Ngày cưới chúng mình!
Cuối cùng thì cái ngày mà em mong cũng đã đến, ngày hôm nay em đã chính thức thuộc về anh, chính là thức là một nửa của anh. Và dĩ nhiên, anh cũng chính thức là của em, chính thức thuộc về em.
5:00 em thức dậy, lần đầu tiên trong đời em dậy lúc sớm như thế mà không cần mẹ gọi hay đặt báo thức. Em đã hồi hộp suốt cả đêm qua mà ngủ không ngon giấc, em vui, em hạnh phúc. Hai tiếng chồng vợ vô cùng thiêng liêng mà cho dù hôm nay cưới nhau nhưng hôm qua em vẫn không cho phép anh gọi thì kể từ hôm nay nó sẽ được dùng thường xuyên. Em hạnh phúc biết bao!
6:00 điện thoại reo, là anh gọi. Anh lo em sẽ mệt nên không muốn gọi em dậy quá sớm. Anh nói: “hôm nay em sẽ mệt đấy, ăn nhiều vào chứ đừng vì lo lắng quá mà không ăn nhé”. Cũng như mọi lần, em chỉ biết vâng dạ và cúp máy.
6:30 nhân viên trang điểm đã đến, em sẽ ngồi vào bàn trang điểm và để cho cô ấy vẽ vời đủ thứ phấn son lên mặt sao cho hôm nay em sẽ là cô gái xinh đẹp nhất. Anh vẫn bảo: “em xinh thế này đến lúc mình cưới khỏi trang điểm lòe loẹt như người ta ý nhỉ”, em biết hôm nay anh cũng hạnh phúc lắm. Yêu nhau 7 năm trời, điều mình mơ ước cũng đã đến mà, không hạnh phúc sao được.
7:15 mẹ vào phòng, ngồi xuống bên cạnh em, nhìn từng lớp trang điểm dần phủ kín khuôn mặt em, mẹ rơi nước mắt. Em biết mẹ cũng hạnh phúc như chúng ta vậy, bởi mẹ biết, trao em cho anh em sẽ được hạnh phúc, được an toàn và bình yên. Bỗng mẹ ôm chầm lấy em, ôm chặt, toàn thân mẹ run run, mẹ cười và khen con gái mẹ xinh. Chỉ có vậy rồi mẹ buông em ra, ra khỏi phòng để lại em ngơ ngác cùng nhân viên trang điểm. Mẹ cũng rất mệt, em biết, cả tuần nay mẹ chạy vạy lo đủ thứ, từ cỗ bàn, nhà cửa cho đến khách khứa, bạn bè. Mẹ mệt nhưng mẹ muốn chính tay tổ chức cho con gái mẹ một đám cưới thay vì thuê ở khách sạn.
8:00 bố vào phòng, bố không ngồi xuống bên cạnh em mà ngồi sau lưng em, đặt một tay lên vai em, bố im lặng một lúc rồi nói nhẹ nhàng: “con gái bố hạnh phúc nhé, con chỉ cần hạnh phúc thôi còn lại bố mẹ sẽ lo” bố nói rồi nháy mắt và đi ra khỏi phòng, cánh cửa khép lại rồi lại bật mở: “à! Con gái bố hôm nay xinh quá” bố nói rồi nháy mắt lần nữa và cánh cửa lại khép lại. Em biết, bố mẹ muốn giữ em lại bên bố mẹ mãi mãi, vì cả đời này, cho dù thế nào thì em cũng là đứa con gái duy nhất của bố mẹ.
9:00 những chi tiết trang điểm quan trọng nhất trên khuôn mặt em cũng đã được tô vẽ thật cẩn thận, chỉ còn lại việc làm tóc và mặc lên mình chiếc váy cưới tuyệt đẹp mà chính tay mẹ đã thiết kế cho em. Nhìn mình trong gương, chính em cũng không nhận ra em nữa, đôi mi cong dài, đôi mắt đen và sâu hút cùng với chiếc mũi cao, tất cả đều được nhấn kĩ khiến em giống như một cô búp bê xinh đẹp. Em hài lòng cười với chính mình trong gương.
10:00 mọi thứ trang điểm đã hoàn tất, em hạnh phúc biết bao khi nhìn cô công chúa trong gương, bạn bè của em cũng lần lượt vào phòng, chụp thật nhiều ảnh với cô dâu, và nhắn nhủ những lời hạnh phúc nhất. Em như một người con gái hạnh phúc nhất trên thế gian khi biết bao người ghen tị với vẻ đẹp lộng lẫy ngày hôm nay của mình, ghen tị với chủ rể đẹp trai của em. Phải! em hạnh phúc, ngàn lần hạnh phúc.
