Ngày nghỉ vào bếp với món bún cá ‘ngon không thể cưỡng’

Theo dõi VGT trên

Bún cá là một món ăn truyền thống, đơn giản và dễ làm. Món này kết hợp vị thơm của cá và độ mềm của bún, tạo nên một hương vị độc đáo.

Hãy tìm hiểu ngay 3 cách làm bún cá đơn giản và thực hiện dễ dàng ngay tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Bún cá lóc miền Tây

Nguyên liệu:

1 con cá lóc

Sả, tỏi, bột nghệ…

Rau sống: Giá, hoa chuối, bông điên điển…

Đường, muối, mắm, hạt nêm…

Me ngào

Bún

Dầu ăn

Ngày nghỉ vào bếp với món bún cá ngon không thể cưỡng - Hình 1

Bún cá lóc miền tây

Cách làm:

Bước 1:

Sơ chế: Rửa sạch cá lóc và lóc phi lê.

Rửa sả và tỏi sạch, sau đó bằm nhuyễn.

Các loại rau cũng rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó vớt ra để ráo.

Bước 2:

Luộc cá lóc: Đun sôi 1,5 lít nước, khi nước sôi, cho phần xương và thịt cá lóc vào. Tiếp tục đun khoảng 10 phút, sau đó tắt bếp và vớt thịt cá ra. Bỏ xương cá và lọc nước luộc cá để làm nước dùng.

Bước 3:

Chiên cá lóc: Cho tỏi và sả vào chảo dầu nóng rồi chiên cho vàng. Tiếp theo, thêm 1 thìa bột nghệ, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa nước mắm vào chảo và đảo đều. Cho tiếp phần phi lê cá lóc đã luộc vào chảo và chiên cho đến khi cá ngấm gia vị.

Bước 4:

Phi thơm tỏi và sả băm, sau đó cho 5gr bột nghệ và phần nước luộc cá vào nồi. Thêm sả cây đ.ập dập, muối, hạt nêm và đường vào nồi, sau đó đun khoảng 20 phút.

Bước 5:

Làm nước mắm me: Ngào me với 3 thìa cà phê đường và 2 thìa cà phê mắm, sau đó đ.ánh lên cho đến khi sánh lại.

Bước 6:

Hoàn thành tô bún: Chần bún và cho vào tô. Xếp cá lóc và rau sống lên trên bún sao cho trông bắt mắt. Chan nước dùng lên trên. Vậy là bạn đã hoàn thành tô bún cá lóc thơm ngon, đúng chuẩn miền Tây.

Bún cá rô phi

Nguyên liệu:

1kg cá rô phi

400gr xương ống heo

1 túi bột chiên giòn

2 quả cà chua

Bún

Rau cần, thì là, dọc mùng, hành lá, rau cải, chanh, ớt, tỏi

Gia vị thông dụng

Ngày nghỉ vào bếp với món bún cá ngon không thể cưỡng - Hình 2

Bún cá rô phi

Cách làm:

Bước 1:

Rửa sạch xương ống và để ráo nước. Làm sạch cá rô phi, lóc lấy phần thịt và thái thành miếng vừa ăn. Ướp thịt cá với 1/2 thìa cà phê bột canh, 1 muỗng tỏi bằm, 1/2 thìa cà phê tiêu xay.

Bước 2:

Rửa sạch thì là, hành lá và thái thành đoạn vừa ăn. Rửa sạch rau cần và rau cải, cắt thành khúc vừa ăn. Tước xơ dọc mùng, thái vát và bóp với chút muối. Rửa lại sạch và để ráo nước. Rửa sạch cà chua và bổ múi cau.

Bước 3:

Đun nước dùng từ xương heo trong nồi áp suất khoảng 20 phút. Sau đó, thêm xương cá và vài lát gừng vào nồi nước dùng và hầm thêm khoảng 5 phút.

Video đang HOT

Bước 4:

Phi thơm hành băm. Sau đó, thêm 1/2 quả cà chua. Đổ phần cà chua này vào nồi nước dùng, và cho nửa quả cà chua còn lại vào nồi.

Bước 5:

Pha bột chiên giòn với nước để tạo hỗn hợp hơi loãng, sau đó lăn cá rô phi trong hỗn hợp đó và chiên cho đến khi vàng.

