Nghiên cứu 724 cặp đôi và khám phá ra bí mật của hôn nhân

Nếu cuộc hôn nhân của bạn đầy rẫy những chuyện vụn vặt mệt mỏi, đau khổ thì hãy mạnh dạn rời đi.

Hạnh phúc một mình tốt hơn nhiều so với đau khổ cùng nhau.

Nếu lựa chọn độc thân, thoải mái, tự do, không ai cãi cọ, không ai thay lòng đổi dạ.

Nếu chọn kết hôn, dù bạn có về nhà muộn thế nào, sẽ luôn có người chờ cửa, những bữa ăn hấp dẫn trong bếp và những điều ngọt ngào trong phòng ngủ. Khi bạn buồn sẽ có người chia sẻ, khi bạn ốm đau sẽ có người chăm sóc. Đây cũng là một lợi ích mà cuộc sống độc thân không thể trải nghiệm.

Vậy lựa chọn nào tốt hơn?

Đại học Harvard đã tiến hành một nghiên cứu trong 75 năm. Họ đã nghiên cứu 724 gia đình và phát hiện ra một bí mật: Hôn nhân có thể khiến con người khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Một cuộc hôn nhân tốt có thể giúp tăng tuổi thọ

Vào năm 2017, câu chuyện truyền cảm hứng của cặp vợ chồng người Mỹ xuất hiện nhiều trên truyền thông. Khi ấy ông Arthur 105 tuổi và bà Marcia 100 tuổi đến từ New York đã kết hôn được 80 năm. Họ gặp và yêu nhau khi còn học Đại học.

Trên giường bệnh, bà Marcia đã mất gần hết khả năng ngôn ngữ và chỉ có thể nói “Xin chào”, nhưng ý thức của bà rất rõ ràng.

Kỷ niệm 80 năm ngày cưới, ông nắm tay bà nói: “80 năm yêu nhau, khoảng thời gian không dài”.

Bà không thể bày tỏ hết những suy nghĩ của mình, lặng lẽ nằm trên giường lắng nghe, nước mắt giàn giụa. Bà nắm lấy tay ông và nhẹ nhàng đặt một nụ hôn lên tay ông.

Thời gian trôi qua, cho dù họ già đi hay bệnh tật, mỗi ngày được bên nhau là điều may mắn nhất.

Tương tự, cặp vợ chồng người California – Maury, 102 tuổi và Harlan, 100 tuổi được vinh danh là một trong những cặp vợ chồng già nhất nước Mỹ.

Cặp vợ chồng người California – Maury, 102 tuổi và Harlan, 100 tuổi được vinh danh là một trong những cặp vợ chồng già nhất nước Mỹ.

Trong cuộc sống hôn nhân 80 năm, cả hai không thể tách rời và tình yêu của họ bền chặt hơn bao giờ hết.

Bà thích nghe những câu chuyện cười ông kể. Dù đôi khi chuyện ông kể không quá thú vị nhưng bà vẫn cười. Đó là kiểu hôn nhân: Bất kể bạn làm gì, luôn có người động viên, cổ vũ.

Có thể ai đó thấy rằng, 2 người không phù hợp với nhau nhưng họ luôn tin vào tình yêu, luôn trân trọng nhau. Đây có thể là bí quyết giúp họ sống lâu và khỏe mạnh theo năm tháng.

Tại sao một cuộc hôn nhân hạnh phúc có thể khiến người ta sống lâu hơn?

Các nhà khoa học cũng đã giải thích rằng không phải mức cholesterol ở tuổi trung niên quyết định sức khỏe của một người khi về già mà là sự hài lòng với hôn nhân.

Ngay cả khi bạn già đi, bạn sẽ phải chịu đựng các loại bệnh tật về thể chất, nhưng chỉ cần bạn có tâm trạng tốt, có một người mà bạn có thể dựa vào, cảm giác thân mật và hạnh phúc có thể làm dịu đi nỗi đau trong cơ thể.

