nghỉ ngơi dài hạn

10 cách đơn giản đánh bại áp lực trong tích tắc

Để giảm áp lực, căng thẳng không phải là khó nếu bạn áp dụng 10 cách dưới đây.

Những cách giúp tẩy độc cho cơ thể

Mùa hè là thời điểm thích hợp để tẩy độc cơ thể. Tẩy độc là làm sạch hệ tuần hoàn và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Bằng việc tách và loại bỏ các độc tố, sau đó nạp vào cơ thể các...

Đại thủy nông… đại hạn, dân lên núi chắt từng giọt nước

Hồ chứa thủy lợi Ayun Hạ (Gia Lai) lớn nhất Tây nguyên với dung tích thiết kế 253 triệu m3 nước đã xuống mực nước chết từ nửa tháng nay, khiến 13 ngàn ha lúa mùa vùng đông nam Gia ...

Nhật Bản khuyến khích người lao động nghỉ nhiều, làm ít

Nhiều thập niên trôi qua kể từ khi karoshi, từ chỉ cái chết vì làm việc quá sức, có mặt trong từ điển Nhật Bản, chính quyền nước này vẫn đang chật vật trong phương án kiểm soát vấn...

Làm gì để tăng sức mạnh não bộ ?

Bạn đang trong tình trạng ù lì, nỗ lực nhiều mà vẫn không thể tìm ra giải pháp cho các vấn đề đơn giản? Đừng lo, những gợi ý sau từ các chuyên gia được đăng trên hãng tin Times New...

Những biến chứng có thể xảy ra lúc mang thai

Thông thường thì ốm nghén, chuột rút, đau lưng, buồn nôn và sưng ở bàn chân là những triệu chứng phổ biến trong thời gian mang thai ở một số thai phụ. Bên cạnh đó, họ còn có thể gặ...

Dùng tai nghe đúng cách để không làm hại tai

Chọn tai nghe vừa vặn, tránh nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài, cho đôi tai được nghỉ ngơi là những cách giúp hạn chế chứng giảm thính lực.

Siêu xe tải tự hành “siêu khủng” Freightliner Inspiration

Freightliner Inspiration được tạo ra để giúp lái xe có thể nghỉ ngơi khi mệt và trên hết là giảm thiểu nguy cơ tai nạn do lỗi của lái xe.

Mẹo nhỏ hiệu quả mà đơn giản để loại bỏ đau họng

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, là ảnh hưởng xảy ra khi dây thanh âm bị quá sức. Tuy nhiên, vấn đề này hoàn toàn không quá phức tạp và có thể khắc phục được chỉ ...

Chế độ ăn của người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường khó thở, giảm cân và bị suy dinh dưỡng do...

Sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh là sự cấu thành của từng động tác nhỏ, theo trang Health dẫn kết luận của tiến sĩ Jeff Katula, Phó giáo sư về khoa học thể chất và sức khỏe thuộc Đại học Wake Fo...

Tên trộm bị tóm gọn khi đang nghỉ ngơi ở khách sạn

Tin tức từ phía cơ quan điều tra, công an Thị xã Dĩ An (Bình Dương), khi đang kiểm tra khách sạn Thanh Minh 2 (thuộc Khu phố Thống Nhất 1, phường Dĩ An) thì phát hiện đối tượng Đỗ ...

Ngủ trưa giúp tăng cường trí nhớ

Ngủ trưa từ 45 phút đến một giờ có thể làm tăng trí nhớ lên gấp 5 lần, một nghiên cứu mới cho biết.

5 điều không đúng về sạc pin smartphone

Để máy hết kiệt pin mới sạc, điện thoại không cần nghỉ ngơi và có thể hoạt động ở bất cứ nhiệt độ nào là những hiểu lầm người dùng thường gặp trong quá trình sử dụng smartphone.

Trộm lấy áo che camera, thuê nhà nghỉ nghỉ ngơi

Hai tên đi lại quan sát xung quanh cửa hàng vàng để ghi nhớ vị trí, đặc điểm xung quanh hòng nghĩ kế đột nhập vào trộm cắp. Sau đó chúng thuê nhà nghỉ gần cửa hàng vàng để nghỉ ngơ...