Bước 6:

Cho bún vào tô, xếp dọc mùng, rau cần, rau cải đã chần chín cùng thì là và hành lá, và rồi chan nước dùng lên. Thưởng thức món bún cá rô phi thơm ngon và đúng chuẩn.

Bún cá ngừ

Nguyên liệu:

500gr cá ngừ

2 quả cà chua

1/4 quả thơm

1 củ nghệ

4 củ hành tím

4 cây sả

2 nhánh hành lá

Ngò tươi

3 muỗng canh nước mắm

5 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng cà phê dầu điều

Gia vị thông dụng (đường, muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu xay)

Ngày nghỉ vào bếp với món bún cá ngon không thể cưỡng - Hình 3

Bún cá ngừ

Cách làm:

Bước 1:

Rửa sạch cà chua và dứa, cắt miếng vừa ăn. Hành ngò cắt nhỏ, sả đ.ập dập và cắt khúc.

Bước 2:

Ướp cá ngừ với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, ớt cắt nhỏ, nghệ cắt nhỏ, 1 muỗng canh nước mắm. Ướp cá trong khoảng 20 phút.

Bước 3:

Đặt chảo lên bếp, cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo và đun nóng. Đặt lửa nhỏ và cho cá vào chiên. Lật cá qua 2 mặt để cá chín đều.

Bước 4:

Trên chảo, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào và đun nóng. Thêm hành băm, sả đ.ập dập, nghệ và phi thơm. Tiếp theo, cho cà chua, thơm và 1 muỗng cà phê dầu điều vào chảo và đảo đều trong khoảng 5 phút trên lửa vừa.

Bước 5: Nấu nước dùng:

Đặt nồi lên bếp với khoảng 1.5 lít nước. Khi nước gần sôi, thêm nguyên liệu phụ đã xào vào nồi và đun lên lửa lớn. Nấu cho đến khi nước sôi, sau đó cho cá vào nồi.

Bước 6:

Tiếp tục nấu nước dùng trong khoảng 5 phút trên lửa vừa rồi tắt bếp. Cho bún vào tô và thêm nước dùng vào tô. Đặt một vài miếng cá ngừ đã chiên lên trên bún. Cuối cùng, trang trí bún cá ngừ bằng hành lá và ngò tươi. Bạn đã hoàn thành món bún cá ngừ thơm ngon và hấp dẫn.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Chán cơm làm ngay bát bún cá nóng hổi ngon đậm vị này, chồng con xì xụp khen nức nở

Bún cá là một trong những món nước được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đậm đà và hấp dẫn.

Bún cá rô đồng

Chán cơm làm ngay bát bún cá nóng hổi ngon đậm vị này, chồng con xì xụp khen nức nở - Hình 1

Nguyên liệu

500g cá rô đồng

500g bún tươi

300g xương heo (hoặc xương gà)

muỗng bột nghệ

4 trái cà chua chín

2 củ hành khô

bó thì là

bó hành lá

1 củ gừng tươi nhỏ

1 bó rau muống (hoặc rau ngót)

Gia vị: Muối, bột ngọt, đường, hạt nêm, dầu ăn, tiêu xay...

Cách thực hiện

Đầu tiên, bạn đ.ánh vẩy, cắt đuôi, bỏ ruột, bỏ mang cá rô đồng mua về. Chà xát muối lên bề mặt con cá để sạch nhớt rồi rửa lại nhiều lần với nước.

Tiếp đó, bạn rửa sạch xương heo mua về với nước muối pha loãng, chặt miếng nhỏ, chần sơ qua với nước nóng trong vòng khoảng 3 phút. Đây là mẹo đơn giản để khử mùi tanh của xương, từ đó món bún cá rô đồng cũng sẽ có hương vị thơm ngon hơn.

Sau đó, bạn rửa sạch cà chua chín, bổ múi cau. Nhặt bỏ lá úa vàng, gốc rễ của thì là, hành lá, rau muống, rửa sạch với nước muối pha loãng, bạn vớt để trên rổ cho ráo nước. Riêng với thì là và hành lá, bạn thái nhỏ, còn rau muống, lặt khúc ngắn.

Tiếp đến, bạn bóc vỏ hành khô, đ.ập dập, băm nhỏ, gọt vỏ gừng, rửa sạch, thái sợi chỉ mỏng.

