loài người sống sót qua tận thế nhờ "kem chống nắng"?

07:45:48 17/05/2025

Từ trường trái đất không chỉ tạo nên cực quang ngoạn mục mà còn là lớp lá chắn sinh học tự nhiên giúp bảo vệ hành tinh khỏi các tia vũ trụ và bức xạ cực tím gây hại.

Người phụ nữ Mỹ sống sót sau hai tuần mất tích ở vùng núi hiểm trở

18:46:51 16/05/2025

Tiffany Slaton, du khách 27 tuổi đến từ Georgia (Mỹ) được phát hiện còn sống sau 14 ngày mất tích tại vùng núi tuyết hiểm trở Sierra Nevada, bang California.

Đi vứt rác, người đàn ông sốc nặng khi phát hiện tiền mặt rơi rải rác khắp đường

18:32:52 16/05/2025

Ra ngoài vứt rác, chủ cửa hàng 75 tuổi choáng váng khi phát hiện nhiều tờ tiền mệnh giá khác nhau rơi rải rác trên đường.

"Trăng hoa" rực sáng giữa bầu trời đêm tháng 5

18:32:17 16/05/2025

Người yêu thiên văn đã có cơ hội chiêm ngưỡng Trăng hoa vào tối 12 và 13/5 vừa qua - lần trăng tròn cuối cùng trong chuỗi micromoon của năm 2025.

Phát hiện lật lại lịch sử tiến hóa trên cạn

12:14:26 16/05/2025

Các nhà khoa học Úc đã khai quật những dấu chân hóa thạch của một sinh vật như loài bò sát, có niên đại 350 triệu năm trước, đẩy lùi thời gian thích nghi hoàn toàn của sự sống trên cạn đến hàng triệu năm.

Nốt ruồi khổng lồ phủ kín hộp sọ khiến cậu bé có ngoại hình giống chuột Mickey

10:20:28 16/05/2025

Nốt ruồi phát triển bất thường tạo ra hai khối u khổng lồ bao lấy đầu cậu bé 3 tuổi, khiến bé bị đặt biệt danh Mickey Mouse .

Thấy tiếng động lạ trong xô nước, cán bộ kiểm lâm hân hoan tìm thấy loài "tuyệt chủng" hơn 30 năm

16:18:06 15/05/2025

Theo Bắc Kinh Tân Nguyên, vào mùa hè năm 2022, ông Chu Nhân Lương, một cán bộ kiểm lâm tại làng Tiễn Giang, tỉnh Chiết Giang, trong lúc đang vác xô đựng nước thì nghe thấy tiếng động lạ bên trong.

Người đàn ông khỏa thân lấm lem bùn đất bám chặt bánh máy bay

16:16:52 15/05/2025

Một người đàn ông đã bị bắt vì xâm nhập trái phép và bám vào bánh đáp của một máy bay thương mại đỗ tại cổng số 6, nhà ga 1, sân bay quốc tế Ninoy Aquino ở Manila.