4 chất liệu cần có trong tủ đồ nàng công sở ngày đại hàn

Miền Bắc đang trải qua những ngày rét đậm, nên bạn đừng quên bảo vệ mình bằng trang phục có chất liệu vải dày, ấm nhưng vẫn hợp mốt, thanh lịch phù hợp với môi trường công sở.

Tín đồ thế giới mặc gì ngày đại hàn?

Cùng xem tín đồ thời trang thế giới mặc gì trong những ngày đại hàn siêu lạnh.

EU coi Nga là vấn đề chiến lược

Chủ tịch Hội đồng châu Âu cho rằng EU cần có chiến lược dài hạn đối với Nga, thay vì chỉ phản ứng trước các sự kiện.

5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất

Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

Mẹo trị cảm cúm không dùng kháng sinh

Thay vì dùng kháng sinh, người bị cảm cúm có thể điều trị bằng cách nghỉ ngơi, uống nhiều nước và sử dụng các dược liệu thiên nhiên.

5 sai lầm khi tự chữa cảm cúm

Nhiều người chủ quan cho rằng, cảm cúm là bệnh có thể tự khỏi, nên nhiều người vẫn có những sai lầm trong việc điều trị bệnh.

Một tuần nên nghỉ ngơi bao nhiêu giờ?

Không đủ thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe khiến người ta cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Một nghiên cứu do các nhà khoa học Anh tiến hành với hơn 2.000 ng...

Tổng thống Putin rời G20 sớm để nghỉ ngơi

Tổng thống Nga Vladimir Putin hôm nay đã về sớm trước khi hội nghị thượng đỉnh G20 chính thức kết thúc tại Úc, viện dẫn chuyến bay dài và rằng ông muốn nghỉ ngơi chút ít.

8 phương pháp giải độc cho cơ thể cực tốt

Độc tố trong cơ thể là những phần dư thừa không tốt của cơ thể được tích lũy mà không được thải ra ngoài. Nếu lâu dài, độc tố này sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe. Hãy tham khảo những...

Việc mẹ phải làm khi mang thai tháng thứ 9

Những việc nhỏ dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều trong hành trình làm mẹ của chị.

Mẹo bảo vệ mắt cho dân văn phòng

Cuộc sống hiện đại buộc chúng ta phải dành nhiều giờ làm việc trước màn hình máy tính. Làm việc bằng máy tính trong một thời gian dài không chỉ gây đau lưng mà còn rất hại cho mắt....

Thói quen phổ biến trước khi ngủ phá hại làn da và sức khỏe

Ngủ trong môi trường ấm áp sẽ không phải là một nơi lý tưởng như bạn nghĩ. Bộ não của bạn sẽ không nghỉ ngơi và rơi vào giấc ngủ sâu nếu nhiệt độ phòng cao và quá ấm áp.

10 cách giúp não bộ hoạt động tốt hơn mỗi ngày

Có ý kiến cho rằng trí thông minh của mỗi người là một số lượng cố định được xây dựng từ khi còn nhỏ và sau đó sẽ không bị thay đổi .

Dùng nước tăng lực có tốt cho sức khỏe?

Một số người làm việc quá nhiều, ngủ không đủ giờ, ăn không đủ chất... cơ thể mệt mỏi, uể oải, thay vì nghỉ ngơi, bồi bổ sức khỏe thì lại chọn nước tăng lực (NTL) để nhanh lấy lại ...

Dấu hiệu khi bạn đang yêu

Yêu luôn là khoảnh khắc khó hiểu, có khi ngay cả người trong cuộc cũng không biết chắc chắn mình đã thực sự yêu một ai đó chưa. Sau đây là một số dấu hiệu giúp bạn xác định có phải...

Tại sao phụ nữ có thể “lên đỉnh” nhiều lần?

Phụ nữ có thể đạt lên đỉnh nhiều lần, không giới hạn số lượng, nhưng đàn ông thì không thể làm được như vậy, lý do là gì.

Giảm tải cho não bộ

Áp lực cuộc sống cộng với quỹ thời gian nghỉ ngơi eo hẹp dễ khiến não bạn bị quá tải, dẫn đến hay ưu sầu, phiền muộn. Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn tránh lâm vào tình trạng n...