Tiếp theo, bạn cho xương heo vào trong nồi nước, bắc lên bếp ninh với lửa vừa.

Sau đó, bạn cho cá rô đồng vào nồi bắc lên bếp luộc. Khi cá chín, bạn vớt cá ra ngoài, cho vào ngăn đá tủ lạnh. Khi thịt cá săn lại, bạn tách phần thịt, lưu ý nên nhẹ tay để thịt cá không bị nát.

Tiếp theo, bạn cho thịt cá vào trong bát, cho thêm 1 thìa cà phê hạt nêm, gừng thái chỉ, thìa cà phê tiêu xay, thìa bột nghệ, trộn nhẹ để ướp. Đối với xương và đầu cá, bạn cho vào cối giã nát, cho thêm ít nước vào lọc lấy phần nước cốt.

Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp cùng 2 thìa dầu ăn. Khi dầu nóng, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi cho cà chua vào xào cùng, nêm thêm ít muối, hạt nêm. Bạn điều chỉnh lửa nhỏ, đợi cà chua chín mềm nhuyễn, tắt bếp.

Tiếp đến, bạn đổ nước ninh xương sang nồi lớn, cho thêm nước luộc cá, nước lọc xương cá giã nhỏ, bắc lên bếp.

Khi nước dùng sôi, bạn đổ cà chua vào nồi, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Cách nấu bún cá rô đồng ngon là bạn nên cho thêm một ít sợi gừng tươi để nước dùng không có mùi tanh.

Kế tiếp, bạn bắc chảo dầu lên bếp, đợi dầu nóng, bạn cho số cá vào chiên vàng giòn rồi gắp ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

Dùng chảo khác cho thêm 2 thìa dầu ăn, bắc lên bếp. Dầu nóng, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi đổ cá còn lại vào xào nát.

Sau đó, bạn trụng sơ rau muống với nước nóng cho vào bát, đặt bún trên, xếp cá chiên, cá xào nát vào cùng. Cuối cùng, bạn chan nước dùng vào bát, cho thêm thì là, hành lá thái nhỏ rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.

Bún cá Nha Trang

Chán cơm làm ngay bát bún cá nóng hổi ngon đậm vị này, chồng con xì xụp khen nức nở - Hình 2

Nguyên liệu

Cá ngừ: 1kg

Chả cá chiên: 500gr (ngon nhất là chả cá thu, bạn có thể mua ngoài chợ hoặc siêu thị nha)

Bún: 500gr bún

Bắp cải: cái

Tỏi: 1 củ

Hành lá

Gừng: 1 củ

Hành tím: 3 củ

Cà chua: 3 trái

Thơm: trái

Chanh, sà lách, giá, rau thơm (riếp cá, húng,...)

Gia vị: nước mắm, muối, bột ngọt, bột nêm, tiêu, dầu ăn...

Cách thực hiện

- Tỏi, gừng bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá cắt nhỏ.

- Hành tím bóc vỏ, 1 củ băm nhỏ, còn 2 củ đem đi nướng qua.

- Thơm gọt vỏ, bỏ mắt và cắt nhỏ thành từng miếng.

- Cà chua rửa sạch, bổ làm 8.

- Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ. Các loại rau ăn kèm rửa sạch.

- Cá ngừ lọc sạch lấy phần thịt, để ráo nước. Giữ lại phần xương và đầu để nấu nước dùng.

- Để nấu bún cá Nha Trang không bị tanh, quan trọng nhất là bạn phải làm nước dùng trong, thơm. Để tránh điều này, bạn nên chần qua phần xương và đầu cá ngừ vào nước sôi trước khi nấu nước dùng.

- Thêm hành tím đã nướng vào nồi nước dùng khi nấu.

- Cà chua xào sơ, nêm nếm một chút muối, bột nêm cho vừa ăn. Bạn nhớ chỉ xào sơ thôi, đừng xào nát quá sẽ làm nước dùng bị đục nha.

Đặt nồi nước lên bếp, cho xương và đầu cá ngừ đã chần qua vào đun. Khi nước đã sôi thì lọc bỏ hết bã từ xương, đầu cá (bạn nên lọc 2-3 lần nước để nước dùng thật trong nha). Tiếp đến, cho thêm lượng nước dùng vừa đủ vào nồi, cho thêm trái thơm đã cắt miếng, hành tím nướng, cà chua xào vào và ninh sôi thì tắt bếp. Bạn nhớ nêm nếm gia vị theo khẩu vị của gia đình nha.

