‘Ngày ấy’ của nam giới có thật sự tồn tại?

Yu00ean Lam07:53 19/07/2020

Giống như phụ nữ, nam giới cũng phải trải qua những thay đổi nội tiết tố theo chu kỳ. Vậy những thay đổi nội tiết tố hàng tháng ở nam giới có được gọi là “ngày ấy” của phái mạnh hay không?

Tương tự như phụ nữ, nam giới cũng phải trải qua những thay đổi nội tiết tố theo chu kỳ. Mỗi ngày, mức testosterone của cánh mày râu tăng vào buổi sáng và giảm vào bên đêm, thậm chí thay đổi theo từng ngày.

Một số người cho rằng, những biến động nội tiết tố này có thể gây ra các triệu chứng giống như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), bao gốm trầm cảm, mệt mỏi và tâm trạng thay đổi thất thường. Nhưng những thay đổi nội tiết tố hàng tháng ở nam giới có được gọi là “ngày ấy” của phái mạnh hay không?

Tiến sĩ – Nhà trị liệu tâm lý Jed Diamond chia sẻ trên Tạp chí Health Line rằng, ông đã đặt ra khái niệm Hội chứng khó chịu ở nam giới (Irritable Male Syndrome – IMS) trong cuốn sách cùng tên của mình. Hội chứng này mô tả những biến động nội tiết tố và các triệu chứng gây ra, dựa trên hiện tượng sinh học thực sự quan sát được ở nam giới.

Nhà trị liệu tình dục nổi tiếng Janet Brito cho biết, “ngày ấy” của nữ giới và những thay đổi nội tiết tố là kết quả của chu kỳ sinh sản tự nhiên. Nam giới sẽ không trải qua chu kỳ sản xuất tế bào trứng, cũng không có tử cung để chuẩn bị cho trứng thụ tinh, do vậy tuyệt nhiên không có hiện tượng xuất huyết âm qua âm đạo.

Do vậy, nam giới hoàn toàn không có “ngày ấy” đúng nghĩa như phụ nữ. Các chuyên gia đều đồng tình rằng, nam giới sẽ có những ngày nội tiết tố sẽ thay đổi. Khi các hormone này thay đổi và dao động, đàn ông cũng có thể gặp các triệu chứng.

Nam giới cũng phải trải qua những thay đổi nội tiết tố theo chu kỳ. Ảnh minh họa: Internet

Các triệu chứng của những biến động này có một số điểm tương đồng với các triệu chứng của PMS, do vậy nó cũng có thể được ví như “ngày ấy” của nam.

Nguyên nhân gây ra IMS?

IMS được cho là kết quả của các hormone bị kích thích và dao động, đặc biệt là testosterone. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bằng chứng y khoa rõ ràng về tình trạng IMS.

Video đang HOT

Testosterone đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất và tinh thần của người đàn ông và cơ thể hoạt động để điều chỉnh nó. Nhưng các yếu tố không liên quan đến IMS cũng có thể gây ra mức testosterone.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng bao gồm tuổi tác, thay đổi chế độ ăn uống, tăng cân, bệnh lý, rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ, ăn uống không lành mạnh,…

Các triệu chứng của IMS là gì?

Các triệu chứng của IMS được ví tương tự như những gì phụ nữ phải trải qua trong quá trình PMS. Tuy nhiên trên thực tế, các triệu chứng này ở nam giới là không thường xuyên và rất mơ hồ. Một số dấu hiệu điển hình của IMS bao gồm mệt mỏi, rối loạn tâm thần, phiền muộn, ham muốn tình dục thấp, dễ cáu gắt.

Nam giới có thể xuất hiện những triệu chứng tương tự như phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt. Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, những người đàn ông trung niên cũng có thể gặp các triệu chứng tương tự vì mức testosterone tự nhiên trong cơ thể bắt đầu giảm. Tình trạng này được gọi là “thời kỳ mãn kinh” – andropause.

Làm gì khi nam giới đến “ngày ấy”?

Theo các chuyên gia, IMS không phải là chuẩn đoán y khoa được công nhận, vì vậy các biện pháp như tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng tròn cuộc sống, tránh tiêu thụ rượu, bia và thuốc lá,… có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng này xảy ra.

Nếu những bất thường trong tâm lý kéo dài và chất lượng đời sống tình dục suy giảm thì nam giới cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, nếu bộ phận sinh dục có rỉ máu, cần hiểu rằng đây không phải là “ngày ấy” của nam giới mà là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Khám phá sự khác biệt giữa cơn cực khoái của nam và nữ

Theo International Business Times, phụ nữ có thể tận hưởng cực khoái lâu hơn nam giới, nhưng lại khó để "lên đỉnh". Tại sao đàn ông dễ đạt cực khoái hơn phụ nữ?

Theo các chuyên gia tình dục, cơn cực khoái ở nam và nữ giới sẽ giống nhau ở một vài điểm nhất định. Cả hai đều có tác động nhất định trong não và các hormone tượng tự cũng được giải phóng trong quá trình đạt cực khoái.