Vĩnh biệt “cây đại thụ” của đất võ Bình Định

Võ sư Phan Thọ, người tinh thông 18 loại binh khí, nổi tiếng với câu nói: "Roi Thuận Truyền, quyền An Vinh", được giới võ thuật mệnh danh là huyền thoại làng võ Bình Định, vừa qua ...

Vợ chứ đâu phải con ô-sin

Anh à, ngày trước anh nói yêu em chân thành, yêu em nhiều như thế nào nhưng bây giờ, dường như những câu nói đó đã biến mất.

Nhắm mắt có tội tình gì?

Chuyện nhắm hay mở mắt của người phụ nữ khi ân ái đôi khi khiến đàn ông nghĩ ngợi.

Vì sao thứ 4 là ngày tuyệt vời nhất cho ‘yêu’?

Đây là kết luận mới nhất được đăng trên tờ New York Times: Thứ 4 là ngày tốt nhất cho các đôi lứa lên giường.

Mix áo xinh xuống phố ngày đại hàn

Trong những ngày đại hàn, việc chọn và mix cho mình trang phục vừa ấm, vừa sành điệu là điều mà bất kì bạn gái nào cũng quan tâm. Hãy tham khảo những cách sau đây để chọn cho mình ...

Nghỉ ngơi đúng cách

Cuộc sống và công việc bộn bề đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Đó là lý do mọi người cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại năng lượng.

6 thói quen làm đẹp bạn nên duy trì

Dùng dầu dừa, tẩy tế bào chết, dưỡng da đều đặn hay dành thời gian nghỉ ngơi... là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả.

Mặc áo phao vẫn khoe dáng chuẩn ngày đại hàn

Những ngày đại hàn thì áo phao là style thích hợp hơn cả vừa giữa ấm lại rất thời trang.

Áo parka năng động cho ngày đại hàn

Có nguồn gốc từ loại áo chống rét của người Eskimo, áo parka rất được ưu ái trong những ngày đại hàn bởi khả năng giữ ấm tuyệt vời.

Giảm căng thẳng không khó

Không ai có thể miễn dịch trước những tác động tiêu cực của căng thẳng. Tuy nhiên, có thể giảm bớt tình trạng này bằng các hoạt động tự nhiên.

Khai trương Trung tâm xạ trị ung thư phổi công nghệ cao

Ung thư phổi có thể được điều trị bằng phẫu thuật, hóa trị liệu, xạ trị liệu, miễn dịch trị liệu hay các phương pháp khác. Việc chọn lựa phương pháp điều trị phụ thuộc vào kích thư...

Nghỉ ngơi bao lâu là tốt nhất cho não bộ?

Một giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn khởi động lại bộ não. Thế nhưng nghỉ ngơi sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Xua tan nỗi lo về mụn

Mụn là tình trạng khá phổ biến. Tùy từng trường hợp có thể điều trị nhanh chóng và dứt điểm, nhưng làm sao để trị mụn hiệu quả và triệt để là vấn đề lo ngại của nhiều bạn trẻ.

Cuối cùng vẫn là nghỉ ngơi

Bố quát: Tại sao con chưa đi học bài?.

Đêm tân hôn vụng về của vợ chồng trẻ

Tết càng đến gần, vợ càng nhớ đến ngày đầu tiên về nhà chồng. Ngày ấy đám cưới mình cũng vào những ngày gần cuối tháng Chạp như thế này chồng nhỉ. Ai cũng bảo vợ chồng mình "cưới c...

Làm “Chuyện ấy” có tốt không?

Có vô số lý do khiến bạn không màng tới "chuyện ấy", nhưng điều đó thật sai lầm. "Yêu" vừa giúp bạn có mối quan hệ vợ chồng viên mãn vừa giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Huỳnh Hiểu Minh nhận thù lao giám khảo rẻ mạt

Trang QQ đã đăng tải tin tức về thù lao của các nghệ sĩ nổi tiếng hiện nay trong vai trò giám khảo, huấn luyện viên tại các chương trình truyền hình thực tế. Theo đó, mức thù lao đ...

Những cách “sạc pin” trước ngày thi

Ngày 4/7, đợt 1 kỳ thi ĐH, CĐ sẽ diễn ra. Trước ngày thi, một số thí sinh thường rơi vào tình trạng khủng hoảng tinh thần cao độ. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, ...