Thịt cá ngừ đã lọc, bạn mang ướp với thìa bột canh, thìa bột ngọt, thìa tiêu, gừng băm và một ít rượu. Sau đó đảo đều lên để cá thấm đều và săm chắc hơn trong khoảng 10 phút. Sau đó mang đi hấp trong 30'.

- Đặt chảo lên bếp, phi thơm tỏi băm rồi cho ra chén. Tiếp đến là phi thơm hành băm. (Phi thơm hành tỏi để khi ăn bún cá mình mới bỏ vào thêm cho thơm nha!)

- Trong bước này, bạn chiên sơ qua chả cá chiên mua từ siêu thị về nha.

- Cho 1 thìa nước mắm, 1 trái ớt băm, 1 ít tỏi băm rồi khuấy thật đều.

- Chả cá chiên thái nhỏ.

- Xếp bún vào tô, sau đó, chan nước dùng có cả cà chua, hành tím, thơm. Tiếp đến là cho chả cá đã hấp, chả cá chiên thái lên trên, cho thêm chút hành tươi, hành chẻ, tỏi phi thơm và ăn cùng rau sống.

Bún cá lóc

Chán cơm làm ngay bát bún cá nóng hổi ngon đậm vị này, chồng con xì xụp khen nức nở - Hình 3

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 con cá lóc

Sả, tỏi, bột nghệ...

Rau sống: Giá, hoa chuối, bông điên điển...

Đường, muối, mắm, hạt nêm...

Me ngào

Bún

Dầu ăn...

Cách nấu bún cá lóc

Bạn làm sạch cá rồi lóc phi lê.

Sả và tỏi rửa sạch rồi bằm nhuyễn.

Các loại rau gia vị bạn cũng rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút rồi vớt ra rổ cho ráo nước.

Bạn đun sôi 1,5 lít nước, khi nước sôi, bạn cho phần xương và thịt cá lóc vào. Tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp và vớt thịt cá ra. Sau đó, bạn bỏ xương cá và lọc nước luộc cá để làm nước dùng.

Bạn cho tỏi và sả vào chảo dầu nóng rồi chiên lên cho vàng. Tiếp theo, bạn cho khoảng 5 gam bột nghệ, 5 gam hạt nêm, 5 gam đường, 5ml nước mắm vào chảo và đảo đều tay, sau đó, bạn cho tiếp phần phi lê cá lóc đã luộc vào chiên cho tới khi ngấm gia vị là được.

Bạn chuẩn bị 1 chiếc nồi khác, phi thơm tỏi và sả băm rồi cho 5 gam bột nghệ cùng phần nước luộc cá khi nãy vào. Tiếp đến, bạn cho sả cây đ.ập dập, muối, hạt nêm và đường vào rồi đun khoảng 20 phút.

Trước khi tắt bếp, bạn nêm nếm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình mình.

Bạn ngào me với 3 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê mắm rồi đ.ánh lên cho tới khi sánh lại là được.

Bạn chần bún rồi cho ra tô, xếp cá lóc, rau sống ăn kèm lên sao cho bắt mắt rồi chan nước dùng lên trên. Vậy là bạn đã hoàn thành tô bún cá lóc thơm ngon, đúng chuẩn miền Tây rồi đấy.

Bún cá thu

Chán cơm làm ngay bát bún cá nóng hổi ngon đậm vị này, chồng con xì xụp khen nức nở - Hình 4

Nguyên liệu

1,5 kg cá thu

1 kg bún tươi

1 lít nước dừa tươi, nước dừa giúp nước lèo có vị thanh ngọt hơn và có vị bùi hơn

1 quả thơm

4 quả cà chua

6 cây sả cây

Hành tím, tỏi, hành tây, ớt,hành lá,ngò rí

Gia vị cần thiết: Muối, đường phèn, bột ngọt, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, dầu màu điều

Rau sống ăn kèm: Bắp cải, bắp chuối, rau thơm, giá đỗ

Cách thực hiện

Cá thu rửa sạch, cắt lát dày 1cm, đầu cá (nếu có) chẻ đôi. Ướp với 1 ít muối cho cá cứng và ngon hơn. Để cho ráo nước. Thơm gọt vỏ, làm sạch. Cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Hành tây chia làm đôi, 1 nửa thái múi cau để nấu nước lèo, 1 nửa thái sợi mỏng để ăn kèm rau sống.