Nhưng vẫn có một vài khác biệt quan trọng giữa cơn cực khoái ở nam và nữ, bao gồm cả thời gian "lên đỉnh", bao lâu để đạt cực khoái lần hai. Dưới đây là những khác biệt điển hình giữa nam và nữ giới khi "lên đỉnh".

Thời gian tận hưởng cơn cực khoái

Sự khác biệt đầu tiên giữa cơn cực khoái nam và nữ là thời gian "lên đỉnh". Cực khoái nữ thường kéo dài trong khoảng 10 - 15 giây, nhưng một số phụ nữ nhận thấy rằng họ có thể tận hưởng cảm giác thỏa mãn này hơn 1 phút. Trong khi đó, cơn cực khoái ở nam giới không kéo dài quá 5 - 10 giây.

Cơn cực khoái của nữ giới có thể diễn ra trong 10 - 15 giây, con số này ở nam giới chỉ là 5 - 10 giây. Ảnh minh họa: Internet

Rất nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng về việc mất quá nhiều thời gian để đạt cực khoái, đặc biệt khi quan hệ tình dục bằng miệng. Ngược lại, 1 trong 3 nam giới lại thường xuyên "lên đỉnh" quá nhanh, gọi là chứng xuất tinh sớm.

Xuất tinh

Một trong những khác biệt cơ bản giữa đàn ông và phụ nữ là hiện tượng xuất tinh. Ở nam giới, cực khoái thường đi kèm với xuất tinh, một chất lỏng trong suốt, có các tế bào tinh trùng trong đó. Tuy nhiên, một số phụ nữ cũng có hiện tượng "xuất tinh" khi "lên đỉnh". Có khoảng 10 - 54% nữ giới cảm nhận được lượng dịch tiết màu trắng từ âm đạo.

Ở một vài nam giới cũng có thể trải nghiệm cực khoái mà không xuất tinh, được gọi là "cực khoái khô". Theo các chuyên gia tình dục, trường hợp này có thể xảy ra khi nam giới có các bệnh ảnh hưởng đến bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh đa xơ cứng, thậm chí cả nam giới khỏe mạnh.

Các cơn co thắt trong cực khoái

Cả hai giới đều có các hệ cơ co thắt giống nhau khi đạt cực khoái. Ảnh minh họa: Internet

Ở cả nam và nữ, cực khoái có liên quan đến một loạt các cơn co thắt cơ bắp cách nhau 0,6 - 0,8 giây.Các nghiên cứu đều nhận thấy sự co lại của các cơ xương chậu, đặc biệt là cơ pubococcygeus và cơ xung quanh hậu môn. Đặc biệt, ở phụ nữ còn phát hiện sự co lại của tử cung trong khi đạt cực khoái.

Thời gian để đạt cực khoái

Phụ nữ có xu hướng mất từ 10 - 20 phút để đạt cực khoái, trong khi đàn ông chỉ mất 7 - 15 phút. Tuy nhiên, trong những trường hợp quan hệ quá hưng phấn, nam giới nhận được kích thích tình dục mạnh sẽ giảm thời gian để "lên đỉnh" giảm xuống chỉ còn ít hơn 5 phút.

Bối cảnh của cực khoái

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ sẽ nhận được cơn cực khoái thường xuyên hơn nếu họ cảm thấy thoải mái trong một mối quan hệ. Nghiên cứu về nữ giới tại Phần Lan đã phát hiện ra rằng, quan hệ tình dục hay thủ dâm nhiều hơn không làm cho phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái hơn bình thường.

Phụ nữ khó để đạt cực khoái hơn nam giới. Ảnh minh họa: Internet

Phụ nữ thừa nhận rằng, phụ nữ gặp nhiều khó khăn trong việc đạt cực khoái hơn nam giới. Theo thống kê, 69% phụ nữ nhận được cảm xúc tột đỉnh khi "yêu", tỷ lệ này lên đến 95% ở nam giới.

Phụ nữ có thể đạt cực khoái liên tục khi quan hệ

Một trong những khác biệt lớn giữa cực khoái của nam và nữ là khoảng thời để đạt cực khoái tiếp theo. Nhiều phụ nữ có thể đạt cực khoái ngay sau đó, thậm chí "lên đỉnh" 7 lần trong 16 phút. Tuy nhiên, nam giới lại hiếm khi có thể đạt được nhiều cực khoái trong thời gian ngắn.

Thực phẩm vàng giúp kéo dài thời gian quan hệ mà các cặp đôi chớ bỏ qua Chuối, dâu tây, cá, trứng... là những siêu thực phẩm mà bạn nên tích cực bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để "chuyện ấy" trở nên viên mãn hơn. Chuối Quan hệ tình dục cần rất nhiều năng lượng , đó cũng chính là nguyên nhân tại sao các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên ăn chuối một vài giờ trước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?