Nhưng có phải tất cả các cuộc hôn nhân đều lành mạnh? Câu trả lời là: Không, một cuộc hôn nhân tồi tệ có hại cho sức khỏe của bạn.

Một cuộc hôn nhân tồi tệ là một chất độc

Có 1 câu chuyện thế này: Cô A phải nhập viện, cô ấy mới 36 tuổi và bị suy nhược cơ thể, chức năng gan phổi đều bị suy giảm.

Trước khi kết hôn, cô là một người lạc quan, nhưng sau khi kết hôn, cuộc sống của cô ấy thay đổi chóng mặt.

Chồng cô ngày nào về nhà cũng dán mắt vào điện thoại, máy tính, thậm chí không có thời gian dành cho con chứ đừng nói đến vợ.

Còn cô thì mắc chứng trầm cảm nhẹ sau sinh, sự thay đổi của chồng khiến cô có cảm giác mình chỉ là cái máy đẻ. Họ liên tục cãi vã, mỗi khi mâu thuẫn xảy ra chồng luôn đổ lỗi cho cô.

Một khi mối quan hệ rạn nứt, nó giống như tấm gương vỡ, dù có ghép nối thế nào cũng không thể khôi phục lại như ban đầu.

Để tránh cãi vã, chồng cô về muộn hơn và cô ở nhà một mình làm đủ mọi việc đến kiệt sức. Chưa kể những bất đồng với bố mẹ chồng, những gánh nặng cuộc sống khác. Tất cả những bức xúc của cô không có nơi nào để giải tỏa nhưng cô vẫn chọn nhẫn nhịn để giữ gìn gia đình.

Một vài căn bệnh nhỏ và những cơn đau bắt đầu ập đến nhưng cô không quan tâm. Cho đến khi cô kiệt sức ngất đi và được đưa vào viện.

Cảm xúc không tốt trong hôn nhân của một người giống như thuốc độc trong lòng, không ngừng ăn mòn cơ thể chúng ta. Những cảm xúc tiêu cực đó tích tụ ngày qua ngày, đủ sức hủy hoại cơ thể một người.

Theo một cuộc khảo sát được thực hiện tại Hoa Kỳ, 75% cơn đau cổ tử cung, 80% cơn đau đầu, 99% chướng bụng và 90% sự mệt mỏi là do cảm xúc xấu gây ra và mọi cơ quan trong cơ thể con người đều có liên quan chặt chẽ với các cơ quan tương ứng.

Một mối quan hệ hôn nhân tốt có thể khiến bạn trở nên tốt hơn, thậm chí sống lâu và khỏe mạnh, nhưng sống trong một cuộc hôn nhân tồi tệ sẽ khiến sức khỏe của bạn tệ đi rất nhiều.

Ảnh minh họa

Vì vậy, kết hôn có thực sự quan trọng?

Từ góc độ luận bàn, nếu một tình yêu cho phép bạn tìm thấy giá trị tốt hơn và bạn có được nhiều hạnh phúc từ nó hơn là những muộn phiền thì hãy kết hôn.

Nếu cuộc hôn nhân của bạn đầy rẫy những chuyện vụn vặt mệt mỏi, đau khổ thì hãy mạnh dạn giũ bỏ nó. Hạnh phúc một mình tốt hơn nhiều so với đau khổ cùng nhau.

Đời người không mong ước gì to tát, chỉ cần được sống vui vẻ hạnh phúc đã có thể tính là thành công rồi.

Không ai có thể khiến bạn đánh mất chính mình, không ai có thể kiểm soát hạnh phúc của bạn.

Dù bạn còn độc thân hay đã kết hôn, xin hãy nhớ rằng: chìa khóa luôn nằm trong tay bạn kể cả khi bạn đẩy cửa bước vào hay đóng cửa và rời đi.