Ngò rí, hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Sả cây chia làm 2 phần, 1 phần băm nhuyễn, 1 phần thái khúc khoảng 5 cm. Hành tím và tỏi băm nhỏ Rau sống ăn kèm bún cá thu: Bắp cải và bắp chuối thái mỏng, rau thơm và giá đỗ nhặt và rửa sạch, để ráo, bày ra dĩa sao cho đẹp mắt.

Cá thu sau khi làm sạch và ráo nước, ướp cá bằng muỗng canh hành tỏi băm nhuyễn, 2 muỗng cà phê hạt nêm, muỗng cà phê bột ngọt. Ướp khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Khi dầu sôi lăn tăn thì bắt đầu chiên cá. Chỉ chiên áp chảo sơ cá cho đến khi vàng 2 mặt cá là được, không chiên chín. Việc chiên cá sơ sẽ giúp giảm mùi tanh, không làm cá bị bể khi nấu nước lèo.

Bắt nồi to lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu màu điều. Cho phần hành tỏi băm nhuyễn và sả băm và sả cắt khúc vào phi lên cho thơm. Sau đó cho 1 nửa phần thơm và cà chua vào xào. Cho 2 quả ớt đ.ập dập vào xào cùng. Xào trong khoảng 5-7 phút khi thấy cà chua hơi mềm thì ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm để có vị đậm đà.

Xào thêm trong khoảng 5-7 phút, khi cà chua và thơm đã mềm thì cho 1 lít nước dừa tươi và 2 lít nước vào. Nấu sôi sủi tăm trong 15 phút. Khi nước sôi sủi tăm thì cho cá thu vào. Chú ý phải đợi nước đã sôi sủi tăm mới cho cá vào để nước lèo không bị tanh. Nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường phèn.

Khi nước lèo sôi lên thì giảm lửa nhỏ lại, dùng muôi vớt bọt cho nước trong. Nêm nếp thêm 1 với muỗng canh nước mắm cho vị thật đậm đà. Nấu thêm trong 5 phút rồi cho phần thơm và cà chua còn lại vào.

Cho nước dùng sôi thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp và cho hành tây thái múi cau vào. Bạn trụng bún tươi với nước sôi. Múc nước dùng và cá, cà chua và thơm vào tô. Và như vậy là tô bún cá thu đã hoàn thành rồi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ m.áu, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
2 món canh nên ăn vào mùa thu, vừa giúp chống khô da khi trời trở hanh vừa tăng sức đề kháng
12:37:42 25/09/2024
Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, thịt mềm, phần đông trong và mịn, rất thơm ngon
06:03:10 24/09/2024
Các món ăn chế biến từ cá hồi giàu dinh dưỡng
05:58:44 25/09/2024
Học mẹ đảm tự làm chả cá dai ngon thơm phức, không tanh lại chẳng lo chất bảo quản
06:03:50 24/09/2024
Rán cá kiểu mới: Không b.ắn, không vỡ nát, cá giòn mà không 'ăn dầu'
05:56:42 25/09/2024
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có ở Việt Nam có thể kích hoạt gen trường thọ, giúp hạ đường huyết, giảm cân
05:57:43 25/09/2024
Thử ngay món sườn heo xào ớt chuông ngon miệng, bổ dưỡng cho ngày trời dịu mát
05:53:37 24/09/2024