Video đang HOT
10:15 mọi người đã ra khỏi phòng hết, chỉ còn mẹ và em, mẹ lại ôm em một lần nữa, lần này mẹ không khóc mà chỉ dặn dò em những điều quan trọng nhất khi về nhà chồng-về nhà anh mà em phải thực hiện. Rồi mẹ lại im lặng, nắm chặt tay em, và lấy từ trong ngăn kéo ra một chiếc hộp màu đỏ, là chiếc vòng bạc mẹ yêu thích nhất-của hồi môn mà bà ngoại để lại cho mẹ. Mẹ nói mà giọng nghẹn ngào: “nó đã mang lại hạnh phúc cho bà, cho mẹ và giờ nó sẽ tiếp tục mang lại hạnh phúc cho con. Bất cứ khi nào con nhớ mẹ thì căn phòng này vẫn sẽ luôn chào đón con” Em chỉ biết cười và cảm ơn mẹ, em vô tâm mà! Niềm hạnh phúc sắp được trở thành cô dâu của anh đã lấn át mọi cảm xúc khác trong em.
10:25:30 em nhận được một tin nhắn: “anh bắt đầu đi rồi, chờ anh nhé!
10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
Chuối tiêu
Chuối tiêu chính là "thuốc ngủ" có bọc vỏ, ngoài lượng Serotonin và N-acetyl-5-methoxytryptamine phong phú, loại quả này còn giàu Magie giúp cơ bắp thả lỏng, thư giãn.
Trà hoa cúc
Theo Yasheng, trước khi đi ngủ, nhâm nhi một ly trà hoa cúc sẽ có tác dụng thư giãn, đưa bạn vào giấc ngủ nhẹ nhàng, đây là phương thuốc an thần thiên nhiên tốt nhất.
Trà hoa cúc giúp bạn ngủ ngon hơn.
Sữa ấm
Trong sữa có chứa một loại tryptophan, có thể phát huy công hiệu trấn tĩnh giống như axit amin. Còn canxi giúp cho não tận dụng tối đa loại tryptophan này, đưa bạn vào giấc ngủ sâu.
Mật ong
Lượng đường lớn có tác dụng hưng phấn, nhưng một lượng nhỏ đường glucose lại có thể ngầm báo hiệu cho não tiết ra orexin ((phenyl dihydroquinazoline), đây là một dẫn truyền thần kinh có liên quan với phản ứng tư duy mới được phát hiện. Vì vậy cho vài giọt mật ong vào cốc sữa ấm hoặc trà thảo mộc cũng có ích cho việc thư giãn trước khi ngủ.
Khoai tây
Một củ khoai tây nướng nhỏ sẽ không làm hỏng đường tiêu hóa của bạn, ngược lại, nó có thể làm sạch các hợp chất axit gây cản trở hiệu ứng thôi miên của tryptophan. Nếu trộn chung với sữa ấm làm thành khoai tây nghiền, hiệu quả sẽ tuyệt vời hơn nhiều.
Bột yến mạch
Yến mạch là món ăn trước khi ngủ rất có giá trị, giàu N-acetyl-5-methoxytryptamine. Nấu một bát yến mạch nhỏ, thêm vào đó chút mật ong là thích hợp nhất. Đồng thời bột yến mạch còn kích thích sản xuất ra melatonin, một bát nhỏ là có thể tạo hiệu quả thúc đẩy giấc ngủ, nếu ăn nhiều, sẽ đạt hiệu quả cao hơn.
Hạnh nhân
Trong hạnh nhân không những chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, vitamin phong phú, giống như mật ong, nó cũng chứa tryptophan và magie - lương dược giúp thư giãn cơ bắp. Thường xuyên ăn hạnh nhân giúp giảm bớt tâm trạng lo lắng, hỗ trợ giấc ngủ. Đồng thời thứ hạt này còn có ích cho sức khỏe tim mạch, lại có thể giúp bạn "làm sạch" đường ruột.
Hạnh nhân có rất nhiều tác dụng, trong đó có lợi ích tốt cho giấc ngủ.
Bánh mỳ nguyên hạt
Một lát bánh mỳ, kết hợp với trà và mật ong, giúp cơ thể phóng thích một loại insulin, loại insulin này có thể khiến trytophan lên được tới não và ở đó chuyển hóa thành serotonin. Cứ như thể có người thì thầm bên tai bạn: "Đến giờ ngủ rồi đó".
Giấm ăn
Nếu thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra lượng lớn lactate, gây căng thẳng mệt mỏi. Giấm ăn không những có thể ức chế sự hình thành của lactate, mà còn có khả năng đẩy nhanh tốc độ ô xy hóa của chất này, giúp tiêu trừ hoặc giảm nhẹ căng thẳng mệt mỏi, khiến ta nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ.
Sữa chua
Sữa chua ngoài khả năng xóa bỏ mỏi mệt, loại lên men hấp thụ sẽ dễ dàng hơn, mà còn có lợi trong việc làm sạch dạ dày.
Theo Zing
Thực phẩm giúp ngon giấc mỗi đêm Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ. Giấc ngủ ngon rất cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Nhiều vấn đề sẽ xảy ra nếu bạn rơi vào trạng thái khó khăn để tìm đến một giấc ngủ vào ban đêm. Sự mệt mỏi và ngủ...