Tin đang nóng

Duy Mạnh yêu cầu 1 người trả lại ban tổ chức 100 triệu: "Đã ủng hộ bà con bão lũ thì chơi cho đẹp!"
14:07:16 25/09/2024
B.é t.rai ở Ninh Bình kể lại lý do 3 anh em mất tích nhiều ngày mà không ai phát hiện
14:07:58 25/09/2024
Lý Liên Anh sở hữu tuyệt kỹ, phẩm chất gì khiến Từ Hi Thái Hậu sủng ái không rời
14:14:51 25/09/2024
Chủ tịch Tân Hoàng Minh Đỗ Anh Dũng được giảm 12 tháng tù
15:20:01 25/09/2024
Drama không ngừng: Lý Nhã Kỳ gọi thẳng tên thêm 1 nữ ca sĩ Vbiz "đâm chọt sau lưng"
15:00:31 25/09/2024
Vì sao 'Anh trai vượt ngàn chông gai' ngày càng giảm nhiệt?
17:22:21 25/09/2024
HOT: Nàng hậu Vbiz sắp cưới, chú rể không phải người bị "ném đá" bấy lâu nay!
17:51:03 25/09/2024
NS cải lương Hoa Mỹ Hạnh ngã ở toilet, nằm liệt 1 chỗ, không có t.iền điều trị
14:48:05 25/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất

16:55:37 25/09/2024
Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất. Một bữa tối không cầu kỳ nhưng giàu dinh dưỡng lại ngon miệng như thế này ai cũng thích.

Cách làm tóp mỡ bằng nồi chiên không dầu ngon giòn, nhanh bất ngờ và nhàn tênh

05:55:36 25/09/2024
Tóp mỡ là món ăn rất hấp dẫn và hầu như ai cũng thích nhưng vì cách làm truyền thống gây b.ắn dầu và mất thời gian nên nhiều chị em ngại làm.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng

17:16:42 24/09/2024
Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng. Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng chuẩn vị nhà, vừa ngon lại dễ nấu.

5 cách nấu món ăn tuyệt vị từ bí đỏ, trong đó có món chắc chắn bạn chưa từng nấu: Hãy thử ngay

06:06:23 24/09/2024
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn các bạn làm 5 món ngon từ bí đỏ mềm ngọt. Những món ăn này hầu như được tất cả mọi người yêu thích.

Cách ăn mướp đắng tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

06:00:55 24/09/2024
Trong mướp đắng có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cách làm cá chép om dưa chua thanh hấp dẫn, ăn với bún hoặc cơm trắng đều ngon xuất sắc

05:55:03 24/09/2024
Với cách chế biến đơn giản nhưng hiệu quả, món cá chép om dưa không chỉ khiến bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng mà còn giúp kích thích vị giác, làm cho mỗi bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Mát trời thưởng thức ngay canh khoai sọ hầm xương nóng hổi, giúp bữa ăn thêm trọn vị

05:54:38 24/09/2024
Món canh khoai sọ hầm xương không chỉ mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, giúp gia đình bạn có bữa ăn tròn vị và ấm áp hơn trong thời tiết lạnh giá.

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa t.uổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

16:56:04 23/09/2024
Canh mướp đậu Hà Lan tôm có vị ngọt thanh, dễ làm và rất ngon, mỗi miếng canh đều mang đến cảm giác thỏa mãn và thích thú!

Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật

16:08:09 23/09/2024
Vào những bữa cơm gia đình bạn hãy chuẩn bị một bát canh nấm cá cơm cho bản thân và gia đình mình thưởng thức nhé.

Gợi ý 4 cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm lừng, đậm vị chỉ với 30 phút

06:13:10 23/09/2024
Với những nguyên liệu dễ tìm và quy trình chế biến nhanh chóng, món ăn này không chỉ thơm lừng mà còn đậm đà, phù hợp cho bữa cơm gia đình ngày mưa gió.

Loại rau duy nhất giàu vitamin D xào với quả giàu canxi, ăn vào bổ gấp đôi

05:58:15 23/09/2024
Món ăn đơn giản dễ làm nhưng giòn ngọt, thơm nức ăn với cơm cực thích. Vì thế, thỉnh thoảng nấu món nấm xào trứng để cho gia đình thưởng thức nhé.

Tuyệt chiêu làm cơm chiên tỏi nóng hổi, thơm ngon như ngoài hàng

05:57:43 23/09/2024
Với các nguyên liệu có sẵn, bạn hoàn toàn có thể chế biến món cơm chiên tỏi thơm ngon.Từng hạt cơm dẻo mềm, hòa quyện cùng hương tỏi thơm lừng, tạo nên hương vị đầy hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Thông điệp của Hezbollah khi phóng tên lửa đạn đạo đầu tiên về phía Tel Aviv

Thế giới

19:53:20 25/09/2024
Quân đội Israel nói rằng đây là lần đầu tiên một tên lửa do Hezbollah phóng đã bay đến khu vực Tel Aviv trước khi bị hệ thống phòng thủ trên không đ.ánh chặn. Không có báo cáo về thương vong từ vụ tấn công.

Người phụ nữ mua căn nhà rộng gần 160m2 và bỏ quên suốt 5 năm, khi sực nhớ ra và tìm đến thì c.hết lặng

Netizen

19:49:25 25/09/2024
Theo Sohu, một người phụ nữ họ Thẩm ở Thiệu Dương, Hồ Nam, Trung Quốc đã mua 1 căn nhà cách đây 5 năm nhưng... quên. Cho đến một ngày, sau khi dọn dẹp tài liệu cũ, cô tìm thấy hợp đồng mua bán nhà đất,

"Hoàng tử Ếch" nay đã là bố bỉm sữa, bế con hát mừng đám cưới 73 tỷ của Trần Kiều Ân: Thanh xuân này lạ quá!

Sao châu á

19:41:08 25/09/2024
Đám cưới Trần Kiều Ân không chỉ là ngày trọng đại của cô dâu chú rể mà còn là dịp để thể hiện tình cảm gia đình, bạn bè, nơi mà những kỷ niệm đẹp được tạo ra và lưu giữ.

'Đi giữa trời rực rỡ' tập 41: Vì sao Chải phải đi bắt ghen?

Phim việt

19:36:58 25/09/2024
Chải chở một người phụ nữ là khách hàng vừa bắt cuốc xe ôm của Chải. Người phụ nữ này năn nỉ Chải đuổi theo chiếc xe ô tô đang đi phía trước và tạt ngang đầu xe để bắt ghen chồng.

Tham quan căn studio 15m2, giá thuê 28 triệu đồng/tháng của cô gái Việt ở nơi giá nhà "đắt nhất hành tinh"

Sáng tạo

19:32:18 25/09/2024
Hồng Kông (Trung Quốc) nhỏ bé về diện tích nhưng sự tăng trưởng mạnh mẽ về dân số đã khiến mật độ tại nơi đây nhanh chóng trở nên dày đặc, mật độ dân số đang rơi vào khoảng 6.600 người trên mỗi kilomet vuông

Mourinho gây thất vọng

Sao thể thao

19:29:42 25/09/2024
Sau thất bại cay đắng ở trận derby Thổ Nhĩ Kỳ với Galatasaray, Jose Mourinho tiếp tục nhận tin xấu khi bị Liên đoàn bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ xử phạt.

Chị Đẹp là "búp bê màn ảnh" có màn solo khiến khán giả phải thốt lên: "Khuôn mặt thiên thần nhưng giọng hát ác quỷ"

Nhạc quốc tế

19:22:54 25/09/2024
Dù ngoại hình đẹp như tiên nữ nhưng giọng hát chênh phô, lệch tông đã khiến hình tượng Trương Dư Hi sụp đổ trong mắt khán giả.

Giải mã kiểu váy bí ngô độc đáo được Hoa hậu Thùy Tiên yêu thích

Phong cách sao

18:05:59 25/09/2024
Dáng váy bồng xòe to như quả bí ngô được dàn mỹ nhân Việt ưa chuộng. Thiết kế này giúp phái đẹp tăng vẻ trẻ trung, nữ tính.

Phát hiện "hòn ngọc ẩn" của biển miền Bắc cách Hà Nội 200km, chuyên trang nước ngoài hết lời khen ngợi

Du lịch

18:05:19 25/09/2024
Với vẻ đẹp hoang sơ, cảnh vật tự nhiên, hùng vĩ, hòn đảo trong những năm gần đây đã trở thành điểm đến được đông đảo du khách yêu thích.

Thái Thuỳ Linh tranh cãi vì chi 800k/bữa ăn khi đi cứu trợ, tiêu 2 tỷ, âm t.iền

Sao việt

17:35:37 25/09/2024
Cùng hướng về nhiều khu vực chịu ảnh hưởng từ bão số 3 ở miền Bắc, gần đây nhiều nghệ sĩ đã ủng hộ hoặc đứng ra kêu gọi quyên góp để hỗ trợ nhiều hoàn cảnh khó khăn khắc phục thiệt hại sau thiên tai.